末夏语写年月日周六微软雅黑微软雅黑年月日周六现在是早上的我已经把所有的食材都处理好了豆浆机里再打着豆浆开水已经烧好电饭锅里在煮着玉米和红薯煮蛋器里在煮着鸡蛋今天早上起的要比之前都要更早以前差不多是但我现在觉得自然醒不宜电影这是一件最好的事情如果你有需要任何时候起都是应该的我今天早上调了一个点的闹钟点起床感觉也还不错不是说会精力不够用并不会这样子的只要前一天晚上睡得足够早请你也是很够用的我昨天晚上是点多一点睡觉的左右吧今天早上闹钟响了之后就觉得状态挺好的完全不会有特别累的感觉我又多睡了分钟的时间在才真正起床的时候洗漱完毕处理食材花了十几分钟的时间这些准备工作本来应该昨天晚上做好但是昨晚没来得及做就只好留到今天今天也行啊能开始今天的语音写作就以前是很棒哦我本来想去楼下原先做的不过发现外面天还没有亮去楼下做语音写作可能有一点小危险所以还是算了吧不是说在楼下语音写作特别危险而是天这么暗一点光线都没有就在这下面坐着感觉会有一点怪怪的从一直做到对呀的时候天差不多就亮了我忘了我上一次是什么时候下去的可能也就是点多一点然后一直到左右应该是下去的然后到两个小时的时间其实没有到大概点多一点点我就上来了写了万多字这一次我可不能速度这么慢我今天是要调整万次的为什么要挑战万字为什么今天突然动了这个念头是因为我掐指一算因为新这一周时间其实过得很快刘泽是周日过来的周一走的周二的时候周二晚上我们去了大夫山拍照刘泽过来找我周三晚上他周三又在这边开会见完客户点多的时候带我去看个电影周四就是昨天工作了一天今天是周五明天就周六了周日是号月十八是我们认识三个月不是认识是在一起三个月的纪念日号是什么时候呢对月号是我的生日所以如果要在生日之前我是分钟的挑战就是今天了只剩下今天这一天的时间今天是四十四点多钟起床的我觉得这是一个特别好的征兆就是已经开始挑战了我没有退路也没有别的可以想的说要起床就起床突然今天晚上万字就要完成万字没有别的退路这也挺好的今天我有足够的信心因为昨晚睡得很好不管是昨晚睡得很好我觉得这一周的睡眠质量都非常的高一次我是睡觉应该是才起来吧就是挑战万字出来挑战万字事实上最终只要万字今天想要挑战万次这一周的睡眠都睡得很好从上周日开始可能是知道不止从上周日我以前有一段时间睡得比较晚但是这一段时间一般都是在点多点多就睡觉了有一天晚上应该是刘泽星期二过来的时候我们是就睡了吧我不太记得是哪一天了反正是留着就睡了我就睡了昨天也是一样啊所以这一个星期的睡眠质量都非常高正是因为睡眠的质量的保证才让我今天精神状态有这么好我突然想到了一件事情发生的背后绝对不是当下看到的这一点点状况是很久远的历史就是这么久以来你都能够看到的一件事情发生他是被无数件事情堆积在一起导致了当下的事情的发生所以我自己也是一样啊我的写作就是我今天能够挑战但是我这里不是我说昨天晚上睡得好而是我这个星期的睡眠质量都非常的高我跟刘子的关系非常的稳定我心里特别的踏实还有就是我之前已经做过很多次的心理调整了还做过很多次的心里预设在南海的时候已经换了光头车了今天收到万就万我并不觉得这是一件特别困难的事情我甚至也想到了就是如果今天天气特别好或者天气特别不好怎么办如果特别热又怎么办特别冷又怎么办特别热的话可能就不能在户外语音写作了甚至不是说在楼下去做在阳台上有一些做客人都不是特别的好因为太阳一旦很大结果被晒得很黑而且会天气很热昨天早上起床的时候我发现琬琬居然刚刚从外面跑完步回来一身的汗昨天是周四他前天晚上是之后才睡觉的不是我是左右睡觉的他是之后才回来的这几天晚上我睡觉的时候都没有听到他回来的声音昨天早上他说出去一直到点多一点大概是跑了分钟的步吧才回来的我真的觉得他特别的棒他下半年还有很多的比赛他说要是为什么会说到下半年很多的比赛这件事情呢是因为昨天晚上应该是有一天还在这边的时候他跟我讨论说他买了一瓶偏白的粉底液是雅诗兰黛的号偏白的粉底液我说没有关系啊白一点不是更好吗他说他下半年会有很多场比赛很有可能现在是他最白的时候了下半年会不会晒得很黑去年我认识他的时候他应该也是参加朗读比赛去年我应该是月份还是月份才搬过去的应该是我生日的那个月也是月份左右他也搬过去我记得在月份的时候有一次我跟他还要跟他在一起吃饭然后在客厅聊天的时候他说他的小腿被晒成了三种颜色我也觉得很有意思就是小腿被晒成了三种颜色三个不同的肤色为什么会变成这样的颜色是因为他穿上袜子长袜短袜还有短裤各个不同的颜色在大腿那里当然是最白的小腿会黑一点然后又到了场外的地方又更白一点再到穿短袜的地方又又更白了所以小腿变成什么样的颜色他说他下半年又有很多比赛往往今年已经岁了他是年的岁从他带现在应该已经玩飞盘差不多有年的时间了吧或者是七八年他跟他男朋友在一起有年的时间了玩飞盘差不多应该也有八九年的时间了他们两个就是在非凡活动当中认识的从大学开始一直到现在感情也都还挺好的不过她男朋友其实很少过来我们在一起住了这么久她男朋友基本上也都是放假的时候就是寒暑假哪里来的寒暑假她男朋友竟然都是周末的时候才会过来以前在天河那边住的时候可能还来得勤快一点因为那时候有个狗狗她男朋友经常会下班之后过来遛遛狗而且往往特别忙的时候尤其是他换了工作之后差不多都要之后再回来我他的狗狗身体状态不好经常生病她男朋友就会主动过来带狗狗现在已经去世了她男朋友过来的次数就更少了基本上平时不会过来因为过来他也见不着他呀我记得有一次应该是帮到神雕侠侣之后有一次她男朋友提前过来了应该是玩玩在加班他的狗狗生病了她男朋友就过来去遛狗看看门墩儿直到她男朋友走往往都没有回来就是他们甚至连面都没有见到我真的觉得这个相处的模式也是挺辛苦的她男朋友之前在天河的时候开车过去可能会近一点但是现在从龙岗开车过来又会更远一点而且这边好像还是限行不能每天都来要开平的那一种凌晨点起床真的好吗凌晨点可能太阳都还没有苏醒对于人体的生理节日来说要跟着太阳起床可能会更好人的身体的阳气才会一点点的上升但是再想一想为什么一定要跟着太阳起床的我们又不是跟着太阳睡觉的所以应该也还好吧起床如果你觉得精力够用也就可以昨天晚上睡觉之前我和刘总说我要调成万次他说天哪我说你给我做好后勤工作就好了我可能没有时间联系你他说没关系你忙你的是吧我说你给我点外卖吧我今天不想煮饭不想给自己做吃的我也不想花时间点外卖你给我点什么我就吃什么差不多到点给我点就可以了他说他今天我去佛山接客户开车要一个多小时别去我这边还要更远去我这边应该只要五六十公里去佛山要七八十公里要开一个小时分钟的时间唉如果不记得要我提醒他我说没有关系我家里有足够多的吃的东西如果不记得我就自己做一点如果记得就记得嘛我也不会问几点送到他送到了就送到了我是觉得在家里面是觉得饿不着的哪里能会被饿着呢我的路由器也到了今天早上一早我就打了一个五谷豆浆其实我买的豆子还没有到我买了一些低温烘焙的粽子但是那些食材都还没有到我还有一些五谷杂粮就是用来煮粥的那些材料所以我用来把他们打成米糊其实还可以加一些红薯之类的东西不过家乐红薯还要自己切成丝或者切成丁才能够搭那还是算了吧对啊我的责任心好像还可以煮米粥电脑突然想到了居然还可以煮米吃煮米粥应该是可以煮很多的我觉得洛杉矶真的是一个特别神奇的东西它里面的叶片就是那个豆浆机里面旋转的叶片其实很小居然可以把豆子打得那么细变成豆浆还可以把它煮熟就直接喝打豆浆的技术已经很多年了我记得那时候我在上高中的时候就是刚好出了三聚氰胺的这件事情说牛奶不是很安全大家都在买豆浆机都给自己家孩子打豆浆我妈妈也是那个时候买了一个照相机基本上每天都给我打豆浆妈妈说那个时候因为买的是一个比较便宜的酒量多所以洗豆浆会非常的辛苦需要有滤网我也不知道到底是怎么洗的反正好像就是用滤网洗起来非常的辛苦我突然想到我的豆浆机好像还有一个那个叫什么来着应该是刚做的滚轴吧我好像都没有安装到底需不需要安装我也不是很清楚我也不知道他到底要安到哪里去但我看一下说明书吧昨天晚上我都没有看说明书直接把它洗好就放在那里了早上到底会不会饿到我其实觉得还好昨天晚上我没有喝牛奶昨天晚上大概是就没有再吃东西了终于实现了一次点之后不再吃东西的愿望我之前点在的时候我就跟他说点之后就不在这东西了点在应该是周六的时候吧青鱼是周日过来的就已经实现了这个小目标他在里面想我还是得去把它关掉我发现现在居然有蚊子怎么会有蚊子这种东西呢好开心啊没有放糖不过我应该也不用放糖豆浆有溢出来一点点我可以用杯子把他接出来因为如果一直放在豆浆机里面应该会很难猜那就把他用杯子接出来还有豆浆机也可以洗一下我发现了那个打豆浆的机子确实是有地方要装一个东西的如果不装很有可能就会溢出来这可能也是我的豆浆溢出来的原因吧我怎么觉得豆子并没有熟呢买的是米糊啊我真心觉得这个并没有收他长得不像豆浆甚至你活也不怎么想那可能还得再打一下我把它按照豆浆的规格去干什么因为你们虽然有一些米但是最近还是有豆子栽的那就我之前看到的那个东西给装上去说说看能不能大点更好一点好我现在把东西装上去了那就再打一次呗我才不要吃的肚子疼了我的玉米好像是煮好了我现在把插座拔掉了然后等着吃玉米你需要这么早就开始吃早餐吗好像也还好现在不是特别的饿我现在站在阳台上看着下面其实天色也还很暗外面不会很热也不会很凉我觉得这是一个特别好的天气要不你下去试试看就在楼下坐一下不过我上次在楼下不知道是不是在楼下被咬了很多个包真的是被蚊子咬的无处安身我脚踝上我当时应该是穿了一双运动鞋然后又穿了裤子但是在脚踝上就被咬了很多个包我那天脚踝上咬了很多个包我是穿了什么衣服我不太记得了我只记得我好像穿了一件防晒衣这是在外面穿了一件防晒衣昨天怡君的朋友圈里面发了一个朋友圈是他穿着静电服的照片我问他嗯今天不知道有用吗他说是去车间才穿的已经已经有很长一段时间没有在语音写作了我把他朋友圈里面的都截图还有买了朋友圈的文字都发在石墨文档里面去不过他有时候会更新一下每日总结他现在都已经好几个月了现在是月份那他应该就有个月的身孕七八个月的身孕了肚子都还挺大的他今年应该也有多岁了吧算得上是高龄产妇了生个宝宝确实是很不容易之前在中山现在回到台北要安心养胎了他的预产期是在月份希望能够好好的顺利生产她老公是日本人好像他们两个一起在台湾生活我上次跟剑飞老师说我说怡君报了好多课程很多心理学的课程尤其是李新平说的欲练七年怕李新平有很多关于创意的课程文案的课程还有身心灵这一方面的课程上一次我跟三妹聊天还有跟剑飞老师聊天的时候都有一个共同的观点就是在年轻的时候不用太过关注身心灵这一块反而是要去认真踏实的做事因为他过是关注生鲜类这一块我只是太过关注自己的状态太过关注于教练技术但是自己实际上的能力却没有得到提升这并不是一件好事我自己也是这么觉得的就是如果我们一直在关注那些务虚的东西务实的东西反而没有人关注的话这并不是一件什么好事不是说不用去关注自己的心不用关注自己的状态当然是要随心所欲要去找到自己喜欢做的事情但是不代表找到自己喜欢做的事情就能够让自己的状态一直好下去也不代表找到自己的天赋所在就能够让自己一帆风顺该有的挫折一个都不会少该遇到的困难一个都不会少所以状态不状态的其实没有太大的关系当然我们需要健康需要均衡这些都是必不可少的但是应该是在遇到了瓶颈之后你要去解决问题的态度而不是坐在那里一直分析今天状态怎么样状态好还是不好都不影响你今天要去做事啊我发现就是那种特别厉害的人基本上他们都不是受状态控制的或者是说状态对他们的影响微乎其微好还是不好都依然会把这件事情做到最好语音写作业是一样他不是靠状态他是靠习惯或者是靠自己的坚持靠自己的安排如果你每天都能够安排一个小时的时间出来语音写作自然就可以坐的车我觉得我应该也是需要每天都给自己安排一个小时的时间来语音写作不用想你要写多长字数你只要给自己安排一个小时的时间你一天能够完成几万字呢一个半小时的时间能够完成万字吗我那天在下面做了一个半小时的时间就完成了万字所以我可能需要安排两个小时的时间才能够完成相关词并不是说每次都弄过一个小时聊完之后我发现卷毛是一个特别有意思的人他在最开始的时候如果还没有完全认同的时候他会写的很少他甚至每天写的那些内容我都不知道他在写什么因为速度实在是太快了他写的那些内容又是在有做一些工作的安排根本就看不明白他在说什么它的准确率也不是特别的高但是见过一面之后他真正认同了你之后他会每天都按时协作每天都更新不过他有多么的忙那每天是从会有一个打坐的时间打完坐之后会安排一个小时的时间来做语音写作大会在里面安排一天的工作任务也会有自我的损失总结和反思我觉得每个人总觉得是一个特别棒的习惯我自己也需要每日做总结我可以把这个每日总结放在最后一段时间也可以把它放在最前面可能我就是把它放在最后吧就是当我的语音写作差不多到了万次我觉得已经差不多的时候我完全可以把每个人的责任放在最后每天看上两个文档一个是万字一个是万字多一点点因为如果我需要在世贸那里面有三个字的话我的文档里面可能就要有三个字签字所以第个文档有字左右就可以了在差不多有字的时候我再做一个每日的总结这个每日总结可以是我当天语音写作的时候也可以是我提纲挈领今天的几点感悟或者是我今天语音写作的内容我把它汇总起来放着最后一点因为我觉得语音觉得它是一个思维的过程我们把思维的过程给记录下来放在最后就是我们把思维的过程它是一个流动的过程吧我们把这个整个过程建立起来放在我们语音写作的内容里面但是在最后点的时候你需要得出一个结论这是有说有放这个是最好的几个方面昨天我跟皓同学说因为他的语音写作的模板已经换成了每日三省十嗯无一日三省吾身有朋自远方来不亦乐乎我忘记那三句话是什么就是有没有人好好看书有没有跟朋友交往中起意有没有反省自己大概就是这个意思吧吃孔子的论语里面写的那三句话但是他其实太过狭隘了我跟他说可以发散一点他说发现是感性收敛是理性最好的状态能够做到双方自如但其实是可以兼顾的就是你在发现了之后然后再去收敛一下你可以有这个模板但是也可以实时跳出这个模板写的更多一点这些都是可以自己控制的我自己也是一样如果你今天要写上万字当然不可能再是万次在这次当中收敛起来都是不现实的但是没有关系我本来就是一个思维的过程我发现自己好像很容易被打破这个过程如果刘总不过来我可能早上还能在起床之后去楼下语音写作一下但是如果留着一段过来我就没有办法语音写作我早上会跟他一起起床然后一起吃个早餐做早餐的时间也需要一点点不认识早上写自己早餐的内容的时候其实都有一大串牛奶燕麦玉米鸡蛋水果胡萝卜生菜甚至还有面包蛋糕鲍师傅这种是这些东西都是出现在我的早餐清单里面刘总过来其实也还好我要做的事情也就是煮个鸡蛋炒个青菜总共不到分钟的时间是啊煮个鸡蛋炒个青菜或者是再煮个胡萝卜一共也就是不到分钟不知道为什么要搞这么久但是吃早餐的时间会比较久但是吃早餐的时间他本身就是一个享受的时间他不应该算在家务活里面他是餐饮时间是开开心心的时间不过这个时间确实用的比较久我做早餐就算吃早餐可能需要分钟甚至是半个小时的时间再加上洗漱一早上必须用分钟的时间是不可用的时间我如果能够用这分钟的时间在楼下语音写作那当然会效率高很多那我想一想这里能不能够在楼下吃个早餐呢在楼下吃早餐也需要十几分钟的时间不过不用自己做就会好很多我觉得不用自己做早餐省下来分钟的时间好像也没有什么太大的意义不过分钟对我来说至少有字啊字对我来说就有意义了分钟对我没有什么意义但是字我来说就有意义了一天当中其实可以有无数个字你如果能够真的养成随时随地写作字的习惯倒确实是一个不错的主意如果你可以在散步的时候随时随地选择选择不也挺好的吗现在都快要到秋天了如果在秋天秋天的广州可能是天气最好的时节了就是秋天的一个月在月份到月份之间这一个月的时间是广州最舒适的时候你可以每天散散步早上散步和晚上散步结合起来可能会比较好那戴个帽子语音写作一段时间不也挺好的吗你不用担心别人的眼光有一个话筒有一个耳麦就是让你语音写作不也是挺好的吗如果身边没有人的话你四处走动一下在小区里面可能还是比较安全的但是往上面走就是在悉尼花园那一边可能还是得注意一下不是每时每刻都是安全的尤其是人多的时候不是尤其是人少的时候在夜深的时候或者是说天没有那么亮的时候晚上的时候也是需要注意一下安全的我可以在年小雅的这个小区来回走动在那个大马路其实没有什么好走的你还不如在小区里面四处散散步也可以去那边上善若水去语音写作不过有一点不好的地方就是很有可能蚊子会很多呀我都不知道我脚上的那些文字包是从哪里来的很有可能就是在楼下散步或者是那天早上我在楼下坐了两个小时语音写作被咬出来的我包包里面可以随时带一些驱蚊水在脚踝那一圈喷上驱蚊水不也挺好的吗我已经忘记了那一天早上穿的是哪一件衣服了可能穿的是某一条裙子应该不是我应该穿的是半截袖子其实也不太记得了算了吧反正应该穿的衣服会遮不住脚踝结果导致被蚊子咬成这样子如果这样都这么惨好惨哪我刚刚看了一下分钟的时间大概说出了字左右这个速度我还是相对可以接受的就是如果身份证的时候能够输出次那我就是可以输出字的一个小时的时间字虽然达不到万字但是这个速度还是可以接受的所以也没有关系了你继续加油好好努力分钟作为一个时间节点分钟才可以吃东西的时候才可以休息不过真真正正要拖到分钟其实可能也不是一个特别好的选择你可以每万字休息一下我只是说没万字主动让自己放松秒的时间也可以吗就是放松分钟的时间你不需要每分钟就是你不需要每分钟休息分钟但是你可以在每分钟休息分钟的时间或者是说你在每分钟休息分钟这也是可以的一个小时休息分钟个小时休息个分钟一周休息一个多小时的时间那又怎么样呢对你可以在分钟的时间休息分钟不也是挺好的吗我分钟的时间达到万次如果你能够保持住这个节奏他并不是一个拼体力的时候你如果休息的时间你可以挑一个我不知道到底是然后在这里做出来名校应该也是挺好的一种状态好的那就这么决定了就是我现在连万字都没有达到因为这一个分钟实在是过得太漫长了我只是说这个分钟第个分钟状态并不是特别的好速度也不是特别的快但是没有关系啊我等我完成了这万字之后我就立刻停下来去喝个水如果万字就要停下来的话我今天是不是要完成万让我猜猜这个文档那就不行啊个文档实在是太多了我复制粘贴都是一个特别大的任务量那就还是不要这样子好了你可以怎样呢我想一下我可以自己在分钟的时候休息一下但是其实我可以万字才完成一个文档对的我每万字可以休息一下然后再看下一部分的时候我还可以在同一个文档里面开启对啊我突然想到了我的时间节律可以怎样子去做就是在万字的时候我可以休息分钟的时间然后再过万字的时候可以休息分钟的时间是啊如果每次都休息分钟会不会有点累呢不过不是不是有点累是会有点浪费时间那就算了呗每一次都休息分钟如果有了必须要休息比如说要去吃东西的时候你不休息一些时间这都没有关系虽然这是一个比较好的主意就实际上是主动休息不是说要被动休息而且你在主动休息的时候即使是分钟的休息时间你也不是说躺在床上玩玩手机或者是让自己用那种被动的无意识的状态去游戏而是要主动意识的去名校去运动一下或者去吃点东西补充一下体力这些都是比较好的选择那就继续加油呗我早上四点多钟就起床了呢现在都已经有万次了我还记得第次晚上是万次的时候那种调整的状态可能也就是起床然后开始看着外面的天点亮起来从天亮到天黑然后再到天黑的这种感觉对啊从天亮到天黑的这种感觉岁月的流逝现在我已经感觉到天慢慢的开始亮起来了那边应该有一个是启明星我前两天看了刘慈欣不是刘慈欣是啊西莫夫的那本什么自己那本书我真的觉得爱情模糊的创造力简直是竟然是他的想象力他的劳动也是让人惊讶阿西莫夫啊阿西莫夫季莫夫可能是我最崇拜的一个科幻作家了吧刘慈欣的偶像应该也是他他一辈子写了本书本是一个什么样的概念就算写年一年也要写上本书他最爱的一件事情可能就是写书的一个月可以出一本书而且那本书本本都是经典并不是说滥竽充数的书一个人可以做到这种程度可能是除了阿西莫夫之外还有一个作家他一辈子写了本书他最热爱的一件事情就是写书他说没有任何一件事情的乐趣比得上写作可能对于他来说写作是人生最大的乐趣最大的一件享受了吧对于我来说其实写作业不是特别难的一件事情啊你想如果我每天都能够写上万字然后每年都能够写上万不每年都能够写上万字那也许等我有了几千万字的积累之后是按万字个小时万个小时万个小时也就是一个亿的数量吧你想想看一个亿的数量也就是年我如果每天每年都能够创造万字一个亿的数量就是年等我语音写作了年之后我今年才岁啊等我语音写作了年之后也就才岁岁时是一个非常年轻的时间段而且也是正好干事业的时候岁的时候如果能够有了一个亿的语音系统积累量在我可能对工具这种东西已经非常的熟练了在之后我就可以百无禁忌或者是说就可以非常顺畅自如的去进行我的创作了也许岁之后我才会出第本经典的书那就从岁开始呗第本经典的书一直到未来也许我从岁开始也会每天每年初上一本是上一次我跟三林讨论的时候我说到张某张某已经出到第本书还是第本书了吧他对自己每年的要求也就是每年出一本书而且他是从起来就会开始写作这是完全属于他自己的一个时间段但是我们都会觉得张某的书质量其实不是特别的高他的课程跟他的书稿的内容是高度重合的还有他每一本书之间的内容也是会有重合的他可能是比较善于营销比较善于宣传我虽然很认可张萌他的努力程度但是事实上他的书的内容确实是一般的所以也许我到岁的时候我才会开始出自己的第本书每年出生一本书也是很好的一种状态而且我每年出一本书绝对不是说写一本出一本或者是说刚好写上万字把它全部都出版出来而是我会每天写上万字对我会一直保持每天万字的创作量竟然像陈甲他都已经这么厉害了他会每天花上三个小时的时间从这三个小时的时间完全归于自己用来写反思和总结他那么厉害的人每天还会就是他时间那么紧张每天飞来飞去这样子的人他都能够每天花上三个小时的时间去写反思和总结我又有什么理由不做这件事情的现在是我已经有了万字我要去给自己弄点吃的了要不然头有点晕你一定要在自己觉得疲惫之前主动休息好了现在我刚刚已经休息了分钟的时间了不是休息的分钟是我刚刚已经休息了分钟的时间分手分钟的时间里面我去吃了个早餐前面的万字我算一下不可能花了分钟的时间来完成这万字问一下你接下来的速度就可以更快一点我现在又调了一个分钟那就是我希望能够在这分钟之内完成剩下的万字我又可以再休息分钟的时间这分钟的时间里里面我吃了一小节玉米吃了一个鸡蛋还喝了一杯牛奶哈我发现自己的速度真是特别的快啊吃完这些东西之后我又坐在这里闭目养神了大概几十秒的时间我觉得这种节奏应该是会比较好的就是你一次性不用吃的太多因为你每半个小时就可以休息一下嘛如果你饿了你就去吃如果你不饿你就坐在这里继续闭目养神还有如果待会儿天亮了之后如果你觉得阳台会比较天色比较亮我只是说你会担心被晒黑你就可以坐到书房里面去甚至是你也可以去楼顶看一看楼顶应该是可以晾被子之类的东西了吧去楼顶可能会耽误一些时间那今天我是想着出门了因为出门在楼下散步也好还是在哪里也好你的注意也是会被分散的那很有可能就会让自己注意力被分散速度就会没有那么快不过你需要找一点新鲜的刺激吗你要在房间里面语音写作也还好在房间里面用写作唯一的一个问题就是容易感觉疲惫是啊一大早的时候现在还是四点多钟实在是太早了我可以稍微晚一点就是去吸收一下天地能量的精华至少等到天完全亮了之后可能到左右吧等左右天色亮了我可以去楼下语音写作一段时间那个时候我估计也吃饱了就是吃了好几顿了自己吃饱了精神状态各方面都比较好了我可以去楼下吸收一下天地能量的精华然后戴好帽子是啊我的那个帽子放在剑飞老师家里面都没有带回来就是本来之前那个帽子放在刘泽那里刘泽上一次好不容易给我带过来了结果我又把它放在剑飞老师家里没有带过来真的是很忧伤的一件事情我想想有没有带过来我不太记得了好像是没有没有就算了呗我还有另外一个帽子我戴上那个帽子下去溜达一下正好可以遮一下我的话筒不要出去买东西不要出小区你就在这个小区里面四处溜达一下就可以了这个小区里面有好几个还不错的地方就是有一个地方风特别大不过风特别大不是一件好事我特别在乎把我的声音给吹跑我说话的声音就要更大一点还有几个地方其实你就坐在那个长椅上面只要不被蚊子咬就可以了我穿上我的防晒衣然后在脚上喷上驱蚊水我的驱蚊水都还没在脚上非常受温水在脖子上面也都可以喷上去温水我今天没有别的目标今天唯一的目标就是要完成万字不管动用什么样的方法也许我今天晚上要到凌晨都是有可能的那也没有办法呀或者是说那也没有关系我今天早上是从点不是从开始的嘛我只要在明天之前不是明天就是今天之前个小时之内完成万字不就可以了吗也许会非常的疲惫但是我觉得会非常的值得呀第次在小时之内这样子做一个挑战我倒是知道晚上熬夜不太好但是我觉得没有关系的其实在个小时之内除掉吃饭睡觉休息这些时间在个小时之内我想看一下期限到底是多少也许我现在的极限是丸子或者是万万但是万字都是有可能的我这是最高极限等到将来一年之后也许就不止这个字数了一年之后我觉得人类的基金应该可以达到万字因为个小时每个小时能够保持万字的匀速这个不仅是强度还有是自己就是除了强度之外还有语音写作的长度的控制因为语音写作的强度就是你一个小时能写几万字我现在语音写作能够至少一个小时写上万字这个速度如果你能够保证的话还是没有问题的但是也就只能一个小时万字了再更多一点还是比较困难的而且能不能够持续其实也是未知的若并不一定能够持续我也还是要自己再去训练一下我语音写作业才多久的时间没有特别长也才一年的时间等你训练到年之后也许你真的可以连续写上个小时为什么要连续写上个小时呢因为填在一本书里面有看到过是说有一个很厉害的作家他每天都会写过而且那时候是用纸和笔来写作的他居然有一次灵感来了之后连续写了万字用纸和笔连续写上万字你知道是一个什么样的概念吗简直是把我给惊呆了现在豆浆好了我把豆浆给倒出来就放到这里我其实不应该把它再倒出来的因为为什么我刚刚要过来呢是因为豆浆机一直在那里想我一方面会担心吵到琬琬睡觉另外一方面他也会打扰到我语音写作所以我会过来把豆浆机给关掉但下一次如果还有这样子的情况的话我就直接关掉之后就过来不要把它倒出来因为我还想看一下豆浆到底有没有打好看起来是打好了的我也可以再去琢磨一下要放多少豆子才够看起来我今天早上放的豆子是偏少的因为我没有看到你看他的那个两倍到底是多大的两倍我用的是我另外一个两倍我也不知道那个两杯是用来干嘛的好像是我的煮蛋器的两杯吧不知道我是不是肚子放的太少了下一次可能用煮蛋器的那个两倍需要两包豆子对我突然想到了他要克就是啊我上一次买的豆子的小包装可能是颗豆子的那就颗豆子吧我等我的豆浆豆料包来了之后我再去看一下他到底是能打多少豆浆我那个豆浆机是毫升的拿来试一下也可以多试几次你大概就能够知道了我发现我每一个文档如果把他变成几万字呢我每一个文档把它变成万自我开始不会问到就可以了但是如果每个文档开万字的话因为最大的字数限制就是在万字别跟我打开万字的话其实是不太够的所以不要那么长的时间你只要把每分钟看作是一个充分的条件就可以了分钟比较好坚持还是分钟的冲刺也比较好坚持你不能冲刺分钟但是分钟的冲刺是可以的冲刺完了分钟之后你就可以去做点你想做的事情昨天刘总问我要写什么样的内容我说任何内容都可以呀我用万字来夸一下他最近我真的是对他越来越满意了我觉得我们俩的感情越来越好上一次我也问他我说我说我下半年要在自己的工作领域在你的竞争要发一点力了我说我上半年的技术达到非常好身体健康感情和关系维护的很好我问他我们现在是不是感情已经很稳定了他说何止稳定我们是稳中有升对啊最近我们的状态都还挺好的就是在七夕的时候有一次应该就是那一次在七夕的时候他过来找我给我送了一束花然后在七夕那天晚上我跟剑飞老师麦老师他们提前已经吃过了因为他们家吃饭吃的特别早四点多钟左右就开始吃晚餐了因为那一天麦老师要出去运动所以的时候我就已经吃过晚餐了刘泽大概七点多钟过来我给他煎了牛排晚上我们就没有出去在这里看了看电视他看电视的兴趣也不是很大其实是他最喜欢的体育频道也就是看了一会儿后来我调了一个综艺节目那些看起来也没没事我们大概看了有十几分钟不止十几分钟大概有一个小时的样子吧因为我那一天非常的疲惫我也不知道自己为什么那么疲惫就是感觉觉一直没有睡够然后在那天突然爆发我连动都不想动妆也不想化我说我已经没有电了要充电留着就抱抱我在沙发上窝在他怀里大概待了一个小时就是一边看电视一边待在他的怀里吵了一个小时电量就充的差不多了然后刘泽问我想去卧室还是继续看电视我说我不怎么想看电视他说他也不想然后他去我的书房找了一本书而且是一本基金指数基金的书他在床上看书我也找了一本小说什么自己就是爱情模糊的那一本什么自己原来从七夕到现在差不多有一个星期的时间了对呀从七夕到现在差不多有一个星期的时间了今天已经是月号了所以真的总有一个星期我看了一本书也看了一个星期不过不是正儿八经的看是晚上跟刘泽约会的时候他在床上开始我就会坐在自己的沙发上看那本书这种状态也还是挺好的特别开心那天晚上我在看小说其实看着看着有点累有点疲惫有点困想睡觉了但是我看到刘泽在床上看到一本指数基金的书看的津津有味而且看得非常的专注和认真一直看了一个半小时我真的心里异常的欣喜其实在以前我对刘泽爱看书这一点没有抱什么太大的希望我觉得他不爱看书也没有关系但是他的能力不一定比我弱呀毕竟人家可以年薪百万他在真正的市场上去厮杀我可能只是在理论层面比较厉害或者是看的书甚至都没有转化为真实的实践我觉得他这一方面应该是比我更厉害的所以我并没有说看不起他或者是说觉得他不够好但是我发现他现在都已经开始看书而且还是看那种基金方面的书实在是太让我惊喜了我的书房刘总也会时不时的来看一下我记得以前我在卖书的时候刘子怡会说下次要给几本书给我看就是让我看过的书拿几本给他看原来他真的是想看的我以为只是开个玩笑而已那天晚上他跟我说嗯应该是第天吧第天晚上我给他打电话的时候我说我觉得他在看书的时候特别认真特别帅他说他在我身边看书就特别踏实心里特别踏实他不在我身边的时候自己一个人看不进书在我身边就也会想要看一下书我觉得他是一个非常上进的人他知道什么对他来说是好的什么是好的习惯什么是有益的东西所以只要他觉得我能够对他有好的影响他就会从善如流我真的觉得特别的棒这一点是我很欣赏他的一个点还有另外的什么点呢我想一下对啊就是关于看书这一方面我真的觉得我以前没有说非要逼着他看书我对他这一方面没有抱什么希望应该不能用不合适我用这个词是有指向性的我对他没有什么期待并没有这一方面的期待我觉得他看书也好不看书也好都也挺好的我记得那一天我跟我表弟打电话的时候也聊到过这个我曾经在上上次应该是在搬家之前吧我在做语音写作的时候有描述将来我跟刘泽在一起的生活的状态就是很有可能是我们两个在一起的时候我和孩子们在书桌前面看书之类的不一定是书桌可能我们会在客厅里面我们我还坐在客厅里面围着大桌子一起看书刘泽会在沙发上看看电视只要声音不是特别的大也不会影响到我们我希望我们的特点会大一点就是餐厅和客厅还是中间有一个隔断会比较好他看他的电视我们看我们的书然后或者是他在沙发上玩玩手机我的印象当中他可能就是那种瘫坐在沙发上玩玩手机的样子我会跟我的孩子们说爸爸今天上了一天的班非常的辛苦了因为那个时候我大概也还是自由职业者不用每天去上班的我会带着我的孩子们他们也会体谅然后我会叫他们给爸爸观察到谁回去抱抱爸爸由此就会觉得家里面是一个非常温馨的地方有自己的老婆孩子有一个非常温暖的家庭的氛围他会更愿意回家也会更有动力去外面奋斗我觉得这种状态就挺好的但是我没有想到刘思也会愿意主动来看书所以将来的这个场景很有可能并不是我带着孩子们单独去看书而是我留在一起还有带着孩子们我们一家口坐在书桌前面开开心心的看书我觉得这是对孩子最好的滋养爸爸妈妈恩爱而且爸爸妈妈都在做着有益的事情我真的很开心自己能够想到这样子的场景已经我未来心中的这些途径都已经开始慢慢的有了变化真的超级开心呢好除此之外呢还有一件事情让我特别的开心就是前两天吧因为应该是周末的时候我们在打电话的时候我有跟他聊到说要去记录一下时间然后他当时哦对了我是给他买了一本稻盛和夫的经营哲学人生哲学吧到时候和我们人生哲学这本书因为永澄老师的群里面在共读这一本书我就把它拉到了这个群里面我还给他买了这个课程然后把它跟他一起进了同一个群悠哉到那时候给他买了一本书我们一起去读这一本书我们终于可以有一个共同的学习情况就能是特别开心的一件事情那天晚上又跟他讲了要他做时间记录我说特别厉害的人他问我时间记录是剑飞发明的吗我说这怎么会是见对外面的就是无数厉害的大师都已经写过了应该要怎样去做时间记录只不过是自己很难坚持然后剑飞老师他有一套完整的体系方便我们更容易的去坚持住仅此而已到个月的时间我现在都已经习惯时间记录了你可以从时间记录的数据当中看出很多东西而且你一旦开始记住你会对时间变得非常的敏锐不光是对自己的过去敏锐你是不是会对自己未来的数据的预测心里会有个数我们在记录时间的过程当中或者说我们在经历的现在其实就是在创造未来未来不是等到以后才来的而是现在就是未来现在就是在创造未来的过程你想要实现梦想如何才能够实现梦想就是从现在开始创造把自己的一切献给现在式的未来这段的看看我真的有这样子的感觉所以我觉得我我觉得时间记录对我来说应该也是很重要的而且像这种习惯是越来越好我真的很感激是刚刚好的时间就是感激上天感激这位老师感激我能够拥有这一切我遇到的一切在刚好的时候遇到了时间记录遇到了语音协助遇到了剑飞老师我有了一定的积淀也有一定的存款然后我就可以报这些班要不然我在读书的时候在大学的时候可能是没有那么多钱报这么多班的而且我那个时候的阅历可能也不够我可能也没办法去做这么多的语音写作你看看我现在之前在天的时候可以完成万字就是因为我之前的一些积累我做了一年的老师啊对啊去年的时候我已经做了一年的老师了每天将个小时的课程这个训练可不是常人能够完成的那到现在我已经可以到万字的挑战了我的意志力根本的能力都已经又提升了一大截我的觉察能力也提升了一大截我已经可以开始自己不断的去琢磨一些事情然后把这些明白了之后讲给学员听那些学员都会觉得我逻辑那么的清晰这些逻辑的信息是怎么来的是因为我曾经在我语音写作里面无数次的想过这个问题每次看我一次我都把它说出来这是我逻辑清晰的根源我觉得这真的是一个特别棒的事情语音写作给我提供原本的素材给我源源不断的反思的机会我想明白的那些事情我都在语音写作里面说过一遍两遍可能都不止几遍然后想明白了之后我再把这一个封装成一个一个的话题包然后再抛给学员这难道不是提前开关吗就是别人会觉得你的成长怎么那么快或者是说你的思路思维怎么那么的清晰你的逻辑怎么这么的鲜明这些都是因为我曾经已经做好了思想准备我突然想到那些进步特别快的人很有可能他们就是在不停的反思只要有反思他就会有进步但是对普通人每天反思的时间和机会并不是常有的很多人都没有这个反思的意识那即使是有反思的意识他也很难在一个时间段去语音写作不是即使是有了反思的意思他也很难说控制自己在哪个时间段去反思反思质量这些都是不可控的但是语音写的就可以把你思考的这个过程给显化出来你这一次的反思如果不如人意那你还可以有下一次的反思甚至是下一次的反思这些都是可以控制的可以量化的你一问这个粉丝还不够深刻那你来万字万字的反思可能就会比万字要更加深刻你现在的反思没办法发表出来很有可能有挖掘到自己内心深处隐藏的那些情绪你就可以更进一步更了解自己对啊昨天在卷毛的作业里面他有说到他说他发现自己经常在说吃的就是会发现就越来越好吃可能好吃本来就很好吃只不过以前没有显示出来有了语音写作之后会更越来越无意识的就是把你无意识的那种状态你在想什么东西一下子就全部都捕捉出来变成文字的形式永远的留下来固定下来那在这种情况下才能够越来越了解自己我觉得真的是这样子的是你越语音写作你说不定某一天就是尤其是当你的嘴巴跟你撒了联通的时候打通成一个通道的时候你会越来越有这样子的感觉和状态的你会知道有一些东西你说出来所见即所得嘛就是你说出来就会让自己深刻的意识到原来你是这样想的或者是说你根本就没有想到你是这样子想的那些思维的痕迹都会保留下来越来越了解自己这个也是语音写作的一个特别好的事情我这每天都写万字可是我现在都才写了字我已经写了差不多一个小时的时间了对啊我就是从刚开始写到现在都已经有一个小时的时间了我才写了字如果每天要写上万字的话我还有可能每天都要花上两个小时的时间两个小时就两个小时没有什么大不了的我早上有足够多的时间因为我这语音写作是可以跟前段时间相结合起来的现在才不到嘛我如果每天早上都不能四点多钟起床不用准备那么多的食材或者是你前一天晚上把要打的豆浆就是其实也不用吃的那么多你把每天要做的事情每天早上吃的东西提前一天晚上全部都准备好放在冰箱里面每天都吃床铺的东西也没有关系啊两个鸡蛋一个一杯牛奶一点蔬菜瓜果之类的东西甚至连蔬菜瓜果都不需要你就每天一个胡萝卜不也挺好的吗是啊就是这些东西你每天晚上把它准备好放在冰箱里面每天早上就直接拿出来把电给插上就可以了这难道不是一个特别好的解决方案吗是的这就是一个特别好的解决方案现在天已经开始微亮了每天早上都能够看到朝霞然后看到太阳这也是一种特别好的体验其实现在做不到但是天已经开始亮起来了宇宙的能量都已经开始提升起来了是啊太阳出来之后可能现在每天太阳出来大概是在六点多钟吧就是太阳出来之后我们身体的阳气才会慢慢的起来现在万物才刚刚复苏楼下的空气不见得有多好可能还需要跟植物去抢氧气下午四五点钟的时候可能就是天气最好的时候是啊今天下午四五点的时候我说你还可以在楼下语音写作一会儿不过四五点来来往往的人会特别的多你在楼下允许多不是一个特别好的选择有一个地方我知道在小区门口那边会有很多的小孩子还有很多人在那里乘凉我也可以去那个地方语音写作因为在那个地方坐着语音写作会感觉特别的自由没有人来打扰你然后你如果声音特别的小的话其实也没有人可以听得到我有一次就是在那个地方跟刘泽聊天坐在那里吃西瓜大概聊了有半个小时的时间不过那边风也挺大的风大不见得是一件特别好的事情因为如果风特别大他会让你感觉红河绿水甚至说也不适合是一个特别舒服的地方如果是一个特别舒服的地方它会让你昏昏欲睡的那今天晚上我也可以想一下如果可以的话我就在家里面吧你不用出去了因为出去的时间是不够空的你在任何一个地方他的效率都不可能在家里那么高你的速度也不会高于在家里如果你要去看看外面的风景我只是了解户型你的空气你完全可以坐在这里坐在阳台上去做这件事情这有什么大不了的呢是啊你坐在阳台上去做这件事情不就可以了吗我在阳台上可以看到很多绿色植物可以看到天空为什么非要出去呢出去不是一个特别好的事那在下面的地方可能风会比较大我早上可以出去一下我待会儿可能再过了这半个小时的时间是啊现在是再过几分钟的时间可能这半个小时的时间就过去了我还没有达到万字呢速度有点慢到现在我可能还需要还有分钟的时间我就要过掉这半个小时了可能都不到分钟的时间分钟的时间分钟的时间就可以过掉半个半个消失了可是我才才有字这么多的时间能够完成字吗肯定是不可能的但是我想我能不能够完成一件事呢我不知道说不定是可以的再快一点我觉得我现在的速度有点像和尚念经的速度就是那种见一次之间的间隔隔得非常的开而且语速非常的匀速我觉得用这样的速度是跟别人说话是绝对不可以的上一次我在跟李莹打电话的时候他跟我说我的语音语调就是我的语速其实会比较快的我有一次我记得我在跟剑飞老师他们一起聚会的时候吧可能是见某一个小伙伴我在外面接我领导对话应该是有一个学习小组我们要每个人发表自己的见解发表一下自己的谈话然后我为了要快一点讲我就语速特别快我记得有一个领导跟我说他说我说话的速度有点像抖音的加快版就是按了快境界之后的那种声音那时候我是真的非常的紧张那现在也是现在我可能速度也特别快但是我觉得这样子照的也挺好的如果是一分钟的时间可以讲个字或者是更多一点一分钟三个字那么分钟的时间可以讲一下个字其实也是比较接近于万字了那也就是说我这半个小时的时间是差不多可以到达万字的对我发现你的速度变得更快你的时间都速度更短你这速度变得更快也不用老是去想要分钟一个节律分钟的节律你反而开小车的速度可能会开小差的次数可能会更多你还不如拿出就是在门面上拿出分钟的时间就是每分钟在我们名片上拿出分钟的时间来做一点彻底的放松这样子你心里也不会有负罪感但是事实上你的效率会变得更高是啊你要把手机放在战略的意识放在战略的地位你跟别人这么说你自己要怎么做有一些事情我可以把它写在我的本子上面不我决定今天绝对不再动笔纸上动笔写字为什么呢因为速度的问题我今天可是要完成万字的就是如果花时间写在这河边上那我肯定速度就要被偷拍很多我完全可以在我写完了万字之后再自己去文章当中找亮点不是万字吗我我现在每次都看作业每天要看个人的作业可能也差不多有二三十万字还要加上反馈大概也就是三个小时的时间就可以看完那我为什么不能花一点时间在自己的作业身上呢是啊我现在是在看别人的作业现在帮助别人成长可是我自己在城市当中不是最关键的吗你为什么会感觉自己是花时间呢这就想不明白了所以我今天是绝对不要动笔的你要想明白你今天唯一的目标就是完成万字的语音写作不管你用什么样的方法你可以不断的去改进我觉得把它分成在这个把它分成分钟一个节点也是一个比较好的状态就是如果你分钟为一个节点的话每一次完成万字很有可能今天只有次改进的机会如果你以分钟为一个节点完成万字的话你有次的改进机会所以快速的迭代其实是会更好是我突然想到了这这一件事居然是可以跟快速比赛结合在一起的我我真的觉得特别开心还有我今天本来这个话题是在讲我跟刘总的关系的就是我跟他在一起之后我发现我们两个都变得越来越好了他不光开始看书了他还会开始做时间记录我最近几次每一次都会问他几点就是比如说我们一起吃晚饭回到家里的时候我问他几点钟吃晚饭的他会给我个非常精确的时间点比如说是因为他有结账的时间了买单的时间他会有一个记录他会告诉我一个非常精确的时间他不会不耐烦然后我试探性的问他有没有开始时间记录他说现在也快了我说你怎么这么优秀但是谁让我有一个这么厉害的女朋友呢对了他认为我给他的影响是好的他就会愿意全盘接受那我也是一样如果我觉得他给我的建议是好的我也希望我能够向他靠近全盘接受我觉得我的生活习惯这方面还是挺好的还有我爱读书的这个习惯也挺好的有一天晚我应该是刘泽看书看累了或者是说他在发信息发累了我在那边看书我说我还要再看一会儿他让我过去那边吃水果我说我再看一会儿书他也就让我在那边看书然后我过来的时候他说我家宝贝爱看书真好我觉得这也挺好的呀昨天晚上我也跟他说我说我今天要完成万字的挑战我说你要你是我的后盾将来我要是出了一本书我也会写上感谢某某某然后要把你的名字写上去以前在初中的时候应该是看到郭敬明的书里面有一句说写一本书最大的愿望其实就是在前沿的地方可以写一个锦衣此处献给某某某那我第次是献给我的男朋友我只是说我要感谢我的男朋友他的不遗余力的支持才让我完成这本书他说那你的时候还是感谢男朋友那我们的恋爱得谈多少年我说你什么意思啊是不是觉得我出书要很长很长的时候很长很长的时间说不定明年呢他笑了他说是的是的对呀但是看起来他是真的非常的期待的我觉得他真的会变成我的后盾我特别感激他他今天虽然特别的忙但是他也会给我点外卖我不想操心饮食的事情他就给我点外卖就好了然后还有别的什么我也都晚上我不想吃饭他就不吃呗不过我倒是觉得晚上吃点东西也挺好的就是因为我今天需要一直语音写作嘛很有可能是会脑袋缺氧的所以你得吃一点肉我突然想到了是啊我很有可能会脑袋缺氧所以要吃一点肉我得煎一个牛排今天把牛肉给从冰箱里拿出来然后解冻了之后我就开始要煎牛排煎牛排需要把它切小段吗还是需要的分钟的时间把它切个小段吃一份牛排吃点肉还是挺好的就今天不煎鸡胸肉了有那种已经腌制好了的牛排可以吃一点其他的东西就不想吃了我有很多的豆浆我今天晚上可以吃豆浆可以吃鸡蛋可以喝牛奶还有一些蔬菜水果也可以吃现在已经有聊完之后我刚刚在分钟的时候大概是完成了万完成了字我觉得这个速度对我来说已经是很满意了比我之前的速度都要更快一点现在已经有万字了不过有一个小问题就是我在什么笔记里面就是在什么文档里面的字数会比在讯飞语句的字数要少上左右也就是说我今天完成三万字其实是完成万字就是完成万字其实是要在石墨不是其实是要在为知笔记这个不要我这笔记为什么现在好像有一点棒极了我现在用的是讯飞语记在讯飞语音里面其实是完成万字的也就是说要有的冗余现在的万字也要字才可以对我今天是要不打折扣的是一点折扣都不打的完全把它复制进去万字嘛我得在石墨文档里面建一个这样子的文档才可以好的就这么决定了我决定了现在还剩个字个字需要三四分钟的时间那你继续加油呗三四分钟时间有什么大不了的现在是分我可能需要在一点点久的时间就可以完成了我还完成了这万次之后我就可以再去喝点牛奶或者是喝点豆浆我还是蛮期待的我不知道今天的豆浆味道怎么样这是我今天的意思打豆浆而且那个豆浆很有可能是豆子的量会比较少就是还不够多我不知道今天我的豆浆那些豆子的材料会不会到如果豆子的材料到的话我就可以有好吃的豆浆了如果没到也没有关系我就还可以再煮一点米糊嘛这也没事的我突然想到了就是我之前在第次来到这样的时候我按的是米糊的开关在第次这样的时候并没有真正的让他变的就是并没有真正的装上那个东西所以那个小小的卷刀是不够的他必须要有一个外壳坚硬的外壳才能够让它磨碎是啊我怎么这么笨呢那第次没有成功我记马上就进行了第次第次就比第次好的多了我刚刚已经把这张都倒出来了放在旁边的小杯子里面就是专门用来装豆浆的杯子其实只有毫升的看起来毫升的那个杯子还是挺大的但是为什么在豆浆机里面只有小小的一存水呢看来还是那个专辑的容量实在是太大了真的是很大呀感觉就是它的水位要比倒出来之后装的那个水位至少要少上一半左右真的是很神奇的一件事情我也很期待我的豆浆刚刚吃了一个鸡蛋我还可以再吃第个鸡蛋现在是往往可能是要点半或者是他最近好像都是差不多的时候才从家里出发的现在点那还有差不多两个小时的时间天呐我已经完成了万次还有差不多两个小时的时间他才去上班也就是说在他去上班之前就在之前我就已经可以做个小时不用个小时我就可以完成万字的语音写作了真的是特别棒的一件事情我突然想到了其实我如果把每天分成个小就是把一天分成三个时间段的话我完全完成这些时间的语音写作了就是一早上完成万字在点之前吧如果能够完成万字如果是从开始到点的话那也就个小时的时间完成对啊个小时的时间完成万字应该不是什么难事到就可以结束了然后可以吃个中餐休息一下中间做一个长时间的大休息甚至是可以睡一觉冥想一下也挺好的然后到从开始吧不用就是周六半个小时的休息从开始一直到下午这是第个时间节点就是到的时候我又完成了万字然后一直再加几个小时其实就算是吗就是点的时候也就是神刚好凌晨的时候就已经可以完成万字的语音写作了对呀这个时间节点是不是特别的激动你想想看现在是的时候就是一个多小时你就算是一个半小时吧一个半小时我说万字那还有多久呢从我还有个小时的时间就出去掉休息的时间我还有个小时的时间个小时的时间能不能够完成剩下的万字呢我觉得是可以的个小时完成万字还是非常有希望的就是即使是一个对呀我想什么办法做还是很有希望的现在马上就要到字了那你每一个文档就是要不折不扣的完成每一个文档都需要的两两两个字在我的什么文档里面一字不落的把它写出来卷毛上一次在语音写作的文章里面有写的就是在语音写作的作业里面有写到他说我们人生当中有很多东西你自己之前都没有想到过但是你在几次选择的时候你根本就不用想你要写什么内容你直接来讲讲什么话你的脑海当中有无穷无尽的源泉素材的源泉会涌现出来你就一下子想什么就写到什么你可以描述一个灯描述一个描述一篇数学描述一扇门描述任何你看到的东西它的颜色它的气味它的感觉所有的东西都可以写出来其实这些人很有可能你的脑海当中或者是你的意识当中都没有意识到的东西都显现出来了对还有一点就是今天一定要注意的是一定要注意饮食那些不利于身体健康的东西就不要吃你要保护你的嗓子你今天可是要讲万字也就是说你至少要讲到个小时每万字写上就是每个小时写上万字我觉得这对我来说是不难的一件事情个小时写万字对我来说一点都不难但是关键的问题就在于你得让自己的状态变得更好如果我现在能够个小时之内完成万字的话我就可以每天真的是除了工作之外还能够再完成万字这这对于我来说你觉得有多么的重要吗也就是说我可以在琬琬上班之前现在才啊琬琬上班时间是也就是还有两个小时的时间我现在已经有万字了甚至都不知道两个字是万字了我还在讲几分钟的时间吧就说到这个文档变成字的时候我再下一个文章就可以有万字直接就可以结束了那我在这个文档的字继续说一下就是在琬琬上班之前也就是说还有两个小时的时间我再来万字是没有关系的对呀再来万不是之前我其实可以是完成万字的天哪这也就是说我将来也可以在上班之前去剑飞老师家之前完成万字然后在上班的时候完成一些字数不对在上班的时候是要看作业还有一些其他的事我要去做大概在下午下班之后完成万字对我来说应该压力不是很大的对呀在下班之后在晚上送儿子压力就没有那么大了我可能在月号之前是完成不了的但是没有关系我还是想要完成在月份之后我还想再挑战一次万字是的在月份之后我还想再挑战一次万次甚至是挑战一次万次我觉得我是可以的我的能量一直在爆发我觉得我对我来说语音写作的字数很有可能就是一个时间的问题只要我有一整天的时间在这里一动不动我就可以无限制的往上去说你想一想那个特别厉害的作家他在自己有灵感的时候之后他甚至用手写都写了万字手写你知道社会是很疼的就是即使是你写一个小时手都不会疼我不知道他连续写了多长时间他可能也是在挑战他的极限吧你要知道我们在手写的时候大概是一次性只能给我写一个小时抄作业就是你其实在抄作业可能一个小时都能抄字我算他就是因为写英文可能会速度快一点我算他一个小时能够写字个小时在那写万字也就是他连续工作了个小时写了万字有了语音写作之后我们写作的速度会快了很多了那我现在能够很快的就是在一个小时里面写上万字以前最快的速度可能是一个小时倍的速度倍的速度我也可以把我的语音写作的强度也加倍也就是说其实人类的经验其实是可以达到万字的将来有一天也许这是月号之前是的也许就是在这个办法之前我会让自己挑战万字万字是什么概念呢也就是说你挑战两个万字可能这万就到手了虽然你可以试试看嘛有什么大不了的就每一周你都可以挑战一次万次每一周都可以来一次然后每一天平时的时候你就来一次万字呗一周一次万字其实可以做得到的因为不用万次就是你一周来一次万次我的极限也可以慢慢往上提我今天早上点多睡觉了嘛也许下一次我就可以在的时候起床甚至是更早一点的时候对呀岁以上也没有关系我早我晚前一天晚上可以睡觉然后睡觉也可以睡到个小时起床然后再到晚上可能熬到凌晨一两点二十个小个小时之内完成多万字的挑战我可能我的经验可以一点点往上加在我语音写作一周年之前在我挑战万之前我可以不断去提升我的极限可以让自己的状态变得更好我真的特别的开心哎呀语音写作的小伙伴哈哈好开心啊没想到这些事情我就特别的开心我也不知道自己在傻乐什么的时候真的就是会不由自主的嘴角上扬语音写作真的是一个特别棒的事情我觉得我真的可以要坚持一辈子不是说说说而已他真的是要坚持一辈子的事情是不是得来一个万字万字万字挑战一下机器人然后平时的时候每天都能够完成万字因为你完成了分钟之前提前调整之后你就会觉得每天的万字简直是小意思明显才是可以跟任何其他的东西结合起来的不光是你每天想一想琐事你还可以去想想你的反思说不定你的灵感也是由此而来你会去感知到你生活的方方面面如果能够这样长此以往写上年写上一个亿的字数也就是说你在这个上面投入了万小时的时间他就会让你变得特别敏锐如果一个人能够对这个世界变得非常敏锐的话你想想这是一件多么厉害的事情甚至都不是说你是一个厉害的人在将来就是现在娱乐之所的年代越来越多的人被信心所裹挟越来越多的人无法抗拒那种低俗的信息但是你可以长期坚持下来静下心来去做某一件事情这难道不是一个最大的奖赏吗所以刚刚的这几分钟的时间可能刚刚的这半分钟的时间里面完成了字我觉得也挺好的现在立刻要结束这一个话题然后开个分钟那就是可以去喝一点豆浆了好不好要夸夸自己这一个小节要结束了然后马上就要开启电话给我呢马上就要开启另一个文档了现在已经休息了分钟的时间了我除了给自己弄了一点吃的我还换了衣服准备去楼下语音写作是啊趁着早上吗现在趁着早上的时候天色还不错赶紧去楼下语音写作还不是特别热的时候不过其实特别说也没有关系我待会儿带一个防晒霜我还打算穿上自己的防晒衣戴了帽子戴了防晒双那会儿热了就多擦一点防晒霜不过我今天不想擦防晒因为如果擦了防晒霜待会又要把它卸掉就是在晚上睡觉之前是要卸掉它的那也这也是一件比较麻烦的事情随便带一个小下去吧包里面还有一把伞我今天不想带伞了对啊我的包包里面什么都不用装就装一瓶防晒霜再装钥匙纸巾这些东西就够了还要去问谁还有一个充电宝其他的都不用带现在我手机的电量还有应该用上几个小时是没有问题的我带上一个钥匙现在已经可以准备走了我可以跟琬琬说一下让他一会儿记得喝豆浆不过这个豆浆并不好喝这倒是真的这豆浆的味道不怎么好我对带上垃圾走吧因为有一个垃圾今天早上我打碎了一只鸡蛋所以垃圾里面有一只鸡蛋那我把他带出去呗好了我现在已经可以出门了语音写作一边出门琬琬说不定也要出去跑步说不定还能碰上我呢哈哈真的是超级开心啊现在人应该很少有一个电梯都在上面没有用到还是出来一下也会比较好我今天早上喝了一杯牛奶喝了一杯豆浆早上醒来的时候还喝了一杯水我今天早上的饮水量是足够了的那下去溜达一下说不定下面天气特别好特别凉快而且我又有驱蚊水护士在下去之前先拿去玩水喷一下身上吧要不然我一下去就中招了被咬了就不好了我刚刚在电梯里面信号一点都不好现在出了电梯之后信号就变好了我再溜达一下吧对啊现在可能真的是天气最好的时候简直是神清气爽我四处找一找看看有没有特别好的适合语音写作的地方为什么现在要去展示和语音写作的地方呢因为语音写作它不是一个一下子就能够完成的事情他尤其是今天我要晚上万字吗所以我得找一个适宜的地方而且不光是要人少我觉得在工作日的时候特别棒如果非工作日可能在家起床的时间特别晚也挺好的就是年轻人起得更晚都是一些老年人在这里晨练我现在能够看得到的就是两个老年人在这里成天白发苍苍的老爷爷如果我以后在这边说的话很有可能我一早上也会出来溜达一下如果是起床的话天还没有亮肯定是不出来的因为天还没有亮外面的十几个人也比较重那没必要出门等到天亮了大概在的时候天就开始慢慢亮起来了的时候就可以下来四处溜达一下下面这一边风很大天气很凉快如果等到秋天的时候风更大雨的时候我就可以带着我的防晒衣去做语音写作就是穿着我的防晒衣那其实也是一件长外套嘛我经常把它当成长外套来穿我穿着舒服的宽松的衣服然后在这四处溜达我在这边还是有很多长椅的然后有很多漂亮的树绿化很好周的楼房也很高在楼房下面基本上是不会有太阳就是不会有太阳至少在之前因为上一次我是从结束的吧应该是也是之前之前在之前是不会有太大的问题的不会说天气很热这边一直都是比较阴凉的那早上之前完成万字其实看得现在已经是了那我还有一个半小时的时间一个半小时的时间我要完成不止啊怎么会只有一个半小时的时间从还有两个小时的时间我还有两个半小时的时间两个半小时的时间完成万字对我来说应该问题不是特别大吧可能有一点点小问题就是心里不是特别的有底气但是没有关系啊两个半小时之间完成两个半小时的时间一个小时完成万次两个半小时的时间完成送儿子去绰绰有余的了就是他身上还可以泡一下吗因为我刚刚不也是差不多这个时间完成了吗因为我刚刚换衣服时之类的下楼也花了一点点时间哇我发现这个地方简直是一个风水宝地觉得特别的凉快怪不得每一天都有这么多人在这里坐着乘凉根本就不是那种风特别大风要把人吹跑的那种感觉是你的微风拂面而且之前我坐在那边的时候感觉风比较小根本就没有风但是也站到这里来风筝特别大这简直就是一个风水宝地不知道为什么会有这样子的效果对面可能是别墅区还是洋房区我忘记对面是一个什么样的想去了可能叫做天玉吧我觉得住在这一片的人应该也做得很舒服如果将来买房的话我应该就会买这里只要这里没有跳广场舞的人下面就不会很吵有一些小朋友也没有关系啊对啊如果我要买房的话我会买去就是买这两栋我忘记这是什么哪一栋楼的话可以看一下就买这两栋是啊我觉得我跟刘泽能够把这两个问题谈好也挺好的就是买房的话买这两栋那天我跟他聊天说将来买房问我说不出多少我说要出万其实也就是说万吧我想自己能够存万块钱然后剩下的万借一点也可以呀就是即使不用找亲戚朋友借你也可以找自己你在微利贷里面借一点不也挺好的吗其实也没有关系了万块钱而已多付一点手续费我到时候其实也可以问一下阿姨将来是要给他手续费我只是要借他的钱还是直接在手机费里面在五里店里面接我觉得在五里店里面接会比较好我突然想到我之前办的那个班就是中科院的那个班学费已经交了之后没怎么吃看视频我的时间真的是非常的紧张我这一个月的时间里面我觉得这一个月的时间里面至少对我来说最重要的事情是要做语音写作在月号之前不是说这一个月而是这半个月的时间虽然今天都已经是十几号了在这半个月的时间里面最重要的事情对我来说最重要的事情是做语音写作其他的都是小问题那就在语音写作吗那就先把语音写作业搞定因为一个全部跟一个小朋友一样的冲刺嘛我有个小目标这一个时间阶段对我来说最重要的小目标就是因为觉得那你就把所有的精力和时间全部都花在语音写作里面其他的你先不用管我发现我坐在这个位置真的是特别的好啊虽然说前面会是一个虽然说前面会是一个大门但是我带上只坐在这里拿着手机其他的人其实根本就不会看我他会他们可能会觉得我在读书或者是在做工作上的问题就算带着一个人去怎么样呢哈哈将来我也可以每天在这里做语音写作我突然想到了我之前在练小提琴的时候我们每天早上都会找一个时间大概是什么时候呢我想一下就是我们每天早上都会找一个时间段在一个小池塘边上那个时候是公园吧这里的公园有一个小食堂然后有一个亭子我们都会在小池塘边上去了小提琴每天早上应该也要练上好几个小时应该是从到两个小时的时间去练习拉小提琴拳不离手曲不离口嘛我们为什么不能把这两个小时的时间用来做语音节奏呢是每天早上给自己两个小时的时间去做语音写作你尽可能的往深处去挖掘不需要让自己的速度速度快两个小时完成项目说一点问题都没有那就在这两个星期的时间里面完成万字差不多就是每天这样子的状态这个不是说我最近这一段时间的状态而是说我长期以来就是我无论是多久以后长期以来的时间都可以是从我想到盘点这已经是三个小时了就是从零到七点这个时间段把人家打坐的时间用来做语音写作甚至是你可以更久一点也挺好的其他的时间你不能想的太多就是从剩下这些你就可以用来看看书或者是用来做点别的事情之前会觉得说我早上语音写作知道的不是特别的好我也觉得有点困但是不是这样子的你要做好经理管理我觉得我现在的精力管理状态也还不错就是一天不用吃的太多的东西吃太多会状态不好是啊你也不要吃的太多你也不用感觉不好你就是差不多就行了吃多少你每天零食也不能吃得太多就是每天差不多让自己够温饱然后也不用过得太舒适如果你的注意力全部都放在吃什么上面或者是要怎样穿的衣服才更好看这些事情上面那你的事业当然不会有创作的发展如果你想要有事业有发展那你的注意力就得放在事业上面你的注意力在哪里你的变化之后在哪里发生我前一段时间可能我的注意力都是放在感情上面所有的感情现在正在日上我昨天还在跟涂如微说就是跟表弟打电话的时候他有说他最近状态不太好就是感情方面出了一点小问题我跟他说没关系的就一直感情上面出了问题可能是一些必经的挫折你只要保持你的出行我真的觉得保持出现特别的重要他说他都已经不知道还能不能再爱上一个人就感觉一直都没有特别爱的感觉我前面有一只小猫咪那个小猫咪我不知道它是什么品种因为我从来没有养过猫而且我对猫的品种也不是特别的了解狗狗可能还好一点就是有泰迪的那种但是那只小猫咪呢特别想特别瘦可能也只是一只小懒猫我不知道它是不是一只小野猫应该是没有人喂养他的非常小的特别瘦是黑色条纹黑色和棕色条纹相间的耳朵大大的那种不是看起来应该不是那种纯种的猫咪因为我之前的室友有一个室友他养了一只猴子猫那只猴子猫应该就是名贵品种毛特别白雪白的毛长长的胡须眼睛是碧蓝色的特别的好看但是那只猫有时候会抓人那个室友会坚持把妈妈抱在怀里面而且室友其实也很少带他出去遛猫最好的一点就是不需要出去遛他可以一直待在家里面所以把它放在小阳台里面另外一个室友养了一条最大的拉布拉多那条拉布拉多大概有七十几万有一次我回来他扑上来就把我扑到客厅的电视柜上我坐在电视柜上面不过那只狗也其实也挺乖的我还是不怎么喜欢养狗我觉得狗狗我确实是会有一点脏小狗可能还会好一点因为小狗你可以经常给它洗澡但是大狗洗个澡要耗时很久有可能每天都给它洗澡所以大狗洗澡的次数可能会少一点而且大哥就想要花很多的时间出去旅游这一点可能也不太好所以我不是特别能接受大狗将来如果自己有了家庭我还是不想要过的也许将来更老一点点就更大一点孩子都不在身边了我会养狗吧留作其他理解我的但是我们现在没有办法照顾狗等到将来有人能照顾够了可能也许我们会请一个保姆或者是等我时候几十岁岁的时候机器人可能已经出来了岁的时候已经过去了年年的科技会发生很大的变化了你想想未来就是你想过去中国年发生了多少的变化那中国未来的年可能会发生这样的一个变化科技会有很大的突破说不定上一次我在皓同学作业里面看到有的比如说也许将来人类可以活到岁等到活到岁的时候现在的一分期的制度会有巨大的挑战会遇到这样的挑战因为现在人类的飞机制度就是为了应对一些问题比如说为了共同抚养孩子风险会降低为了生活的成本降低所以才会有危机的制度但是未来是成立那么多的街坊可能只需要想象的劳动力就可以维系整个人类族群的生存根本就不需要太多风险太多案例而且甚至可能都没有抚养孩子的压力所以有分析的婚姻制度可能会受到巨大的挑战现在其实离婚率就已经高了很多了也许未来不再是为了家庭为了孩子为了共同养育孩子而结为夫妻那时候的婚姻制度可能就完全是互相吸引互相爱慕才会在一起的那这种心和可能就会消散那如果双方彼此是相散的时候我们就可以再去寻找下一个人那个时候也许连婚姻制度都不会存在了或者是有一种更新颖的婚姻制度开放性的婚姻会不会存在呢我觉得开放性的婚姻应该不会现在就是一次只能爱一个人这个是确定的如果你不爱这个人了因为如果真的会有年的生活年的寿命的话你很难保持在年里面只爱同样的一个人而且你也很难保留这两个人就是跟你的伴侣两个人在苏州会一模一样年都保持一致成绩太难了当然如果能够保持一致没有可能你们的感情不会在年里面不再加深你们就会体会到完全不同境界的深层次的爱情但是这种几率其实是我比较少的所以如果在中途你们确实感情已经破裂也许就像现在离婚一样只不过是比离婚要容易的多在将来完全是凭借着互相吸引而走到一起的那如果有一个问题比如说我现在跟我的伴侣感情破裂了但是他还没有跟我感情破裂他还很爱我我要执着的离开他这怎么办呢爱情是两个人的事情但是分手只是一个人的事情我如果要制作得开那就必须得要分手了就跟现在的分手应该也没什么差别但是如果我又爱上了另外一个人又想再去跟那个人结合也得需要经过他的同意就是我们两个要共同坠入爱河也许才行那这个感觉跟现在也没有什么不一样只不过是说未来的婚姻很有可能是离婚更容易了一点而已现在不也是这样子了吗现在离婚率本来就越来越高了大家都越来越自我了更何况将来又不会有婚姻不会有养育孩子的束缚那将来如果要养育孩子的话甚至还有个猜想成双也许我们都不会要生孩子你说现在有水培植物将来人类可不可以在体外受精体外翻吃在试管里面长大我觉得人类已经生存这么长的时间了净化几百块钱对呀人类在身体上面或者是在生理上面都已经花了几百万年适应了几百万年才长到现在这个样子怎么可能在短短的几十年的时间里面就可以自体繁殖或者是就可以在体外受精体外繁殖呢母体永远是最好的培育基地也就是说在虽然可以人工受孕但是人工受孕毕竟不能完成模拟子母体的子宫不过现在不可以不代表将来也不可以所以你也可以再幻想一下或者是畅想一下将来也许真的可以把所有的受孕的场景全部都在体外模拟出来现在的人工受孕或者是说代孕也必须要找一个母体来代孕啊如果能过完就放在试管里面或者放在实验室里面甚至放在保温箱里面模拟出一个羊水或者是模拟出一个子宫的状态我觉得这个可以解决巨大的问题啊如果女性不用自己怀孕可能人家都会愿意多生几个吧如果不用我怀孕的话我想我也愿意身上两两个三个这样我能够养得起将来如果福利变得更好了那多生几个也没有关系不过这个我觉得人类要十月怀胎也是有道理的这是因为人家要使用化学作业要优生优育每个孩子投入了巨大的精力如果真的是优胜劣汰或者是说以数量为甚的话一次可以生个生个反正不用我自己怀孕对我自己也没有什么伤害我只需要提供一个镜子或者提供一个卵子两者结合就可以有一个孩子那生个里面就是按照人类的法则的是基因的是普通人那我如果生个里面大概率就会有两个是精英如果拼这样子的概率不也挺好的吗两个金英生是个个的普通人他们就按部就班的长大就可以了我们的这个家族也是会有反光大的可能性吗我觉得这种简直是有点荒谬就是如果用这种理论来说的话还是有点荒谬的你可以再去思考一下这样子会有人愿意吗或者是说大家会觉得这样子的想法是可行的吗那人人类就是地球上的人口会不会爆炸呀而且跟这一个人生了孩子之后如果下一个人呢就是你如果跟这个孩子生了跟这个人生了个孩子本想一个人因为有年的寿命吧如果人类的寿命一直到年人类的衰竭也会变得特别短那如果生命寿命一直到年如果寿命就到年那可能会生很多孩子而且如果孩子的数量不受控的话也许那个时候会由政府出面来制止那再要去想一下如果人类的寿命特别长然后生孩子的事呢有不受限制的话那很有可能是会有人工干预的就比如说政府规定像现在的之前的那些独生子女政策一样但是独生子女政策其实是这种政策就是非常严格的这样的政策依然有很多地方的人尤其是农村还是要多生孩子的就比如说在其他的一些地方农村的现在的一些地方在潮汕地区我知道往往他家里有个孩子个孩子只有我奶奶爷爷那一辈才会听说过有这个孩子像我们这一辈大多数都是独生子女啊怎么会有个往往说他妈妈没有怎么读过书可能真的只有在没有读过书的地方才会生个孩子吧一辈子真的就是为孩子操劳实在是太不容易了旁边有一个人在发广播声音特别大我真的好忧伤我几乎都没有办法认真与其做了我好像带一个耳塞去语音写作呀他好像是在听广播的不只是有音乐的声音他还有一些主播的声音我真的好忧伤这个怎么办呢要不就把眼睛给闭上对啊你就现在来讲是一个你锻炼的机会嘛这就是一个你锻炼自己的发展能力的机会你在外面一切都不可避免的会有各种各样的干扰各种各样的影响那你如果不能够看干扰不能够排除这些影响的话那说明你的我的心还不够啊所以你必须要排除这些干扰放眼睛给闭上不管外面有什么样的声音或者什么样的动静他其实都只是就像酒肉穿肠过摩托车上坐一样不管受到什么样的影响你身边有什么东西跟你在做云霄做的这个事情无关你就可以把它搁这里聊他只是一个背景声音对呀你坐在这里你开始个幻想是的你就把任何把生活当中的任何一件事情都是他的修炼是的我发现我的心态发生变化之后根本就不会再受其他的事情影响你的心情了就是你把任何事情都当成一种修炼我坐在这里最明显在外面有嘈杂的声音如果我能够看出这个干扰的话你不要去听这个声音你的意思要说我起来对啊我就是觉得是一个巨大的挑战我要怎样才能够看出这个挑战呢我能不能够把声音加大一点去抗拒这个挑战我觉得也是可以的我现在的声音变大了一点我发现就好一点我的专注力终于一次性脑海里面的东西不再注意外界的东西我现在非常集中注意力我觉得他可能真的是一种幸运我现在非常注重注意力我甚至我的眼睛都集中在一起了我现在是闭上眼睛的但是我的眼睛就说在一起我之前看到过一个文章是说我们的眼睛其实是可以控制的这是如何你你如何才能让自己快速的睡着就是让你的良知眼球极可能就尽可能的往两边分开为什么这么多人分开的是因为你在白眼球我中间聚拢的时候比如说我们在手中的时候往往眼睛都是往中间坠落的往往会皱眉为什么会皱眉就是因为两只眼球会向这边聚拢所以这个时候是有利于你的思考有利于你的注意力集中如果你想要睡觉所以如果要想要放松的话要尽可能的把两只眼球向两边分开这个时候你的注意力就没法集中所以有时候我们的身体是可以调控我们的意志的现在他应该是两首歌的空隙时间现在已经安起来了我知道知道特别感谢难得的安静的时候我要抓住时机快去做一下就多多说一点我不知道他会什么时候再开始放一首歌也许都不会再放我那边关系如果它防伪可以有完全的应对机制甚至我觉得他分开的时候我说话的声音反而也变得更大一点哈哈我真的特别的开心我觉得我又能力又变得更长了一点甚至都不是那种真正的能力只是一种心理上的能力我应对外界变化可以变得更加从容更加淡定了我特别喜欢在这种状态我特别喜欢这一个地方天呐我居然之前没有没有找到这个地方就是一种会威风不可能从明天开始就是每天要我是三分钟的语音写作吗就是从明天开始之前我可能都要完成万字的语气就明天我还想在新的手机上今天晚上咋不对今天晚上可能不能早一点睡觉了我今天晚上很有可能要凌晨一两点钟才能睡觉明天睡觉明天就不能再那么早起床了那至少也可以在早上之前我问这些问题是没有问题的吧那种如果他会说什么我就立刻下来语音写作我是我就会下来语音写作唉我发现我刚刚说话的声音就是语音写作的准确率要下降很多为什么语音写作的准确率下降了这么多呀我也不知道你要想一想是不是因为我刚刚说话的声音很多音调都吞进去了没有把它吐出来那就要注意一下时不时的要看一下屏幕因为你的屏幕你要我看一下苹果你才能够意识到你到底有没有语音写作达到这只是要求标准要是自己一直在那里写写写但是却没有达到要求没有达到标准的话这不是保险业务吗或者是说这其实也是另外一种浪费啊所以还是要仔细的看一下如果你寝室人都不知道自己在讲什么这这些字数虽然算是自首但是对你来说这其实也是一种浪费我突然上到车间用毛笔字在写字还好我觉得特别开心原来他每天都有在写自己的名字的而且他不只是在练字他好像是还倒着写天呐怎么这么厉害的那个小碗的血是他的永和年他在练兰亭集序用的时候特别大的毛笔在地上写字这是一个小小的格子哇天呐我真是太爱你了可能可能将来我就会每天都跟他在这里一起语音写字在这里有些人在这里听歌在那里练字然后我们在这里不容易疯实在是太棒了每天早上的时候可能到周末的时候不太好因为在周末的时候会有人在这边来来回回的走动也许还不愿意的不能因为带着孩子在这里玩耍不过我觉得周末的时候年轻人应该不会那么早就起床八点多钟起床简直是要命好吗他很有可能会在家里面睡懒觉或者是在床上我就看看电视晚上他们带孩子出来玩耍的可能性会更高一点晚安用了年我都不记得这一首那天其实是怎么背的了但是还可以倒着写出来实在是太厉害了我将来就是很想去学一下书法就是好好的练习书法我已经很久时间没有练过手法了但是那样说法这个事情需要很多时间我现在看的时间确实是不够用除了看作业之外除了要去听心理学的课程之外还要做语音写作我在月号之前要完成万次才能完成万次之前我我所有的时间全部都要贡献给语音写作我必须要完成这万字你知道要完成万字有多么厉害吗我现在每天基本上都是日均万字左右那如果是天晚上吃夜宵的话日均需要万字的话日均万字呀加油啊最近这边老师给我发了从万到万的海报但是没有关系啊那我一直发到从第一放到第排我到海边那我一直要到万这个孩子才行今这个月这个月的话对啊月结束的时候我应该要有万了因为还剩下天的时间我猜我要完成万是的到这个月底的时候我应该有万了你算一下现在已经是亲应该是月号的也是还有天的时间今天已经是号了对啊到月的下半个月了首先的时间我要完成万现在只有万只到万这中间还有多万的差额我只有十几天的时间万的差额其实还是挺大的一天可能万字都不够了那怎么办呢那你还是得继续加油呗也没有什么别的好的办法了你今天才吃了万字然后在下一周的时候因为今天是号嘛然后再下下一个下一天的时候再来万字这就有万字剩下的时间基本上都是一天万字我觉得那是我走的时候可以不用跟减肥老师说是啊我都可以不用跟姐夫不是我都可以不用跟刘总说我只要跟女朋友说一下就可以了然后聊这么久的日子到年月底的时候我希望自己能够有如果还剩下万的柴油机器还好办只需要一天挑战万万字一直拖着万字可以了剩下的每天万字我还是非常有动力的想想这几百万字我知道这样子的效率比不是特别的高或者说这样子的质量会没有那么高但是没有关系我想完成这个亮再说然后在这个问题上就是如果你的另一个完成不了的话你还有什么自个去说你的吃要在量变的基础上才能够有质变刚刚已经半个小时的时间已经过去了还剩下个字不止个字还剩下个字那还需要两分钟的时间到我手里的时候才可以我就每次万字都需要往后拖延两分钟的时间就是说我在郑州大概率都只能完成多次也就是说一个星期只能回去在那有没有关系啊你待会儿到了一蚊子之后那你就在这里坐着休息一下闭目养神或者是你主动冥想一下你冥想的时候都不需要天平上的音乐的时候主要注意你的呼吸真正的面向这才是真实的梦想马上这万字这才是真正的明星啊你看看你现在的语音写作的速度我发现有时候不能够持续去语音写作就是你的中间必须要间断一下要重新点击我相当于你是学习中的一些做法很有可能他的准确率就会没有那么高比如说刚刚的那一段语音写作了的准确率就完全不要那么高如果我待会完成了这万字之后我要闭上眼睛去闭目养神一下去冥想一下在冥想的过程当中我不需要冥想音乐我只需要自己多多关注呼吸就可以了这一段的语音写作的速度或者这一段影响的支持几率就会高很多所以你还是要是不是睁开眼睛看一下你不是完全为了完成这个字数就可以了因为完成这个字数算什么的我说这个字如果不确定不到我的朋友甚至那个回过头来看根本就不知道自己写了什么的话其实也是一种恩怨所以一定要时不时的睁开眼睛看一看这就到底这怎么样写的内容是什么才可以原来他用了一大碗水我觉得可能我爸爸老了之后是不是也是这个样子的我爸爸现在每天都在家里面晕不是我爸爸每次在家里面写自己的字就是每天都要花上好几个小时的时间去练练字那他将来老了之后比如说我在雅居乐买了一套房子他在这个小区里面我真的觉得雅居乐是一个特别宜居的地方特别适合居住啊环境很好的需求很大买东西什么的都是我的方便可能在小学里面买水果会比较贵还有在超市里面买东西我比较贵那我就在网上买嘛我叫爸爸在网上买东西然后在小区里面吃饭买菜到我们散步什么的都也很方便我还可以把它在那边办一张健身卡稍等我也可以给妈妈在那边办一张健身卡他可以收拾的去健身房里面运动一下你去游泳或者是去做了别的什么事情不知道这里面有没有什么课程可以让他去参加一下学学钢琴练练字这些不都挺好的吗他可能练字是不会去别人那里练字的因为他的字本来就写得很好他自己在家里面连摸一下字帖我可以给他个书房那个书房不知道他会不会喜欢也是那个时候太小了跟他自己家里面的大房子肯定是比不了的但是我也可以给他布置一个小的书房那也就是我的心意他如果觉得那个桌子不够高的话我可以给他弄一个高点的桌子或者是让他自己去装一个高一点的桌子我再配一个高一点的椅子就可以了反正家里面的那个书房高度也是刚好合适的然后那个椅子也是比较合适的所以完全可以在这边一个我突然想到这样子也挺好的爸爸的老年生活如果我现在已经成家立业了有自己的房子有自己的家庭然后妈妈可以来我家里面一段时间因为我现在是不算数已经不是单身了但是我毕竟还没有结婚我一个人在外面工作房间还是住的不可能其实是来我这里也有很漂泊的感觉没有办法好好的跟我相处我将来如果结了婚有了自己的房子爸爸妈妈来这里住上一段时间应该也比较舒服吧可是我每天都要在家里面工作我每天要在剑飞那边工作我白天开始上班或者是说将来一两年之后明年或者是后年我跟我结婚了之后很有可能将来是会去到万博那边的办公室去办公了那我也就是现场办公了早上上班下午点就下班回来正常可以爸爸妈妈吃个饭上班的地方那么近就难道不是有特别好的事情吗而且明天我应该是买了自己的房子了也许会大一点上一次应该是刘子怡跟我说他说买个代理的房子平方左右多个房子房子还是小了一点两个人住当然是没有问题两个人说怎么说都够了可是如果一旦有了孩子就会太小了也许将来等我们有了孩子之后不用太久吧就是好两年时间人家心中没有了孩子之后或者是有第个孩子之前因为中间还有年吗可能等到我们有第个孩子之前昨天还有年的时间在这三年的时间里面我们完全可以再生再买一套房子年的时间再买一套房子并不是太难的一件事情就是再多存万万对啊都是万换一套大房子也许还是你们在家住了我只是埋在心脏的地方也不知道如果买这条猪肉的话可能会买到山上若水那边有什么特殊的热水第套房子需要且伤痕就需要百分之的首付如果写上的首付怎么办呢的收费率每月是吧第套房我忘记了那如果我足够大我们也可以去租一套大一点的吧如果租那一套雅居乐的房子有钱办一个月可以出租下来了吗不是也挺好的吗在年小雅这边的这一套房子也可以把它租出去也就是说我每个月租多花块钱每个月都花块钱我这边是然后我这边房子总数是那边房子租进来是也就是每个月只需要多块钱的房租就可以了我就可以住一套大一半的房子哈哈那一套房子只不过是心里面有一个第次自己家里至少也是有一套房子的这边可以再买一套将来再看吧说不定将来会有更好的房子或者是一个更好的出路根本就不用去想这些问题我发现我现在都完全没有负面的感觉我想要在分钟学习不断的去坐两个小时的语音写字我记得我刚刚是然后再加上啊他这么说的话应该是的时候我希望自己能够有万字的语音写作那继续加油呗还有分钟的时间我还在调一个闹钟有可能已经用过去了我们这个时间不过又过去了分钟的时间不是的不是过去了分钟的时间我记得刚刚我们接手的时候是不是那我再讲三分钟的时间什么时候的时间咱们什么时候时间才万差不多就是万字吧现在已经是字差不多了那我待会到过两次的时候到点过分的时候调一个分钟的闹钟不也挺好的或者说现在你调一个你现在可以调一个分钟的闹钟不也挺好的吗你就不你就可以不用一直看着他了现在有一个人在我身边抽烟才是一个打扫卫生的老人家在这里抽烟也还好吧离我有点远虽然这里我都觉得还是可以玩得到烟味我超级喜欢这个地方我觉得我现在坐在这里的这一刻我突然觉得外婆接到我这边来住应该也是特别的合适的我如果现在因为现在我不是特别的忙如果外婆能够在我这边我只是说他跟妈妈一起过来在我这里住一段时间我觉得真的特别合适啊只不过是可能没有地方住我跟妈妈还有外婆三个人睡一张床可以吗我真的很想让妈妈过来但是我现在没有太多的时间我的事也没有起来我如果妈妈和外婆过来的话我可能会要牵挂的事情会很多而且妈妈也不一定愿意来我这边他如果就没办法去他的小王那里一起跳舞一起去唱歌他每天都要去学唱歌每天都要去跳舞他有很多的事情我还是挺喜欢妈妈现在是这样子让我们生活状态的他的心思我就不用在我的身上他也不会一直牵挂着我我都不用去惦记着他我觉得这双方都独立然后有着深刻的情感的连接不就可以了吗外婆也是一样我真的很希望外婆能够来这边坐高铁其实很快的我让妈妈送外婆过来而且我这边离南站很近啊我很希望我也不能在我这边住上一段时间而且外婆现在身体也不是特别好了我将来我是可以给外婆做饭可以照顾外婆的纯粹是将来我可以请一个保姆在家里面照顾外婆做饭不做饭我是真心爱外婆我也不是回家我真的不开心的话我也可以跟他好好的待在一起我我发现我前面的那一个老人家拿着两支笔在这里写就是他居然可以左右开弓同时倒着写字这真的是实在是太厉害了感觉到每天要花两个小时的时间又来练字哇我将来我如果从现在开始每天花两个小时的时间来练字的话很有可能将来也是到五六十岁的时候有这样子的水准我是不是也可以加入书法协会之类的东西或者是开一个书法班不过我不是以这个为志象不是以这个为兴趣的我还有更多更重要的事情你要去发挥自己最大的想象你要知道你自己在这里又是什么然后我觉得自己太猛烈的去发光发热而不是所有的东西都泛泛而谈我不知道他是不是住在这附近的人对呀我突然想到了我为什么会想要外婆来住一下就是因为我现在坐在这个地方真的非常舒服就是乘凉的绝佳的地方而且又有很多人在这里很多人带着孩子在这里也许将来我有了孩子之后我的孩子或者是我的外婆也可以过来一起帮我看看孩子他会觉得自己是有地方可以住有人可以依靠的是啊如果在我自己这里外婆就完全是可以有地方可以依靠的尤其是房子我是出了钱的我一想到这件事情我就觉得自己特别有责任心特别有责任感不是有责任心而是我自己有责任感我很爱外婆我也很愿意让她开心在我这里他不用看任何的女人的脸色他也不用担心有任何的顾虑他只要在我这里安安心心的呆着开开心心的就行了我很爱他我很尊重他他说他以前在舅妈那里其实舅妈对他不是特别好就是大舅妈对他不是特别好然后小舅妈呢有特别忙然后他小舅妈的爸爸妈妈会在这里所以他也没有什么归属感那就就后来我重新又结婚了他们的房子特别的小而且外婆身体也不好没有办法去给他们带孩子所以也没办法在那里待了很久如果他能够来这边的话来我这里的话我还是很开心的因为我没有什么负担我的经济条件可能会好一点将来我如果请了保姆即使是我有了孩子妈妈来给我带孩子然后外婆也可以接过来跟我一起住一段时间我不会让他太累的外婆今年都已经多岁了我家里面也就剩一个老人了最近这段时间如此的外婆身体不是特别好他好像就是这两天要出院然后用救护车送回老家估计应该撑不了太久的时间了他外公已经回老家先去老家了他说他外公跟他们的感情非常好去年他外婆刚住院的时候他外公还哭但是今年好像都已经慢慢接受了就是说人到了这个年龄也算是高寿了他外婆都已经他外婆都已经有八十四五岁了可能岁了吧我奶奶去年也就是八十四五岁自身体自然设计没有生什么病他说他外婆是那个纤维瘤及脊髓瘤对好像是脊髓瘤我也不知道会不会特别难受都已经过了这么久的时间了他妈妈在医院一直照顾他外婆上一次他北京的小舅舅回来也在这边待了两个星期左右我问他会不会要回老家他说过一段时间吧他妈妈可能会先回去就是救护车送外婆回老家然后过一段时间可能他妈妈也会回去我发现这边有一些来带孩子的爷爷奶奶看起来很明显就是东北那边的人可能东北的人来南方会比较多在广州东北人还有湖南人其实都还蛮多的在这里生个孩子还真的是挺好的我觉得我现在日子过得越来越好了就是状态也越来越好了你想要的东西都自己去争取你想要的责任全部都自己肩负起来昨天我看完楼上之后写了一篇影评但是我这本来是一个文明我不由天的那种影评我不知道为什么我会从育儿的角度去看很有可能我现在我觉得我现在真的是成熟了很多以前我可能都会想着我自己作为一个孩子我的角色带入社会放在自己身上了可是现在我看到你的账我反而会去想怎样才能够教出一个心性纯良的孩子都不是说非得心系纯良用心去传达这个东西可能是天性就比如说能炸和熬饼他们就完全是心性的问题哪吒哪吒哪吒哪吒哪吒那和熬饼就是哪吒和奥比奥比我怎么会有这个毛病呢好忧伤怎么会是这个熬饼奥比奥比奥比奥比奥比算了我已经放弃了就这样吧爱怎么样就怎么样就是这两个孩子一个是灵珠一个是魔王看起来是完全不搭调的两个人或者是说他们两个人根本就不是说非得要好好的吃比较但事实上他们的本性却被颠覆了虽然最终熬饼良心发现或者说他心念转动之后还是跟哪吒共同抵御天劫甚至是用自己的万龙指甲去帮哪吒第天见甚至是用自己的万龙指甲去帮哪吒抵御天劫但是依然不能改变他曾经有那么一瞬间的念头要毁掉要毁掉陈塘村的这一个插曲这就是教育的咿呀我在想将来我如果有了孩子之后我突然想到就是用语音写作的时候那些事真的不利于写作就是用语音写作他并没有真的很有利于去写一篇文章因为写一篇文章他会有一些硬骨头要啃对我突然想到了这一件事情就是关于语音写作语音写作他可能并不是特别适合写文章因为写文章里面你有一些硬骨头有些东西你可能自己都没有想明白你如果去说的话很有可能也是依然说不明白的那些语句都是比较口头的语句你要重新再去洗洗睡觉重新再去改也许等我写完了万字之后我可以脱口成章可以出口成章可以不需要改动就直接出来但是我觉得如果能够非常流利非常顺畅基本上都是属于会让你觉得特别简单的或者是说在你的人生范围内的你没有办法临时的去创造你临时的创造一定都是一点一滴的创造语音写作最适合做的是用来收集灵感也就是说你很多东西你如果不能说出来你很有可能就错过了很多东西如果你错过了那些人应该就不会再有你很多东西都是你一边说的时候你才突然冒出来的灵感所以语音写作用来收集灵感是一个倔强的工具但是他至于是不是可以用来写作很有可能我们还没有把它这一个工具练到极致为什么说你写的这个数据你可能就是因为你的灵感突破是一点一滴的突破它不是说一下子就能公开进一大步的它一定是一个非常艰难的过程所以语音写字没得随便说的时候就相当于在你的学习区里面一次迈进一点点也就是小步快走所以日积月累下来这个素材的产的量积累起来也是会非常的厉害也是会有一个庞大的素材库所以它最适合用小范围的突破或者说一个小点的突破但是他适不适合用来写文章的优秀文章里面很有可能他是会有一些要求会比较高他有一些理念或者是有些东西你自己还没有完全的想清楚你需要把它停下来自己认真的想清楚这个逻辑所以与其做的速度可能会比较慢还不如自己手手敲也许将来有一天我们可以练到一定的程度对啊我突然想到了这一个点这个点你要把它记下来就是一定要把它记下来我得在这里多说几句等到我再来自己再回顾的时候再看作业的时候记得要把这些点给写下来突破出来我在这万字的时候一定是要写一篇文章的就是要把它发出来万字的文章不得总结如何才能够写到万字那你继续加油了就是如何才能够显示出万字回答的一个问题就是语音写作是不是用来写文章因为已经不止有一个人问过我这个问题了他们都是觉得语音写作写出来的文章根本就没有办法不用没有话直接引用需要推翻重新排版或者是有一些句子的语句有一些逻辑顺序都要对付中心来一遍那还不如自己重新用手敲一遍当然如果你打字的速度会比较快有打到分钟一分钟如果能拉到分如果能够达到一分钟个字那这个速度应该是足够了你要打一个字的文章两二十分钟也差不多可以打出来如果能够在一个小时之内打一瓶真话或者是说或者是说你的排版我其实自己还没有在试过这是我今天那万万字的语音写作的文章其实也是可以拿出来的胜利会把一些封建的句子关键的性的灵感那些东西全部都没有把它摘出来就像选取京剧模板一样你把这些东西都选出来了之后如果还不是特别合意的就比如说一些表述的问题你可以重新再打我觉得这没有问题的打字的速度也不会拖得太慢那但是有一些灵感你如果不在如果你需要重新构思的话你可以把你语音写作的那些内容那些框架那些点多摘些出来变成一个骨架然后你再去用手打的方式去润色因为手打的语言和语音写作的就是和口头的表述确实是不一样的就比如说我现在的这一点你手写你口头表达的一些东西不可避免会有一些语气词或者是不可避免会有一些不够真实的东西但是如果你手敲一个一个字一个字敲出来感觉还是会非常不一样的所以呢的语我们写文章的这个流程应该是什么东西我们这个流程应该是用语音写作你先不限就是天马行空不限字数随便去进行一个头脑风暴然后把你能够想得到的所有的点再从里面摘取出来就是你能够想得到的所有的灵感还有素材放精简简化摘取道理简化摘取写成你文章的框架形成了文章的框架然后再去具体润色把它变成一篇书面化的文章这才是写文章的正确知道哈哈我想到这个我就特别的开心这一个我可以单独写一篇文章出来对啊我可不可以用一篇文章来阐述一下呢因为我自己试过就比如说我这张也是可以这样子做的就是我的万字的挑战包括我之前在语音写作的时候是的包括我之前万字的挑战的时候也是一样我可以我完全可以把那万字的挑战也放上去是啊我可以把它放在我的公众号上面以前我的公众号里面最多的是万自我甚至那万字的产值都没有放在公众号里面我后来我去后面完全可以把它你链接到我这个公众号里面就是写上万字的小挑战然后再等到我万字再来写一篇或者等到万字的时候再写一篇不需要每一次都写因为可能每一次的感受都差不了太多是啊我也想着这件事情有着特别的激动甚至是我可以在另外重写一篇文章怎样用语音写作方式分钟写出一篇文章我记得以前在看雨点的故障的时候他就说看我经常在开车的时候写语用语音写作的方式那个时候它应该不叫语音写作就是用语音的软件他说他经常在开车的时候用语音写作的软件来写一篇文章开车的时候就能够出一篇文章也许他在北京开车的时间可能要一个小时的时间但是一个小时的时间能够写上一篇文章你知道这个时间利用率有多高吗我觉得他可能也是用这种方式就是他在开车的时候有很多的敏感的话那些灵感全部都讲出来剩下的事情就让他助理去帮他排版帮他发布这可能也是一个特别好的方法我现在没有助理我就是自己的助理我是可以控制自己一切的一个人我对自己的事物这个代理是啊想到这件事情我就觉得特别的激动我如何才能够在一个小时之内发出一篇文章我昨天确实发文章的速度会比较慢我大概花了个小时的时间花了个小时的时间才能写出一篇文章的这个作品实在是太慢了可能写影评跟其他的东西不太一样因为写影评整个这是一件事而语音写作呢它是有好几个点我突然又想到了如果你想用一个事情就是你如果想要像写诗一样或者是写那种情感性的东西可能并不是太适合用语音写作的方式但是如果你想要写那种结构清晰分明的文章其实是非常适合用语音写作的方式的尤其是有可以有可以搭建框架有几个小点构成的这种文章是非常适合用语音写作的方式先搭建一个框架先收集你的灵感有很多灵感都是在说说着的时候才能够体会到的我觉得真的是特别棒的一件事然后在这里语音写作结束了之后你把那些文字展示出来你再去修饰一下他可能起到一个草稿提纲的方式是啊收集灵感是一个特别棒的事这事我要放在我的语音写作的内容里面去了现在大概是万字左右万字左右万字我已经收集了好几个特别好的想法了也就是说嗯我可能每万字或者是每万字会有一个特别好的想法我的语音设置里面也许会有万字对呀我的语音写字里面因为我会有万字的语音写作文可能会有个特别好的想法我的一篇文章里面会有个想法对我可以一边在于随便把它总结出来也许到了最后一两万字是可以想得起来你当天总结的内容是什么呢但是时间长了之后或者是说次数多了之后在好多万字之后你可能是想不起来了都没关系你等到明天或者是后天每天写上几万字的时候你可以再写一下今天是星期五了明天是星期六星期六留着可能会可能不会过来星期天吧星期天是我们的纪念日或者是他星期六晚上过来也可以星期天我们可以在一起然后星期一的时候是我的生日他可以晚上再过来陪我吃个晚饭也挺好的这倒没有关系他很早之前就已经记住我生日了他跟我说他应该是上个周末的时候就跟我说下一周就是我宝宝生日了他之前好像还想要送我一个耳机就是我现在都觉得怎么是特别的必要我如果待在这个小区里面不出去了吗要不他现在这是不是很必要你可以用你现有的这些工具充分的利用起来就可以了等到将来或者是说我以后一年之后也许买一个对我来说根本就不是需要考虑的问题不过就是多块钱的事情吗也许一年之后我都不用要我的可能我会用华为的手机毕竟用一个安卓机好像比黄苹果机对讯飞语音的适用率会更高那就用讯飞语音就用一个更合适的软件就可以了吗这一个是这一个半个小时语音写作的速度好像没有太快现在也才字左右为什么会有这样子的速度的变化呢就是因为这半个小时的时间里面我刚刚讲到了为什么不能用语音写作的方式来直接说出一篇文章我讲到的这个原理所以苏州会卖起来开始思考了对啊你想能够达到一个小时万字的速度以上思考的速度也没有关系我发现我在讲课的时候都能够达到一个小时字说明我的语速其实是会比较快的那一个小时万字的语速一点问题都没有这都是正常人说话的语速了现在达到一个小时万字才是比较正常的语速比较小的语速不过有一个问题就是我现在没有分段这分段需要得到我在语音写作的时候就结束了之后再统一去把它分段可能会增加一点工作量等到我将来允许走的时候还是需要每天都分好段因为只有在你面前都算好的你才能够训练自己语音写作的节奏感在科技训练的时候你是你不能只管自述而不管质量在可以选择的时候你反而要更关注每一个细节要训的时候自己说话的节奏感每个字都要分一段甚至是你可以用短文本而不是用长文本用短文本的话大概就是你说一句话就会停下来然后你要开始再继续说觉得这种方式也是可以治疗说话的技术看到你要有那种急性炎症的感觉你在急性炎症的时候你是不可以自己一直说下去的我突然想到了我在跟别人打电话或者在跟别人聊天的时候经常会没有节奏的就是会一直非常快乐的讲下去这可能会让别人说听起来非常的累这是一个不好的习惯你要自己好好的改进一下好像我现在都已经快要有个字了个字了现在还没有到达这个时间刚说没有达到这个时间马上就想了所以说明这一个小时的时间里面其实是完成了字字也挺好的呀你还有字还需要多长时间的你试试看三分钟的时间能不能够完成对啊我在这一个到底是你不要再去看你手机上面的那个时间了你要进一个大学生这才是比较精准的因为它可以进入到秒你要去记一个倒计时这样才是比较精准的因为它可以精确到秒现在我已经调了一个三分钟的闹钟我希望在这三分钟的时间里面可以完成这几百个字可以完成这个字对啊如果能够在的时间里面我是个字说明我是可以在一分钟的时间都没完成个字了如果能够在一分钟的时间里面完成我们字说明我可以在分钟的时间里面完成个字如果能够在分钟的时间里面完成个字说明我能够在一个小时的时间里面完成万个字这是我从来没有产生过的速度就是我可能从来没有达到过的速度不过也有一次试过了分钟的时间里面完成个字还没有达到分钟的时间里面那一次可能是晚上的量去多个不是多个字是我成了多个字当我把目标设定在岁的时候我就觉得自己能够完成个字对啊我要试一下就这一次这个需要试一下那么这个时间而已就找一些那种冲刺跑步的感觉因为我之前有过那种就是我在健身房运作的时候我有过那种生活方面的感觉高抬腿一直不停的往前跑因为我们那个的字数可能就只需要有几十秒三秒钟然后秒钟然后秒钟然后再是秒钟秒钟大概就是这样子往上加所以只有几秒钟的时间其实是可以无限制无限制的往上提自己的速度了就是那种充值卡的感觉我那一天清朝的那个时候他可以达到一个小时就是可以达到分钟的时间晚上我就觉得我觉得简直被他惊呆了所以我也想试一下身份证能不能帮我选择当我把目标定到分钟字的时候我发现我上次练的简直就是轻而易举虽然是最重要的大部分但是你要知道我之前可能只是分钟的时间只能完成字我觉得这一点可以写在我的语音写作的总结里面确实是这万字的语音写字楼的总结我们现在就开始就像我之前在网上使用的手机厂商的时候我现在已经可以心里特别踏实的跟自己说我今天这万字一直是可以完成的就是之前我在网上万字的上传的时候我也是一边写一边在总结我应该可以在语音写作里面写上几条那这一条总结我也是马上可以想得到的就是去死求上欲求欲得其上必求上上也就是说认知维度提高了之后你的语音写作的状态或者说你的能力就会提高很多之前可能分钟的时间完成个字都是比较困难的一件事情因为分钟的时间完成的那个字是字一个小时但是后来心想当然就是他好当然告诉我他可以完成一个小时的万字我就觉得特别的惊讶现在我一个小时完成万字我也是非常轻松的一件事情而且准确率也不会太低但是后来呢到万字的时候就是剩下的那个锁它居然在某一天突破了分钟字我分钟的时候突破了字我简直是惊呆了如果能够突破分钟的时间字的话那就是可以到达个小时的万字而且是我看现在那个座位的它的准确率并不算太低所以我觉得实现的就是我那一天知道了这个消息之后我就觉得有点困了我就把它定成我的小目标分直接完成我现在也许最后并没有完成就是没有真正的达到这个姿势但是我发现自己可以在什么时候的时间完成个字但是这个字在此之前也是非常难的一个数字就是对我来说我很少达到这个个字因为如果能够在社会实践当中最重要的一个字也就是说我在一个小时的时间里面是可以达到这个字的我之前最多只通过了一个小时的万字所以发现这是当你的认知尺度上调了之后你知道有人能够做得到你就会对自己充满信心你的能力会也就是说你其实是在调高自己的天花板你千万不能成功了之后奋力一跃也许就可以越升的更高我刚刚的两三分钟的时间完成了个字不是个字是个字也就是说只差了一点点这只差了多个字就可以达到一分钟就行了也就剩一分钟有多个字的分钟的时间是有多个字了那待会要继续加油现在是我要开始第个文档的冲刺了就是第万字的冲刺还有一个小时的时间应该在点之前完成这个时间节点任务完成时一点问题都没有的想起来特别开心要万在这个文档里面要万字英文复制过去要有的冗余哈哈我一想到就会特别的开心我觉得人生真的就是一个不断的冲刺的过程我刚刚的一个小点就是说我为什么要去对我刚刚的那个小电视讲的什么来着我都不太记得了刚刚的那一个小点我真的不太记得了好像是在讲什么来着但是我现在一点都不想翻回去看而且甚至是我说话的速度都不能变得更慢我现在变得更快一点我是刚刚的那个小姐不记得就算了反正我到时候要去写总结完成之后我会仔细的去看一下的我只是觉得那个下面可能没有讲透我想把它整得再透一点而已那我这一个小点要讲的就是严格按照自己身体的时间节律要去主动休息我这里面要提一下就是跟我说的主动休息的那个观点我以前觉得主动休息就是主动安排时间去休息甚至连主动安排时间休息都不完全是这样子的而是说我们的意识里面要主动去休息不是被动的需求是不是被动的去放松不是说等到身体不舒服了再去被迫的休息而是说我们要第个是在时间上面的主动我们需要在计划里面在日程的规划里面主动安排休息第个就是我们的意识也要抓住主控权我们躺在床上我闲散无事或者是慵懒闲散的去玩玩手机这些都是属于被动休息你可能在床上翻一个小时的手机明明什么都没有做却也依然很累是因为我的这都分散了所以注意力被耗散你其实什么都没有做依然会觉得身心疲惫但是如果你能够有意识的把这些数意识你能够有意识的把自己的注意力给收敛起来用来看看外面的绿色植物走动一下深呼吸甚至是把自己的身体放空去做一项瑜珈深蹲你的身体也许会疲惫一点但是你的注意力是放松的是清空的这反而对我们缓解疲劳更加有利尤其是做脑力劳动的人躺下来根本没有太大的用处或者是你动一动把自己注意力我们的复合全都是在脑海里面全都是在脑力运动都都是脑力劳力劳动对我们的负荷都是脑力劳动如果你只是让身体休息其实并没有太大的用处关键是要让自己的脑力得到学习那脑力得到学习要么就是站起来走动一下但凡需要耗费注意力的全都是不合适的嘴唇都不是好的休息方式躺在床上拍完手机甚至是胡思乱想都不好你应该要有意识的去控制要收敛你的注注意力收敛心神把它放在内关上去专注你的呼吸冥想甚至是什么都不想放空发呆都是不错的恢复方式我这一次承诺能够完成万字因为我知道这万字可能是我最后的机会了其他的时间都可能有事我很难找出完整的一整天属于自己的时间都有其他安排所以叫我生日之前必须要有这么一天我今天只能成功不能承认不成功便成仁必须要完成所以没有办法我会有一些策略去保证他的完成那就当天好好的去努力把自己的意识收敛下来并且主动安排顺序我之前在网上说的那个时候是以分钟为一个节律因为人的最高限度只是注意力的最高限度是分钟能够集中注意力的最高时间限度就是分钟人体节律你是以分钟为限的所以在这分钟的时间里面如果你还没有休息的话你的身体就会感觉到疲惫等到你的身体发出信号其实就已经是过劳了要这个时候再去恢复就要耗费更多的体力就像身体发出就像喝水就是就像渴了要喝水一样那你的身体已经搬出干渴的很好说明你的身体已经极度当你感觉到口渴说明你的身体已经极度缺水了你应该要在此不可的时候就及时的吃一点这跟饮食也是一样在你不是特别饿的时候你就主动先吃一点东西可能会让你一次的量喝的更吃的更少一点就像我们为什么有加餐一样在水管的营养训练营里面他也有说到我们在饭前一个小时或者半个小时可以多吃一点东西是正餐的的数量得到你是真诚的时候就不会觉得特别渴你可以安抚自己就是一直处于不饿的状态就可以了至少不会吃到撑就是我们让自己吃到不饿的状态需要的时候并不会太多但是如果你吃到撑了也有可能你会吃掉自己平时两倍甚至三倍的食物这才是发票的根源如果你能够一直持续平稳的维持自己身体所能量所需其实也不会觉得特别的难受甚至是只有这样的方法才是能够持续下去了我觉得在语音写作的总结里面不用写到这一方面的内容因为这方面内容可能是比较深入的有一方面的内容他跟这个主题并不是太大的关系所以呢还是在这一个部分里面不用再写完因为这个部分也不是我擅长的有时候有些专业术语根本就讲讲不出来那如果我想出来的专业术语听起来会特别的业余而且也不利于这样明白我这个事情建设经济管理又是一个特别大的体系了是啊你还是要再去运动一下那关于运动关于体力的储备我还有一个点就是我要在语音写作里面要讲的另外一个点这个特别重要这个特别重要这个特别重要我要多讲几下就是在语音写作里面要注意到一个点是什么呢是一件事情他能够完成并不是当下的这一点比如说我今天早上能够起床能够维持一整天良好的精力并不是我前一天晚上睡得早而是我这一段时间的精力管理都做我这一段时间基本都是之前睡觉了有时候是就睡了睡眠质量很好睡眠时间充足睡眠质量很好睡眠质量良好睡眠时间充足睡眠质量良好因为有了这些而且心情愉悦饮食均衡而且饮食均衡心情愉悦关系良好没有什么担忧没有什么担忧的所以才能够共同塑造了才能够共同呈现出今天这么好的挑战状态今天如果能够完成万字的挑战的话它不是单一的因素所致导致的因为我前一段时间我应该是在半个月之前我也试过挑战万字的语音写作但是最终只成了万字大概是对就是在半个月之前因为是在上个月月底的时候在半个月之前我也想要尝试完成测试文字的语音写作指标真的是最重视完成万字就是因为那一段时间我的睡眠质量都不是特别的好所以即使到晚上点左右就已经完成了万字但是已经没有力气再继续往下挑战了总看了一本书并且还去看了一本书一旦开始看书那就会变成惰性的根源就是它会变成你逃避的一种方式是啊这也是可以把它写进去的一个点这也是可以把它写进去的一个点那就你可以写第几点对啊你就把它当成第点呗第点写的太多了第点在阅读和写作相冲突的时候当然我们的阅读时间是必不可少的但是在阅读和写作相冲突的时候我们要优先选择写作因为阅读和写作比起来写作是更困难的一件事情阅读时跟其做的一件事情如果你选择阅读很有可能是在逃避写作我们现在如果你觉得自己没有什么话题可以写想要去通过读一本书上次企业找到写作的话题这应该是怎么导致因为你现在看到的书他并不一定就能够马上吸收理解不一定能够变成不能不一定能够立刻变成你语音写作的素材也许它对你有作用或者是有帮助也许会在将来的某一天出现在你的语音写作里面或者是当你在将来某一天遇到相似的场景能够真正领悟的时候它会变成你允许做的场景但不会立竿见影但不会有立竿见影的效果所以你如果已没有话题可以写为理由把它当成语音写作把它当成语它很有可能会变成你语音写作的一种逃避的手段这是我自己有亲身体会的就是在我写了万字之后就是在我那一天写了万字之后我觉得非常的疲惫我就会很想要继续我觉得李伟就想要继续语音写作但那一天真的是会非常我就会很想要继续我就会我就很我就非常不想再继续与你去做我就跟自己说看一会儿书休息一下但是一旦看下去就很难再停下来以前可能会以前可能都没有那么想要去看书但是为了逃避语音写作反而会给自己一个冠冕堂皇的借口这也是一个特别重要的因素就是你在阅读和写作上初中的时候你要优先去写作因为再一个原因呢就是因为写作是用输入去倒逼输出也许在你的脑海当中已经有了很多素材你曾经读过那么多书你曾经经历了那么多事他可能都只是一些是使一些素材在你脑海当中从来没有加工过语音写作他是用输入用输出来倒逼用输出来倒逼你吧你脑海中的是素菜建议先问问别人好好的加工只有经过加工的素材才是可以复用的素材就是可以利用的素材如果你从来没有加工过就像失败而不是挫折就算失败从来不是成功之母失败了之后懂得反思和总结才能成为下一次成功的基石我们的我们村的人还穿过素材也是读过的书不一定会成为你成功的基石你读过的书能够结合生活的实践变成你就像读了知道这么多道理却依然过不好这一生一样你知道了多少知识不是你能过好这一生的接触而是你经历了多少事年龄也不是你成熟度的基础你经历的事情你读过的书经历的事情如果不总结不反思没有经过加工过它只是一堆不能复用的砖头并不能成为你搭建成功大厦的及时所以语音写作那些是所以允许做这些事通过输出给我们一个整理自己素材烧制砖头积累砖头的机会我们平时很少有机会去语音写作对啊这也还是一个点就是关于反思的问题我们在为什么有一些人我为什么有时候成功有时候成功跟学历没有必然关系为什么有时候说成功跟学历没有必然关系跟起点也没有必然关系有一些人他就是能够天赋异禀没有读过太多的书也依然可以成长速度非常的快或者是说同一个学校毕业的或者是说同一个学校毕业的年轻人他们的起点可能完全一样但是成长的速度却完全不一样毕业年之后毕业三五年之后也许就能够看出你写差距了这些差距是从何而来这些差距是从何而来有一个特别大的我觉得就是反思而来的有些人是把一个工作做了是把一年的工作经验重复用了年有一些人每一件事情都能够引发他的反思这两种人他们的成长速度当然是会完全不一样的所以但是反思其实是一种特别抽象的能力但是反思其实是一种特别抽象的能力而且他需要好用的时间会比较久如果你要把他一个字一个字的写下来他需要耗用的时间会比较久他的时间成本比较高而且他也需要巨大的毅力但是语音写作就可以把反思反思是一种比较抽象的能力如果要求你每天反思一个小时这反思的质量反思的反思的内容和质量并不可检测但语音写作可以把这一个过程用文字的形式记录下来你如果每天能够写万字就算是达到了数量的要求你写下来你反思的内容它是可以呈现它是可以以文字的形式呈现在文档里面的你甚至可以把它打印下来这就是你思想的痕迹这是你思维的痕迹你可以从这些文字当中看到自己每一天的进步所以语音写作所以语音写作可以让人成长的速度变得更快这不是无稽之谈他是有他背后的科学原理在于让普通人让每一个人就是让反思这种高级技能就是让每一个人都能够轻松坚持就是让普通人可以轻松坚持反思这个轻松习得并且坚持反思这一高阶技能这才是语音写作能让人进步飞速的原因很多人都会在语音写作之后才有了觉察的感觉因为反思它是有个纬度的可能最开始的时候我们只是记录在最开始的时候我们只是记录这件事情本身比如说今天有比如说今天有人惹与比如说今天跟同事发生争执我一句话让你火冒三丈也许在当下的这一刻我们比如说今天孩子跟你吵架比如说今天你教育孩子比如说今天孩子做错了一件事情惹得你火冒三丈你忍不住对他发火了热热比如说今天孩子做了一件事情惹你发火了你忍不住对他火冒三丈这个时候也许只是把这件事情给简单的记录下来也许这一件也许这个时候你只是简单的把这件事情给记录下来没有深刻的反思但是没关系你只是也许这也许这个时候你只是简单把这件事情给记录下来也许你曾经看过也许你曾经看过很多正面管教的书知道不应该对孩子发火但是每当这种时刻会勾起你的怒火会忍不住又重复上一次的反应如果用语音写作的方式但是发火之后每次你都把它记录下来你就会意识到今天你又犯了同样的错误在下一次同样的场景的时候也许你就会在当下能够觉察也许你就能够在当下觉察到如果你能够在当下觉察到这就相当于从后知后觉到了先知先觉到了当知当觉的状态从后之后觉得状态到了当知当觉的状态那么在下一次你发火的那一个瞬间你就能够意识到自己正在发脾气可以控制住自己的怒火这第个层次第个反射镜第个反射的层次就是你已经可以控制住自己的情绪控制自己的怒火不再发脾气了第个反思了渐渐的就是在到第个层次的时候本市的个层次嘛这个是三个层次的时候你甚至可以去反省甚至可以去思考一下为什么每次孩子这样子做就会触碰到我的底线因为不是每一件事情因为不是每一个家长对孩子的行为的反应都是一样的比如说有的家长有洁癖比如说有的家长的洁癖孩子弄乱了玩具家长就会火冒三丈但是对于有些家长来说可能对于我自己来说孩子把家里弄乱我并不会有什么太大的反应这个时候我们就可以去思考一下到底是什么原因让孩子一旦触碰到这件事情是到底是什么原因让这件事情成为我的软肋或者是成为我的死穴可以好好的去思考一下也许是因为我自己小时候也许是因为我自己小时候每一次弄乱了玩具我我我的妈妈就会对我大吼大叫也许是你小时候每次都让我忘记你的妈妈就会对你大吼大叫你觉得这是一种很正常的行为我只是说你觉得这就是一种正常化的行为再或者是说你妈妈把玩具弄乱或者是说家里面每一次弄了个玩具或者是说甚至是你爸爸在家里面甚至是说你的妈妈有洁癖甚至是说你爸爸跟妈妈吵架的巨大因素一个重要因素就是是生活习惯的问题妈爸爸每次弄乱了房间妈妈就会跟他大吵你只好躲在家里瑟瑟发抖所以你对弄乱房间这件事情所表现出来的容忍度非常低一旦孩子落难了玩具就会触发你心里的那个场景你能够看得到自己色色你仿佛仿佛让你看到了瑟瑟发抖的那个字迹就会引发你的防御机制你会不会有自主的对孩子发火如果你能够反省到这一个层你就能够找出你心里那个地雷的导火索这只是导出你心里埋藏的那根刺的根源你可以把这公司你可以重新回到当时的那个场景安抚一下自己告诉自己这两件事并没有必然的关系你可以对你的孩子有更多的爱和包容把这根刺从你心底彻底拔出来把伤口抚平以后就再也不会来的吃越多伤口心里的次数越少雷区也就会越少雷区也就会越少能够刺到你的敏感点也会越少你的情绪自然也会变得越来越平和不会一点就爆这是第个层次到第个层次呢你甚至可以去思考一下下一次我如果是到第个城市你也可以再去思考一下下一次如果遇到了这样的场景我有什么样的应对机制我可以下一次我要发怒的时候在我下一次孩子弄乱了玩具之前我可以想一想到底是他本身的这个行为让我生气是他的行为让我生气还是我自己的问题是我自己需要去解决的因为每个人的课题自己去解决不能把这个重任压给别人我就会有一套完整的情绪控制的机制到第个层次我甚至可以由这件事情推及到其他事情怎样才能不在我心里埋下心的刺比如说如果再有新的一件事情引发了我的恐惧如果如果一件事情能够有个层次的反思如果一件事情能够有个层次个维度的反思我想成长的速度一定会非常的快这是这只是情绪问题的一点其实每个人的心里或者是每一件事情的背后都有一座冰山露出浮在表面上的事实我在表面上的事实只占剩下的都需要我们深入去挖掘的这些就是我们要去挖掘的东西反思的个维度对呀我觉得这个可以写在之前的那个内容里面前面我不是有写到说我们要让自己想办法让自己只有懂得反思只有把你的素材加工你才有可能取得快速的进步嘛如果只是积累知识囤积知识或者是只是集邮的话那就会变成知道了很多知识但却依然过不好这一生我觉得超级棒的呀上一次山里写了万字这一次我也要写万字然后我们两个就可以共同进退了这个是要找最厉害的同学的伙伴在语音写作这一方面可能我是三年比较厉害的同学的伙伴那我需要在其他的领域我现在关于同学的伙伴这一块只有这一个人我可以在现在的领域也找到类似的小伙伴上线讨论过如何让自己走出舒适区是啊如何让自己走出去就是你遍一遍的不停的去挑战你设定一个什么样的目标然后你想办法去达成这个目标不是说你达成了这个目标就要长期期待一段时间不是这样子的而是你达到了这个目标然后你给自己足够的信心和足够的信念你就可以再去挑战下一个目标你不停的有新的目标不停的有新的想法有很多好的想法去实现我觉得这是一个最棒的事情我突然想到了我现在的一个充电宝本来昨天晚上我是用充电宝来给我的手机充电我的充电线是用来冲我的耳机的我的耳机应该还可以再用上三就是一个星期左右上一次这个耳机是胡奎大人推荐的我回答的跟我说他的耳机的充电线是就是充一次每天如果用两个小时的话可以用上一个星期也就是说用上个小时那如果只用上我是不是还不太够啊没有关系我还有话筒吗我还有这么多东西如果我那儿基本不用的话我就完全可以用手机只是拿着手里面去语音写作工具对我来说现在已经不是现实的因素了我也不会再去考虑别人的看法我发现我坐在这里特别的安全就是我坐在这里因为它是一个面向出口的位置出去的人基本上都不会看到我甚至都不会看我一眼我就戴着一个帽子他们基本上都不知道我在这里做什么有可能他们会觉得我在聊天的话或者是我在这里读英语他们都不会太过关注然后在这里原来混合的人都是一些宝妈抱着孩子有一些三四岁的孩子我觉得我在这里生孩子真的是一个很好的选择不管是一个孩子还是两个孩子这边有很多宝妈然后还有两个小朋友我都可以带着孩子在这个小平台上玩也许说不定还可以认识好几个一起玩的小伙伴我觉得真的是一个特别棒的事情将来不知道我的妈妈会不会来碰我的孩子也是我的妈妈或者我的爸爸来抱的孩子于是他们都不回来就是其他的人来帮我带请个保姆不不不是不是回来帮我带我昨天我那天应该是问了刘泽一个问题我说我们两个合在一起多长时间他说很长很长我说很长时间都是开始一辈子我说一辈子能是多少年吗他说那个要怎么说呢他说年我说我们是岁我我是岁认识你的他是岁那要再活年的话就是加上也就是要活岁看到岁你知道有多久吗他当时是说的是他可能岁的时候就要去世了我现在觉得岁还是很早的时候他外婆正在丽江岁了岁其实是非非常的好的我觉得在将来我们也许不用那么早就去世了现在对于现在来说块钱是一个非常高效的年龄但是未来当科技特别发达的时候我就是有特别强的养生的意识有特别的健康的意识我们两个都很幸运很有可能岁还是健康的那很有可能就可以活到多岁嘛好好的健康生长我那天问刘总说问他有没有想要素食他说他想素食啊我问他现在想不想他说现在不想还要再过几年我说为什么呢他说现在还有好多东西都没有吃够要过几年在宿舍我说你为什么想要宿舍你是不是觉得比较健康吗他说是的很多明星很多名人都是素食主义者他原来是会觉得吃素比吃肉更健康可能也是就是不要吃的太饱如果吃的太饱其实是不太好的对我们的身体建的并不太好要吃的差不多甚至说切断时对我们的肠胃对我们的身体机能会更好是不是让自己的肠道清空一下我觉得我也是我如果每天都在家里面吃很多东西的话其实这个人的状态会变得不是那么好如果你每天能够坚持运动并且能够每天与每天运动出来每天的运动之外还能够每天你得保持健康又少量又优质的饮食的话这才是最好的一种状态我在想我今天中午要不要煎一个牛排还是不要见牛排了吧见什么牛排你在这附近买一点什么吃的就可以了捡什么牛排呢煎牛排的时间虽然说煎牛排这里也很方便但是煎个牛排可能也需要分钟的时间你把它拿出来解冻然后还要再洗锅洗碗这些东西差不多也需要什么时候的时间吧洗锅洗碗再加上今天至少要分钟的时间然后再加上吃也需要分钟的时间可能这中间就过去了分钟所以还是算了吧你考虑一下这附近有什么好吃的今天中午刘总不是会给我点外卖吧就等着他点外卖送过来就可以了本来就口服之欲并没有那么重要如果你总是在想着你要吃什么想想都不吃的好穿的好那很有可能你的事业就没有什么大的进展了我们有时候会觉得自己嘴巴会寂寞对啊上一次我跟三姐聊天的时候我们也聊到说我们根本就不是会饿而是会觉得嘴巴很寂寞然后就是会想要往嘴巴里面塞一些东西一直想要吃东西但其实肚子已经吃饱最近我的体重都是在左右徘徊都已经很稳定了可是最开始的时候已经瘦到了斤为什么突然这一下就变到了斤还是要稳定一下对啊要让自己稳定在斤左右至少我在年底的时候要稳定到斤我在最近这一个月吧就是这个的小目标还是斤只要稳定下来就可以了就是每天按时吃饭在之前把饭给吃掉在这之后就不再吃东西了我觉得这可能是一个比较好的方法刚刚我的手机已经响了就是过分的时候点过分的时候我的手机就响了但是我的字数还差字那就再来三分钟的时间吧现在已经是过分了我还要三分钟的时间是在过分的时候我的语音写作作业完成万字到万字的时候我就要把它暂停一下就休息一下就是每过万字的时候还是要休息分钟比较好虽然说可以持续了分钟我刚好就是分钟因为我有一个话题没有讲完所以我生怕他我从就是于是就已经忘记了我刚刚不是休息了分钟之后上一个话题就已经忘记了嘛所以我怕自己忘记了所以才会要一直讲讲到一个小时的时候完成了万字我才停下来但是现在呢我不想再完成了我只能停下来了我就要马上停下来就是万字的时候现在还差字这次可能两分钟或者三分钟的时间就可以完成了过了三分钟之后我就要停下来休息分钟时间然后再继续进行下一个那不是我现在基本上维持的速度是分钟一个就是分钟一个小时就是我基本上维持的时间是分钟万字左右对所以说这两个字我觉得这是完全可以接受的也就是说我刚刚是然后再加上再加上分钟也就是说在到的时候我的时候我就可以完成万字了的时候我可以晚上的袜子你知道这是一个多么开心的事情吗就是的时候你就说还没到的时候我就可以完成万字了说万字你知道这是一件多么开心的事情吗等到下午点多就是在上班之前我就可以完成万字我觉得这也不是一件特别难的事情虽然说今天早上万字至少也就花了个小时的时间但是个小时时间能够集中精力去做这件事情我觉得我现在头有点疼不过你不用太去关注自己的状态不用太过关这次的招太多完成这段话之后就那种说我要上去再吃点东西我有一个玉米还有一个红薯我先把那个红薯给吃掉玉米可以晚一点再吃把红薯给吃掉然后再喝一点豆浆其他的东西还有什么要吃的吗是不是还可以再打一点豆浆啊其他老师也没有什么还有一些芝士对还有一个芝士蛋糕我要不要再吃一个芝士蛋糕呢就是那个会不会容易上火我觉得很有可能会容易上火那还是算了吧不吃了吧蛋糕这些东西是不是我给你吃一个乳酸菌面膜都是可以的保护病也是比较热情的东西也可以不用吃了其他的胡萝卜对啊我还有胡萝卜我给你煮一个胡萝卜用蒸还是煮啊用煮蛋器去煮一下我的胡萝卜呗胡萝卜大概就在蜀山县里面办公楼不就可以了现在他说不用再管现在等于是把你过去了我的室友别的已经去上班了他好像点过分他应该是左右就要开始去上班了他上次说要赶上班车我不知道他是不是他们公司已经有班车从这边出发了或者是说他去地铁站那边我也不是很清楚如果有班车的话都是比较方便的一件事情如果能够在一个小时之内通行我觉得也挺好的是啊如果能够在一个小时之内通勤也挺好的我为什么前一段时间那个就是在刚刚的那一瓶里面我发现我的语音写作的速度也并没有上线但是我的准确率下降了很多还是要时不时的看一下我发现现在还是可以停下来了马上就要到万字了还剩下个字还需要秒的时间我发现秒钟的时间可以就有个字我记得我以前我现在怎么变成了一个话痨了以前我可是很不善言辞的是我相信你以前是很不善言辞的一个人尤其是以前刚刚在开始培训的时候那时候我去当老师在培训的时候那些内容可能不是特别的熟悉每天早上要去练习一两个小时的时间才能够讲好分钟的课我突然想到了我为什么在之前的时候要写到为什么要用语音写作的方式去写文章为什么要用它起来梳理素材因为对于很多人来说写文章是一件特别困难的事情或者是说他是一个特别大的新工程尤其是那种次数比较多的大型文章我记得之前潘浩说他那一篇稿子用了个小时的时间但是对但是对于绝大多数的人来说很难有个小时连续的时间不管是时间的连续性他们的经历的连续性也是一个很大的问题但是语音写作就没有这个考虑就是语音写作就可以很好的化解这一个问题包括卡片方法也是一样卡片方法是说你每次只需要去讲清楚一件事情把东西留在卡片上面等到你要写文章的时候就拿出很多张卡片来回排列组合就能够拼成一篇文章语音写字也是一样你在每一次分钟或者是你在每个半小时的语音写作里面有一个灵感想清楚一个灵感把这个小时的时间拆成个一小时把这把这小时的时间拆成个一小时每个小时想清楚一个灵感每个小时处理好一个素材对啊每个小时处理好个素材等到最后再把它拼接汇总再把它汇总再把它拼接排列组合拼接起来这就是一个特别然后再修改润色可能最后的成文阶段需要一两个小时的时间但是也是啊难度大概就降低了用语音写作来写文章的妙处其实跟卡片发起文章的描述是一模一样的我现在也想到我将来要写一张关于卡片发写文章的方法我自己要有这么多的练习就是我自己要写上篇文章之后我才有资格写这一篇文章是的我要把这一个后来给清理一下就是先在这里挖一个坑再说埋下一个坑这个坑就是我应该要把自己语音写作的时间这是我自己要用语音写作的方式用我自己想出来的这一套方式或者这一套模板先写个篇文章之后我才有资格教人家如何来写文章说到我的公众号都已经好像就没有关系了我写一篇文章当中我有困难是啊我的经济水平可能在这之前我的经济水平是不太够的很难连续把经历水平提升到一个阶段现在呢我就可以把精力好好的集中到一起来我觉得我现在的心理水平比之前要高很多我觉得这个也是三年带给我的一些好处他教会我如何去处理好自己的精神水平如何主动休息他给我的一个特别好的一个方法就是主动休息第个方法就是要去坚持运动第个方法就是还有很多补药他一点都不抗拒就不要所以我跟他说过的东西我觉得我觉得那些成长很快的人心不坏的人都是不排斥新东西的人就是别人告诉你一个好的方法只要是他自己真真实实切实用过的并且如果是一个你信任的人告诉你一个好的方法只要是他自己切实用过效果不错的你就去的信任他你先做起来再说不用去怀疑这个号到底有没有效就是没有效你的损失也不会很大还有一些补品也是你可以先试一下然后听从你自己身体的反应觉得有效你就吃也当然每个人的体质不一定一样但是如果你碰到它们如果你看到你们两个的需求和症状差不多的话你先去吃起来先尝试一下如果对你有效的话你就可以你先听他你先听一下他的推荐理由如果症状和需求跟你差不多的话你就可以先吃起来如果真的感觉有用的话你就可以继续吃如果没有用你就停下来或者是吃起来身体不适的话你觉得不适合你你就可以停下来这些都没有太多的关系我记得我外公这里跟我说过就是我记得我妈妈曾经跟我说过我外公是一个中医还是我们那里非常有名气的一个医生他在那个年代就已经是科班出身了因为我姥姥就只有他一个儿子所以送他读了医学院的时候他除了上班除了研究自己的房子除了研究书上的一些房子之外他还会在报纸上看到一些祖传秘方的房子现在我们看起来像是那种狗皮膏药或者是莆田系但是那个时候会有一报纸上会有一些方子说我这里有一个什么什么样的药方邮寄多少钱过来就把这个房子给你外公在报纸上买过不少这样的房子但他自己是中医所以他有鉴别的能力他把这些房子买回来之后自己分析一下如果觉得可行的话就会尝试开方用药当然都是在自己的掌控范围内的有一些方式不一定有效或者是有一些干脆就是骗子但是妈妈说外公跟他说只要是个房子里面他说这些他说他自己知道房子的原他因为他自己懂医术因为他自己医术很高明因为他自己的一生很高明就是拿到了药方之后自己能够具备辨别能力即使是骗子也只是损失一点钱不会有其他损失但是如果一旦是真的就可以治病救人有很多用处就是可以救更多人妈妈说外国还真的买到了一个治肝病的祖传秘方当时方圆多少公里就是当时附近的这是当时附近很多人家都文明而来我觉得这可能也是外公传承给我的一个东西山里也是这样子的一个人就是只要他信任人比如说我比如说我曾经给他推荐过黄芪精我还给他推荐过其他的一些调节经历的方式他都照做比较大的支撑力非常的强马上就会买到我自己也是一样如果别人告诉我还有一些课程也是一样如果我觉得这个可能对我有帮助因为机会确实是会有机会成本的这是时间和精力但是如果这些机会成本是可控的比如说金钱是我可以支付得起的我的时间长是的时间也是可以支付得起的我就完全可以先做了再说至于有没有效果我只有做了我才有发言权才有评判的资格如果一旦是有效的话说不定我就能够有巨大的进步我说不定我就我就能够有巨大的进步这些都是成长性的思维即使是现在有点不舒适或者是有一个面临着一个巨大的挑战你先把自己的帽子丢到对岸去或者是把自己的钻石丢到强外去你自然就会想办法翻墙过去了这也是一个特别好的思路我觉得真正成长很快的人都是有这样子的思维的那些固步自封或者是风险意识太强了想要保本安全的人并不是就可能会错失很多机会你不去你不去尝试当然损失会更少但机会也许会错失很多机会我现在看到一个小朋友在电子上面爬来爬去他的家长他应该是奶奶或者是外婆吧带着他推着一个车子在前面然后他外婆还特别聪明的带了一条毛毯现在把毛毯铺在前面的台阶的地上然后那个小朋友就可以在毯子上面爬来爬去了我觉得真的是特别聪明的一个办法在这里溜达绝对比在家里面溜达要舒服的多了这个小区真的是特别适合居家的一个小区我很喜欢这个地方我真的很想在这里买一套房子在室内小雅可能也有三居室对我们现在说的就是三居室三居室有多个方多个方应该是算比较少的了我希望自己能够买一个更大一点的多方好像世界上最大的也就是多方吧那多方也可以我要买一个多方的房子的房子万块钱那就是乘以万的首付就够了但是我们可以有万的首付啊我会拿万他拿万不太少了所以多万的是万的首付可以买一个万的首付可以买一个多少单方的房子万的房子那可以有多个方啊试试看呗看看这边有没有符合我预算的就是这个房子的总价万其实也是可以接受的比如说在上善若水那边多方方的房子或者是方的房子也可以不过很有可能万的房子就要出好展税了不知道会不会比较贵好像是超过方才是豪宅吧但是如果只买一个万的房子其实也不划算呢要不然更大一点变成方方有必要吗其实好像也还好只不过是卧室太大了也没有太大的必要我觉得方就够了对方的房子应该是够我们用了到时候买房子的时候没事吧我真的超级喜欢吃的小鸭我喜欢吃的小鸭胜过喜欢上善若水因为上善若水那边不一定有一个这样子了平台在这里面又有人气又有很多小朋友还有一个特别阴凉的地方我都不知道太阳是从哪里射过来的但是这周都有高楼可以帮我挡住然后还有风有树可能到中午的时候才会热起来吧现在都快要了的时候根本就没有太阳的影子估计到这个地方到的时候才会有一点点热那我甚至现在不想再上去我待会试试看呗如果现在不想上去就不上去呗快点到上班的时候估计都已经出去了等会儿我也可以上去吃个东西然后再下来继续做语音写作这个在这里做语音写作只要他没有太阳在这里做语音写作可能比在家里面做语音写作知识还会更好因为必须是在室外嘛在室外生活当中可能会更快在这里做语音写作就是如果您在阳台上做语音写作的话还不如在这里做语音写作我真的找到了一个风水宝地就是时间的场合你要更加自由还有一个点就是我想到突然想到我在帮老师给他的东西划线的时候今天是星期四应该是下周星期四吧结果老师要出去一趟他要去东莞做那个城市之声的播音今天是周五了对啊都已经是周五了然后周六周天下周末我们要一起去深圳也算是出差吧下周六的时候我们要一起去一趟深圳是号也没有关系了号出差就出差了反正就先好好的把自己的工作做好这本来就是工作的一部分你就把当你就把这一次万次的挑战也当成是你工作的一部分因为现在我带的这些新人都不知道我的真实实力他们都不知道我曾经有多么厉害写了万他们只知道我用了这么长的时间写了万但其实完全不止这样我是可以连续年写上万的人也可以在一天写上万的人那我可以再继续万之后还可以再继续再创辉煌吗挑战一次万字然后再把我的这些总结写出来文字的功底就是你最终要呈现出作品别人才会知道你有多厉害现在我带的这些新人可能都不知道自己到底有多厉害那就要好好的解释一下这就是我们工作的一部分所以真正的万字不成功变成人必须要想办法完成就是根本就没有可能完不成了我的这种事情就能够完成万字然后剩下的万字在点之前这三个小时完成万字难道还完不成吗甚至在两个半小时的时间完成万字我觉得也是没有问题的两个半小时两个小时完成万就可能会有点困难因为我中间还需要休息一下所以在两个半小时之间完成万字应该是没问题的之前我要上万字我估计我不知道的时候这里会不会太阳不过我觉得有太阳没有关系我现在已经低着头了就是帽子遮住脸然后低着头靠在自己的手上这样子声音就可以尽可能的传到自己的话筒上面去完全不会飘分钟因为你的声音如果飘散在风中的话就会有一部分的损耗就会让自己的时就会让自己的声音有一部分的损耗那如果低着头说话的话你就相当于有一个会阴气或者是说你的话筒全部都把你的声音给收入进去了只要这里没有太阳我觉得我一整天在这里一切都可以晚上也可以在这里语音写作我不知道晚上会不会散步的人或者是在这里溜达的人太多了我有可能晚上还要回到自己的房间里面去语音写作我需不需要去泡个脚呢我觉得在泡脚其实泡个脚也可以的那如果早上的时候泡个脚可以贴上自己的洋气还可以艾灸一下我的艾灸盒好像都没有带过来我现在没有办法艾灸我甚至唉对了今天是号或者是号了今天已经是号了我可以找人帮我贴一下爱爱贴然后他也是一个艾灸的东西不过那个东西需要一点时间我就跑过去让他帮我贴个东西我再下来这肯定会比较麻烦就是想要消耗掉所有的时间不过我觉得应该也可以吧天下的天下吧要不我等刘总过来刘总过来有可能要等到什么时候了他现在是号可能要等到号或者号过来了明天是号号还是下午的时候要过去吗不要我们要早上才会一起去我想一下号明天是星期六星期六我不想让他过来号吧号下午的时候让他过来然后号再过来因为号我要看作业号我希望也要看作业号这是两天的时间呢如果两天的时间都不看作业的话那当然是不行的我只要只要三个小时的时间去看作业要不这样子如果我要三个小时的时间去看作业刘泽过来的话我就把我的电脑带回来因为我的电脑我现在真的是很依赖我的电脑我觉得还是小米的电脑会更快一点用自己的电脑尤其是那个鼠标用起来非常的不舒服或者说我试一下我明天就试一下我明天晚上把鼠标带回来我现在就在备忘录里面记一下因为这个是代办清单我得把这个要不然一会儿就忘记了我已经把它寄到我的代码清单里面去了我还有分钟的时间对他差不多就是还有分钟时间还要完成个字分钟的时间完成个字不简直是小意思吗我觉得我现在的这个姿势语音写作的速度又更快了一点真是超级的棒啊我也刚刚还花了一点时间去救备忘录明天我把小米的手表带回来试试看能不能用在苹果的电脑上面如果能用在苹果的那个上面那我就可以不用带电脑了要不然带电脑也是一个特别麻烦的事情练得又特别的重要花三个小时的时间看作业我希望我能够用直接用苹果的电脑看作业那三个小时的时间反馈完了之后然后在生日的当天才可以开开心心的玩他说他要带我出去玩我也不知道出去是去到哪里了说不定他会带我去山里看星星看月亮哈哈超级开心啊带我去看看星星也行啊就算没有带我去看星星或者是他准备一个我带我去吃个西餐送我一束花不是也挺好的吗虽然他给我准备个礼物是挺好的我其实对这个要求也不是那么的高我知道跟他在一起现在我已经挺满足了就是以前的时候可能会要求比较高会比较在意这种形式主义但是我现在更在意的不是形式主义而是真正的在一起的生活的细节我发现现在我前面有一个女的穿了一套瑜伽服看起来身材非常好肌肉简直是嫌弃又高挑我发现所有的人都会盯着他看他可能是一个瑜伽老师吧长得非常高他可能有米以上可能有米身材的肌肉线条非常分明但是他穿的比较暴露就是他的裤子也会比较紧绷的那种上衣是一个小吊带可能绝大多数的人都不敢这样子但是他拿了一个小推车推了两个矿泉水桶出来可能是我知道那边有一个瑜伽馆因为我看到过那个标派不过我没有去过如果能够在这里练瑜伽不是也挺好的吗但是我现在每天都要去上善若水就是剑飞老师那边做就是去那边上班其实我昨天想了一下就是我每天运动的时间如果能够放在上午的话会更好我很喜欢在上午的时候运动运动完了之后还是要洗个澡的就是你得冲一下尤其是在上午如果你上午用的话你需要冲一下冲个澡然后再回来其实就是一个小时嘛这一个小时不管上海的早上还是晚上还是晚上效果都是一样的安排在晚上就是晚上的效率也会非常高那安排在早上去运动对我来说我的听力曲线可能是下午点以后就是在然后晚上从点或者是从这两个时间都是我的今天高峰然后早上呢早上如果能够在点开始工作对啊如果我点才回来的话比如说我如果才开始工作然后才回来是那么我就得回来之后只工作半个小时的时间就要开始做饭了不过也挺好的就是一上午的时间不用把它放在一起我发现我上午的工作效率其实不是特别高是的我上午的工作效率不是特别高你不用去后悔或者是不用去自责不用去自我批判你只要承受这个事实就可以了你什么时候的我次日比较高你就好好的去利用它如果你什么时候工作效率比较低你就去顺应它就可以了对啊如果这样子看起来的话我其实更适合上午去运动早上的时候八点多钟或者是就可以去工作了然后到点多多的时候你提前几分钟的时间就可以出去就可以了到的时候出去运动然后再运动一个小时的时间也就是说早上你可以用你可以专注工作一个半小时是的早上工作一个半小时然后去运动一个小时一整天的经历都过得很好我昨天的经历状态就很好是啊有时候你要去按照自己的时间还有按照自己的曲线去规划一下我昨天的这种安排我觉得还是挺好的不过运动完了之后如果不洗澡不换衣服的话是会有点难受的是会粘粘的那你也可以带一个毛巾去准备洗澡还有我的泳池我的游泳卡并没有用到我买了一件泳衣甚至都没有穿过几次只用过一次那怎么办呢我想一下白天的时候会太热了到晚上的时候的时候去游个泳是不是也可以呀我也可以去学个游泳我发现刚刚的次数都没有录进去不过也没有关系的信号及时看一下对了你还是要试试的看一下就是要视频也没有关系刚刚那个瑜伽老师他的长相其实很一般觉得他不是特别漂亮的长相但是她的裤子颜色太浅了她的身材真是非常漂亮腰特别的细而且腰也完全露出来他的肩膀就是一般般怎么会有一些肉主要是裤子颜色太浅了就会有一点透透的那种感觉我估计所有人的眼光都会在他的身上他确实是有一点像明星的样子的事儿这种身材这种身高这种身体的状态这种姿态的美哒确实是有一种明显的感觉我觉得美貌是一种氛围对我上一次在看一个公众号的时候他是美貌其实是一种氛围他不是完全是用你的五官堆积而成的就像他给酱和那些网红如果同时出炒的话你会觉得网红的那些五官虽然都长得很好看但是有一种用力过猛的感觉而他比较就是一种非常和谐非常自然的感觉我们怎样才能够变得更美如果你的皮肤白皙如果你的身材均匀如果你的发丝柔亮如果你的眉眼清晰或者是唇红齿白的这些人就是一种美的氛围你已经美得很习惯了你知道自己很美你有一种坦然自若的神情这次可能就是真正的美感我想我希望自己有一天有一种真正的美人的感觉别人夸我我会很坦然自若其实我知道我自己很美而且我知道自己是怎样变得更美了我就有一种坦然自若的底气在那里我真的很喜欢这种状态那要怎样才能变得更美呢我知道我至少在到之前是需要全力以赴的去语音写作的是啊你看看我在之前就可以完成万字的语音写作是不是之后的时间也可以因为我每天都要完成万字嘛那我之后的时间也是要在开始起床语音写作然后到之前完成万字的语音写作晚上完成万字也许中午的时候就是吃完晚饭在休息之前我可以完成半个小时的语音写字也是完成万字那白天的时候就可以完成万字在我下班的时候下班的时候他们在吃完晚饭的时候我就可以回去了大概的时候下班迟一个半小时可以结束了万次可能晚上的时间比较长或者是没有那么会有一点累那晚上可能需要两个小时的时间回去到怎么样是啊回去到两个小时的时间完成万字对我来说应该还是可以的那我就可以完成当天的也做了我是不是还可以去运动一下我也可以晚上的时候去运动去运动也可以呀或者是说出去都遇到完了之后再做半个小时的语音写作也就是万字甚至是我跟刘总打电话的时候是不是也可以把它录下来下一次我跟学员打电话的时候我要把这些都录下来因为我发现我跟学员打招呼的时候有时候一打半个小时绝对有万字了就是我可以说上万字我们这半个小时可能没有万次的只有大几千字了这些也算是字数啊可是那一天如果我们把它录下来的话这些字数就消散了就什么都没有了我最近打电话其实都没有把它录下来都没有保留文档因为保留文档他可能需要一些时间因为我在比如说我花了半个小时的时间跟学员打电话那么我就至少要花半个小时的时间来整理文档让他可以复用不过我倒是觉得有一些内容它是可以复用的他是有针对性的或者是说你在每次打电话的时候你都可以带两个手机出来把它录下来去之后能不能用这是另外一码事你吃的东西把它弄下来然后把它放到你的文档里面去这可能是一个比较好的方法是的你要在语音写作过程当中不断的去复盘你过去的事情然后不断的去想有没有更好的解决方法我觉得对于我来说语音写作他真的只是一个时间的问题只要你肯去做你有这个意愿去做他是在我的能力范围之内的他并没有说是我的舒适区月号之前为什么要在月号之前这是因为去年我在月号的时候开始语音月号我突然想到了这是小姐姐的生日这是我大学室友的生日上一次我在跟小智一起打电话的时候她有找我她说她刚刚北京的老师因为他在北京想要找一个小学考老师在北京等教育资源真的是非常的好如果能够在北京做一个老师社会地位可能会比较的高而且自己的孩子读书也会比较方便晓俊你比我大三三岁年的他今年已经岁了岁的时候他已经儿女双全了两个孩子然后现在的工作也比较轻松他的老公是国防科大的研究生他们两个结婚已经很久了在刚刚大学毕业的时候他们就结婚了可能也没有太久吧大学毕业三年年年也就是年的时间这年的时间里面他完成了结婚生子人生大事他的这辈子就已经基本的基调已经奠定好了然后生完了两个孩子之后再找一个学校当小学老师还国家庭对自己的孩子的教育也有很大的帮助我真的觉得这是一件特别棒的事情他的人生非常非常顺畅应该可以说是非常顺畅吧他都已经把自己所有的人生大事都已经完成了接下来就按部就班的把自己的孩子培养大就可以了那其他的小伙伴我的其他的同学其实还远远没有达到这个程度我比如说我我现在可能才刚刚恋爱才一两个月的时间我今年已经岁了在岁之前能不能够生一个小孩我应该还是可以在岁之前生一个孩子的这一点我对自己还是有信心的我剩下的两个小伙伴就是我大学室友一个是有个人应该是有个人结了婚生了孩子了有个人生了孩子有个人结了婚有三个人生了孩子还剩下个人没有结婚有几有两个是有男朋友的还剩下两个有三个是有男朋友的对的个没有结婚的人里面有三个是有男朋友的还有两个从来没有谈过恋爱他们两个我也不知道什么时候才会结婚尤其是铁哥有时候我真的会觉得我昨天在看冷战的时候有一种特别强烈的感觉就是有的父母是人说虽然说生而平等但是事实上是不能平等的有一些人等父母比较好就是他的不管他的资质是怎么样他的父母从来不放弃他他的父母给他最多的爱好陪伴他的成就就会比别人要高了很多你说这个是什么他确实也付出了很多的努力但是他投胎投的好啊有的人说昨天我投的好是含着金钥匙出生比如说王思聪他就是含着金钥匙出生的那种人但是真的和你说的好的可能是父母有很多的爱父母又有很高的学识和文化这跟父母的学历没有太大的关系有一些父母虽然学历很高但是对人生的认识并没有特别强或者是说对真正的学习并没有那么的敏锐他们只是对于书本上的知识对于他们自己专业领域比较善于学习而已就比如说有一些博士就是这样子的但是有一些父母呢他们是有着真正的大智慧的他们不仅有很多的爱不仅有责任不仅有担当他们还有很多的智慧知道如何去培养如何去指引孩子的成长这些才是真正的值得珍惜的东西真正正规的东西如果一个孩子能够从小感受到这样子的教育和爱很难想象他将来是会没有出息的所以人生而变的不是这样子的我们的父母是没有办法去选择的但是怎么办呢我们也必须要从自己的立场说话就是我们不能说自己在做父母的时候指望自己的孩子有一个特别好的姿势也不能希望自己在做孩子的时候指望自己的父母有一个特别好的资质并不能有这样子的指望我们只能够从自己出发比如说我们现在在做父母就是也许在未来我们马上就要成为为人父母了就是我们在为人父母的时候我们应该如何去让自己做一个更合格的父母怎样才能够让自己做的更好不管我们的孩子的资质就不再去挑孩子的资质不管他的资质如何我都尽心尽力的就像哪吒那一部电影说的一样而在他这是一个魔王在父母的感化下还有当然需要天时地利人和还有他的不光是他的还有他的师傅也特别的厉害要在这两天是对于人和的感召下他才能有了这样子大团圆的结局稍微有一点偏差也许都不行都不一定非得说要是大团圆的结局但至少他的父母问心无愧不一定每一件事情都能够如我们的意的但是问心无愧也是一种很好的状态了所以其实也没有关系了反正差不多只要能够做到自己的尽力做到自己的最好就行了我们又不是我们是人不是神我们只能尽自己所能做到问心无愧那我们自己在做孩子的时候如果没有一个好的父母我们还可以自力更生并不是所有有厉害并不是所有有出息厉害的人都有一个好的父母我觉得减肥老师就是呀减肥老师他经常说他的父母就经常会吵架他可能一辈子都没有活明白但是老师年纪轻轻就有了这么大的成就或者是说他就有这样子的思想和觉悟他是因为自己很喜欢看书他自己曾经做过很多的尝试他也很善于向周围厉害的人去学习有些人是因为父母特别的厉害特别的恩爱所以他们能够看就是它们能够见过父母的恩爱的上市模式他们知道爱情是什么样子的那另外一些人可能他们没有见过就是它们知道父母是不恩爱的然后他们把父母称作为一个反面的教材因为父母这样子做所以导致了不恩爱那么他们就反其道而行之他们坚决杜绝这样就可以变得更爱了所以一个素材到底是好事还是坏事自己的起心动念非常的重要自己的心性心念非常的重要所以我们能够掌控的只有我们自己不是说别人怎么样我们就怎么样而是我们不能够指望别人不能够指望自己能够含着金钥匙出生或者是说不能够希望自己有一个好的父母好的环境这些其实都是在我们自己手中如果把希望寄托在别人其实也只是把自己的命运交付给别人去掌控了这并不是我们的目标现在是果然在之前就已经完成了万字这简直是一个让我特别振奋的消息我果然是可以在之前完成万字的呀那剩下的三个小时就是上午剩下的三个小时完成剩下的万字一点问题都没有我一定可以在之前完成万字的上午的第个小阶段说万至少算是一个里程碑上我的第个小阶段万字要完成然后在下午的时候之前能够完成万自我可能完成万字还不太够上一次三年的速度好像比我要快一些我觉得我现在的速度还没有提上来我是属于一种比较舒服的感觉我完全不是在冲刺是呀我现在居然都还没有造成这个阶段没有到冲刺的状态你不要再保留实力了昨天晚上妹子跟我说不要太辛苦了但是挑战万次就是挑战你的极限怎么可能会不辛苦吗辛苦没有关系只要你觉得有成就感你觉得开心幸福又怎么样呢辛苦是好事啊所以没有关系的你要继续加油你可以把你所有的事情全部都发挥出来你也不用说完全不要保留实力因为你我上一次就是属于保留实力吗结果万字说完了万字只调整了万字有什么好的我现在在回去的路上我也依然在语音写作这个速度好像并没有慢下来我觉得我的速度没有慢下来我的状态也没有变得更糟糕我也依然是比较闲散的这种状态来做语音写作不是也挺好的吗我现在在电梯里面现在已经到了家门口了就是我没有特别紧张特别激动要冲刺的感觉但是我的嘴巴一直在不停我觉得就是积少成多吧绘卷成和小小的一点点不断的积累起来字也好几百字也好就像我现在刚刚走过来的时间大概三分钟的时间完成了多次每个留本子每个三分钟把它珍惜起来就有字呀个三分钟就有字了字对我完成万来说依然是非常重要的一个因素所以呢你要继续好好的加油呗就是你不要放过每一次机会不过有一点就是如果你在两次时间的间隙中间需要下一个休息那还是得加的就比如说你得深呼吸要主动休息这点特别的重要对你恢复精力来说那不是一般的重要啊所以该加的时间你还是得加那就好好的嫁给我这一次回来是吃早餐的我是得回来吃早餐的早餐吃什么呢我想一下我打了豆浆煮了玉米是呀我打了豆浆我可以吃一个红薯电饭锅里有红薯我今天早上居然把红薯的水都给煮干了在吃早餐的时候就把耳机给放下来还是认认真真的吃早餐休息是一件特别重要的事情你要把它提高到战略的高度我还有豆浆虽然说这个豆浆看起来比较稀味道应该也不是特别的好但是没有关系啊吃早餐还是要有仪式感的我的这一个桌子我非常喜欢我的桌子我觉得这个桌子就让我很有意思干还有我的帽子也是把他包包又把他甩到那边去现在先不用管那些七七八八的事情好好的吃个早餐如果你觉得不够满意的话你至少把耳机给放下来不是啊我突然想到脖子上的我刚刚一口气喝了一整杯豆浆天哪我觉得我可以把豆浆当水喝了虽然这个豆浆确实是挺稀的豆浆的味道豆子的味道不是很浓可能更多的像是迷糊吧那也挺好的呀你就把这个当水喝呗他比喝粥要更舒服喝起来更舒服你一整天连糖水都不用煮了我只是说也不用给自己煮什么其他的东西了过一段时间马上就要到秋分了过完秋分秋分是什么时候难道不是月号吗那里秋风还挺远的现在才刚刚立秋立秋之后到秋分是不是最后一个秋天的节气了反正过了秋分之后才可以开始吃银耳去吃银耳是最好的我到时候也可以问一下那个夕仔现在现在都已经是我的家庭医生了我上次有问他最近吃什么补药的问题我把这些也都告诉我了对啊现在中间休息的时间有分钟算是早餐时间吧对呀算是早餐时间我现在波波锅里还有一个玉米我现在坐在沙发上做语音写作上一次我就是在沙发上坐的太舒服了我估计一整天都不怎么热然后在沙发上坐着就是一直特别舒服昨天晚上又忘记贴足贴了我上次买了三大包足贴结果一直都不记得贴真的是好友上啊下一次还是要记得而且要跟男朋友一起贴我上次买了三大包足贴给了一包给他然后我自己留了两包下一次我们他来的时候要有几天要不然我自己一个人总是忘记今天一定要记得不能吃热气的东西所有热气的东西可能会上火的东西我都不能吃因为我要保护我的嗓子不光是要保护我的嗓子还要保护我丹田之气我那里还有一些阿胶糕我今天要不要吃一些阿胶糕呢来去一下面对啊要这点西洋参还有党参之类的东西我估计是不要了泄密的东西对啊泄密的东西是什么呢就是我早上还有一班金匮肾气丸还有用来调节脾胃的那个东西但是我只有一包了就是我没有新的我如果要再去买的话我得在手机上面在买我用那个手机买药啊今天不吃应该也没有关系吧就是先间隔一下不用马上就继续吃我今天先吃点金匮肾气丸先把金匮肾气丸它是那个补肾气的滋补阳气的嘛我先吃掉再说剩下的那些健脾胃的叫参苓健脾胃颗粒深深林健脾胃颗粒也挺好的呀要不我再去买一包因为我现在只剩下一包了我早上应该要吃一包不过那个需要在饭前吃然后好像不一样都需要在饭前吃但是经过身体颗粒呢需要在早餐之后然后在晚上睡觉之前我昨天晚上睡觉之前是吃过的今天在早饭之后就要再吃一点参苓健脾胃颗粒需要在晚饭跟生理健脾胃颗粒也是一天吃两次都是要在饭前吃我待会儿再去买一点吧就是在京东到家上面去买一点等半个小时之后现在有字了我还得再来一个小时分钟对啊我现在就继续分钟语音写作了我发现在家里面的状态确实是不如在聊天的状态我待会还是天气好像已经有太阳了但是那个地方简直是一个风水宝地这太阳都没有我可以在那里坐一下我估计他可能到点或者的时候才回到太阳那也没有关系啊我上了一趟只需要几分钟时间我上调下去都是可以在这里做语音写作了吗上来一趟下去一趟都可以继续语音写作业可以一点问题都没有那只有几分钟的时间我可以在那里待上一个小时也是非常值得的还是可以让自己的素质你不要再去保留实力了你今天没有实力可以保留你把所有的实力都放不出来甚至你要超长发挥就是你有的女生不太好使你没有的你也要逼自己跑出来甚至你透支都没有关系个小时之内完成万怎么有什么大不了的你速度要更快一点提高的更快一点在一个小时之内完成说完成万字这是你必须要达到的一个速度因为你必须达到分钟完成万次就是一个小时完成来王子接下来的两个小时现在是的时候到的时候你现在真的只有就是除掉就觉得时间你真的只有两个小时的整整的两个小时了你如果在这两个小时的时间里面我成不了万字的话完成不了万字的话你真的就会让自己的速度投放了你早上一上午都不能完成万字有什么好说的那就真的我会很尴尬的就真的是要在之前现在已经是的时间了你要在分钟的时间里面你待会这个分钟可以试一下这分钟的时间里面能不能完成万字这是一个确定的要求你先把自己的嘴皮子练上来这还是你每天都跟学员说的在另一个阶段你只要让自己的素质达到这个标准就可以了让自己的准确率还要再高一点如果你能够达到速度的要求还能够达到这个标准的要求逻辑什么的那说出来的并不是说一下子就能够达到了因为逻辑这些都是需要慢慢的才能练习到出来的我这分钟的时间里面或者是说我可以设定一个小时的时间在这一个小时的时间里面我刚刚已经学习到什么时候我就做了一个体力已经恢复的非常的好了所以在接下来的一个小时的时间里面我希望自己能够完成万次晚上演完了之后我就可以再吃一点胡萝卜还有在吃一个玉米了这属于我的中午的加餐中午的时候我觉得应该是可以有早有有时候帮我点的外卖吧他应该会左右给我送到如果不送到的话也没有关系啊我还可以打我的豆浆或者说我有酸奶我还有一口气都是还有一些乳酸菌的小面包还有牛奶这些东西都是可以吃的对我还有燕麦就是我绝对不会饿着自己就不是说我在在吃东西中间的空隙之间我要全心全意的去做我的语音写作一定要让自己能够达到一个小时的万字一个小时得了应该是不难的一个小时候万块钱是一个特别眼科的考验不够也可以时不时的来体验一下就是每个分钟的时间来试试看自己能不能有千个字你可以时时的来试一下自己分钟的时间吧现在是那接下来的是一个分钟的时间说不定可以来完成字现在是如果要我生字的话就是要到我觉得有可能有点难但是到应该是没问题的那你现在是分钟的话应该是你试试看我今天就是这个什么的时间里面有什么东西啊我完全就只想着自己如何才能够讲的更快一点我的孩子们想什么都学不懂我说出来我昨天还在跟同学们说语音写字的时候为什么脑海里面想的东西跟我们学习的东西可能不太一样就是你可能会达不到自己的要求就觉得说他很不善于去描述一些细节总之会讲一些比较大比较空的话怎样才能够让它善于描述细节呢我刚才说你要对自己有一个合理的期待也就是不是说你的孩子都是想的事情全部都可以描述出来因为我们的语言可能甚至都没有达到这样子的功能你没有办法把语言或者是你们你现在还没有达到这样的水平没有办法把与嘴巴变成你大脑的通道因为在我的大脑中浮现出来的就是一幅一幅的画面是一个一个的场景但是你说出来了之后你发现我们的语言是现行的是一个字一个字的在纸上一行一行的就相当于是一根一根的丝线一样你看到了一幅辉煌的画面看到了一幅巨大的四川话但是这个时候你要传递给你的读者你必须要用一根一根的撕掉了抽出来才能够变成现行的文字传递给你的读者我觉得这本身就是一个技术活它是一个很考验功力的事情所以呢你在这个过程当中你首先要对自己有一个合理的期待你不要指望你的孩子这么小的时候你就可以瞬间把这一幅画面传递给对方的操作当中因为这是不可以传递的你必须要用一个可以互相传递彼此可以理解的工具或者是美才能够把你的还有这种东西传递给对方如果你能够表达清楚自己的想法能够把自己的观念传递给对方能够学习的人话这本身就是一种非常高兴的能力了所以我们才需要去花这么多的时间刻意练习这个这个时间是值得的所以秋婷当时听到了这个观点之后他也觉得让自己有了很大的改善就是在观念上有了很大的改善不会再把它设作一种负担要不然总是会觉得好像不够满意然后就更加不想去说了其实不是这样子的我之前也有这样这样子强烈的感受对啊这一点可以写在我的语音写作的作业不是写到作业里面去就是写到我的总结里面去语音写字的时候为什么会有的人会觉得没有话说为什么会有很多人无法描述细节为什么会有很多人觉得自己说出来的东西不够明恋或者是说没有办法去表达自己的心我首先我行把嘴巴训练成大脑的通道反正就是一种高阶技能需要我们花很多的时间你训练才能够达得到的一种技能而且那些政客或者是那些口才特别好的人它们具备这种能力可以给他们增添很多机会可以给他们提供很多的机会我们花一年的时间去训练这种能力是绝对不亏的那我们如果能够知道大脑每个人的大脑自主的场景就是你想到一个东西想到一只大象你不会用语言的形式去描述这一大家不会说他的耳朵像蒲扇他的鼻子像麻绳他的腿像柱子他的他的四肢像柱子你突然有这样子的语言就比方说你想的一颗蛋一头大象一定是在你脑海中浮现出大象的画面所以我们能看到它们出现的场景一定是画面型的或者是场景化的但是我们要把自己脑海当中所想的东西告诉给对方描述的地方你要继续沟通的话语言是线性的它是文字性的东西它是一句话一句话构成的线性的东西就相当于要把一幅画面就像相当于要把一幅四国画抽成一根一根的丝传递给对方这个过程当然会比较慢没有办法像图像那么直观但是这是我们必须要训练的一种能力而且也是值得花时间去训练的一种能力所以我们在前期训练的时候要对自己有耐心不要总是不要觉得目前一个场景说不好没有办法讲出一个完整的故事就觉得自己能力不行能力不行一切技能就可以启动能力不行就要去练习啊不是说要对自己自暴自弃或者是就这样子算了我突然发现我在家里面的时候居然自动连了那就连了就连着了只要他的语音写到了这个字数不中断就可以了就让他连也没有关系啊我在家里面就是只有一个信号我还在阳台这不见得我在沙发上面在沙发上面吹个姿势去说而且设计师我就不要用力的我在下面的时候可能身体会要用一点力只要我的大脑是活跃的我在这里语音写作也可以在楼下也可以不过我这是要看持续性如果在楼下的持续性会好一点的话因为在楼下没有什么其他任何事情可以让你更新你就只能坐在那里语音写作如果在这里的话可能是不是有很多事可以让你分心的不过自己的自我意识可以做个控制吧那就继续加油呗万至万的比例加上今天我还剩万的多万开心的一件事情就是以点操作功能处今天必须要完成的时候我不是我不管你今天晚上到点还是点来到都不要我这三个字因为我昨天是从今天早上从开始的吧如果能够在之前完成语音写字桌子上小时之内完成的我发现现在还不到字不光是不到字刚刚不是对啊噢对了我突然想到了刚刚是分钟的时间分钟的时间我是从字过来的现在是的就是字分钟前天两字这个速度还是可以的吧分钟的时间那还那得分钟的时间可能是字左右多一点还是没有办法达到个字啊怎么办呢我就再继续再加快一点我觉得分钟的时间能够达到天测试上面也是可以的了但是以多个标准吧就是以左右标准然后以字为小目标我如果都不在分钟的时间完成次然后乘个小时的话那这一个小时的时间也可以完成多了那就继续加油好好的加油一下在这一个小时的时间因为我今天是从开始的吧不是算是吧因为是从开始的好像那就算是开始的从这边一直到这是这一个小时的时间里面如果能够完成万字我觉得这也是一个非常有成就感的事情然后再继续休息分钟在这里冥想一下虽然这是分钟时间里面你在这里面想想或者是你可以去吃一个胡萝卜我刚刚生了一个胡萝卜哈哈我觉得我的那些小狗真的是太有用了有时候不能老是想着要吃这个要吃那个你只是除了给自己的肚子增加负担之外其实也没有什么太大的用处我饿了会容易头晕这个倒是真的昨天麦老师也跟我说了饿了可能会容易头晕我也觉得是这样子如果饿了就是什么都做不了缺糖但老大说缺血糖我觉得我今天打的那个豆浆虽然不是特别的成功但是至少也有开始打斗的那种我记得我以前买了一个豆浆机应该是在上学的时候吧上研究生的时候可能是演艺的时候放的一个豆浆机在我的办公室里面几乎每天都会打豆浆我已经忘记那个豆浆机的有一个是配了一个小盒子应该也是一个小梁不要每天倒一杯进去就有那么多豆浆我的材料还没有到我买的那个材料基本上都是已经配好了就是每一包好像是克还是克我都不记得了说明是克其实我也不太记得了反正就是一次放一包材料然后就可以打一杯豆浆应该也是毫升不够的话就再加一点他好像是说一个人是一杯的量一包的量如果一个人不止一包的量那就放两包没什么关系如果是一包的量的话一个人一包的量应该是一个人毫升吧毫升其实也蛮多的只不过是我喝水喝的比较多我早上喝两大杯豆浆也是没有问题的如果到时候留着过来我可以给他打豆浆喝然后给他倒一杯不知道他会不会喜欢我也不知道他会喜欢什么样的口味的因为大家的口味是会有不同的口味除了那个味道之外吃除了正常的普通的豆浆还可以加红豆还可以加紫薯燕麦这些东西全部可以加进去五谷豆浆嘛我只要打那些豆浆还有除了芝麻之外应该芝麻也是可以加的对啊我可以打芝麻糊啊我还有好多的芝麻在那里我突然想到的我还有一些裙带菜我待会如果觉得今天生菜吃的不够的话我就可以泡一点全椒菜然后煮一个汤不是还有那么可以开一个全身蛋花汤那么就不用开火还是用我们的养生壶煮就可以了真的是太聪明了养生壶可以再加一点油本来就是有橄榄油橄榄油也就是那种低温和白的油我觉得自己简直是太聪明了我发现可能我现在还是达不到还是要做一分钟的时间还有个字个字肯定是不能在一分钟的时间里面讲完的但是个字可以在两分钟的时间里面讲完了好像也不太是要三分钟的时间那就是分钟才能讲完个字分钟的时间才能够讲完多个一分钟的时时就是分钟的时间可能还是只能讲个字这可能是我的极限了这不是我的极限这是可以持续的极限如果字再高一点就是像那种跑步一样不过你可以尝试一下是不是测试一下自己的记性不要老是保留实力你如果一直在保留实力那你的实力到底要用在什么地方你的实力什么时候才能够发挥出来这就不知道了所以还是不要保留实力你就差不多就行了现在我发现这里还是还有一分钟的时间我觉得还没有那几百个字就可以达到还就可以达到个字了自己还是很厉害的还有一分钟的时间我有时候觉得在你这分钟的时间里面讲的什么我其实不太知道但是没有关系我只要能够维持这什么这个时间里面讲到个字我觉得就是一个特别大的深流感现在我还没有达到上次的阶段还能拿到冲刺的感觉就是冲刺的感觉它是可以感觉到自己的腹肌是会非常的痛的如果我们还是没有约不到的话题原不断的去说的话我觉得我可以更快一点这个比练的绕口令可能更更有效一点我其实之前有问过参考它们就是我问他们我是不是要去练绕口令我觉得如果我能够练一下绕口令的话还是可以对自己的嘴巴的要求会变得更高一点但是他们说不需要练绕口令要练什么绕口令只要说得够快只要让如果你的思维足够快的话你的指标会想办法去追逐你的思维所以你的嘴巴就会变得更快一点这也是一个特别好的方法就像我们打字一样打字的时候如果你想就会变得更坏一点你根本就不是说要去学习更多你你要去开个然后跟不同的人聊天你要想办法打字打的更快你要表达你的想法这个时候你打字的速度自然就能够提得上来我觉得知道是一个好的方法就是你要用一些东西是倒逼你输入我记得我上一次在语音写作的时候用的是录音的功能但是这一次我完全不能用录音的功能我就用那种普通的长文本的功能就可以了这也挺好的现在还是能力一点的在上升我不光是意志力上升了还有我的精力水平也变得更好了还有我的掌控能力变得更好了我说话的速度的语音语调也控制得更好了基本上就可以收放自如了我真的特别喜欢这种状态那天在他在皓同学那里的作业里面经常会看到皓同学他现在应该是在认真分析吧还有在一个什么班我不要忘记了反正就是开智学堂的那个课程里面他基本上都参加了他也是里面的教练他的每一个课程都是一个特别的认真还有上次像机器猫大人他说他每天的学习之间就是几个小时一个月的学习时间能够达到个小时以上就是个小时到个小时之间如果每天能够达到六七个小时的时间拿来学习我觉得他的家庭应该是不用他管的我觉得有时候对于一个人来说真的是一个悖论就是一个家庭来说如果你花更多的时间在你的孩子身上花更多时间在你的家庭上面没有可能你的世叶优惠没有那么好但是如果你花了更多时间在你的事业上面你的孩子你的家人可能会有怨言所以这真的是一个很难平衡的事情怎样才能够做得更好呢就是把那些非核心的因素全部都外包出去比如说家务事家务事其实是非常耗时间的我将来一定是会请保姆的我觉得我真的将来是一定会起泡沫的或者是其中两个吧我觉得保姆应该整天躺在家里面还是为你比较难受每天过来打扫个小时的时间还有拐渡啊但我觉得也挺好的是啊每天打三四个小时时间只要一两千块钱不也挺好的吗块钱就可以了然后还有一个带孩子的保姆最好最重要的是带孩子的保姆大多数的时间如果把孩子留给保姆来带的话我是有点担心的我还是希望能够自己带孩子可是自己的孩子有一些事情确实是没有办法激励行为我会请一个保姆吧他跟我一起带的孩子但是我不会完全把孩子留给他来管但是家里面的家务比如说做饭洗衣还有晾衣服这些东西还要买菜做饭这些东西基本上都要留给保姆来管我只负责抱我的孩子然后陪他玩耍玩游戏对啊我觉得这样子应该会比较好家里面的老人会来帮我带孩子吗我不想要我的老人来帮我带孩子因为他们的生活习惯或者是说他们的教育理念跟我不一样如果跟我不一样到底是谁听谁的呢我是他们的孩子我它们能把我这个都做好说明它们也能够具备教育孩子的能力啊但是这个根本就不是那样一回事的好吗我教育的好这完全是我自己的自我探索我希望能够给我的孩子更多的爱更多的陪伴更多的好的教育所以这些东西都是很重要的一个将来要好好的仔细的去考虑一下上一次我在跟麦老师聊天的时候有聊到一个话题就是关于麦老师他说他有一个学员跟他说帮他准备一点拍照的英语教材我觉得这个很好啊就是他可以在胎教的时候就好好的学一下英语或者是好好的听一下听力这些东西然后宝宝出生的时候就对英语语言就是会对这种语言本身产生巨大的敏锐感就是他的变异的能力可能会变得更好刘泽的英文能力本来就很强啊他在美国待了一年的时间而且他自己也是经常要他的客户主要都是外国人他们都要用英语的所以他的英文能力应该是非常的强的那我自己呢我的英文能力可能没有那么强我可能需要再好好的学习一下但是我不害怕呀我将来一定是要好好的学好英语的这个事情是不能再拖了或者是不能再逃避了因为将来我的孩子如果开始长大了之后他的身上速度比我的身上很多我必须要用英文跟他对对答如流才行啊就是要有一个双语教学的环境留着应该没有问题的就是我会教我的孩子生双语教授还会跟他一起看看电视跟他一起学习很多东西陪他一起去阅读也是大人的成长性已经没有孩子的那么强了但是孩子他还有广阔的未来我希望能够给他一个广阔的未来让他只有照相我真的很爱我的孩子即使他现在还没有出生也许就像我妈说的他还在我的小腿上面哈哈还在一步一步的慢慢的爬到我肚子里面去那就让他好好的让他爬出来吧我觉得人的想法真的真是发生了很大的变化在得到了几年时间里面可能就是三年的时间里面我觉得我的想法已经发生了巨大的变化甚至都不是三年这是半年的时间里面我的想法都发生了知道的变化我觉得我现在完全是可以做一个好妈妈的但是以前我不一定我觉得以前我可能自己还是一个孩子根本就没有想过如何去成为一个我还在想的更多的是如何去索取别人对我的爱如何让我的妈妈更爱我让我的老公更爱我而从来没有想过我应该如何去付出如何付出更多的爱如何去维系一个氛围良好的家庭充满爱有爱和谐的家庭对啊我一定会有这样子的一个孩子的不过那个大方向是从来没有感觉过的我一直觉得我会有一个幸福的家庭会有一个温暖和谐的家庭会有一个聪明伶俐的孩子还会有一个跟我互相支持互相鼓励的伴侣这些我是大方向上面的问题我都是从来没有妥协过或者是从来没有有过偏差现在已经按照我想要的方向去进行对我每天跟宇宙说一下就是我每天都告诉他我想要一个什么样的状态我想要一个什么样的家庭觉得现在可能真的就是我的理想状态就不是我的工作时间要更加加长一点我的工作强度要更加加大一点要跳出深圳去没有人更好一点这些是我需要考虑的东西也就是说我的其他的一切其实都还做的挺好的只不过是工作时长方面要更投入一点那我如果能够在很近的地方每天办公按时正常上下班然后做自己喜欢的事情自己的能力也在不断的加强我的个人成长进步一直都非常的快不光是现在要去语音写作还有将来可能发文章也是非常轻而易举的事情我觉得经济水平变得更好生活习惯也养生的很好我的一些理念我的一些思维我的动手能力或者是我的动作也会变得更快这一切都是在什么更好的一个方向发展我会有一个有一双可爱的孩子一男一女我的儿子是哥哥女儿是妹妹他们两个很有爱也许他们会打架但是大家也没有关系啊哥哥其实不像妹妹或者是妹妹其实就像哥哥这些都是好说的事情那将来老了之后他们至少有一个老姐妹可以好好的聊聊天或说老了之后依然有兄弟姐妹有手足可以互相出谋划策将来一起他们结了婚之后一起带着他们的家庭来到我的家里跟我们老两口一起吃个饭我觉得真的是特别的棒上一次我问刘泽我问他我说你觉得我们要多少钱才能够他们自由他说那你觉得呢我说大概除了房产之外万吧他说那肯定不够万会有理财就是比较好的理财手段的话每年的收益应该是不难的每年除了本金中还有万的收入我们俩俩的口用应该是够了的可能加上孩子的教育成本是不太够是让有一些孩子送出国留学留学就要好几百万所以确实是不太够的我问他大概要多少他说要一个亿我觉得一个亿应该也差不多吧我说那是一个亿的小伙伴他说王健林在市场目标我们是大目标对呀他要是有一个亿的大目标也是挺好的我觉得刘泽真的是一个很上进的人他愿意去读书身边的人如果有一些好的习惯能够影响到他而且我又没有说去要求他怎么样做我只是潜移默化的鼓励他爱他他也会很愿意的去按照我的这个朝向去走就是不管我我说什么不管我需要什么他都会非常乐意的去配合我我觉得这一点是我最欣赏他的一点也是最满意的一点他不会说要去打压我甚至是说不会觉得我会不会变得越来越好让他有压力他不会这样子他对自己有充分的自信就算是我将来真的是比他好或者是将来真的赚钱比他更多他也不会觉得自己有自卑的这种想法我真的觉得这一点是他最难得的一个优点和特质他会一点点的向那个他认为好的知识靠近甚至连素食主义他都会愿意去尝试我觉得太不容易了我真的很感激他还有我突然想到了天哥就是王水天他之前也是有这样子的他知道我觉得他这是他最宝贵的一个特质后来他结婚了我不知道他的妻子是一个什么样的人但是我呢有一天跟他聊天他说他的妻子是他的灵魂伴侣吗他说算是生活上的伴侣特别他很会照顾人我觉得这样也挺好他可能以前也是想找一个家庭型的女孩子就是在家里面帮她照顾好家庭但是她不知道两个人可以齐头并进的呀也许他也没有想到我现在就是这个样子以前我是需要人照顾的亲爱的家里的小公主需要人照顾需要人跟我一起或者是说需要更多的关注虽然是可以记录编辑的但是我并没有照顾好就是单人照顾好家庭的这种能力但是现在我真的是觉得自己改变了很多应该是刘泽也改变了我很多一方面是我自己的年龄慢慢的往上长的就是成熟的本身生理上的成熟度还有形成的程度它会按照随着年龄的成长而一点点的变大这个是很正常的事情另外一点呢也是因为我觉得遇到旅游者也是一个很重要的因素因为流动性本身是一个有着强烈自信的人而且他一方面对我有很高的诚意就是只要我愿意到只要是对他有利或者是对我们两个关系有利的他都不愿意配合另外一方面呢他自己也挺优秀的就是这方面我也会系蛋挞我以前我突然觉得这两个人之间一定是要吃这里的因为一方对另外一方有忌惮这一点其实也是克制或者是保证双方不会走的太远部分的太散的一个很重要的因素如果他对我来说他的段位太低了这个是完全有实力决定的根本就是由博弈的手段决定的博弈的手段只能够一时半会儿调节一下你们两个的关系高低但是长期来看没有人会不长期被人用手段控制基本上都是互相博弈的时候基本上都是有实力之类的比如说一个高富帅一个是又矮又丑或者是又没有智慧这两个人的对我本来就不不平等你很难说那个处于低位的人能有的自信得住高富帅即使高高富帅当时一下子由于手段的问题被迷惑住了他也总有一天会醒悟过来所以你不能指望人家一只眼瞎才一直留在你的身边的所以呢还是最终要由实力来决定的我觉得刘总的实力就比较强虽然说他比那些我之前的那些富二代或者是或者是说博士条件也许家庭的条件或者是综合条件并没有那么强但是他自身的自信这一点就已经加了很多分了而且他自身的能力我觉得不会比那些人差不过有时候也会有一点感觉对我现在就讲到这里我突然又觉得自信到底对一个人来说到底有多么的重要如果光凭条件来说那富二代应该是条件最好的了他们家真的在广州有有十几套房子别墅都有好多趟那可是他自己没有什么太多的能力或者是说他能力也不差他毕竟也是做外贸的他的英文能力也比较强还学过很多的国家他本身的那里应该是不起不差的而且他又比较肯干他不是那种纨绔子弟他会比较勤劳比较肯干的那种类型又有家庭里的扶持为什么他在我面前是一直处于低位的我说不要他就不要他都是一直是我在调戏他的我觉得可能就是因为他自己的自信不够不光是自己不够所以我觉得他的成熟度也不够那么这两个因素加在一起然后他的综合症让他的综合分数就拉低了很多所以我自己也要从这上面得到一个借鉴的因素就是说我根本就不要去想综合分数或者是说真实的实力太大的就是在这个上面你要如果有充分的自信的话他会让你的分数乘以倍我觉得是没有问题的那如果在这个上面没有充分的实力的话乘以倍也是有可能的所以我一定要有充足的自信不管将来刘泽跟我说什么或者是留着怎么样我都要有充足的自信去压制他当然要美要白要瘦而且还要能力强要多赚钱这些都是自己的硬件条件上的提升都需要自己这次不见不懈努力的东西但是除此之外你的软实力的提升比如说你的性格温柔还有你内心其实也非常的强势眼神定定的这种是非常的重要的一些因素你要把这些都给软件和硬件都匹配上了之后你的段位才是真正的往上提高是啊我们两个的段位是匹配的我觉得他是可以镇得住我的而且尤其是性格方面我有时候觉得性格其实也可以加很多分的为什么呢因为我的性格不好或者是说我们在一起他不但不能够激发我的潜质他反而会压制我的潜质的话他会把我的本来可以达到的成就要谈判我自己会过得很压抑会反而真的是变成了依附他而活他还会觉得你看如果不是我的话你是不是连饭都没得吃你要多亏了有我在你身边才能够提高你的生活质量但其实不是这样子的也许换一个人同样都是我的能力如果换一个人他如果能够激发我的潜质也许我能够大放异彩我自己能够赚到的钱是自己的底气我自己能够赚到的钱也许这个总资产并不会比跟前一个人要更差更何况后者还是我自己挣来的钱我会花起来更有底气这也是我我赚钱的能力我觉得这是我们要考虑的机构成本所以跟一个人在一起不只是看当前的现实条件也不只是看你拿到手里的条件你也要看未来的发展潜质而且不光是对方的发展潜质你还要看你跟他在一起你自己的发展潜质如果你们两个是互相激发型的也许你们两个的实力都可以翻倍这样子家庭的整个财富才是无条件的我觉得我跟刘泽应该就是属于这种可以翻倍的我会鼓励他支持他我性格又温柔又很贤惠上一次拉窗帘的时候就是早上的时候我们醒来了窗帘有一个地方没有拉住就让阳光射进来非常的刺眼他跟我说他说哎呀这个阳光好大我立刻就翻身起来把窗帘拉住了他其实没有说要我去拉窗帘他本来打算把我抱过去的结果扑了个空我拉好窗帘立刻又翻滚回床上他说看我家宝宝这麻利劲儿他应该是非常骄傲非常自豪的还有早上做早餐的时候也是每次我们吃早餐的时候都是一桌丰盛的早餐其实我跟他都是同时起床的然后他洗漱好了之后我们的早餐就做好了他也特别的开心然后他在洗漱好了之后坐在那个时候我就基本上可以把自己给收拾好他也觉得我特别的满意我自己都觉得我怎么这么厉害呢就是这些是我可以照顾好一个家庭的因素也是我可以照顾好一个家庭的征兆成为一个好妻子的潜质我觉得这些都特别的棒那他对于我的激励呢就是我可以照顾好这个家庭可以让他没有后顾之忧我觉得这是对他最大的一个信念那如果我自己呢他对我来说有什么样的新一点的就是对于我自己来说我可以毫无顾忌的因为他会表示他的支持我自己什么他都反复反复的知道他也尊重我他也是为我自豪我知道他是以你为我自豪的他觉得我很厉害然后他觉得我身材很好他特别喜欢我这些加到我的身上就是我的安全感还有我的信心还有我的自信这些都是特别棒的我觉得在他身边我也能够最大程度上的活出自我我会更大程度上的有自信我很喜欢跟他待在一起的时候我真的觉得一个人就是你爱一个人不是因为我爱你我不是因为我爱你而是因为对我爱你不是因为你爱我而是因为我爱着你是我的样子我爱着他的时候我在他身边的时候我的样子就是像在发光这难道不是一个对方的状态吗我其实不太喜欢这边老师和万老师一起去拍照当然跟他们去拍照其实要有一颗非常细嘛他们也会给我拍呀只不过是在他们面前我根本就没有开庭的欲望哈哈我觉得这个比喻特别的有意思就是旅游业者荣吧喜欢我的人我才会在他身上花时间这时我才会有想法要耐心的打扮一下变得美美的麦老师在见面老师面前他就说我想要背着美美的呀他们两个的眼中只有彼此那对于我自己来说呢我也是如果两次过来的话我就不愿意化个妆就是那一天刘泽没过来之前我们一起去拍照我都没有化妆甚至连偷偷都没有洗但是刘泽过来之后我在车上临时画了一个妆呀就是跟他约会比拍照的动力都要更大而且跟他约会的时候我就会展露真正的笑容每天见面老师他们都说我应该是麦老师吧都说我本来去拍照的时候这么开心因为坐车坐了四五十分钟没有什么传说大概是坐了分钟但是路上一直很堵车就会让我一直想要吐不觉得难受我们那两个小女孩都晕车了但是刘子怡过来不是特别开心我跟他一起去吃了西餐我们老师还拍了一张照片发给老师和麦老师发到我的那个群里面不过这一点以后要注意改进一下就是说我在语音写作的时候不是语音解读不是我们现在讲的语音写作就是我在跟他们在一起的时候有时候不要表现出开心的样子吧反正你是认真的工作你好好的别人又没有欠你的钱你要好好的跟他们相处开开心心的要不然人家也没有办法好好的好好的愉快的玩耍呀是啊你要去好好的玩耍我没我好像没有什么特别的兴趣和爱好反正你就是在做一些比如说你在写作比如在阅读你好像只有这两个爱好你没有什么其他的别别的爱好你没有喜欢打球也没有喜欢游泳也没有学过瑜伽对我是喜欢瑜伽喜欢有一点喜欢运动但是好像没有特别喜欢户外在户外之后总是特别担心会晒黑我以后还是要去做一些平面应该不用太久其实在今年年底之前吧我要去做一下皮秒让自己的皮肤变得更好一点我知道我的皮肤现在没有那么好了还有要再瘦一点的年底之前一定要瘦到斤这是一个毫无疑问的事情这是斤这是我的底线我觉得我完全是可以说的这句话真的一点问题都没有想到这些事情都特别开心哈哈斤的美少女还是要瘦一点或者好看除了瘦一点回家看看可能自己的身体会比较轻盈而且经常会适应自己吃差不多的那种状态不会让自己吃的太饱我觉得这一点还是挺重要的今天呢还是要连续完成一个小时的语音写作就是分钟休息分钟也是不错的但是连续完成分钟也是完成一个小时的语音写作这一点的连续力也比较重要我觉得是这样子的好的继续加油今天晚上万才可以还剩下万字的字数还剩下不知还剩下几分钟的字数可能这分钟的这几分钟的时间完成不了我还是想什么时候的时间什么时间可能是完成不了万次还是没有关系完善不了这层次也没有关系你先试试看呗唉说不定可以去完成就签字了你可以试试看看是的万字如果能够在一个小时之内完成了两三万字也就是说你可以补足那个亏空每个一个小时完成的万字加油啊分钟的时间乘个字还是可以接受的或者说还是有可能可以完成的你要继续加油一定要好好的加油在分钟的时间里面完成个字刚刚不就是分钟的时间里面冲刺了一五千个字吗但是虽然没有成功但是在分钟的时间里面完成个字就是我已经可以达到一个速度并且并不会他也并没有说冲刺了之后就不能再继续你把他当成一个马拉松的跑步马拉松的头当然也是会很累的而且你在累的时候你中间千万不能停下来你如果中间停下来要去休息一下如果你是那种意识松散或者是松懈下来的休息很有可能你就会完全松弛下去就完全没有办法再继续开始了我这一个万次要说的那个话好像是比上一个万字要要多一些或者是说这个万字数的话会跟社会相关的客户比较多一点哲理写的会少一点所以说话的速度可能会快一点那没关系你继续加油吧反正劳逸结合这是松弛也要结合的你不是说一直都会讲也不是说脑海里面一直会运转那么特别高效的运转你必须要有一些变更或者说你必须要有一些比较轻松的话题来缓冲一下然后让他进去我是生气就像你在跑步的时候你在跑步的时候就是你要去跑完了送你实在穿不了了你要去休息一下你不能够立刻停下来立刻下来是对我们的身体伤害最大的一种方式你一定要慢慢的停下来然后慢慢的走甚至还要走上分钟的时间分钟的时间你才能够做你的手机让我的心脏或者是让我的心率慢慢的停下来才可以我现在已经想到了我早上要去运动就是以后我尽可能的是用早上的时间去运动早上的时间运动完了之后再放到下午的时候下午如果可以一整天语音写字的话或者是下午的时候可以保持一整天的精力我觉得是一个特别好的状态在点就是在最好是有的课程如果你正在搜索的课程上到的话我觉得这是一个最好不过的操作了如果不行的话那也没有办法那就是从上到也可以我觉得一点问题都没有九点多钟我就早一点去嘛如果能够玩到到的话也能够在时工作一个小时之后再过去一个小时的时间虽然看起来好像不是特别多但是每天工作一个小时就是多工作一个小时不也是挺好的吗我晚上可能可以早一点回去大概六七点钟的时候他们吃完晚饭休息一下的时候我差不多就可以走了左右吧我吃完饭然后左右就可以走了我觉得他们两个人吃饭可能对于我来说也会根据所以我自己只要吃一个菜就可以了然后他们两个人他们可能需要两菜一汤我自己只要一个菜三个人的话就是三菜一汤的吧那也挺好的我觉得在楼什么时候吃完晚饭这是一个特别好的状态然后我觉得经过这一年头之后我自己可能会转头转的特别好将来我如果去万博那边上班了的话我会自己带便当的就是带一个中餐的便当带一个晚餐的便当中餐的便当冰箱里面这是两个片子都可以放到冰箱里面晚上的时候如果吃便当我就可以的时候就拿出来加热把它吃掉我可以不用在公会上面说我可以出去找一个地方或者在走廊上找个地方吃如果你觉得这边都不太好的话你可以用饭团是啊你可以捏成一个一个的饭团你的那些菜什么的也都可以放到饭团里面把它吃掉或者是你变成一个三明治晚上的时候就吃一个三明治的时候才吃完晚饭就可以不用吃了晚上你回来可以打一点豆浆呀或者是喝一点米糊这些都没有关系我觉得这样子的生活一定会非常的健康如果你觉得蛋白质不够的话你甚至可以在下午的时候吃一整块牛排不也是挺好的吗你在前一天晚上准备好食材或者是你在第天早上的时候出发之前几点到几点你准备好食材也是可以的晚上怎么食材其实也行啊早上准备时间可能会有点浪费不过你刚刚起来的时候我在刚刚醒来的时候其实会没有那么清晰的让我立刻去做点什么其实是真的会没有那么细心的你就知道了这个规律之后你把它当成一个经历曲线的管理嘛你才知道了这个问题之后就不用想的太多不用想是不是会浪费时间了你早上的时间你就把它用来去准备你的食材准备窃窃喜喜然后准备你一天的食物准备好了之后而且是可以白天省掉很多的时间中午就可以不用点外卖了因为点外卖其实也很浪费时间第个是等外卖的时间太不可控第个就是你在吃外卖的时候再点吃完饭的时候身体的健康油啊什么的时候都是不可控的身体健康不可控也很容易第个还是时间上的损失你在另外买的时候你总不可能每天都点一样的当然是可以偶尔点一下下啦我觉得我也不用每天都要给自己做饭如果你不想做饭的话你就完全可以点一个外卖这不是你在点外卖的时候可能要学着学着你因为你不知道每天每天都吃沙拉吧你当然是可以经常吃再来一袋我也经常干但是如果你每天说的话都会非常的腻你总是要不给别人的看看这个看看那个我现在在家里面做饭了之后我只是说我在自己家里面吃饭的时候我就再也没有点过外卖了我真的是不想你了我觉得那些外卖的那些东西可能都还没有我自己做的好吃一点都不想吃我还不如有这个等外卖的时间我还不如再请他妈买一点菜在想办法买点菜可能半个小时的时间就送过来了我自己随便炒一炒可能比外面买的好吃一些洗一个碗就是自己一个人吃饭洗一个碗洗一个锅也是很简单的事情根本就不是有多难的事所以我现在觉得自己真的是比以前要勤快的太多了可能在以前的时候就觉得好像什么都很难而且什么都很麻烦我现在已经不放下来了我觉得太麻烦真的是一个特别不好的习惯如果能够做那么多爸爸帮你想做什么东西这样的人去做这段时间特别忙的事情那如果我将来在问不一定在这边上班的话我会每天带两顿饭吃的就是中餐和晚餐晚餐可以少吃一点然后如果饿了的话我再放一点燕麦在那边晚上泡一杯燕麦就可以了对呀晚上泡一杯燕麦如果将来我有了孩子然后需要给孩子喂奶什么的我也可以因为这边特别的近嘛我甚至可以叫保姆去那边拿奶瓶或者是叫保姆带着我的孩子去那边也挺好的每天中午甚至都可以回来一趟因为那边其实也不是特别的远过来可能需要多分钟的时间但是那种我都需要多分钟的时间就是在大广州上下班只需要多分钟你知道这些多么幸运的事情吗只不过那边的路可能会比较堵我没办法开车我得骑电动车这是一个特别郁闷的事情那我就得做好防晒措施每天戴好面罩戴好口罩戴好帽子然后再打一把伞个的车回来在楼下然后就可以给孩子喂奶了每天中午回来都有着很多的饭菜不也挺好的吗给孩子喂完奶下午再继续去上班甚至可以睡一下然后再去上班下午再回来男孩子唉这样子好像也挺好的不过在哺乳期的时候可能工作任务量要减一下不过我当时觉得没有关系但很小的时候我会多陪一下孩子是不是可以在家里面办公呢在我休产假的时候可能也是要在家里面办公的吧在家里办公室在家里办公我如果能够看作业的话不也是挺好的吗是啊在家里面办公室是不是位置不受地域的限制的我甚至可以回到老家去办公不过我那个时候应该是在月子中心里面待着就在月子超市里面坐着吧这附近的月子里好像是要万块钱一个月万块钱我觉得还是完全可以接受的万块钱一个月的月子中心也还是可以接受的就算是在那里待上一年的时间不是在月子中心在这一年上一次第年那天的时候他说他以为住院的时候想要住一年或者住个月其实不用的月子就是一个月的时间你在那里待上一个月的时间一天你一个月的时间也就是万到万块钱生个孩子大概就除了生产还有一些买东西之类的万块钱应该是差不多的所以生个孩子把它养大可是还要有保姆啊之类的东西可能生了孩子之后家里面大多数东西都是孩子的了现在这个房子是多方我现在坐在沙发上面两个人住多方的房子足够了可能都不需要多吧几十方就行了四五十平方室厅的房子两个人住其实也够了但是如果有了孩子尤其是有了老人要来帮忙有了保姆要来带孩子那就远远不够了可能至少需要七八十方需要方的房子吧至少需要万的房子我们家那个房子是平方的平方我不知道是使用面积平方还是建筑面积平方反正我记得我的我家的房子还是挺大的有一个比较大的卧室两个落实会比较小室厅的吗有一个特别大的卧室还有两个卧室会比较小两个客厅都还挺大的所以像我们家那种房子我觉得就足够用了而且有很多不必要的东西都可以收起来吗因为我们家的房子比较特殊我家的房子在楼下我外婆家的房子就在我们家楼上所以我妈妈很多东西都放在我外婆家里面我们家就会比较空我爸爸就不太喜欢家里太多的东西有什么什么都把它给扔掉了我们家其实空荡荡的但是我其实更喜欢那种空荡的感觉现在这个房子住起来住久了其实看起来是会有一点挤的尤其是我的桌上还有一些东西真的是看起来会有一点急那怎么办呢那就这样呗还能怎么办也没有什么别的更好的办法了不够大嘛将来我是为了孩子之后我还是想办法让自己的东西变得更少一点不要买那么多东西或者是说你把你的东西都收拾好放在柜子里面这不也挺好的吗现在我觉得我嗓子有点疼我现在的时候已经快有万字了那我还有多字多字可能就要三分钟分钟分钟的时间分钟的时间就差不多了吧在点过分之前我就可以结束这万字了那结束万字你就去休息一下我觉得接下来还是要分钟的节奏比较好分钟的节律来做语音写作可能是会比较好要不然一个小时对我来说还是要久一点为什么之前分钟不能坚持下去我觉得可能就是这个原因是啊你我就觉得刚刚好分钟我都觉得会有点吃力更何况是分钟的就是因为分钟连续的一个半小时要讲到万字是不是真的非常的累所以才往往达不到这个日子如果你制定了一个目标你在学习的时候根本就达不到你为什么还要去用这个目标用这个目标用这个计划只会让你不停的感受到无穷无尽的出来感你又达不到这个目标你又不会让你自己变得更好还反而会打击到自己会刺激到自己何苦要用这个目标你应该要赶快改一个目标直到你的计划的能力跟你实践的能力生下品质的时候你才能够感觉到特别的开心和愉悦现在还剩下个字我还剩下两分钟的时间对啊我刚刚看到时间过二分的时候我还特别开心我觉得自己在一分钟的时间里面讲了这么多字可事实上不是的因为点过了吧时间长了点多也就是说刚刚其实已经有两分钟的时间了哈两分钟的时间我也不知道说多少次反正现在还有两分钟的时间我可以再说个字我真的一点问题都没有还要再说个字我真的是没有问题的一直到你点过分的时候就可以结束了如果到点过分的时候我结束了那差不多就是在一个小时的时间里面吧一个小时的时间里面完成万自我接下来还得完成万字或者是万字我猜够啊是啊我接下来要完成万字才够你要知道那得万字并不是一个特别容易完成的目标点过分我等会儿时间过分的时候我要开始休息休息分钟的时间那就是再到分钟对啊六六十分钟再加分钟分钟到有分钟的时间这分钟的时间能不能完成万字分钟能够完成字吗分钟字应该是没有问题的那接下来到分钟完成万字也没有问题我觉得是没有问题的那分钟的那万字就搞定了在之前完成万就觉得这真的是一个待会都不用下去了不用下楼去做语音写作了晚上可以在家里面做语音写作我现在在想我要不要开个空调现在天气其实是很好一点都不热但是我觉得我自己在这样子躺着好像不太好我的嗓子会有一点点疼了这怎么办呢我的嗓子会有一点点疼啊这要怎么办才好那有没有关系上次有点疼觉得我多喝点水且待会儿要注意换一个什么样的方式去做语音写作就是不要完全让自己用嗓子的力量你要轻声的说要让自己的嘴巴口腔的肌肉变得更紧张然后让自己的身材变得更轻松还有让自己的腹肌也发动起来发力就是你要想起各种办法你怎样去减轻你声带的压力我觉得我之前的说法这个人现在已经万字了吧就是我之前的发文字根本就没有用圣诞的力量去发力所以现在已经万字了吧我之前的万字根本就没有用声带的力量去发力但是我刚刚发现我如果生态的最佳巴黎的太少了很有可能我的字就吐不出来读不出来会导致一个准确率下降的问题这应该怎么办呢我觉得我还是要记住管理就是这本来就是在挑战极限你根本就不要隐藏自己的实力不要说要隐藏自己把这里的一些体力保留起来你不需要保留的你如果饿了你就吃一点巧克力或者是你吃一点牛肉吃个牛肉有没有关系啊我那里是有牛肉的我要不我把牛肉给拿出来我一会儿就去煎个牛排我觉得中午的时候可以休息半个小时一点我真的没有那么多的时间那现在都已经破了万字了好了你可以休息一下现在是开启第个文档我感觉刚刚速度稍微有一点下降了要调整一下换一个地方换一个姿势语音写作我现在把我很久没有用过的话筒拿出来了然后再大镜子前面语音写作就是长的那种演讲的状态是啊我记得之前我是经常用话筒句语音写作的用话筒语音写作的感觉可能跟用耳麦语音写作出状态会完全不一样因为用耳麦语音写作的时候他是会有一种比较放松的状态你可以完全不用管你的手在干什么我有时候就是把手机拿在手里面看一下它的字数尤其是我这一一个文档根本就没有想过分段的事情所以我在看手机的时候是会非常的自由的一种状态但是现在呢我在语音写作的时候就没有办法完全那么自由了我是把我的话筒拿在手里的哈哈我突然想到了我完全可以用一种更自由的状态把头发给扎起来在这里语音写作我甚至还想给自己画一个妆怎么说要给自自己画一个妆呢因为化了妆的状态跟不化妆的状态是完全不一样的不化妆的时候可能是素颜我应该要对自己的素颜也有自信才对啊本来就很美啊不过素颜是会看起来比较怎么讲的太朴素也不是特别好那如果化了妆的话就会看起来特别的精致尤其是把头发扎的高高的那种状态就是那种职场丽人的感觉我还是挺喜欢自己化了妆的样子只不过自己在家里的时候会比较少化妆而且化了妆之后要卸妆这也是比较麻烦的一件事情但是现在我在家里面还是要让自己过得开心比较重要啊今天你要想办法把自己给哄开心了不管用什么样的方式你都得把自己给哄开心了那你就去化个妆呗把头发披下来不扎也行你把头发披下来劈下来有一个不好的点就是容易会垂下来垂下来也没有关系啊只要好看就行了我觉得我自己现在头发的发质好像不是特别的好感觉太细而且软软的没有什么光泽虽然说容量还是挺容量的但是光泽度不是很强因为我本身就是一个比较偏按的发质特别细软的这种发质其实是确实不利于头发的光泽的我可以再试一下我可以再试一下涂一个口红试试看会不会比较好不过这个口红看起来好像不是特别好我试一下之前的那个口红这是爱玛尼的我还是挺喜欢这一只口红的上一次刘泽问我涂什么口红让我告诉他号我没有跟他说他也傻傻分不清楚他甚至还问我用什么粉底那是我觉得他怎么可以直接这样问我问题呢而且还是我们在外面按摩的时候他直接问我的他当时就打算在天猫上下单他那难道是我的生日礼物吗那简直是太不上心了好吗所以我没有告诉他我说你就算要问我你也应该在一个非常好的氛围在一个比较私密的场合然后把我抱在怀里问我要用什么样的口红这样才会比较好嘛哪有这种直接问我然后当着我的面下单的那如果这样子的话跟我自己买有什么区别还不如给我发个红包呢发个红包的钱估计都可以买来买好几只口红了所以我当时没有告诉他不知道我的生日礼物是什么事情还是会有一点期待的好了我现在已经在一边语音写作的时候一边已经涂好了口红虽然涂的比较淡我还有一支确实也是非常喜欢的口红我发现都口红呢还是要自己先做好觉得哪个比较适合自己先看网络上的微博博主它们的或者是一些伪装博主它们的口红赤色然后再去根据自己的肤色冷暖来判断哪一只可能会比较适合自己其实过了这么久之后而且自己也涂了这么多只口红之后大概知道什么样的口红是比较适合自己的昨天早上我去做了一个腰腹训练我觉得那个腰部训练也很好啊就是一直会有运动到很多的腰腹肌肉在跟着建设房的教练一起去做要去训练的时候比在家里面做也好得多因为在家里面做可能没有这样子的状态你要是连续做分钟的训练也会非常累的而且去会所来回也就是十几分钟的时间这个时间成本已经减少到最少了你在别的地方比如说你在上班或者是你去别的地方健身可能这个时间成本会比较多就会不划算还不如在家里面但是对于我来说去一个健身房来回的时间只需要十几分钟的时间这个时间成本就已经非常的低了你如果回来马上就洗澡的话其实也很快的所以你还不如去健身房呢去健身房的氛围感觉可以选择的课程也会更多你在家里面去做训练的感觉也会没有那么好我之前是买过的会员的但是很久已经没有再用过了做的运动好不好呢其实也可以但是我觉得氛围不是很强所以能够坚持下去的概率没有那么高还是在健身房会比较好我以后打算就是把运动的时间还能够放到上午放到上午我发现我自己上午的工作效率确实不是特别的高那就把比较低效的工作或者是说没有产生合计价值的工作放到上午来做你有什么小事都放到上午来做下午的时间用来做真正重要的事情我发现自己已经有很多次这样子的经历了不是说一次两次就得出了这个结论是有很多次这样子的经历了所以你难道还不能得出惊喜吗就是你自己这一方面你自己要掌握清楚你的经历曲线是在哪个方面我现在一边在语音写作一边在靠墙站着我觉得这里真的是一个天才就是我不光是在语音写作我还在靠墙站着矫正自己的生态和形体最开始的时候我有一点原件要但是要经常不能援建要让自己的肩膀沉下去今天才会比较好看穿衣服也会比较好看如果原件往前如果是往前远见的话就不好看了那个时候可能是自己的背肌力量不够现在我觉得我的背肌力量已经足够了所以你就要下意识的去晨间往后转一下肩膀之后然后下意识的成绩而且我现在可能是背部的那一块肉比较厚还有我的小臂手臂的力量也不太够手臂的肉会比较厚所以才导致看起来有点圆尖但其实现在比如说我现在这个姿势是完全不会原件的了而且我的背部也依然会比较好看腰可能还不够细但是整个来说还是不错的要好好的锻炼自己的身体你要知道我现在才岁岁我的美才刚刚爬上巅峰要慢慢的往上爬我觉得我岁的时候应该是会最美的时候吧岁可能岁还要再过年的时间再过年的时间我应该是又白又瘦又美气质又超群自信又爆棚的那一种仙女姐姐的气质像林志玲现在不都已经有多岁了吗林志玲应该至少有岁了吧他才结婚上一次在七夕的节目上面有看到过林志玲我觉得林志玲的那个状态真的就是非常的美说话也很温柔虽然说以前的娃娃音会有点夸张但是他现在已经收敛了很多了他的主持的风格也非常的游刃有余我还是蛮喜欢林志玲的我觉得谁娶了她应该也是一个很幸福的一件事情吧她不是那种强势的女人她是那种很温婉而且是非常高会夸男生的那种人跟他在一起应该会很开心而且也会很有成就感他一点都不会抢对方的风头我觉得这一点倒是他很大的一个优点那我也希望我自己能够成为这样子的人所有的一切都掌握在自己的手中我上一次跟我的闺蜜就是跟昊荣打电话的时候有聊到过这一个话题关于女主的心态我跟他说就是他说之前他只知道我们遇到什么事情不能去怪别人只是隐隐约约的知道有事情你要放在自己身上去检讨自己自己去改进但是从来没有想到对方的行为或者是对方的反应也是由我们自己来控制的你可以去调整对方的行为你可以去引导对方的行为如果对方的行为没有让你满意那么你不要去怪对方怎么样如果你是官方的话那就说明你把你的命运寄托在他的身上你指望他良心发现或者是你指望他对你好你才会幸福但其实不是这样子的你的幸福我就在你自己的手上如果他对你不好说明你做的这个策略有误就是你的策略对他无效就像训狗一样如果狗狗不听你的话你会怪那个狗狗吗不会的你只会再找别人教你几招训狗的策略因为对天下所有的狗狗都是一样的你的这这一招有用你对那只狗也是有用的所以你的另一半如果对你不好的话你根本就不用去走也不用去觉得是狗狗不对你反而应该要自我关心一下你反而应该要自我反省一下是不是你的策略有误如果你的策略无误那你根本就不用责怪自己啊你如果是自己策略有误的话你就可以去改变一下你的策略不就可以了吗有什么大不了的所以呢昊荣他说他在此之前从来没有想过那女主角现在是这样子的一种心态就是不光是我们自己的行为是由我们自己掌控的连对方的行为都是由可以由我们自己来掌控的这种状态特别的棒还有我上次也跟青鱼有聊到过这个话题我跟他说你不要把恋爱当成是特别重大的一件事情他当然是一个紧急任务但是他并不是说你找了另一半之后你下半辈子就压在对方身上你幸不幸福都跟你找到了这个人相关那你当然会压力很大而且你也会特别的焦虑你只要把恋爱当成是让你的人生圆满的一个途径它只是一个手段它只是你人生项目当中必须要完成的一个任务一个项目而已你根本不用去就是对方是谁其实并没有太大的关系你当然是要尽可能的找好的但是如果他不够好那也没有关系你这辈子就是要幸福的有没有结婚或者是另一半好不好他都不影响你的幸福你完全可以承担这个后果承担这个责任你如果有了这样的一种心态之后其实恋爱就只是一个必须有选项而已他只是你要修完的一个学分也不会把所有的一切都一样在这个上面要不然他会给你增添很大的负担的亲你觉得这样的说法也让他确实放松了很多是啊恋爱不过就是一个项目嘛我跟刘泽现在在一起我对这一段感情的把握其实是比较大的就是我觉得这一段感情的走向应该我是可以把握住大的方向的但是呢有一个问题就是就算我没有看清这一段感情的走向或者是即使是这一段感情最终没能修成正果我也不害怕我也不担心我依然可以承担这个后果不是他还会有其他人如果他没有跟我结婚那一定是他的损失那如果不是他会有其他人跟我结婚我的人生依然会过得很幸福所以他并不是一个必须有选项他出现在我的生命当中这是缘分我要珍惜这段缘分而且我们两个共同经营希望他能够变得更好就是希望这段感情希望我们两个人的人生叠加在一起之后是会变得更好是一家的功效但是如果不是他我们两个谁走错了或者是没能最终走到一起那也没有关系这也是缘分使然将来还会有另外一个人没有得到我想要的我必然会得到更好的就是这样子的一种心态之后你其实就会非常坦然了就根本就不会说会担心焦虑有什么问题了现在差不多已经过了分钟的时间分钟的时间才次不过我刚刚化妆耽误了一些时间然后把头发弄下来也耽误了一点时间我觉得自己现在真的是非常美貌的一种状态我好喜欢自己现在的这个样子就是美目盼兮巧巧茜茜的感觉我没有化妆就是完全是素颜的样子只是涂了一个口红气色就上升了很多我的皮肤状态应该还是可以的不过呢稍微有一点点油所以我希望自己能够在年底之前去做一次皮秒就是让皮肤的光要更好一点上一次我还跟聊天聊到了这个话题就是关于伊美的话题所有的明星都去做过伊美上一次我舅妈也说她去做过伊美的他还约朋友一起去做他说一旦走上了一美这条路就必须要时时去因为你已经无法回到之前的那种状态了你对美的追求的感觉已经上去了你已经无法容忍自己皮肤上面再长东西了那我也是一样啊我希望自己早一点开启多岁都跟英美也没有关系啊做一个平遥就是那种不要说激光束脸那种东西你只要让自己的皮肤光泽度提高了就行了我要去试试看看看有没有那种东西可以让自己的皮肤光泽度变得更高一点还有我脸上有一道小小的疤痕虽然说化妆是可以遮得住的但是确实还是有一道小小的疤痕不知道它能不能够消得掉因为那个时候有一个皮脂腺囊肿开了一个小小的刀就做了一个小小的手术把它给摘掉所以确实是会留下一个疤痕不太好看那也没有关系了我现在看到后面有一个向日葵的话我之前在天河那边住的时候就是在寺院小区住的时候是一个朋友送给我的他说让我很喜欢向日葵然后在月号应该是在月号女生节的时候特意送了一幅画过来我还是觉得他人很好可是不适合在一起我也不知道怎么说其实如果跟他在一起也会很开心吧他会的尊重我信任我不过身高问题确实是很大的一个因素啊他估计连米都没有我当时都觉得他要是有米我也许就答应他了他爸爸妈妈都在珠海他姐姐也是老师他自己是大学老师性格又很好他还是莱顿大学毕业的博士虽然说他学的那个专业是历史学不过我倒是不介意他学的那个专业不够赚钱我觉得只要他喜欢他之类的专业而且他的学术水平都很好他自己正在出版一本书这些都不是关键因素关键因素真的是身高的问题我跟他出去总是会有人一直看着我们我就会觉得很尴尬我真的自己也会觉得很尴尬那还是算了吧所以就结束了他可能也会比较失落但是也没有太过纠缠他说他最近都没有心思恋爱他还在我的朋友圈里面每一次我犯了什么状态他都会第个点赞我也不知道他是不是随时都挂在电脑前面因为如果把微信挂在手如果把微信挂在电脑上面开着网页版的话有朋友圈信息他是不会收到的我不知道他是不是给我加了新标我一有状态他就会立刻收到信息提示反正我只要一发信息他就会第个给我点赞这也是一个小小的困扰吧我真的很希望他能够早一点找到自己喜欢的人找到适合的伴侣他都已经岁了他比我大岁啊对啊我当时怎么会想到要找一个比自己大岁的人现在留着比我大两岁我觉得我们两个的年龄差距刚刚好这种感觉真的是超级棒的呀突然想到今天刘总要去佛山不知道到了没有他说他本来以为想让那个客户自己去中山的结果那个客户让他去接他没问他就只能去佛山接他要开一个小时分钟的车然后一个来回的话就得三个小时的车应该也是会非常的累的吧他可能一大早就得出发去佛山然后进了客户之后回到中山吃饭我昨天跟他说让他今天给我点外卖因为我不想自己做饭了就想让他给我点个外卖他说他不知道今天会不会忙忘了我说没有关系啊我等你啊就是几点送的都没有关系反正我都在家里面他送到了就是敲门进来就可以了那也就挺好的反正我现在也不是很饿只是嗓子会有点累可能会有点可娜如果渴了的话怎么办呢我反正今天也不需要点换行是的我今天也不需要点换行我的手机甚至都没有办法都没有必要拿在手里我只需要拿着我的话筒我终于又拿回了话筒的这种感觉我站在这里语音写作真的是超级棒我发现真的是要去找一些不一样的感觉不一样的场景给自己一些新鲜的刺激就是要顺应自己的天性要把自己哄得开心才能够更好的去把事情完成把任务完成而不是我们要聪明的去调动那一只大象就是像与其像是我们的理性是旗下人我们的感性是大象大象才去有汗都是你的地位圣象人如果想要用自己的一己之力去控制一头大象如果用自己的蛮力去控制大家的话根本就不是他的对手所以要需要用一些小方法小技巧你要把自己的大小哄的开开心心的让他愿意跟随你的指导所以不要用对抗而是要用配合的方式我发现自己的头发好像是不是稍微有点长了因为我发现自己头发有点开叉了如果头发一旦开叉的话就没有办法继续在身上了好像开叉的头发还是比较少的昨天晚上植物的那个美容美发的就是做发丝护理的人还给我发信息了说我最近都没有去做头发护理是不是工作太忙了我说是的那看一下情况吧星期六如果有时间的话就去做一个发丝护理我还想去做一个面部护理我觉得做面部护理的需求比做发丝护理的学校更大我现在最缺的是时间不是其他的东西问的是那宝贵啊如果一个星期要花一个时间一个小时的时间去做脚吧按摩然后还要花一个小时的时间去做法子护理还要再花一个小时的时间去做面部护理一个星期三个小时就过去了我觉得还是比较划不来的而且不过我也可以试试看晚上的时候早一点下班如果能够晚上的时候早一点下班下班再去做一个护理也还是可以的不过在月号之前我要每天去做语音写作哪里有时间去做发射护理呀是的觉得发烧之前还是要完成万字这个是最大的目标如果我能够在月号之前完成万字我觉得我的人生才能够算圆满因为这个时间过去了之后就再也没有弥补的机会了如果你只有一次改变命运的机会如果你只有一次改变你的数字的机会你会不会愿意全力以赴我会愿意全力以赴的好那就这样吧你只要能够愿意全力以赴那你就这样子嗯我今天早上起床现在都已经是十点多钟了都快要完成万字了我没有觉得很疲惫的感觉那就挺好的呀那就继续加油呗我以后也可以尝试着这样子做我早上对啊我早上我可以吃完中饭再过去然后下午再去再吃饭晚上不跟他们一起吃这样子是不是也挺好的是啊我还是要每天晚上吃晚饭但是我如果每天晚上万字其实也是一个不晓得挑战而且每天晚上生儿子的话会让我的状态或者是每天晚上生儿子的话如果我耽误了自己的工作的话可能也不太好那我尽可能的是的尽可能的不耽误工作我不能把自己的个人成长放在工作之前那我就把它分成两个时间段吧因为你如果每天完成万字的话而且都是集中在同一个时间节点在个小时之内完成万字的话很有可能对你自己的意志力也是一个大的挑战那我依然是那种起床每天早上在上班之前完成万字然后下班之后下班之后再找时间完成万字或者是中午吃饭的时候中午吃饭的时候你分开时间段去完成万字的语音写作这样子不也挺好的吗你完全可以在外面去完成或者是你在自己的房间里面去完成也可以呀在这里的房间里面不是有一个小凳子吗你是坐在那个小凳子上面我觉得万字或者是一个小时你知道这条狐狸每天都三四万这是怎么完成的吗就是每天中午坐在自己的卧室里面或者是每天中午他每天中午都不睡觉因为我知道他是公务员他可能是在事业单位里面工作在事业单位里面工作每天中午可能都有两个半小时的休息从或者是到应该是到吧我觉得到他可能都没有那么长的时间他每天中午可以两个小时不睡觉然后两个小时去做语音写作这样的只有万字了这也是一个特别厉害的事情啊那我如果能够每天早上上来之前完成万字都不用完成万字论文这个事如果能够完成万字在中午的时候完成万字就是找一个小时的时间每天中午或者是半个小时也行每天中午完成五万字或者是万字我们晚上的时候再抽一个半小时的时间来完成万字这样子不就可以了吗但是这建立在我们不用约会的基础上我试试看呗看看这一个星期或者是这个月这两个星期的时间跟刘泽少约一点会我跟他说一下我为什么要抓紧时间因为我要在愚人节这一年之前想要完成万次这个时间是不可逆的是的我可以告诉他我的原因然后告诉他我的初衷这个时间是不可逆的我可能以后是可以再继续完成的但是在这一个短短的时间里面是不可逆的这一点点时间过去了之后就不会再来我必须要抓紧这每分每秒抓紧每一天的时间我才有可能完成这万字然后留下一个里程碑式的留下一个里程碑今天是月号从月号开始每天至少完成万字你试试看没从月号开始到号这是天的时间天的时间加上天的时间那就算上天的时间天至少得万万就是万加万我还有天的还有万的紫薯还需要天完成天的时间完成万完成万天的时间完成万我可能这一点再说的不够那每天万字试试看呗万字万字万字万字试试看反正你每天所有的时间我以前在聘请权利的时候是每天完成万字就是我以前在上课的时候对啊上个小时的课我还得晚上万字但是如果我晚上有三个小时的时间那再加上三个小时的时间那就是万字不行我每天都至少要完成万自我中间还有两天约会的时间我号这两天的时间我会跟他说清楚的这两段时间我贡献给他可能工作和作业这些事情我都会减少作业量但是其他的时间我全部用来语音写作明天我没有办法因为今天我已经全部都用来语音写作了今天调成了万字明天很有可能是要好好的看作业的那早上我不知道还早上还能不能早起今天早上我可是四点多钟起的明天早上估计起不来了因为我很有可能是要做到凌晨的而且如果我完成了万字的挑战我有可能是不会想要立刻放弃不会想要马上就放弃这个机会让自己不再去做语音写作了我很有可能即使是到凌晨我还会继续去做语音写作到点甚至十个小时也许我今天不会这么疯狂今天只要调整万字就可以了但是下一次我还有下一次的机会嘛下一次我会挑战万至万至万至万字我隐隐约约感觉到人类的极限大概是在万字我希望自己能够达到这个人类的极限而且这一个挑战我希望自己是能够在万字之前完成这样子的挑战我可以这样站在那里移动不断的去我非常克制的让自己按严格的按照时间的节律去完成就是我完全不会会想一出是一出我会事先安排好所有的时间节点然后让自己像一个机器人一样严格按照时间节点的控制去做如果说万字的挑战差不多就可以实现的话那我觉得万字的挑战一定是要严格控制时间所有的一切都要严格在自己的保护范围内才有可能做得到的一件事我将来我觉得我在月号之前说这是可以尝试一下挑战万字的万字我觉得这应该已经是人类的极限了真的是要在个小时之内完成万字的挑战如果真的能够一天写了万字一天写了万字那我觉得将来的前途应该是无限光明的就是你尝试过攻克了一座山峰之后你从此以后再也不会担心允许做这件事情你不会觉得一天写万字有多么的困难万字就已经是一个月的数量了当然这一个月的数量如果能均匀的恢复到每一天每一天的观察积累成万字当然是特别好的一件事情但是有总比没有好的我之后还是要每天完成万字明天就上完成万字明天我再想一下我今天晚上要不要晚一点睡呀看情况吧就是你现在还远远没有多大记性现在连万字都没有完成你还没有达到极限的时候你就去想今天晚上的事情确实是有点不太合适那你至少得在之前完成这个万字就是要完成万字了现在还有万字万字你要在分钟之内完成还可不可以实现呢一点问题在分钟之内完成我觉得很有可能是实现不了的那你继续加油我现在要开始用冲刺这是你现在用冲刺的状态你找一个能够的符合自己状态的姿势我现在是坐在沙发上面然后本来是盘腿坐着的现在还是不要盘腿坐着了我就是靠在沙发的靠椅上面我开着空调就把所有的其他的门窗全部都关好了我坐在这里把眼睛给闭上了头稍微给滴一下用最快的速度并且我让自己的腹肌开始绷紧发力了然后让自己的声带开始尽可能的放松一点把眼睛闭上有助于收敛我的意识把所有好像在外面的意识以后都收起来我记得我上一次在跟林倩梅聊天的时候有聊到一个话题就是关于跟丁鉴明聊天的时候他有说到为什么闭上眼睛语音写字桌上还会更好就是因为我们现在手生口鼻舌身意眼耳口鼻舌身意这是个意思吗我们现在说闻到什么东西闻到什么香味会比较少然后听到的东西可能如果比较安静的话也比较少我们能够接触到的基本上就是眼前的就是从眼睛里面进来的干扰所以如果我能够把眼睛给闭上耳朵的声音又会比较安静的话基本上就可以把外界的一些干扰给克服掉就可以专注于我们自己的内心了我现在就是处于这样的一种意识状态历史上的这些社会让自己比较舒服的就会不会让自己特别的难受我把眼睛给闭上把耳朵给堵上我突然想到我今天早上在那里坐着的时候有一个人放着很大的音乐在那里听了一首歌其实也真的是有一首歌的时间但是那一首歌的时间真的是让我非常难熬我很庆幸自己没有当时那个昨天我是当然是一边在语音写作的时候一边把眼睛给闭上一边低垂头然后想着我的意识全部都集中在我自己要说的内容上面甚至说我会把双目就是把两只眼睛眼球往前集中视光中心的地方集中甚至会有一身的去皱一下眉这样子才可以让自己的意识更加集中一点而不是把眼球往两边吹风扇我现在发现我在做别的事情的时候其实并没有语音写作的字数但是也没有得到放松我还不如去做语音写作呢也就是说我今天除了打坐之外其他的事情一切都不要做是的其他的事情就不要做了你就好好的在这里打坐我刚刚拿了一块牛排上来还拿了一些虾仁上来因为我之前放在冷冻的那个冰柜里面虾仁拿出来可以炒一下吃怎样才能够炒虾仁呢应该就是吵一下如果他解冻了之后吵一下三分钟应该就可以了吧可能甚至都不用三分钟我今天需要补充一下优质蛋白质因为今天早上只吃了两个鸡蛋然后喝了一些牛奶喝了一些豆浆我待会估计还得再弄一些豆浆今天中午送外卖过来的时候我不知道外面会不会顺便把我的肚子送过来之后能够把豆子送过来的话我就可以喝一点豆浆了如果没有把东西送过来我可能只能煮一点米糊我发现我现在不是特别喜欢喝粥了不像以前一碗甜粥可以一日三餐都喝粥一点问题都没有但是如果我现在一日三餐喝粥我的营养是跟不上的脑袋是会晕的所以还是得吃点别的东西心和家里面还有一些水果有李子有桃子还有芒果芒果可能是会有点湿热那就不吃了里面家里面是不是有桃子李子还有一些什么水果还有猕猴桃对了我突然想到了家里还有猕猴桃还有上一次买的葡萄还没有吃完有紫葡萄还有那种白玉葡萄那种白葡萄他说是日本的品种确实是非常的甜的我放在冰箱里面还没有吃完我待会可以把它拿出来因为在冰箱里面实在是太热了我也可以烧一壶开水把它烫一下烫热了再吃然后我就真的觉得自己特别的棒我可以每一个休息了分钟的间隙都去吃一点东西补充一下能量在吃这个东西的时候不一定要把自己给吃饱但是你可以补充一些能量吃一点优质蛋白质还是挺重要的今天早上的两但和一杯牛奶确实还是有点用的然后又吃了一些胡萝卜胡萝卜类就是就是维生素它是一个优质的维生素还是有一点帮助其他的东西呢我没有什么青菜之类的东西豆子呢好像也不是豆子那个算是优质的白菜但是我今天早上煮的是五谷粥就是用五谷粥的材料打的豆子所以应该也没能起到什么功效吧他可能也就是算主食我待会还得再打一壶因为把它当水喝如果我一天要喝那么多水我其实喝起来会很难受的但是如果要喝两大杯豆浆其实也还好因为我今天在下面语音写作了一个多小时之后回到家里面来一口气就喝了一整杯还吃了一个鸡蛋所以我一会儿还得再打一下应该在这个半个小时过去之后就是在我这个时候之后我要再去打一杯豆浆把那个玉米给吃掉还有猕猴桃要不要吃啊看情况吧先把玉米喝一点水等到下一个是下一个半小时的时候我觉得我中途都不需要休息那么久的时间大概每一次休息分钟的时间就可以了然后每一次中间间隔的时候休息个分钟分钟休息分钟然后一个小时休息分钟差不多就是这个间隔就可以了一个小时一直说休息分钟的时间那也没有关系了反正你好好的把握一下这个节律一个小时就是分钟你一定要让自己有足够的能量去恢复精力是的如果进了一旦耗尽了的话或者是说透支了的话很有可能要恢复起来就会非常的辛苦现在你要想办法在自己经历后面之前要想办法去恢复自己投资的经历这一点还是非常重要的那好你继续加油呗我觉得这件事情还是没有关系的你想想现在万字你需要有多出万字的字数来完成语音记录日多的时间你能不能够完成语音写作分钟时间你能不能够完成万字我觉得还是有点没有困难但是没有关系你试试看呗现在已经有万字了你再还需要完成一万几千字字就是字字现在还有多分钟的时间一点这估计有一点困难现在分钟的时间分钟的时间能够完成这些的时候我都觉得还是不错的了没关系你继续加油我刚刚的时候还是不知道就签字了就是刚刚的半个小时不到次然后现在半个小时至少能够达到万左右的就已经可以接受了已经差不多了你必须不能把之前的漏洞放到这一天来补不能全部把它放到这一天来补我刚刚是吃了一些药了而且那个药是补药我觉得吃一点那个药还是挺好的还有我有一些藿香正气水如果觉得胃不舒服的话我也可以喝一点藿香正气水不是还有森林或者森林健脾胃颗粒吗我待会的时候我也可以再吃一点生理健脾胃颗粒以前吃会比较好可能会稍微有一点饿的时候吃会比较好那我待会儿再吃玉米的时候在吃玉米之前先吃一点吃吃一点都不饿我肚子里面一直都圆滚滚的但是也没有关系有时候你可以打一点豆浆把它当水来喝就是稀一点没有关系我突然想到了我就是今天早上的那个稠度不用太细腻了就是今天早上那个稠度差不多就可以喝了是的我只是为了把它当水喝比豆浆可能要细一点要不然一直喝白开水真的是喝不下呀麦老师喝水喝的比较少是啊我本来今天说话就要说这么多的时间就要说这么多的次数确实是会有点难受那还是要多喝点水也想办法哄到自己开心一点这一点好像是我刚刚要讲的那一点就是要把这话让自己把自己哄得开心一点像个吉祥人其实大家的能量才是最强大的能量它是如果你要把大象就是如果你要用你的理性跟你的感情对抗如果你要想着去制服你的大象第个是真的做不到第个也是自己会非常的辛苦非常的绝望最终实现不了目标只好放弃也会很绝望的那爹如果你能够把自己的大山红的开开心心让他心甘情愿的跟着你的步伐你们全心全力往前走这才是阶段关系的局面呀我觉得我现在已经可以把自己的家乡哄得特别的开心了就像我现在在这里做语音写作完全不会有那种痛苦的感觉我把眼睛闭上之后我再跟自己对话我所有的脑海里面所想的东西全部都可以通过我的嘴巴传递出来而且我的话筒我真的知道有一个话筒真是特别棒的一件事情我的话筒可以说话的速度因为我只要不在外面我用话筒要随便怎么说都可以我用话筒说话的这种感觉就完全是在跟某一个东西相交流都不需要带一个耳麦是呀我之前还想着买一个然后就可以在任何时候都可以语音写作了但是现在我觉得已经不需要了我直接用一个话筒就可以解决了所有只要不在外面其实在外面也可以在外面你把你的话筒拿出来放在身边就可以了你把你的话筒放在你的包包里面然后需要的时候你拿出来露出一个小尖尖我以前不就这么做的吗为什么不行呢不过就是解放不能解放双手而已嘛你只要拿一个东西把你的手给支撑起来我突然想到了上一次我在床上看书的时候因为晚上那一本书还没有看完然后特别留恋想要看完我就躺在床上看书然后刘泽从后面抱着我他捏着我的手腕帮我做了一个支撑和固定我觉得他特别聪明真的特别的开心我觉得跟聪明人在一起真的非常的开心啊我就不需要说出你的需求他只要看到你需要什么他就会主动的去提供真的是太棒了然后他另外一只手还可以牵着我哈哈然后我把那本书看完了我也觉得超级开心跟他在一起我可以放心的做我自己我可以做我的语音写作可以告诉他我的骄傲我的成就我还可以自己看书他也会非常的鼓励我非常支持我他不会觉得说我现在挣的钱不是太多就没有什么太大的价值他不是这样子的他就觉得他现在还会觉得我喜欢看书他不喜欢看书的我会不会嫌弃他我说我在那不会嫌弃他的只要两个人的兴趣爱好不一定是一致的但是两个人要互相欣赏互相为对方骄傲这样就很好我其实也很为他骄傲我觉得他很聪明而且我觉得他是一个很勤劳很肯干很努力的人他会对自己的要求比较高但是第次他跟我说他的最后要求的时候我就觉得他的足球教程那么高他要求女孩子又聪明有应该是没有善对有善良这一条要聪明要自律要体贴要热爱生活就是这条吧我觉得他的要求这么高他自己应该也不差虽然心里面会偷偷的付费但是我会给他这一个表情我就觉得他这个人应该也不差所以才不愿意跟他交往他确实这个人不差他敢开这么高的价吗他敢对对方的要求这么高他自己也是能够符合这些要求的而且既然他重视这一些因素说明他自己也是很在意这些因素的这些因素刚好都有啊这难道不是最大的合适吗哈哈我真的有点感谢上苍不用要用有点吧你就大大方方的认认真真的去感谢我要感谢上苍让我遇见了刘总我还要感谢昊荣介绍留着给我认识真的是你的好姐妹什么时候会介绍你的这本帖子给你认识你也不知道将来我如果要结婚的话我要蓉蓉送一个大红包是的要送好人一个大红包不是啊昊荣难道不应该要给我一个大红包吗因为结婚他要给我包红包的吗不过到时候我希望能够让他来做我的伴娘结婚了也没有关系啊我希望他能够做我的伴娘我会给他包一个大包的因为他是我们两个的媒人吗真的是我们两个人没人我觉得我男朋友就是刘泽他应该也会非常感激昊荣的他毕竟是我最好的朋友啊上一次刘泽也有说过这个话题不过当时我们一起在那边帮昊荣当伴郎和伴娘的时候他的表现我其实并不是特别满意他好像总是会特别累的样子然后会有时候在旁边发信息不过也有可能是他跟新郎和新娘都不是特别的熟虽然他跟昊荣认识然后介绍了我给他认识但是他们两个的关系其实并没有特别的熟他们两个只是在上课是的他后面很多次都有提到过他说他真的觉得自己越努力越幸运因为在上课的时候认识了昊荣就是因为愿意学习所以才不去上课所以才不认识昊荣才会认识我那天他在跟他的一个好朋友聊天的时候他的好朋友好像是在郴州的一个地方当村官才多块钱一个月现在已经是副科级了吧可是做了年的村官才收到副科级对啊他的好朋友年的做了年的城管他他应该也是工作年时间那应该是差不多的他可能跟我是同一届的他是年毕业的我其实也是年毕业的所以他跟我应该是同一届只不过我读书比较早而已工作年的时间还是块钱一个月的存款我跟他说让他可以考到厂里去只要是岁之前可以再继续考到厂里去他说好像是村官不能在当地当但是他已经有年的工作经验了有年的基层工作经验面试的时候是不是有很大的优势的甚至是离职这样子的专门的考试可以让他去查一下也许他考完了考试之后可以改变命运的事情啊我也可以帮他不过他也就是这个事情可能还轮不到我来管也许等到我跟他结婚了之后我再去管一下回家后现在是它们女朋友根本就插不上手而且我也不知道他们的关系到底有多清静这些东西我是知道的这是有三幅一致的那种考试如果他能够参加国考或者参加省考考到一个好一点的单位他说那个男生现在多块钱一个月没有妻子就是没有女朋友也找不到女朋友说不定他如果能够考到市里面的一个好的单位女朋友的问题也解决了他劝人家早点找女朋友人家说现在找个好女朋友就是现在找个好老婆比找个好工作还要难我问刘泽我问他是不是也都不觉得他说他也觉得哈哈我后面那句话不想问他没有说我我也不想再问了是啊找一个好的女朋友比登山还难但是找一个好的男朋友也并不是那么容易的事情你自己相信了这么多次你知道所以你我现在非常的珍惜现在拥有的这一份幸福也许世界上的好人有很多但是刚好跟你合拍的人却并没有那么多而且刚好跟你后台还要跟你合眼缘又特别的合适我上一次看到一个知乎上面有个答案是说喜欢的人和合适的人和能够在一起的人这根本就不是同一个问题这也跟不是同一个类型就是什么样的人才能够长期在一起要有信任要有喜欢要有物质就这些全部都要结合在一起他才能够真正的产生的在一起我觉得这才是一段很好的婚姻和爱情我觉得我和刘泽应该是这几个因素都是会有的是有相互喜欢有相互行动的然后物质的条件也是有的还有彼此的信任我们两个是有彼此之间的信任的现在我们两个在一起有时候我会问他担不担心我出轨他说不会他说他知道我是一个聪明人是啊我也会觉得我现在其实根本就对别的男生提不起慢慢的兴趣可能有一些男生会给我还会抱有一丝念想但是我只跟他们讨论工作的事情还有只跟它们聊一些就是正经的事情但凡提到其他的事情我都没有任何想法也不会再去回他们的信息反正是没有空的对啊我现在工作也很忙我是点要见别的男生的兴趣都没有我觉得我估计他也是这种想法第个是有记单如果见别的女生被我知道了这真的是不划算捡了芝麻丢了西瓜第个也就是因为可以满足他所有的情感需求了他为什么还有动力去找别的女生呢他没有这样子的动力啊还有次就可以到还有分钟的时间然后还有字就可以到万字了所以说我刚刚在半个小时的时间里面其实是就是我现在的正在进行的专业教室里面其实是可以完成万多字的我觉得这个速度还是可以的就一个产生万字基本上都是可以保证在这个速度以上的之前是万字就是一个小时万字是这样子的匀速的时候现在的速度反而越来越快了就是变成了一个小时的弯子可以保持在这个匀速虽然说现在在这边有的冗余但是也没有关系啊依然可以达到这个数字就是说只要能够在分钟的时间里面完成个字这个就没有问题我刚刚说的什么我不太记得了就是关于中尺度的问题我觉得我们两个应该会想办法让自己的人生过得更好对自己的人生负责任其实就没有太大的问题了我晕不是会为了一点点的小事或者说不是为为了一点点的想的冲动而把自己的人生给毁掉的我们都会比较理性而且彼此之间的感情技术其实也挺扎实的我们的感情基础应该是算挺扎实的了那就继续好好的加油呗稳中有升我觉得我们两个的信任再多加强一点更多的了解一下彼此我还要再多看一点书我看我的书可以作为一个素材跟他进行讨论这是我们两个聊天的素材我们其实对于吃饭这些东西也没有太多的要求当然饿了要吃饭要去吃更多美食但是我们对于吃饭这件事情更多的可能是考虑身体的健康他都想说以后可能再过几年的时间我们会去只不过我想将来我的宝宝还是不能吃素的就是宝宝刚刚出生他要吃奶不能吃素要过一段时间吧可能等他们可是他们在长身体的时候也不能完全吃素啊吃一点肉也没有关系就吃肉吧鱼蛋虾这些东西我们不需要坚决的素食水准也许等我们年纪大了等宝宝们都长大了可能多岁十几岁他们出去上大学了那是他们要不要去做那是他们自己的事情我们自己可能到多岁的时候现在才岁嘛岁一直到岁的时候年的时间可能我们可以去选择吃素在这年的时间里面我依然也可以少吃一点肉我少吃一点肉没有关系的可以瘦一点然后保持苗条身体状态皮肤状态可能都会变得更好保持运动健身的习惯这些我还是对自己很有信心的我很喜欢自己现在的状态而且我觉得自己将来一定会越来越好岁算什么我一定会到岁的时候才是一个小巅峰都要岁的时候说不定我已经可以财富自由了不需要做什么别的事情在广州有几套房子两套三套房子都没问题我将来的房子怎么样其实也还不是很清楚至少不会贬值在广州有两三套房子只有这两三套房子把它租出去每个月有万多块钱的租金这也是一个中国的补贴其他的东西呢就是除了房产之外还有一些其他的投资的收入理财的收入甚至是我可以变成一个投资人我可以去见不同的人对我突然想到了就是做了投资人之后他就是根本就没有办法甩手不管了因为你的几千万在别人手里你怎么可以做事不管呢如果他把你的钱亏光了呢所以你还是得帮他去承担各种各样的风险甚至帮他引荐各种各样的资源这是为什么要有投资人会比较好要有轮融资轮融资融资在天使融资融资就是因为不光是投资人他把他的钱带给你他还会给你的公司提一些建议提一些理念帮你的公司做一些调整还会带他的资源给你这些都是对公司来说至关重要的事情只不过你要把你手中的股权给交出去这也是很心痛的一件事情啊这创始人辛辛苦苦但最终还要分割出去的股权可能占了公司的很大一部分这也是比较难受的一件事情不过将来的事情谁能看得出呢也许我将来真的会变成一个投资人然后为别人的公司来来回回辛苦奔走哈哈但是也是非常有成就感的一件事别人的公司看着他发展壮大一步一步的变得更伟大也许我的手里会诞生几个伟大的公司我突然想到了软银在日本的那个软银公司它不是阿里巴巴的投资人吗我不知道软银的股票涨了多少倍了他的资产能翻多少反正至少是时间才不自由是没有问题的了我将来也许也可以有一些什么样的资源我觉得信息资源这些都是可以流动的也许年之后的万根本就不算什么只是说按照现在的物价水平万还是有挺多的了不过在一线城市谁家的房产就是有个两套房都有万怎么说呢房子除了房子之外这些资产是不动产手里的可投资资产还是要有万以上可能会涨那将来我也不知道到底要多少钱才能够实现财富自由我只是觉得也许我的资产怎样才能够变得更多这样子可能就是越是富人越会在意自己的资产流动性越是在意自己的资产是不能够增值我不会甘心把它放在银行或者把它放在某个理财产品里面给我每年的利润我会想办法的去做各种各样的让他不断的去翻滚也许做投资的话一年甚至的我的收回率也是不可知的一年赚个几百万还是有可能的就是不用工作了之后一年还有几百万的收入我觉得这个可能是比较好的一种状态那怎样才能够有这样子的状态呢也许比如说投资股票对外投资股票这种东西越越早越好不要等到你有了万之后你再去投资股票在你没有钱的时候你就要开始去研究这个东西等到你有了几千万之后叹号不也就是年的吗看好今年也是岁三十而立他研究了一段时间是啊我也想一下我马上就要开启股票的研究还有心理学的研究有时候觉得自己的时间真的不够用我有好多好多都是要学但是如果你只是在表面上觉得你没有去扎扎实实的深入去学的话你只是浮在表面上你那你就只是在打发你的时间这种提升如果你真正的提升的话你是可以在在一些地方赚回到自己的这是能够变现的东西才是真正有用的东西才是有价值的东西比如说你学了资产变现就是你学的投资理财这一块你就可以在股市的上面扎扎实实的真心把你的赚到钱是不是你可以模拟操盘嘛你不用投入这里把你的钱但是你可以模拟操盘假装投入多少钱然后看看自己的收益率怎么样这样可能会更好那可以至少可以验证你自己的投资策略是不是正确我觉得我还是要早一点开始就是如果在岁的时候我就可以差不多财富自由了那么我这年的历年就是这年投资的历年是特别重要的一个因素你想想如果我能够真正的学会如何投资而且我的收益率非常的好看的话刘泽也会愿意把他的钱全部都交给我来打理他现在存了万在信里面就是那个理财通微信里面的收益率他买的是货币基金啊才几千块钱就是才百分之几的点可能只有三个点还是个点三四个点可能连个通货膨胀都跑不了跑不过通货膨胀一年可能有个点或者是个点的通货膨胀也就是说钱放在银行里面是每年都是贬值的你是在为银行打工可是如果我的收益率能够有超过个点的话他只要能够看到我的收益率也许将来我们结婚了之后他会把钱放在我这里打理就是给我去理财我要让他看到这价钱的资产配置也可以好好的去规划一下家庭资产配置不是所有的钱都放在股票里面的有一部分是作为货币基金或者是有一部分买美金买其他的之类的东西然后还有一部分是要放在股市里面它可以作为一个风险资金就是你的钱分为好几个部分你风险要不一样这样子就好要做一个理财投资的配置其他的事情或者是说将来我会有一个理财顾问不过他哥哥不就是在有帮做保险吗做保险跟做理财应该是不太一样的吧做理财私人银行的经理这些东西我希望将来我能够接触到私人银行家这些之前不是心乔说很小做私人银行家吗就是估计也是信托基金之类的东西不过现在基金呢是钱拿不出来然后给自己的子孙后代分遗产的前一段时间不是说许晋亨就是李嘉欣的老公他的父亲去世了吧老爷子去世了他们夫妻俩只能每个月从银行里面每个月拿万的生活费也就是说谁家的钱其实并没有真的留给他们而是只能给他们一点生活费所以说明徐老爷子并没有真正的信任它们这也是一个因素另外还有一个呢就是万对于他们来说开销其实可能都不够尤其在香港多现在是外卖就已经送到了刘泽还真是准时我还差个字才到万在这里完成字的输入再去吃午餐吧先把碗放在桌上好棒啊还有个字个字需要几分钟的时间段分钟的时间好不好对分钟的时间我就可以吃午餐了真的那么时间特别棒的事情吗如果再加上分钟的时间也就是分钟的时间我完成了万次的语音输入这边是一个挺好的事情吗还是不能控制在分钟之内完成万字还是塑料更快一点可能这个是为了救场上半场因为上半场的速度稍微有点慢下半场的速度应该是可以到分钟万字的但是上半场的分钟就完成了差不多字左右所以才变成才需要分钟的时间来救场要加分钟的时间来救场但是也没有关系啊继续加油呗现在上半场才刚刚结束点左右不到点我觉得吃完粥之后又可以再来一下也就是说吃粥的时间可能只需要分钟的时间我休息分钟的时间吧吃粥的时间只需要分钟的时间那就再来看一下又可以开始下半场了只整整的点开始下班之后喝完粥之后要不要休息一下呢我觉得还是不需要休息的点开始至少到吧我觉得至少到我才需要休息开始下半场到的时候我就又可以完成万字也就是说万字的时候可以在休息一下到休息半个小时然后再继续学校的个小时完成万字一点问题都没有那今天上午如果嗯因为有一段时间是要在家里面打豆浆之类的东西可能是从开始上班我这都到那也就个半小时的时间个半小时的时间完成了万只能下午的时间呢下午的时间我希望自己够在个半小时的时间里面完成万字到下午这个班的时候我就可以完成万字了下午我说不定还可以再更快一点呢知道我的状态变得更好的时候我的速度还可以再更快一点在楼下的时候其实会有一点累或者是说在楼下有一个好的开端因为风吹的很舒服在楼下一个良好的开端也是很重要的一个因素今天晚上我不知道往往会几点钟回来如果晚晚回来的比较早的话我可能就要去自己的卧室里面语音写字楼在卧室里面语音写作业也是挺好的呀或者是在书房里面语气我觉得还是在卧室里面或者比较好在卧室里面语音写作文有一个大的楼顶床我还有一个小小的沙发椅我可以坐在沙发椅上可以我不太喜欢坐在床上有人觉得坐在沙发上有点这么感觉有点奇怪我可以坐在沙发椅上写作也可以坐在床上只要不坐在床上就可以了你可以站在落地窗前写作然后我甚至可以把家里的灯给关掉把我舍得如果关掉的话打开落地窗可以看到外面的万家灯火就是那种写作的感觉会很奇妙说不定再晚一点如果晚晚睡着了或者是说我也没有睡着我在阳台上写作会感觉有点奇怪如果我晚上睡着了我可以在阳台上写作这也是一种很好的感觉点以后也许今天晚上我要持续到点以后吧但是在点以后我也不介意如果在点以后我还说在阳台上语音写作我觉得也挺好的我会开一个小小的灯或者不开灯也可以啊白杨灿灿的打开如果非常漂亮的灯不不开就是开一个客厅的小灯也可以可能会到也有可能家里面还有反正是还有牛奶还有燕麦还有各种各样的豆浆你想吃什么东西是有的我觉得不能让自己吃得太饱了但是要一直多喝点水让自己的嗓子要舒服一点今天果然他给我送了粥过来我觉得这是一个特别好的事情三叔粥铺我之前好像也买过这一家的粥他还是很细心很体贴的吧待会儿我就要去夸奖他一下都已经达到了万字了我等会喝完粥之后大概是点就是可以再少反正不管休息多长时间我都可以在之前开始继续语音写作也许中途的时候我都不需要完全休息你可以想说什么就继续说什么呗有什么大不了的你甚至可以左手喝粥右手拿着一个话筒现场直播也挺好的哈哈我好久没有做过现场直播了当时以前在做工的时候以前在周公的时候还会做一些直播的课程那些直播的课程其实很水很快就要背完课比如说下午你才接到这个课程晚上可能就要直播了所以你把题目打印出来你马上背一下课就得立刻开始做直播然后直播间我应该经历过最少的人才不到个人吧所以做起来也其实不怎么好玩但是有时候做直播可以收很多金币收很多花花还有别的一些事情还有没有别的什么好玩的事情啊就别的我不我突然想到了以前我的那个同事叫冯相超他经常会在讲台上给我们做赤膊那个叫赤膊就是中午吃饭的时候大家都在都点了外卖大家一起吃饭他就会坐在讲台上一边吃饭一边跟我们聊天然后东北人特别好玩就是昨天我还在朋友圈里面看到有一个说东北人的重工业是烧烤轻工业是直播但是东北的计算机好像也还挺发达的为什么这么说呢我也在东北给计算机行业是吉林大学吧不知道是不是那个朋友去的是吉林大学的及专业真的是很好不是计算机我突然想到的是机器人东北的机器人专业是非常好的一个专业我有一个大学同学就是在东北的计算机专业我突然发现我的书里面还有一个牛肉饼哈哈超级棒的呀有榨菜丝还有一个牛肉饼要好好的夸一下他是啊我还得拍个照发给我们家男朋友看呢我的外婆是他写的是啊我还得拍个照我还得拍个照发给我家男朋友看呢这真的是的全力支持开始下午场的冲刺了现在已经是中午午餐花了分钟午休花了分钟刚刚起来又吃了半根玉米一个猕猴桃现在打开了一瓶豆浆放在身边中午睡觉的时候觉得嘴巴特别渴今天下午一定要注意多喝点水我可是要完成三场冲刺上午的万次结束了下午的万字要在之前结束对啊下午要加快速度了今天上午因为刚刚起来的时候速度还没有那么快所以下午要加速我觉得下午江苏应该是没有问题的上午算一下时间如果从的话其实也就是个半小时我估计今天下午个小时之内完成万次应该问题也不大也就是说从开始因为算休息每一次算休息分钟的时间了那也还是个小时完成万字在剩下的一个小时分钟是用来拆分在个阶段休息的所以我觉得个小时的时间完成万次问题不是特别大也就是说现在是之前还是能够完成那就继续加油到如果能够完成万字的话那从几点钟开始再加一个也就是说个小时点之前也是在今天晚上点之前能够完成剩下的万字也就是能够到达万至万字的条件之后还要不要再继续挑战呢我觉得还是可以的那继续挑战就继续挑战呗你继续加油下一次我要看当时的情况了如果当时的情况会让你接下来无法再突破的话或者是说无法再发挥你的实力会沉寂很长一段时间会让你特别难受的话那就停下来如果不是特别难受你还可以再继续的话那就继续我今天晚上可能很晚的时候还得坐在沙发上语音写作我到时候得跟我的室友说一下我跟他说一下我是在做语音写作是在做一个小的挑战让他不要被我吓到如果他半夜起来上厕所发现我半夜拿着一个话筒坐在沙发上面可能他会被我吓到这个得提前说一下不知道他几点钟回来如果他回来的话我就坐在自己的房间里面我自己的那个房间其实白天的时候会有点热因为会有太阳晒把窗帘拉上倒是不会开上空调也还好但是白天确实会有点热的晚上就还挺凉快的晚上他下班了之后他昨天晚上算是回来的比较早的但是也到了点多他下班之后我就回到自己的房间里面或者是在书房也可以他最近好像都是要用书房的明天是星期六不知道他什么时候去上班有可能他星期六要加班这个也不太清楚大家非常感动跟我没有太大的关系我明天是要去见魏老师那里的明天不知道刘泽会不会过来我倒是希望他不要过来因为我想要每天都完成万字今天上午完成了万次之后是会有一点辛苦的但是中午睡了一觉之后我发现自己精力特别好可以完全工作按正常的状态去工作一点问题都没有的我也不会觉得特别的体会我的经历都已经完全恢复过来了甚至都不会影响到我第天的工作状态我觉得知道是一个不错的想法就是如果需要透支未来或者是说透支你第张的状态的话不可以持续就不行我觉得我今天的万应该也不是至于到要透支未来的状态我突然想到了人的一些角色或者是说人生经历过的一些事情它是有点连成线的一个一个的小珍珠唱成了一根珍珠项链他的某一个角色或者是说每一个结果的成绩并不是说当下的那一刻当下的那个决策就直接展现出来的而是过去的这么多年的积累我们为未来做抉择的时候或者是说你面临一个选择你要走到下一个路口你也不能够凭空去做决策你是要根据过去的那一些岁月或者是说你要根据过去你做出那些努力不要让你的努力全部白费啊你要根据你过去做的那些努力和积累再去做下一次的决策这是一个非常重要的因素现在已经是了现在是有个字了我觉得我现在的语速比今天上午的语速可能要快的更多了我真的是特别开心自己在这种状态我宁愿把更多的时间用来休息然后让自己工作的效率会更高一点如果我能够现在工作真的真的更高一点然后我在这里做的更快一点的话我当时觉得自己成长的更加的强这一个应该要就是这个文档应该要有万左右之前有个万字今天的是一个文档我希望有二点万字如果有个字的话在我这已经有万了万我估计是在点现在是点多一点多在之前我可能就有万了之前的万实在是太开心了然后再一天次数是啊再有万字我就可以之前完成万个小时的时间我很希望他对我来说说出有娱乐的时候你还可以再少一点个小时的时间完成万字我觉得也差不多了那就所以才说这句话自恋你试试看三个半小时万字是一个万字的速度个小时完成万字说不定在分之前就可以完成就是之前可以完成万字我也觉得这是一个特别棒的事情上一次不就是这样子的吗所以我要继续加油了好了就这样我就这么决定了你要卡住每一个时间节点对啊这也是我要写到我的总结里面去的一个点就是你要知道你的理由被你大概就是你出去的那些小细节可能不需要讲的特别的清楚可以多一点可以少一点但是你要知道大的时间节点比如说你的万字必须要在什么时候完成你的万字必须要在什么时候完成然后上下差的不远其实就是在你可控的范围内你是要提前预演是的我把我之前的规划全部都写在了笔记本上虽然说我这一次在这万次的挑战的时候并没有写的太详细但是我已经提前预演过了一次还有一个就是你如果没有太多的把握的话你也可以提前再试验一下比如说我上一次的万就没有成功但是我已经有了一个基本的我已经有了一个基本的把握也有了一个基本的心理基本有数了我知道什么原因导致我没有完成接下来的下一次挑战我就可以再继续做好双方的打算了并不是说每一次都可以直接完成了当然打一下鸡血就可以立刻完成这也是很好的一件事情但是你如果一次性完不成你可以花两次的时间来完成不就可以了吗我知道我的直线应该是大概在万次左右我觉得是可以我到万只能是个小时之内你如果是四六二十四就个小时完成万次基本上就是这样子的速度个小时完成万次的速度然后再加上我觉得准确率也不会被牺牲掉现在的一个小时的万字准确率基本上还是可以保证在以上的我觉得以上的准确率是没有问题的虽然减肥老师说要以上的准确率我也没有严格的去控制过我到底改了多少错别字但是以上的准确率还是没有问题的基本上只要讯飞能够识别出来我的发音问题并不大那在的准确率的基础上我现在已经可以稳定的一个小小的万字了那再往上提一点如果每个小时完成万字这个小时的手腕子里面可能需要包括吃饭需要休息的时间所以要把它稳定在一个小时的万字的速度中间再花分钟的时间休息每一次的分钟的时间都我去名山我知道人人类的极限我不是我不敢说人的极限我觉得我的极限可能是在万字这是一天的万字左右一天的万字你可以想到你的很多东西这是觉察的个层次有的时候在语音写作的时候才想到的很多东西你把它打通了之后他会给你足够多的素材生活当中一些细微的点点滴滴这是在你生活当中可能我们生活都已经习惯了粗线条罗素说生活不缺少美缺少的是发现美的眼睛就是在生活当中很多细微的一些小事他其实都是绝对的教材都是学校的素材只不过我们把他给忽略掉了我们从来没有关注过他我们的注意力从来没有散落在我们的生活的本身我们的注意力被同意的小哥哥小姐姐被吸引过去了还有各种各样公众号的推送各种各样的信息的洪流给我鞋出去我们的注意力慷慨的分享给远在天边的各种人各种新闻各种奇闻趣事却舍不得分在我们自己身上舍不得绿色我们去绿色舍不得放在自己身上舍不得放在我们身边的人的身上舍不得放在自己身上的细微的变化上语音写字就相当于给你一个这样读书的时间给你一个读书的空间让你有机会能够把你生活当中的点点滴滴那些细微的小细节奏的拿出来细细的回放一遍就相当于如果我们的人生就是我们的人生的成长的速度我们人生成长的速度跟年龄没有并不是正相关的我们人生成长速度我们每个人成长的速度跟我们年龄并不是很相关的甚至跟我们的学历跟其他的一些都不是的相关但是却跟我们的反思能力觉察能力一定是正相关的如果就办了次但是每次都爬起来继续昂头往前走比如就像我就像我们在一个陷阱里就像我们在同一个陷阱摔倒的时刻如果每次都是爬起来继续往前迈那我们下一次依然会说到你朋友的陷阱里只有低头仔细观察一下这个现实的特色才能够避免下一次落在同样的坑里语音写作是相当于给了我们一个把我们的生活回复回放的机会在这个回放的过程当中也许会有很多细碎的琐事没有什么太大的意义但记录本身就有意义这些现在老师是对别人没有意义对于你自己来说这是你这些时间本身是是你生活本身这是你的生活本身在当下看起来没有意义的东西放到年之后再来看你一定会想知道年前的自己在想些什么那么自那么年后的你也会想知道此刻的你在想些什么所以即使是那些琐碎的事件本身记录下来即使是那些锁定的琐碎的事件记录下来记录的记录下来也依然有着非常的意义你可以看到你的思维是如何成长到你可以看到你的思维是如何成长到现在的这个程度的第个呢就是在这些细碎的事情里面会参会夹杂着一些珍珠你会看到各种各样不同的你会看到个这个要有几点意义的你做的好的事情为什么能做得好下一次用什么样的场景才能够把它复现你做的不好的事情为什么没有做好下一次要怎样才能够避开这个陷阱才能够避免这个陷阱有这样子的这些都是你升级打怪路途上的指南你自己编程的这一部人生指南不引导你最快的向终点跑去那才是这一本只能是你的武林秘籍只有你自己才能够编撰得出没有什么捷径这是这一本我的这一本纸这一本人生指南这一本人生修炼指南就是你的武林秘籍没有任何人能够代替你编撰出来他必须要自己亲自动手他就需要自己亲自动手辩证的速度越快你成长的速度就越快我觉得就是这一些我现在说的这些话就是我现在说到的这一些素材全部都是在语音写作当中临时想出来的并不是说我提前就打好草稿然后再把它说出来的我们的思维有什么会比我们的嘴巴更快或者说我们的嘴巴有时候会给我们的思维更快如果你说的特别顺畅的时候就是文思如泉涌的时候你确实是会有很多你自己都想不到的等有而出的但是灵感的闸门如何才能我们为什么要通过语音写作的方式去训练自己的语音写作呢因为确实是会有很多废话但是你废话说的多了之后你有些出来的敏感也是会一样很多的就比如说你的每个句子里面或者是每个领导里面会有一个是有意义的可以复用的如果你一直在等着唯一的那个灵感蹦出来也许灵感会越来越少他会慢慢枯竭但是如果你一直慷慨大方的去做语音写作让你不管是有用还是没用的不管是有用还是没用的灵感都可以自由畅快的奔涌出来那么他就会越来越轻车熟路他可以自由畅快的去奔涌这一段话可能还需要再修改一下或者是说这一段话还没有特别的成熟那也没有关系了我发现我现在看作业也看得比以前快了很多了以前可能要一个字一个字的去看现在一眼扫过去就知道哪些是重点哪些不是重点说哪些哪些故事情节的或者是别人自己还没有讲清楚的那些点可能不是重点他已经想清楚了那些成熟的点我觉得现在有一个每日总结的这一个小模板也非常的好就是我们每日总结发给了每一个人他们就我就知道它们可以做的怎么样了那一天电脑上现在还给我发了一个表格就是每个小伙伴他们带的他们带的每个小伙伴每一天的次数完成率是多少不光是由他们的打开率不光是他们的完成率还有完成万次的比率有多少我觉得这也是一个非常有限的小伙伴呀下一次我也可以试一下对呀我也可以试一下虽然说要花一点时间但是也没有关系吧你可以试试看我好像不在上面做表格但是表格这样的技能也都是可以学习的现在好像已经过去了是不是可能过去了分钟的时间我才完成了字这个速度可能稍微有点慢分钟时间我说字其实也还好了啦如果分钟能够完成分钟后分钟时间其实就是可以完成多少次了分钟完成我签字分钟至少可以完成万字是没有问题的我中间完成了分钟之后我中间可能还需要休息分钟的时间我刚刚已经吃饱喝足了就是睡就是刚刚已经睡完午觉了而且在睡午觉之前还吃了一个牛肉馅饼吃了一碗粥然后睡了一个午觉起来之后又吃了半根玉米吃了一个猕猴桃其实已经吃完喝足了我待会儿就坐在这里主动冥想对啊你要主动说你自己的意思其实我今天有没有特别的累因为我以前的这些意思可能是放空出去了发给了各种各样的公众号还要发给各种各样关注的一些东西就是我现在今天把所有的那些意识全部都收回来从来没有把注意力把给任何一个观众好我今天都对我在吃饭的时候我还翻了一下过之后可能这也是我中午睡觉的时间非常长的原因那我接下来就吝啬一点不要把自己的注意力再轻易的发放出去了就有时候你把注意力发放出去并没有对你没有什么好处如果你想要跟别人签字或者是你要跟别人聊天的话你完全可以用手机打开讯飞语记这个讯飞语音聊天这比跟别人聊天的效果好得多你跟别人聊天的时候注意眼睛应该就可以了你跟讯飞语音聊天的时候你尽可能的可以啰嗦你可以把你心里面所有想的事情全部都把它抽出来这有什么关系呢所以还是讯飞语气会比较好我真的很喜欢徐伟杰我还特别喜欢我的这个话筒是的还有一个方法就是没有把自己哄得开心把自己活得开心包括那个话筒说话包括你在镜子面前有演讲的状态包括你在楼下就是教化不同的场景包括你多吃一点东西给自己多准备点零食这些都是特别棒的要开个空调也是在北方的状态我觉得之前是不怕热的我一点都不怕热我甚至在之前完成万次的时候就是在有一段时间挑战时连续训练每天万字的时候我也会一大早跑到一个咖啡厅的户一个户外的咖啡厅一个咖啡厅的户外平台大夏天的可能一直要到两三点就是下午一两点两三点才能够完成中午的太阳是非常热的那一个上午的时间都会特别的热这样的热度我也是可以接受的就每天回去的时候其实都已经汗流浃背了根本没有运动但是衣服的自己的衣服全部都是湿透的这种我也是可以忍受但是呢这并不利于自己坚持如果老师有那种特别艰苦的环境你可能不利于你的坚持我现在觉得学习的苦你就不要吃身体的苦如果你能风吹吹吹吹的鼓励反而更应该要尽可能的把自己身边的环境弄得更舒服一点然后再去努力把你的有一个词叫做好纲要又在当任上你的意志力不要用在克服环境的热度上面反而是你的意志力要全部都提升起来放在你自己的客服那个孔上面比如说我现在开着空调每天把自己的饮食全部都弄得好好的因为我现在已经完全习惯了自己的饮食习惯我完全了解自己的饮食习惯我要喝很多很多的水而且我不太喜欢喝白开水要么我要泡一点罗汉果泡一点茶或者是喝一点豆浆喝一点牛奶喝一些带水吃一些带水分的水果吃一些水分充足的水果吃一点玉米煮一点胡萝卜就这些可以滋润嗓子的食物会让我心情愉悦还有就是要开着空调虽然说我不怕热我自己晚上睡觉的时候从来没有开过空调等晚上睡觉的时候从来没有开过空调最多是我在这里晚上睡觉的时候从来没有开过空调而且我没有用过凉席我虽然是不怕热因为我的体质估计是偏寒而且即使是出汗我也不会这个特别难受我怕自己会感冒所以就会晚上都不开空调但是现在我要做挑战所以我把空调给打开了房间里的空调还有客厅里的空间全部都打开了我要把外界的影响干扰到最阴我要把外界的干扰降到最小让所有的意志力全部都集中在如何完成万字的语音写作的通话上面不要去做饭不要去做其他的事情你要喝粥你就叫个外卖要吃点什么零食水果前一天晚上都准备好最简单的那些食材只要常常那种可以吃的那些东西才是好植物不要把你的注意力分散给要非常珍惜非常珍惜非常逆时机你的注意力不要把它轻易分散出去你所有的注意力全部都要用在克服你当前要克服的困难上面要克服的阻碍那个应该不要阻碍那是一座高峰就是全部的注意力都要放在克服你的目标上面要去攻克你的目标对这个词非常好这是你所有的作业全部都要放在功课里的目标上不要利息不要不要分散一分一行要非常的利息你的注意力这就是我现在所体会到的还有其他的事情也是一样但可能够增加你的效率的你不要想着像如果一生或者是这么取火的那一种你要更新你的效率工具要更新你的效率工具要打我你的打磨出一套你自己工资出来你自己的那一套工具是什么的就是什么让你效率更高什么让你变得更好就是贵一点也没有关系还有你的工作环境什么样的工作环境让你效率更高也是没有关系的就是这样能够说得更高就没有关系我之前在做万字的英语写作的时候我发现在家里面的效率非常的低所以我就四处去找咖啡厅我在各种各样的咖啡厅待过但是我后来我发现咖啡厅的效率其实并不是特别的高我反而待在一些门店或者是说待在河马先生那种餐饮区或者是我还带过汉堡王这样子的地方反而会更好后来我找到了一个咖啡厅的货运平台效果有更好的所以在那里提升的非常热我也忍受了那么久的时间所以找一个合适的地方会特别的好让你感觉比较舒服而且比较能够放得开当然一个人的地方是最好不过的就像我现在自己一个人在家里一样我现在自己一个人在家里面我感觉这才是在最好的地方今天是几点钟开始的难道是点多才开始的吗不是吗我吃完东西之后大概是左右啊难道我马上就要哦不对现在才点过分还有分钟的时间我可能还有三天之前可以接触万字的音节奏的这个万字写的非常的快而且思维非常的流畅我刚刚休息完之后的万字果然是不一样的还是休息这么的重要而且是要主动休息如果这个万字状态比较好的话那就继续下去不用中间停我可以直接开始分钟对还可以再继续开始分钟然后再看一下字数有多少你可以休息一个小时的时间然后一个小时的时间再去休息分钟的时间休息分钟我可以又吃吃一斤玉米喝一点豆浆我还放了一些虾仁在冰箱里面我待会儿晚一点三点多钟的时候我打算给自己弄一点还有一块牛排我觉得牛排还是不用煎了因为煎了牛排之后要洗锅洗碗各种各样的麻烦的事情而且见牛排比较吓人要慢的多了我待会补充两个鸡蛋再加上一个对我如果吃了两个鸡蛋再加上牛奶加上豆浆加上虾仁的话现在的蛋白质是绝对够了的所以不用担心蛋白质不够的问题只是吃过而且吃饱这个问题也没一点问题都没有其他的就不用再想了你要尽可能的把自己的注意力收回来不用再去想其他的事情就是不要再去做其他的决策我现在已经对我总结万字已经开始跃跃欲试了甚至都还不到万次我就开始想要总结万字了哈我当时对自己非常的有信心现在才吧一天的时间都还没有过半你现在从早上到晚上一共有十几个小时的时间但是从到下午的可能要三十一二三点钟左右才算有个小时的时间等下从早上到下午的那就是的时候才有个小时的时间到的时候就有个小时的时间了然后再从到晚上点又有个小时的时间就个小时的时间了个小时个小时评分下来难道上面个小时后下面是个小什么为什么从是个小时然后从加上个小时是是点就是从下午点到晚上点这个小时的时间早上个小时能完成多少次啊就是大家这个时候我其实可能只能完成万次都还没有完成万次到下午个小时能够完成时期望怎么这个压力还是有点大的为什么你会如此的自信呢那从到其实对啊我突然想到了因为今天中午睡了半个小睡了一个小时的时间那就从到呗你把这个时间也匀给下午的下午场那就是到的时候现在还有两个小时的时间内再能够完成万字有没有问题我觉得是没有问题的两个小时的时间完成万字应该是没有压力了现在那就现在有时万字然后加上万字加上万字说完之后就得到应该我这时候文字问题不是很大那就到我才分钟之内你试试看如果能够完成万组织今天上午的效率确实没有特别的高而且我是从点多就开始睡了我又吃了一个中饭但是我下午的时候还得吃一个晚饭呀你思考一下到过来的时候能不能够完成这么多的字数因为今天下午还是要吃晚饭的虽然说分钟的休息时间可以除掉那可以除掉就可以除掉吗那你放在下午的时间下午可能休息的时间会要减少一点那就下午因为下午状态好的时候你就要传承追击对啊我突然想到了在你说的好的时候你应该要承认是现在这样的报道的时候你要继续坚持大概就是这样子的一种状态我现在是状态可能是最好的时候我发现我午休起来之后应该是状态最好的时候而且午休不准时间不能太长了你在睡的时候可能会睡得非常好睡到一两个小时的话不调闹钟并不是一个特别好的选择以后我还是要调个闹钟你看今天早上调闹钟醒来之后不也是状态超级棒的吗你只要每天保持自己睡饱了或者是说你每天保持自己的睡眠时间睡眠状态你没有亏到没有亏待自己铁矿砂是并没有什么大事你要是一直任由自己在一起的话这就是一个好事情上一次我一个小伙伴打电话给我问我说下班的时候看不见书要怎么办我说看不清楚那你就如果是发现自己每天的这个时候他们就说那可能就是你经历曲线最低谷的时候你就要适应这一个曲线去做一些事情比如说你把你特别重要的事情特别有意义的事情或者是特别难的事情都安排在你经济学家的高端的时候经历高涨的时候把那一些不关键的事情比如说收拾房子呀或者是做一些无关紧要的琐事不需要动脑子的事情放在经历低谷的时候他说他每天的安排时间都非常的紧张题就是如果每天都这个时候看不进书做不了什么事情的话就会觉得特别的浪费时间可是也没有办法如果你每天都是这样子的话这是说明就是你的监狱权限你不可以去逆着你的真理去坚持做事而是要适应它如果只是今天这样子的话就是如果只是今天这样子的话你要去考虑一下是不是最近没有睡好没有怎么样经历的管理还是挺重要的我还想写一篇关于经济管理的文章是啊我还想写一篇今天观点的文章我要把这一个这次在我的允许做的作业里面都写几遍这样子我才有助于帮助自己提醒一下自己要看我还打算写一篇经理管理的文章我还打算写一篇经理管理的文章我还打算写一篇经历管理的文章我还打算写一篇经历管理的文章我还打算写一篇经历管理的文章我还打算写一篇心理管理的文章我还打算写一篇纪念馆里的文章怎样做好自己的经历管理自己的经济管理的曲线有好几个维度第个维度就是关于我们的经理如何去管理他是分为体力管理还有注意力管理就这些其实都是电力管理这本书上的内容你要怎样才能够让读者除了读这本书有意义之外我读了不止这一本书还有好几本书的内容怎么办呢那你可以假装自己正在写一篇经历管理的文章我现在就是在写经理管理的这一篇文章啊我刚过去的一个小时的时间里面不对刚刚过去的半个小时的时间里面居然才只有个字连万字都没有我还以为会超出很多呢那你还可以再继续加速我这一个小时的时间里面根本就不想休息那就完成一个小时之后在一起休息呗一个小时的时间完成两个字应该是没问题的下半场还要再继续加油就剩下了半个小时的时间里面还要继续加油建立管理如果就经常会有小伙伴跟我说今天管理的问题还有小伙伴就是说的是目标管理的问题都不是经济管理是目标管理就是一到星期五星期六星期一到星期四这天一个星期的天里面会有很久就是一个星期的天里面会有非常注意力专注然后会非常紧张的时间因为每天都在上班然后就会在早上看一个小时书晚上看一个小时书每天都能够看上两个小时的书还能够完成语音写作的作业这样子的效率其实应该是非常的高的那到三周一一旦到了之后我就开始马上就要想要休息了周五周六周天尤其是周末两天的时间本来以为属于自己的时间会非常多后悔的想要看五六个小时的时候或者是甚至是桑吉宾馆给自己安排个小时看书的时间但事实上一那我个小时的看书时间行动力就已经当机了就觉得压力特别的大好像今天的任务基本上上是没有可能完成了那既然反正都完不成看个小时的书也还是完不成还不如好好的休息一下好好放纵一下自己明日再战可是明天又是一样的所以还不如把目标放的更小一点你现在设定的是个小时的看书今晚或者是你现在看设定了个小时的看书计划你反正玩不成你还还会收获还会让自己特别的懊恼自责又会积累更多的压力为什么不设定少一点的目标呢比如说我们平时在工作日的时候我们可以看两个小时的时候就觉得自己已经棒棒哒了会有特别感到成就感那我在周末的时候安排自己看三个小时的书一上午的时间就可以搞定下午的时间该去约会就去约会该去做别的该跟朋友出去玩就跟朋友出去玩安排休闲时间或者是在家里面睡睡觉看看书看一看其他的闲杂的书也是一个放松心情的过程吧去运动去锻炼去跟朋友逛街在家里面睡觉这些都是可以的我已经比平时工作日的时候多看了一个小时的时候如果下午精力还很充沛完全还可以再多看一两个小时的书也许你设定了一个小时的目标只看了个小时结果心里特别的懊恼会让自己觉得特别的难受但是如果你设定了一个三小时的目标因为精力充沛看了个小时你就会有妈妈的成就感我们越是对自己的认可程度越高越会认真的对待自己的时间约会表现更好是反对演讲会里面反正在某一次的演讲里面有说过如如何搜集搜索验证最好的办法不是而是放下手术之前你可以去洗个碗是我们的高自尊水平让我们变得更好而不是目标不是计划让我们变得更好所以你设定一个比较低一点的目标我记得在播音习惯里面也会有这样的一个话题就是说为什么微习惯会能够帮助我们建立起良好的习惯为什么我会习惯能够拯救我们的人生也就是因为微习惯是一个特别容易达成的习惯不容易达成的目标如果你每天给自己设定要不等一个小时的目标很有可能你是完不成的但是如果你给自己设定的小目标是深蹲一下生了一下就是一秒钟的事情立刻就可以做到就是两秒钟的事情一个就可以做到不管在什么样的环境怎么样的场景或者是做一个俯卧撑都是一两秒钟的时间就可以做得到的但是你做了第个之后就是一旦用一个小小的行动开启了撕开了一个口子开启了你的行动你却很有可能不止做一个并且不管你做了几个只要多于一个你都会有隐隐的自豪感如果这样的习惯长期以往坚持下来他就会真正的变成你的习惯变成你跟吃饭和刷牙变成你跟吃饭变成你跟刷牙和洗脸一样自然而然的习惯它就会变成你生活的一部分一个好的习惯对于我们生活的影响有多大自然是不可言喻的而且你对自己越来越有自信越来越满意你当然为了配得上自己的这一份自信和满意为了跟自己的这一份自信和满意匹配你自然也就不会只甘心也就不会只限于只做一个深蹲了这才是我喜欢真实的意义这其实有点像我上次说的那个生活之毛那个不叫生活之王那个叫生活宝典就是我们的生活当中会有很多不可控的因素比如说是我们的生活当中会有很多不可控的因素比如说我们会有我们可能会有情绪低谷我们可能会遇到挫折会遇到遭受误解会在工作当中遭受滑铁卢还有我们会遇到出差会遇到工作特别忙会遇到情绪低落状态不佳甚至身体状况不好或者是身体不适这些情况都是我们生活当中的不可控因素随时可能发生如果很有可能就会分分钟就有可能把我们投入深渊分分钟就有可能打破我们原有的生活节奏甚至是把状态投入到深渊什么都不想做但是如果这个时候有一个事情充当你生活的盲点不管发生什么这一件事情这一件事情不用太大它可以变成你的一个细小的习惯他不用太大他可以是一个非常细微的行动比如说那要要看你最近最在意的是什么比如说你最近要考试比如有的小伙子今天要考试他希望把他的生活网点设置为每天看两看一个小时的书如果当天看了两个看了一个小时的时候他就会觉得自己特别棒特别的骄傲自豪如果有小伙伴对自己的身体特别在意那就把它设置为运动只要要需要一个比较确定的点需要一个比较确定的点比如说做只要他做了分钟的只要只要做了分钟只要打开运动分钟只要打开运动分钟他就会觉得今天的生活还依然在掌控之中也有更多的小伙伴我就会把语音写作这是我今天生活的盲点不过找他有多么的糟糕我正要拿起手机跟自己督促一个小时的时间并且对自己的当天的生活进行一个盘点进行付款和总结我总是能够就相当于此时读书的第三空间之前不是有看过一个段子说中年人最私密的空间或者是中年人为什么下班之后不愿意我在家里因为下班之后等下私密的空间里面抽一支烟的时间是他们最享受的时间所以他们下了班之后一般都不愿意立刻回家而是要待在家里面我的语音写作的空间就是我跟自己独处的一个小小的空间也许我一天当中会有很多的时间献给工作献给家庭先给匆匆忙忙的节奏被外界的生活推着走但是只要这一个小时的时间是完全归我自己的我是献给自己献给自己的未来的我就会觉得我的生活依然在我的掌控之中依然可以精神抖擞地去走向我的明天所以我是把语音其实当成我生活的一个矛盾跟把这些东西都结合起来的话其实怎样才能够让你的生活在掌控之中这样才能够让你的生活不脱节一个是正确脱脱炎症另外一个就是拯救你的好状态再一个就人那你的生活不失控你只需要找到一个你能够坚持下去的习惯甚至是你每天做一个深蹲那个微习惯也可以语音写作如果你也做不了一个小时你就做分钟的时间当你可以变成你的习惯之后你只要当天做了这个动作你就给自己盖一个小章加一朵小红花其实那人跟小孩没有什么区别我们每个人都是喜欢奖励的是要被确认的我自己就曾经买过每个人都是喜欢家里需要被确认的那就在心里面给自己加盖个章加个小红花点个赞这些方法只要你能够把自己活得开心生活能够快快乐乐向前不就是很好的一种事情吗干嘛非要哭干嘛非要让自己咬牙切齿的去努力前进的如果应该是主动的聪明的主动的有选择性的吃苦而不是说什么样的苦都要吃如果你能够吃学习的苦能够吃工作的苦就没必要吃身体上的苦没必要去吃心理上的苦之前不是有一句话说眉毛上如果你不留眉毛上的汗就会变成眉毛下的泪流下来那你可以主动选择去留梅花山的悍马那我们自己也是一样我们自己可以主动选择去持续上了苦去吃工作上的苦这样就可以减少你去吃生活上的苦还有吃身体上的苦的可能信了你如果可以吃锻炼的苦你就不用吃去医院的苦你就不用去尝你就不用常去医院的苦如果你就不要忍受去医院的话你如果你可以忍受如果你主动选择去运动的苦如果你主动选择痛的苦就不用忍受去医院的苦如果你主动选择学习的苦就不用忍受被父母责骂都哭如果你可以主动选择对啊这些你要吃什么样的苦这些其实都是可以主动选择的如果你可以主动选择辛苦工作的苦辛勤工作的苦就不用忍受自我谴责的苦我当然要用一些小的策略把自己心里的那头大象的毛驴的声声的哄得开开心心的一起迈向明天的老婆是一件特别好的事情吗一起向前飞奔一起快马加鞭共享人生繁华就像萨萨共享人生繁华难道不是一件特别棒的事情吗一句话把嘉宾悄悄散发共享人生繁华难道不是一件特别棒的事情吗哈哈把心里的那头大象的毛捋得顺顺的是的你要知道一些小策略不要总是让自己特别苦逼不要总是让自己特别的辛苦不要亏待自己要对自己好一点把自己哄得开开心心的吃好喝好认真工作这样我的人生才是盼头的是啊我们的人生才是有盼头的现在我们完全是一个独立自主的年轻人我们可以去做很多想做的事情我觉得我现在的创造力简直是要爆棚了还是要时不时的来一个万字万字万字因为这些万字万字万字他可以让我的表达能力变得更强大我们男孩子说的那些画面如何我们拿很多小的那些画面这些场景如何才能够变成语言的方式显露给别人看呢就是因为你把这些东西说出来之后就是你不可能把你脑海当中那些场景一下子传递给别人你只能在你脑海当中你只能你不可能把你拿到手的那些场景传递给别人你只能把你的很多的画面变成文字像抽丝剥茧一样我在我的当中我觉得它就像是一副丝之画一样挂在墙上出现在你的脑海当中你没有办法这一幅画直接拆下来直接拿出来丢给对方你只能你的嘴巴就是一个通道你的嘴巴就是一个通道你拖出来的每一个字你的嘴巴就是一个通道里吐出来的每一个字你吐出来的你的嘴巴就是一个通道你吐出来的每个字都像是一根丝线你得先把你的耳朵照的那一个长期那幅画面变成一根一根丝线拆成一个一个的丝线用文字的形式变成线性的文字才是一个一个的实现用线性的文字传递给对方进入到对方的耳朵里面然后到他的传达到他的头脑当中再拼接然后再拼成一副画面这样的效率当然是会比较低的如果将来会有那种脑电波图就是在身体里面描绘过的那样有一种脑电波图我们的双方的脑袋上面都会出现一块液晶屏都会出现一块虚空的显示屏都会出现一块屏幕的显示屏我在想些什么东西会立刻呈现在脑袋上方会立刻呈现在脑袋上方那当然是可以减少好多的工厂成本但是在现在但是现在这种东西还没有出现之前我们就得乖乖的去训练自己传达想法的这种能力我觉得是非常有意义的就是有一些小伙伴可能会觉得我脑海当中万马奔腾想的特别的美妙但是为什么就说不好就是表达能力怎么这么不强呢要知道这本身就是一个比较难的技能它本身就是一个结构性的技能说不好是真诚的因为我从来没有经过训练以前也从来没有这样子的意识哪能指望天生就会啊所以现在语音写作就是在做这样子的训练让我们能够把这些东西就是不要让我们能够把脑海当中的那些东西全部都保留出来让我们能够把脑海里的这些东西全部都变成文字传递给对方如果我们能有这样子的表达能力的话就是我们应该要顺应工具而不能说要让工具来符合我们自己的想法我们要去适应工具不管用什么样的工具我们依然可依然可以不耽误我们的创作这才是正确的态度就比如说以前阿西莫夫他们那个年代可能连电脑都没有他们是用手去打字的还有很多还有很早以前那些人再比如说就是那些基层的能力其实都没有什么改变我们的工具一直在发生改变我的工具最开始是最开始是竹简然后再试纸和笔这么多年以来一直都是纸和笔然后再到后来又有打字机觉得现在有电脑有时候平时只有一线路现在又有了语音写作的工具这些都是工具在一起的情况但是武武术的前辈他们从来没有说在几十年前蔡伦刚刚发发明纸的时候他们没有说要等到将来有一个什么语音写作的工具他们想都没有想到也许未来我们也有也会有我们根本就想不到的工作但是传达思想的这种本质是不会改变的这些工具都是一些媒介甚至连每届都都根本称不上梅姐思想的媒介是语言思想的媒介是语言这些工具只是一些载体这些工具思想的思想的媒介是语言这些工具只是一些载体我们自己的语言表达的那个链上来将来你才能够清晰地呈现一幅画面给对方你的语言表达能力越强悍你脑海里面呈现出来的图景就越清晰其实我们在做云集做的时间长了之后会有一个非常明显的感觉就是有些东西你以为自己想明白了但是说出来如果说不出来描述不清楚的话其实是还没有想明白的也许在未来有了直接脑电波传导的这样的工具你传递给别人的也依然是一副模糊不清的画面这样子沟通的效率当然也会降低很多所以不管将来会出现什么样的科学科技我们根本就不需要等到未来你只需要在现在当前把你的表达能力给练上来把你描述的能力表达的表达思想的能力说服对方的能力给练上来将来即使是有了脑电波这样子的工具你也依然可把你脑海当中清晰的清晰有利的途径呈现给对方震撼对方这些能力是永远不会过时的他是核心能力他是思想的本质思想的内核就像我们写书一样如何才能够让自己的思想传递给对方不是有有一句话说的是世界上最难的两件事情一个是从别人把钱从别人口袋里掏出来另外一件事就是把思想装到别人的口装到别人的脑袋里面去了我们在做的这种沟通就是时时刻刻就是在说服对方或者是进行这样的一个沟通就是把我的思想放在别人的脑袋里面别人是否能够接纳我们的思想这是一个特别重要的事情所以呢我们在训练的这种能力就是这一个啦刚刚的这一段话我觉得自己讲得非常的快而且讲得特别的好这里的话一定是要写在语音写作的作业里面的不是写的作业里面一定是要发表一篇文章出来的我估计应该是可以至少发两篇文章的啦是的应该这应该是可以发篇文章的不过那文章也是一个体力活我需要花上个小时的时间来看作业看作业可能不止要三四个小时的时间来看作业然后还得花四五个小时的时间来写文章但是没有关系啊写文章就写嘛写文章他才是可以传导出来的他才能够显现你的思想水平如果你一直在这里语音写作你的那些素材都出来不加工的话那就会永远都对自己埋没起来对自己的脑海当中别人根本就不知道你的思想层次你的思想经历到底有多高是啊你的思想境界现在已经在不断的进步了我真的很感激这一年的语音写作的训练马上就要一年语音写作这些我已经进行了个月的营销的训练了之前应该是胡奎大人每天能够有万字的平均数量他应该也是还不到我估计他是不到一年的时间就已经写完了万我应该要一年多的时间才能够学完万吧第个货千万大神是我不给第个千万大神应该就是我了因为月份就要姐睡觉了吗现在有没有万的小伙伴呢我也不知道可能会有兆的但是我的加速度会非常的快我一旦大年初一要做一件什么事情我觉得我就可以变成那么快我现在已经是可以在的时候就可以完成万字了的时候都不能完成万次的话那我也可以在除了之外我可以在一个上午的时间就可以完成了那如果变到就是还剩下两个半小时的时间两个半小时的时间有半个小时的时间我可以放在中午的时间去完成剩下两个小时我可以在晚上的时间就下班之后再去完成不耽误上班时间下午还依然可以完成万字的语音写作的话我真的觉得我自己会非常的骄傲的我这一段时光应该也会计入我的史册你还记得每天万次的时那些时光吗就是天连续天万次的那个时光那绝对是可以进入我的实测的我自己现在也是一样啊我也可以从今天开始连续天都要天还是有的就是连续天每天万最近是在我生日的时候也依然可以连续万字真的是一个让我特别骄傲的事情这两天我还得把这篇文章给发出来就是你只能抢占时间我可以跟刘总说明天不要过来后天再过来找我我明天有一点事情我明天还得再发一篇文章因为刚刚调整完了万字我要办一个成人大片发一个同学的文章我还要看作业因为今天没有看作业所以明天要看作业我要发一篇总结的文章所以明天没有时间让刘泽后天再过来找我后天我还是要看作业的看谁到什么时候还得语音写作后天还得看作业然后在大后天大后天呢我也还是要看作业还有我现在正在看作业的过程当中不过也没有关系了我现在还挺喜欢看自然而且还挺喜欢看起来的时候我要更崇拜我这个工作的效率越来越高了我现在也更喜欢这份工作了哈我本来就很喜欢这份工作语音写作对于我来说也是对于其他的社会来说是会有一定的困难但是我现在已经越来越成熟了我已经有了自己几百万的护城河了已经有了自己万的护城河了差不多一年的时间我真的觉得时间是最大的力量我就发现差不多刚刚一个小时的时间我都还没有喝东西我就坐在这里一动不动的去坐了一个小时的语音写作现在还剩下分钟的时间吧分钟的时间还剩下个字你要继续加油我也可能是刚刚的那一点点时间里面思考的次数会比较多所以语音写作的速度会稍微有点慢而且也有可能是因为我说话的速度确实是慢了一点除了思考之后所有的速度也慢了一点因为我刚刚并没有复习用力我昨天上午的时候就真的非常的快呀昨天上午的时候我还去运动了一下是去健身了做了一下腰腹运动今天上午我怎么感觉好像这是你今天上午就是做的腰椎疼可是我一直在上网一直都坐在这里一动不动去做晕血做简直是要实话了想一下那些特别厉害的作家那些知名的作家他们每天都要花上个小时的时间去写作他们每天的工作任务就是写作吗为什么写作可以变成一个工作他是可以变成一个自己的就是工作的时间我们平时在工作的时候就是去正儿八经上班每天拿那么高的工资拿那么高的薪水的时候就觉得自己是在工作那写作的时候你就不算自己是在工作了我趁着自己现在还没有家庭没有结婚没有孩子这是我最好的生活的时候这是我最好的时光啊还不赶紧跳出一家硕士去是的我要赶紧跳出去试试去你要让自己过得更舒服把你自己哄得更开心你要知道什么是重要的时候然后再这里意识是心神收敛开来我觉得我现在的问题可能就是在于比较狭隘总是在关注自己的内心自己的内心已经关注的差不多了接下来的时间你可能需要去关注一下外在去看一下世界看一下创生然后才能够有更大的突破是啊不过就是我的突破应该是在万之后才有的突破我现在其实也不是特别多了也就是一个一个月的时间我如果能够在这一个月的时间里面把这个突破给完成的话那么在接下来的万之后就是过了万之后我会看更多的书我接下来的目标就是要看更多的书要去做更多的事情还有上一次除了说我昨天的时候后来就考虑过这个问题这是关于爬虫唉我为什么要去沙发虫爬树对我来说好像根本没有什么关系不过我要去学校投资这个倒是真的我要去学校投资还有我的心理学的课程都还没有开始到月号的时候吧从月号开始我要重新再制定一个计划月号之前是的我虽然到自己的小目标就是我的之前但是只来日之不可追勿以往之不见之来日之可追嘛就是过去的事情都已经过去了过去的错过的时间就已经错过了从现在开始我至少要先完成万次的语音写作就是每天都要完成万字的语音写作然后在此之前完成万字也许关注自己的内心太多了这是关注这里的过去没有一点细微的情节太多了那未来怎么办呢我的未来我就可以这一个月的时间承诺还是可以不得起的就是你要不要去做一件事情你只要去考虑你的那个成本能够能不能够分得清有一些是机器人的成本有一些是时间上的成本我觉得今天的成本和时间的成本我都可以分得起而且我的另一半也非常的支持我他知道我的所有的行动他知道我的想法他也知道我现在在做什么我的梦想我的渴望他全部都知道所以他可以给我绝大部分的支撑或者是说给我最大的支持他今天我为什么要让他给我点外卖呢就是因为我想让他有一些参与感我们两个就是虽然我跟他不是在同一个地方他没有在我的旁边支持我我其实也不需要他在旁边支持我他在我身边支持我可能会干扰我我就希望自己一个人在家里面待着去放心放一路的去做语音写作他会给我点个外卖也是说明他在关心我他在守护着我这不也是一种参与吗所以我特别满足这种状态那这一段时间我的时间成本我的金钱成本还有我的关系成本都是没有问题的我上次也跟他说了我说我们的管感情应该也比较稳定了就是在属于什么样的阶段呢我突然想到了我们的感情现在他说是属于稳中有升的阶段对啊那就安安心心的好好的享受这一段时光放心的让他去支持你他可以跟我结婚他也可以跟我结婚他如果不跟我结婚那是他最大的损失就是有这样子的信念或者是说有这样子的底子不就可以了吗其他的事情不是在我的或者是说你也管不着那你就不用去管吧有什么好管的我觉得我这一个分钟或者说我觉得我这一个小时的时间里面我要完成万字所以现在差不多是万字我还有字的字数要去完成的总数分钟的时间可不可以完成啊不一定哦我觉得之前可能收费的时间完成是字那加分钟的时间完成再加上字可能是做不到的那也没有关系了我再多一点的时间反正是先要完成万字我就有万字了也就是说在点多一点的时候就有万左右继续加油我觉得现在的状态特别的好我可以再喝一点点水我刚刚喝了一小瓶维他奶我等会儿这半个小时过去之后我再看半个小时就是在分钟的节日之前必须要赶在分钟的节日之前完成万字是的要赶在这里要赶在分钟的结局之前完成万字完成了万字之后我也好好的休息一下休息大概分钟左右吧就不要说话了因为嗓子确实是会充血的我可以再吃一个猕猴桃再吃一点玉米因为现在不饿所以不用去炒虾仁我还有一大罐那个叫什么来着对还有一个一大罐豆浆在那边我可以把豆浆拿过来我还有一些葡萄在那边上一次我把我的那个文档给公布出来那些小伙伴等到天呐你怎么可以吃这么多东西我觉得特别好玩知道他们怎么会关注我吃的东西太多了还有一些水果虽然我家里现在现在基本上都是有五六种水果我觉得我的生活质量真的是很高啊这是我买菜吃水果这些东西从来都没有再考虑过价钱了是啊都已经实现了水果自由不是挺好的吧我也是不是的可以吃一点樱桃我们经常会买樱桃还会买多块钱一斤的葡萄那种白衣服的就是块一斤噢樱桃也要五六十块钱一斤我觉得也挺好的我们每次买水果基本上都要花五六十块钱西瓜倒是很少买我不怎么喜欢吃西瓜而且喜欢的咖啡非常的高西瓜要冰的会比较好吃但是冰的又比较伤脾胃其实我跟刘泽在一起久了之后就真的会发现他还是挺在意自己身体健康的一个人所以也没有必要说吃太多的水果不用喂的太饱差不多就行了就是水果的量不用太多也不用太丰盛精品最重要你买那些你真正喜欢吃的真正好吃的东西就可以了每天晚上有一小碗水果吃饱了就睡觉问他喝不喝牛奶吧对也可以问一下他喝不喝牛奶或者是说如果喝酸奶的话也可以晚上喝酸奶也要刷一下牙然后他有没有什么别的想吃的对啊我最近有在吃金匮肾气丸上一次给了他一瓶每天晚上基本上都要吃一点金匮肾气丸刚刚的一个小时的时间里面做事万字估计还得再速度快一点接下来还得字字我希望自己能够在分钟之内完成字吧对我希望我真的希望自己能够在周之内完成今天所以我觉得应该问题不大那就是两两点一十的时候我就可以完成万字了再加上半个小时的时间其实到之前我可以完成万字是没有问题的了万字也是一个不错的成绩然后再继续加油呗想到就很开心万字呢还有字的字说继续加油好好加油好好努力你可以在我因为分钟是一个时间节点吧是一个节律所以你一定要赶在分钟之前要及时的休息一下这中间刚刚午睡醒来之后这应该是我唱歌的最捧不最合适的时候虽然速度也还好没有说快到什么样的程度但是我觉得我已经非常的满意了更多的创造力刚刚的思维是非常的满意的我的思维流动很快很顺畅我想通了很多问题我在看最新的作业的时候其实就有这样子感觉我觉得很多人他自己并没有一个很明确的目标需要别人给他一个目标包括上次也是一样他之前参加了很多课程比如说牛人赢得赢得人训练营的这种课程他参加了之后确实是会有一些打击学的效果但是那个课程结束了之后他又变成了迷茫找不到自我的那种感觉那天我跟他聊天我跟他说设定一个小目标就是完成万字的小目标你试自己试试看他突然又有了动力每天可以完成万字了我觉得这就是一个特别好的状态呀但是有很多人其实自己并没有目标感你需要别人给他设了一个这种目标我对我自己来说也是一样我觉得我的目标感现在也不是特别的强但是现在呢我有一我有了一个万的小目标我的那可能比别人就是要更长一点我现在有了一个万的小朋友我就觉得自己会变得更厉害我就是完成这万自我在完成这万字的过程当中我就会竭尽全力有时候真的会觉得你对自己太好了就是你总是想着要节约能量或者是说要来日方长但是你对自己太好了很多任务都完不成这真的是一个好的状态吗其实我们的努力的燃料也是一样努力的燃料它是可以增长的就是当你把你努力的燃料耗尽了之后你发现那些努力的燃料还可以再继续增长但是如果你不把它耗尽它的能量就一直在那里非常的有限所以呢要想办法你不用太过联系自己当然是你可以让自己舒服一点但是并不是说你要去聪明的有选择的去努力要去自我控制要主动的去选择你努力的方向努力的程度努力的地点而不是说努力的角度而不是说什么都不要努力让自己过着特别的舒服那才是真正的对那天我跟三姐聊天说到我们要第个小目标就是每两周要开一次博客那个博客有一个主题然后我们两个人能聊多久就聊多久什么内容那是内容录下来发布出来并且要把他的文字稿整理出来发不出来现在是下午我开启第个文档的语音写作了应该进程快要过半了今天完成个文档就已经有万字了好像还没有要等我把第个文档结束之后开启第个文档的时候才算是进程过半因为嘛也就是说要完成第个文档在第个文档过半的时候才有这个字说那这一个文章就不要让它过分了这个文档直接万字了我刚刚一口气喝了半壶豆浆内部的量可能是升还是升的豆浆啊我居然一口气就喝了一半大概也就是一瓶矿泉水的容量吧真的是要喝很多水我刚刚休息的时间刚刚休息差不多休息了分钟的时间休息的时间前半段是去喝水去了后半段在沙发上打坐就是冥想深呼吸我觉得主动收敛自己的意识真的是非常重要的也许两个人看起来他的动作是一样的我现在真的很相信内因决定外因就是有些事情那天我跟三菱聊天的时候也有聊到这个话题就是两个人看起来做的事情可能是一样但是如果起心一样他们最后得到的结果或是他们最终能走向的路径就我觉得不一样我们自己也是一样啊我们现在就比如说在冥想也是一样的他们两个好像可能都是在这里莲花打坐但是有一个人是在主动收敛自己的心声主动收敛自己的意识得到的结果跟他去跟别人就完全不一样就是主动收敛一时得到的结果跟他四处乱想脑海里面有一些杂念四处纷飞这是完全不一样的状态所以还是要继续加油我觉得我现在其实不累的就是现在的这种状态确实不累的时候可以完全再加快一点速度我唯一的限制因素就是时间如果你维持这种不利的状态你保留自己的实力但是时间来了没有事你在个小时你都没有办法完成万次我觉得我今天如果挑战失败的话我就会特别的遗憾为了让自己不要有这样子的遗憾千万不能有这样多的遗憾呀现在可能是我需要三分钟的时候完成万字现在已经有十几万字了万字的还要有万字的字数对啊万字的字数也就是说这一个文档只要有万字就可以了万自我想一想万字一个小时完成万字还有字要在多长的时间完成这次的时候如果能够完成万字我觉得这是一个非常棒的事情我觉得特别有成就感那你就继续加油呗在这一个分钟的时间里面一定要在分钟的节日里面因为我刚刚已经喝完了豆浆而且自己的身体状态现在也特别的好你要让自己的速度变得更快一点我之前如果世叶一分钟就是以身份证的时间字作为这样的传播者的话一个小时的时间里面应该是可以完成万字的字数的你今天试一下呗试一下看看如果你要以一个小时完成字这样子的目标一个小时完成万字这样的目标这什么时候的时间完成次这样的目标来作为觉不觉得话看你的状态是不是会变得更好一点是不是速度会更快一点我觉得如果能在三天左右的时间完成万这种话那么我接下来的万字应该在三个小时的时间完成是足够的收入有余的也就是说现在就可以完成应该完成不了吧再加上三个小时就在的时候完成剩下的字数就是完成万字一个是没问题的如果能够在这里算完成万字天哪你知道你会有多么的厉害吗的时候我正好收完纸然后再接下来晚上的时候晚上剩下的万字真的就可以完成万字了这一件事情我特别的相信我唯一的选择因素可能真的就是时间的因素了所以我今天我想一想我今天完成万自己就算了就可以差不多谢谢了不过我想如果能够多完成一点就是如果能够脑袋还能够有选择的话还可以再去支撑的话我完全可以再去挑战一下你可以再继续挑战吗每天一大早的时候就可以成了哈哈我一想到这个事情我觉得激动是不是我真的觉得特别的开心还要继续加油因为万字的时候就是如果万字的话其实是还需要万字作为补充的那么我剩下的万字也要在这个时间里面完成剩下的万字如果能够在一个半小时之内完成的话你想一下吧还是得需要一个半小时的时间去补充的所以可能别人都睡了之后我还得再继续补充一下那就再去补充点什么大不了的日积月累呀就每个的荣誉结果就变成了万字的荣誉要多少万字来说那如果别人在石墨里面写的会怎么样呢当然是不能在石墨里面写三是在什么里面先说不定一下子次数就丢了如果丢了二三十万次你真的真的是连哭都没有地方哭所以还是得靠谱一点我确实还挺信任讯飞语气的讯飞语气里面已经存了我很多的文档了但是都没有复制到什么里面去你要找个机会或者是找个时间让自己之吻自己之前的语气读的内容全部都修改一下我当然知道我的语音写作的内容已经有万字了你要修改它是一个非常漫长的过程而且是需要耗费很大的心力的过程但是对于你自己的成长你如果都不上心不用心的话谁还会对你的身上伤心呢你还要对谁的身上伤心呢所以这一切时间是绝对值得花费的一定要保证自己的注意力完全在这这个身上你的注意力还有你的意识里的意志力不要四处分散你要放在值得的地方你每天其实是是可以有个小时的时间但是你的注意力集中的时间绝对没有个小时可能注意力集中的时间只有个小时个小时了你接下来就要加大你的注意力节奏的时间你在做事的事情时候你就要非常的专注非常的集中你如果一旦开了小差当然这一个小时的时间我就过去了但是你是在磨时间的你在磨时间你还不如直接说所以你需要非常专注的在一个小时的时间里面然后到了一个小时你就立刻站起来走动休息要去四处放松一下或者是你坐在那里一动不动的去深呼吸冥想一下也是一个特别好的方法你也可以带一下手环哪每一次手环想起来的时候你都可以站起来走动一下或者是你自己坐在座位上面坐一下上呼吸冥想一下这也是一个特别好的方法我觉得真的可以要求好好的调整一下你要去调整你自己的经济水平我在岁的时候才开始慢慢的建立起了自己的世界观可能很多人在一辈子都没有来得及建立起自己的世界观有时候觉得我表弟也非常幸运他今年他比我小了岁多呀我今年岁他今年才岁岁的男孩子就开始慢慢的形成日本世界观不过他的世界观现在还比较混乱没有成型我希望他能够快快的成长起来对于那个男孩子来说这个世界对于一个男孩子来说要求是会比较高的经常在大城市里面生活我上次跟忘了跟说为什么大学生里面的男女比例严重失调就是因为在大城市里面生活对女生的要求只是会比较低但是跟对男孩子的要求是会比较高的因为在大城市里面女孩子只要能够月薪过万别人就会觉得哇你好厉害是一个独立的年轻女性了或者是一个职场精英职场女白领但是如果对一个男孩子来说在大城市里面尤其是一线大城市月薪过万根本就不够用不是说他自己不够花我我知道的绝大多数的男孩子他们月薪过万都是自己花钱花的很少的都是要存起来用来买房子了因为我们现在社会的怀念或者是世俗的观念就是要男孩子买婚房即使是男孩子和女孩子一起买男孩子绝对要付大头的就算是再平等的这种观念男孩子基本上都是要付大头的所以他们的生存压力会比较大他们其实是月薪两三万都要轻易的节约用钱要节省但是女孩子即使是月光都不会有人说他们因为自己花自己的钱就会觉得也非常的有底气这就是男生和女生不平等的地方那既然有这样子的不不平等所以男生能够真正留在一线城市的并不是特别的多有一些买不起房的或者是自己的能力不够的到一定的年龄他们可能就会回去了所以尤其是年龄越大在大学里面女性的数量会比男生的数量远远超出很多在这样子的情况下要怎样才能够取得婚恋上的优势呢我觉得很重要的一点就是自己要认清自我的价值还有一个就是你要去找那个给你推荐的人不过我之前我还怎么说呢我突然想到了一件事情就是我之前的初恋在大学时候的初恋现在还有我表弟的微信前两天他给我表姐发信息就是他去了印度玩了七八天的时间了然后就找我表弟聊了一下还说我的我就是说啊我其实就是真的想因为他这么多年以来可能我跟他分开分开都已经有年时间了这年的时间里面他从来没有找过女朋友然后一直都在寄情山水我表弟就说我已经走出来了但是他还没有走出来就不知道他什么时候才能走出来他跟我表弟说他没有想到我对他的影响超出了他的想象居然这么多年都一直走出来然后我表弟就说那先把事业弄好他说这个当然的他说事业是男人的立足根本上一次他给我发信息他说他也快要年薪百万了应该就是这个意思吧我知道他爸爸妈妈是很担心他的婚姻的就是当时我跟他在一起的时候年之前他妈妈就催他结婚了希望他赶紧结婚现在他都还没有女朋友他爸爸妈妈估计会非常着急了他有两个妹妹不知道他两个妹妹的婚姻怎么样有没有结婚状态怎么样可能如果他的朋友圈里面没有他妹妹的照片的话那应该是两个月都还没有结婚他最小的妹妹都跟我是同年的都已经岁了大妹大妹妹应该是年的也就是有岁了如果还没有结婚的他爸爸爸爸妈妈估计真的会非常的担心我有一点哎呀但是我为什么要为他们担心呢这早就已经跟我没有关系了我只是会觉得有一点愧疚吧我为什么要愧疚合适不合适又不是我一个人说了算的这两个人说了算的就算他现在联系百万他确实也有很多我不喜欢的习惯就算他曾经对我很好而且他曾经给了我很多安全感我觉得我还是非常的感激他的就是因为他给了我那么多安全感才有现在的我我觉得因为过去经历了那么多事情不光是他就是因为我过去经历了那么多的事情我见过的那么多的人还有那些是我看过的那些书这一切造成了造就了现在的我所以也不能把它单独拿出来记得或者是不记得都是一件好事吧我也不知道该怎么说反正就是到了现在这个年龄段我只是说到了现在这个年纪我真心希望他能够遇到一个自己喜欢的人也真心希望有一个人能够走进他的心里好好的恩爱一辈子我会祝福他的当然我这里的婚姻我也会好好的我根本就不会为了那些不相干的人破坏自己的幸福我对自己的信任非常满意而且我也觉得我们两个会好好的在一起他是当前最适合我的人我会好好的珍惜他我觉得我也是最适合他的人他也会好好的珍惜我我们两个彼此心里都很清楚这一点我觉得我们的婚姻将来是会很稳固的找一个聪明人结婚真的是一个特别重要的事情如果找一个拎不清的人结婚你都不知道你的婚姻会有什么样的风险还是智慧比较重要啊我上次也跟表姐说过这样的话题就是觉得说的很多女生她都还是停留在一个所爱的小女孩身上他们根本就没有长大他们也没有什么自我意识都只是在想着怎样才能够吃喝玩乐才能够过得更好更滋润没有想过更加深层次的东西也许有一些女孩子社会被宠坏的这并不是一件好事这样的女孩子就是进入了婚姻也会给家庭带来最大的风险那如果表弟想要去找那种聪明的成熟的女孩子的话很有可能他要去忍受或者是说他的段位如果不够的话根本就入不了这样子的女孩子的法眼我觉得其实我还算是比较我好像要夸一下自己了不过我真的觉得我是很好的一个女孩子我有我比较善良是的我的本性是非常善良的然后我的性格又是比较温柔的一点都不强势这是我的天性但是我又有自己的想法比较独立自主又会比较有主见我也舍得吃苦这些都是我的优秀品质啊我如果能娶这样子的类型的女孩子做妻子的话绝对是对一个特别大的助力甚至是对自己的孩子也是一个特别大的助力我觉得麦老师也是这样子的一个人麦老师可能比我更好一些为什么呢我觉得麦老师他的温柔对他可能是比我更温柔一些而且他会比我更贤惠一点我特别特别感谢他的一点就是我这段时间在他那边没事做饭我做饭的水准还有我动作麻利的程度真的是超出了我自己的想象我以前从来没有想过我能够这么快的做一桌菜麦老师也说他说他跟他现在小伙伴说我们两个半个小时能够做三四个菜他们都不相信几分钟的时间能够做出一桌菜但我们真的是可以的我自己一个人做饭的话也可以分钟做一桌菜出来我真的觉得我的动作这么麻利真的是被麦老师所赐我之前没有见过就是有些东西你得见过你才能相信你才能够做得到如果你见都没有见过你根本就不知道怎么才能达到你连想都想不想想不出来这很感谢马老师在这一点方面上面在这个方面上面我真的非常的感谢麦老师他应该是我家务活的启蒙为什么这么说呢因为我妈妈其实是一个不特不是特别喜欢做家务的人而且她做家务的速度也比较慢爸爸经常会说妈妈做家务的能力不是很强我虽然做家务能力也不是很强但是我应该还会有爸爸的一点的遗传因为爸爸家那边的人都动作特别的麻利我上一次还跟阿姨说我说我都没有想到我的动作这么迅速阿姨说那里可能是像爸爸那边的人因为我姑姑爸爸做事都很干脆利落非常的快尤其是我爸爸你一看他的这个动作你就知道他特别的能干我以前从来没有发现过自己的缺一点但是现在我感觉自己还是可以的了以后等我回去之后我可以自己做一桌菜给我爸爸妈妈吃是让我每天在这边给别人做饭我为什么能回家给爸爸妈妈做饭呢等我过年的时候回家吧我都不知道我要什么时候才会回家一趟回家其实也没什么特别的事情我觉得我在这边有很多很多事情要去做而且妈妈我回去之后爸爸也不一定待见我他总是会觉得我每天都在家里面感觉好像不太好或者要伺候我或者要怎样就会感觉不太好我回家了还是我做一点饭给爸爸吃不过我做的那些菜爸爸不一定会愿意吃或者是他也不一定会见得说我做的菜有多好吃口味不一定一样我下次可以煎一些鸡翅倒是真的剪辑池这个我还是会的也不用说可乐鸡翅或者是不用说焦糖鸡翅我只要腌制一下然后用小火用热油轻轻的煎煎的差不多的时候然后再加一点水把它们熟差不多就可以了嘛鸡翅其实我觉得你只要提前把那个酱料给涮好就行了那些牛肉酱其实也可以把它带回去的不过牛肉酱如果没有牛排的话那也不行牛排我总不能每日优先送你块过去吧我也不可能带一些牛排回到老家回到家里面我就算我是买下午的车票应该是下午有一趟的车回到家里面是七点多钟我如果是四点多钟的车的话我应该是要出发然后到这几个小时的时间牛排估计也会化掉了晚上我回家能不能做牛排还是个问题呢所以还是算了吧这么热的天气在车上好几个小时的时间我估计是要换掉了那还是不要等我来的时候我估计要带几包鸡肉我下一次要跟妈妈说我来的时候要带几个几只鸡妈妈给我包好然后也可以在里面我们一起主机哈哈特别开心现在鸡肉不知道多少钱一斤家里面的鸡肉跟在外面买的鸡肉真的是完全不一样的在外面买的那些鸡肉就是肉质会比较松散的是从家里面带过来的鸡一吃就是老鸡很老的那种骨头硬硬的是走地鸡香味都不一样他们上一次从老家过来也带了很多的鸡和鸡蛋鸡蛋我就不来了鸡蛋实在是太难熬了我带一些鸡肉过来就可以了鸡肉还有鸭肉还有鸽子老鸭怎么做的用啤酒煮啊啤酒了呀对呀啤酒鸭应该也可以哈哈我突然想到了啤酒鸭为什么要用啤酒煮鸭呢应该是鸭子的味道会有点腥所以要用啤酒煮鸭比较好吃现在已经有字了所以这字刚刚已经用了分钟的时间剩下分钟的时间字不对是分钟的时间写了字差不多了这个速度应该是差不多的那我还要再继续来一个小时的时间就是分钟因为分钟是一个时间节律嘛你一定要在这桌子之前主动休息所以我还有一个小时的时间现在已经是了我争取能够在的时候完成次然后就可以休息一下可以吃点水果了再去吃半个玉米哈哈这就是万字了到的时候就已经有万字了你知道有多么的开心吗好了继续加油我刚刚说到哪里了我不太不太记得了刚刚有说的回家的时候要去拿一些鸡肉我突然想到马上就要中秋节了要不我中秋节的时候回家一趟嗯不过中秋节的时候估计人我可不可以中秋节之前回家一趟然后这里之后再回来呢在家里面待两三天的时间应该也可以了吧我可以跟剑飞说一下我就是平时回家也比较我平时应该是留着过来我也经常会提前一点走那现在已经是月份了对都快要月下旬了月份应该就还有一个月的时间就到中秋节了我到时候带一盒月饼回家看看爸爸妈妈还看一下外婆还是很重要的还是要想去见外婆一下开开心心的外婆都已经年纪这么大了要去回家看看她老人家要不要带刘泽回去当然是不要了我都还没有去见过他的父母他也没有提过要我去见他的父母那不用着急了好好的相处呗嗯这种关系到底时候那今年过年的时候对啊今年过年的时候我们都在一起我们认识都快要一年的时间了那今年过年的时候我们在一起有大半年的时间了他去我家应该也还可以吧或者是说我先去他家他如果不愿意的话那就不去呗是啊他如果不愿意的话那就不去如果他也不来我家的话我都跟人家在一起一年的时间了如果过年还不带男朋友回家我估计我爸爸妈妈应该会不开心的所以呢可以跟他说一下他可以先送我回湖南吗我不知道他过年的时候会不会回老家如果他回老家的话不也挺好的吗他如果不回老家的话他可以开车送我回湖南如果他不回老家的话他就可以直接回中山了是啊他过年的时候他要开车送我回去这不也挺好的然后过完年我自己再买车票回去嘛是的要抽一天的时间在我家至少住上一天我还得跟我妈妈说一下因为我都已经带了两三个男朋友回家了爸爸妈妈估计都有点不太开心了他都没有什么有一点无动于衷的感觉了又不是真的要结婚所以还是得跟爸爸妈妈说一下争取一下让他们重视其实爸爸估计也不会太啰嗦了因为他又没有说真的很在意或者是说他也没有很看好我跟我男朋友她觉得我男朋友不太好而且她有没有很看好我的工作那也没有关系了他不看我就不看好了他我觉得他根本就没有真正的在意我的想法他也不会觉得我的成功对他来说有什么重大的意义他就是我可能也是他光这样走了一个不近吧我也不知道该怎么说中国大学读书的家长可能都不是特别的合格这种利益的分割实在是太难了就是我把你养大了之后会对你没有任何的期待只要你过得开心我这对你没有任何的期待我相信你本性纯良即使有一天你要我做出牺牲或者是说不是你要我做出牺牲而是我会主动愿意为你牺牲如果有了生死抉择的时候我最先保护的一定是你而不是我自己的生命这种爱可能就是为什么人类能生生不息时代传承的原因吧这是一种在我们天性里面写在我们的本能里面的一种与意识所以没吃东西不是我们一己之力可以改变的人类背景有这么多年的历史了就是几百万年来人类的进化在人类的基因密码里面所刻下来的东西可能每个人都会有自私的一面但是我们现在自己竟然已经作为了有意识的有自我觉醒意识的这样的一个人这样的一个个体我们就可以从自己身上来逆天改命也许我们的前辈爸爸妈妈其实已经做得很好了我妈妈那个时候就已经开始做胎教了现在我聪明又伶俐我有自己的做一生自己的追求又肯努力我是我爸爸妈妈教育的产物啊所以我还是很感激爸爸妈妈的我知道在他们的肩膀上我才能够找到现在这个样子如果从小我在农村里面长大没有读过书甚至根本都没有机会去来到大城市没有机会认识这个老师没有机会知道赶上就是为了这一波潮流我可能这辈子都没有任何机会改善任何一个风口了所以就凭这一点我就应该要感激我的父母感激他们所给我提供的这些平台我是站在他们的肩膀上我才能够从那个小县城里面走出来这是一个一线大城市那等到我的孩子也许我的自我意识觉醒了我会给他最好的教育会让他从小就开始听英语胎教然后给他最多的爱给了最多的陪伴这才是真正的拼爹所以将来我的孩子他们也许会去斯坦福上大学也许会去哈佛上大学我都不知道也许不一定非得是同校也许就是在国内上一个不同的一本或者是上一个不同的名校那也挺好的呀只要他们过得开心看过得自在他们知道自己应该珍惜的是什么他们有正确的三观我觉得真不正确的三观跟父母的三观非常的有关系刘泽的三观就很正他知道什么是正在买什么是值得追求的什么是应该要去捍卫的这一点还是特别好的我觉得我跟他的三观也非常的接近那将来我们在教育孩子这一方面应该没有任何的问题将来如果在教育孩子的方面有任何的分歧的话我觉得应该他还是会听我的他对我这一方面还是很信任的这种好妻子会是一个好妈妈的家庭方面的事务他应该会全权交给我来管那至于家务这一块呢家务这一块我愿意在这做不愿意做因为我有些事情是非常愿意做的比如说给全家人做早餐我很享受这个过程的那还有一些事情是我不愿意做的比如说拖地洗衣还有打扫卫生这些事情收拾房间这些事情可能就是我不愿意做的了可能一些私密的物品或者是我自己的一些事东西我要认真的出来做好但是其他的一些事情我是甚至连浇花这样的事情我都不想做我外面有两盆花今天早上我就交了待会今天晚上的时候我记得给两盆花浇一浇水我现在都在家里面都没有给他浇水往往也忘记浇水了所以有些事情不是我擅长的有些事情是我擅长的那些我擅长的事情我可以好好的去做但是我不擅长的事情我就可以外包出去交给别人来做这不也是挺好的一件事情吗啊你就好好的家里好好的努力呗没有什么大不了的我突然想到了这一个两就是这一段的万字我也可以继续把它当成万字或者是说我可以万字吗你不要一次性写万字因为多次的话其实是会非常的辛苦的而且多出字会让你觉得这个时间节日又加强了今天早上你的时间节日不是就是分钟了嘛分钟休息分钟这样子的时间节日会让你感觉特别好也一点都不会累但是如果今天下午的时间节奏突然就变成了分钟的话分钟或者是分钟的话难道不会觉得特别的累吗不过我觉得现在还好现在不累的时候我就可以多一点的精力因为我最大的限制因素可能就是时间其他的多么时间之因素但是在那个形成因素这个时间如果我今天的体力还绰绰有余还有很多的题没有发挥出来我觉得我现在就是属于的的确确有余的阶段呢我只要补充足够多的水分我不会让自己的嗓子我就不会觉得特别的难受我待会儿要继续加油多说一些字数我就可以让自己的体力充分的多收一些次数然后再多喝一点水我待会儿再下一个就让我把那一个豆浆喝完了之后我还得再去打一壶豆浆我估计今天得打三壶豆浆这都不特别新的那种豆浆今天的都是米糊我待会可以打一下公里不要总是和同和同一种吗今天喝的那些都是同一种那是黑米黑豆那些东西我待会可以再另外开一包那个是十古米重新再开一包也挺好的我还有一些燕麦如果把燕麦打出来的话我不知道会不会很好喝但是我觉得那些燕麦竟然我都已经用了多长时间了干嘛还要讨厌每天一般都是可以生吃的豆浆机当然是要打一些比较难熟的东西我才会比较好嘛我只是用米糊就好了我待会儿再下一个阶段就是在完成了这两天晚上之后休息的时候我要去将喝掉然后再去打一杯豆浆我还有半截玉米还有一个猕猴桃待会还得吃一点葡萄对啊那么多好吃的东西我突然间想到了刚刚我在给健康老师发信息的时候我为什么需要为什么需要不停的给他们发信息呢就是因为你要给自己一个一个自己准备你一定要给自己一个可视化的里程碑可见的里程碑你不能一口气想要跑到万字的终点必须要时不时的给找一个人发一个信息向他汇报一下这就像你在路途上面插一个一个的小旗子一样这个里程碑对你来说是非常重要的说的这个里程碑还是得说出来可是你得告诉我你得发一个信息给一个你信任的人是的你要发一个信息给你信任的人你要给一个给一个你信任的人发信息每过一个小小的旅程你都要给他发一个信息让他知道就是其实他他会给你回应他会给你一个简短的回应让你心里非常安定并且你也知道有个人在关注你的进程要不然总是在虚空当中是会很痛苦的或者是说没有人关注的比赛是非常痛苦的比赛你自己虽然你一个人在家里面做着在这里比赛在这里做语音写作但是你有一个人在关注你就相当于有一个竞赛对手虽然这个人就是在你心里但是想象出来他是完全不一样的所以有一个里程碑这个里程碑是我在上一次文章是因为在这个挑战的时候设置的里程碑是一个又一个的标牌就是会有一张白纸写上多少分几点完成几万字的标签贴在墙壁上这一次我没有用这么浮夸的方式因为每完成万字贴在墙上我要贴张白纸还是别浪费还是有点浪费纸所以这一次我就给减肥了块钱一斤我用的是我专门用来做语音写作的那个备用手机那个手机里面只加了屈指可数的几个人只占了确实可数的几个人我每完成万字就给他们发一个信息没完成万字就给他们我没完成万字开一个文档我就截图给他们发一个信息让他们知道让想给他们发一个信息然后收到它们一个简短的然后收到一份简短的回应我就会知道特别的开心然后心里特别的踏实他们始终的他们的目光始终追随着我挑战的步伐他们的目光始终对着我调整的步伐心里面会走的特别的踏实就像小孩子在学步的时候就像小孩子在学步的时候父母他们如果他们往它们问它们探索着往前飞奔如果回头看到父母的眼睛追随着他们他们就会死亡的特别的安心如果发现父母不在身边他们就会不敢再往下探索所以安全感是孩子上的世界的基石那是一个港湾我觉得我们需要我们有必要给自己制造这个安全感的港湾当然说起来安全感的根源最终还是在他的身上但是我们如果能够有办法让自己的挑战更加的顺利或者是有办法让自己走得更加容易一些减少一些阻力增加更多的助力又何乐而不为呢这是除了安全感之外它其实还有一份殷切的期盼给自己增添一点勇气和鼓励鼓励永远是好东西不管是在什么样的年代或者是在什么样的时间鼓励拥有鼓励的人原始人充满永远是会充满自信的我觉得鼓励是一个好的东西啊现在我已经完成又完成了字的字数了还剩下次你要继续加油啊还剩下字那就还得在的时候对啊刚刚应该是从过分开始那就在家再加半个小时的话还有分钟的时间还有分钟的时间完成我坚持对我来说一点问题都没有那就继续加油喽我觉得我还是不疲惫我现在已经有了一种冲刺的感觉了就是跟上一次我这万次还是完全不一样了万上一次完成万次我就没有说错的感觉也没有说让自己非要继续往前奔跑不能停下来的感觉我现在是有了一定的紧迫感有了冲刺的感觉但是我也没有特别疲惫我觉得这完全是在我的控制范围内毕竟行程还没有过半嘛我我发现自己有一个特点就是我每次在马马拉松不管是允许做了马拉松还是我跑步的马拉松我上一次跑公里就是每一次当我行程过半的时候我就开始倒数了那倒数的时候其实是会更加轻松的甚至是我之前在跑公里的时候跑到第公里就会感觉有点疲惫但是一旦过了第公里到第公里第公里第公里的时候我就开始倒数还剩下公里还剩下公里还剩下公里还剩下公里会越跑越带劲甚至是会越跑越快的我觉得我现在可能也是这样子的状态就是在前半程的时候在前一个万字的时候甚至是还会觉得有点累在热身的时候甚至都会觉得有点累但是过了半之后我反而会越来越兴奋越来越激动越来越开心我知道的说话平时说话的时候语速可能会比较慢但是他快起来转也可以快的一个小时的万多字我觉得实在是太厉害了那我这一次的语音写作的速度可能也要再更快一点要快到什么样大概一个小时万字这是一个节能保底状态如果还能再快一点如果能够达到一个小时万多字的话我觉得还是很好的一个状态分钟如果能够到万字我觉得这就是我比较满意的一个状态了还要再快一点的话那就是分钟万字或者是我接下来再来试一次嘛接下来再来生一次我也不知道应该要达到什么样的程度接下来接着好好加油吧一个小时或者是更短一点我身份证如果能给他打万字的话我觉得我也应该是一个特别棒的状态是我待会设一个分钟的闹钟分钟的节律应该也挺好的吧就是万字每一个万字就可以停下来了分钟的几率对应该确实是挺好的一个状态我接下来就要设一个分钟的闹钟中间不要停了我之前不是分钟的闹钟休息分钟吗我现在可以分钟的闹钟再休息分钟就万字休息一下万次休息一下按照这样的几率保持下去不也挺好的吗你只要休息在分钟以内就可以了我们把它控制在七八分钟吧接一分钟或者分钟都可以你可以吃点东西花上两三分钟的时间然后冥想花上四五分钟的时间就可以过了这些万分钟也挺好的那现在我希望自己的速度还是要继续加快一点还有没有什么别的完成万字的或者是完成万字的可以交给别人的一些想法不是那就是你要在你脑海当中预演出来预言是什么意思呢就是你的一些字数必须要在你脑海当中提前预设在以前的时候你的语音写作并不是一下子就能够出现的你要提前预测在以前的时候嗯你没有想过自己能够一下子完成万字一直在我刚刚开始语音写作的时候我觉得每天的万字简直是一个不可逾越的梦虽然我有一次去哪里出差我也还是完成了万字但是我已经到了才完成了这个万字我觉得自己已经完全非常的疲惫了我在江边手舞足蹈的那种感觉我现在还记得我不太记得是哪个城市的估计是在汕头或者是在应该是潮汕地区的某一个城市我找到了一个小公园就是在我上课的地方旁边有一个小小的公园我在那个小公园里大晚上的我在江边就是在小姑娘的食堂边上手舞足蹈的那种感觉我会终身难忘我会永远都记得第天就是我得查查万字我没有想到现在万字对我来说真的是非常小意思的一件事情我的万字万字都已经翻了三倍了现在都已经翻了三倍了速度有多么的快我知道我的极限应该是在万字现在这万字都算是保留实力了今天晚上呢先完成万次再说其他的事情不用想的太多是啊今天晚上先完成万次再说其他的事情不用想的太多等到你将来完成万字那可是人类极限我觉得我在月号之前应该是可以万字的为什么说为什么这么说呢或者是说我就在月号的那一天我挑战一次万字然后把它凑齐到万字我觉得那那个时刻我应该会觉得功德圆满哈哈我突然想到这件事情我就觉得特别的开心真的是会功德圆满的呀到万字的时候在月号的那天我现在就可以开始预演了之前李新平不是有一个课程叫做预练青年吗那天跟老师讨论一下说本科生的态度是不是不太好就像米瑟他们可能可能太多现在行动力根本就当机了每天都让自己无比的焦虑让自己的无比的痛苦但是又动不起来结果现在快要抑郁了晚上一直都失眠这样子的会得不偿失啊基本上是跟我说他说跟疼痛的时候多长没有关系跟自己本人的状态有关系或者说跟自己的阶段有关系每次现在多岁还没有结婚生子他都已经是年的了年今年已经岁了岁还没有生孩子没有结婚连男朋友都没有他的工作又不是特别的稳定或者是心还没有定下来最近还辞职了也不知道自己下一步要去哪里在就是算去了上海去了猫叔那边工资也不会特别高所以米色的鞋是心里面没有任何的打算的他的行动力可能也不是特别的强所以投了那么多的课对自己来说只是阻碍但是机器猫他投的课比米瑟要多但是它的每一个课程表现都很好他在老师这里是语音写作的课程它是稳定性最高的就是天每一天基本上都可以保证万字的语音写作在这一年的时间里面在这一年的时间里面天里面他有出差有身体不适有各种各样情绪低落的状态他依然能够保证每天的万次这就是高强度的稳定性我有时候觉得时间过得真的非常的快从月份他当时完成了多万次一直到现在已经到月底了他都已经完成了万字了万次期末了呀我才多万字我的我的心其实就是不太够的好那我到现在其实从课程的多没有什么坏处如果那个课的质量会比较高的话如果课的质量比较低你听一下其实你听的多也没有关系就像看书一样你如果看那些低质量的说你看一眼就知道他是在讲什么或者是根本就没有必要花时间去看你看一眼就可以了这不也是挺好的吗也没有什么太大的关系不会影响太多不用担心看到什么坏处反正开卷有益看的不好的时候你就你能够提高你自己的辨识能力吗你的辨识能力上去了不也就筛选了孙女后面的更快了你将来挑的好使的可能性也就会变得越高但是如果你因为不敢去看书是不是看到了不好的书反而不再去看书这不就是舍本逐末吗或者是说这是我忘了那个成语是什么来着就是营业费是对的这是营业费反正囫囵吞枣锻炼自己一下消化能力不也挺好的嘛所以这个倒跟这个这个本身没有什么太大关系这个跟人有关系所以我现也有了一个想法就是说买购买的都并没有什么关系关键是你买的每一堂课如果那个老师真的有水平的话你买的每一堂课你都应该要认认真真的去好好把它听完然后能把它用起来能够变成你自己的一些技能有一些真的像是那个那个叫什么来着叫瑞士军刀就是游戏那个像是瑞士军刀一样的技能你如果不知道的话他应该也不会有什么太大的影响但是如果你知道的话可以让你的生活变得更加便利这就是挺好的一件事情我突然发现修脚不是一件好事我上一次跟刘泽一起去修脚但是我发现我脚上的皮肤反而变得更加脆弱了那可能当时修完看起来脚会比较好看但是学完之后脚上的皮肤反而变得更加脆弱了还不如我自己去剪剪指甲呢所以我还是不要修脚了上一次刘泽去修脚是因为他脚上有一个长倒刺的东西那个人说要帮他弄一下然后把那个斗刺用药包给敷掉大概敷个四五次吧然后把它铲除掉就可以了把它修掉就可以了我觉得也是挺好的一个方式吧那就让他去弄一下呗我现在我的脚还是不想去修了下一次去做个足部理疗就可以了不是去修脚是要去做足部理疗的我已经很长时间没有去过了可能一两个星期都没有再去了我确实是没有时间到月号之前可能我都不会有时间月号之后吧那其实一个星期花一个小时的时间也还是可以的我可以不用一个一个星期所有的作业嘛但是你可以一个星期花一个小时的时间去做一个足部理疗然后下一个星期再去花一个小时的时间去做一下头发护理再下一个星期再去换一个小时的时间去做一下面部护理这样子轮换出来可能会比较好还是要去做一下这些事情的主要是我下班时间太晚了初中才下班就不想再去做那些事情了不过头发护理的那一个下班也可以再去啊下班可能可以做到如果你第天没有特别重要的事情的话做到也还挺好的只要他帮你把他给吹干我想一下我得思考一下明天如果明天是星期六留走不来的话我也可以明天下班之后去做一个面部护理对的这个是可以的我就这么决定了明天下班之后去做一个面部护理不管几点钟去吧还是过去但是我运动的时间怎么办呢运动明天什么时候去运动还是明天下午或者是晚上的时候去健身房健身一下明天晚上去健身房健身怎么样也可以了如果明天晚上去上班的话可能八点多钟九点钟点或者是我下午这样子我明天还有一点时间就是明天要把今天的文档给不能再往后拖了明天已经是星期六了然后星期天星期一这两天的时间是我们的纪念日还是我的生日我们可能需要有别的安排我不知道他会不会带我去看星星他这两天应该也会比较忙因为他今天要去佛山接客户哎呀每个人都很忙我有我的事情他有他的事情我们两个要互相体谅并不是说他就会那么自由他那天可以下午来找我也是因为他在广州开会在广州找客户他要把客户送到高铁站不是高铁站这边送到高铁站其实很近的他要把客户送到机场去从机场过来估计得要好几个小时的时间一两个小时的时间吧所以我觉得他也是很不容易的非常的辛苦他那天应该是昨天应该是前天吧他昨天早上走的那就是前天晚上他过来的时候感觉非常的困非常的累而且中午都没有吃饭我问他吃饭了没有他说没有吃饭中午就喝了咖啡对于中国人的未来说喝一点咖啡吃两个面包根本就不算是吃饭好吗尤其是喝咖啡这种东西我知道他也不喜欢喝咖啡我们在一起的时候从来没有喝过咖啡他一点都不喜欢吃咖啡也不喜欢吃西餐那些东西还有披萨也不怎么喜欢吃我看他上一次跟他的客户一起去吃西餐的时候他都没有点牛排点了一些小点心所以我知道他那天中午又没有吃饭又没有睡觉晚上的时候他跟我说他中午开车从机场回来的时候感觉自己都有一点恍惚了因为没有休息我连续开了那么久的车其实还是会挺心疼他我们每个人都会有自己的事业都有自己要做的事情人人生有这么多的事情要去做有这么多的挑战要去征服还有这么多的版图要去拼凑希望家庭和感情能够成为我们的助力和港湾而不是阻碍希望我们能够互相成长互相助力对方的成长我现在倒是真的觉得我跟刘泽的感情是两个人看着同一个方向就是我们两个人的眼睛里面不是只有彼此当然两个人的眼睛都只有彼此这种爱情听起来好像是特别感人至深然后也特别值得讴歌的那种状态但是两个人的感眼睛里面只有彼此却并不是一段好的感情他会让两个人都变得更小也会让两个人的状态变得更糟会让整个家庭的利益变得更像所以还是像我们两个这种双方的目光都看向前方会比较好我还是很喜欢我们两个现在的恋爱状态的可能也跟我自己的状态有关系如果在年之前如果谁跟我说你的爱情不会有太多行动的因素或者是说你的爱人跟你非常的合适我可能甚至都会觉得这是一句侮辱的话我以前会觉得爱情要克服万难这才是真正的山无棱天地合的爱情可可气的爱情但是可歌可泣的爱情他只能感动别人感动自己却会让两个人遍体鳞伤或者是会让两个人都痛苦因为只有悲剧才能够撼动人心才能够让人印象深刻都是喜剧的蔬菜团圆的话并不是能够让人印象深刻的一部剧情但是你是想要让别人看得痛快的还是自己真真实实的去经历这一点痛苦那基本上就不应该要痛苦啊那一天应该是跟嘉宾老师讨论说云奇又跟他男朋友吵架了经常吵架不是一件好事啊经常吵架的感情他是必然会消磨的可能两个人都会比较幼稚运气确实是比较幼稚就是一直在父母的保护之下没有脱离过父母的寓意他现在还是经常跟父母住在一起不过这个父母住在一起剩下一半的时间是跟男朋友住在一起就是并没有脱离父母的语义她可能自己都没有找到她男朋友她自己是年的吧还是年的我才记得了他可能是年的对他今年刚好过了周的生日所以她是年的她男朋友比她大一岁八年的岁和岁两个人还经常吵架根本就没有承受起来成熟不成熟真的跟年龄没有什么太大的关系还是跟一个人的自我意识比较有关系我觉得我的成熟度以前确实是不高的就是按照我自己来看就是按照现在来看我觉得我还是很适合做媳妇儿就是做老婆的人选但是在几年之前我的那种小女孩的心性我自己都觉得不适合做老婆当时如果有时在几年前跟我结婚或者是尤其是那种不住我的人会一直把我捧在手里当小公主的人不能让我有所成长的人如果真的跟我结婚了我估计他也会过得很痛苦的因为我根本就不会有成长的意识我会觉得我嫁给你已经是次了你居然还想让我改所以呢人真的是不能有不能下架不管是不能有下架为什么这么说呢因为你一旦有了这样子现在的心态你就会觉得你端着是力所当然的你嫁给他已经是醉了次了你就永远都不会不思进取永远都不会改你有了这一张免死金牌并不是一件好事啊还不如一开始的时候就有危机感一直不断的努力不断的上进我觉得我现在的状态就还挺好的就是跟刘泽在一起之后是因为他自己本身是一个特别有原则的人他又是一个特别理性的人然后他也真心实意的对待我虽然一开始的时候会让我感觉特别不爽但是我知道他还是真心实意的对待我的他有真心实意的对待我所以我就也愿意为他改变而且我以前是上一次我跟他聊天的时候有聊过这个话题他问我最大的弱点我应该是问他最大的弱点是什么他说他在那弱点比较自我上一次麦老师说他看起来也是像一个比较自我的人他说他对他的弱点是比较自我要是以前他跟女生约会最多约三次事不过三嘛约了三次没有下文他就不会再约了有多好都不会再约了跟我在一起约了十几次我们才在一起的甚至是十几次之后我都还没有打算要跟他在一起就是还有我跟他现在是异地他一个星期会来找我两三次这也是比较难得的一件事情了就是以前对他来说根本就不会这样子付出他可能确实以前是比较自我的一个人他已经为我改变很多了这个可能不完全是我把他改变了或者是也不完全是为我改变他的年龄变大了他自己也开始慢慢成熟了懂得去付出懂得去行动而且找一个好老婆本来就没有那么容易的事情吗我后来他问我我最大的弱点是什么我跟他说我最大的弱点以前就是不接地气我以前一想到要洗衣做饭这种家务活我就会吓得恐婚但是现在我反而还挺享受在厨房里做做饭的这种感觉的我不说别的就是他每天过来每一次过来我每天早上给他做早餐我自己就还挺享受这个过程的我知道做一下早餐给自己爱的人或者是给自己的家人做做早餐真的非常的开心我可以把早餐的花样弄得丰富多彩将来我如果有了孩子我估计我会跟孩子们一起在厨房里做做早餐的他们想吃什么我会不嫌麻烦的给他们做我觉得我有一点特别好的好处就是关于我给孩子做早餐的事情还有就是我觉得我的一个特别大的优点就是我如果看到别人有一个什么样的优点我就会想办法占为己有我就会想我自己怎么样才能够把这一个优点挪到自己身上去用比如说我发现不嫌麻烦是一个特别好的优点那我就会下一次在遇到事情的时候勇于担当我也会勇于担当也会不嫌麻烦这可能就是我觉得有点了吧那其他的事情呢刚刚我又喝了一点豆浆我我又喝豆浆没有喝豆浆我刚刚吃了一颗葡萄哈哈我之前喝了那么多的豆浆我还可以再接着喝一点待会还得再打一壶豆浆今天晚上我估计是不用吃饭的了现在是今天晚上不知道刘总会给我点什么估计还是会点那就再点一些粥就再喝一碗粥吧家里面还有好多吃的还有我家里的水果从来都吃不完哈哈家里面还有一些芒果明天吧明天我需要留着不要过来如果留着不过来的话我就下午的时候去健身如果要去健身的的时候去做一下头发他们家可能是才关门那也挺好的我去健身健完身再去做头发是不是会有一点远唉那个位置还好不算远呢那就去做头发其实我最想的是去做面部护理因为我已经很长时间没有去做面部护理了而面部护理又是比较重要的一个东西对于我来说至少我是觉得面部会比较重要那怎么办呢那还是好好的做面部护理呗做面部护理也好做一点其他的也挺好的分钟这就是分钟我待会看一下本来是过分吧现在已经是过分了如果分钟就是在过分钟的时候看能不能够完成下次估计有点困难但是分钟完成字也不是不说不可能的事情那还是继续加油呗如果不可以的话我可能要在分钟的时间完成万字那继续加油我真的特别喜欢我的这个小话筒感谢这个老师给我的那个小话筒我已经很久没有把它拿出来了因为在外面确实不太方便你如果一直拿着小话筒在外面说来说去的话可能是确实不太方便但是在家里面就没有问题我那我明天还可以把我的小朋友拿出来给刘泽看一下我之前经常在家里面的时候有小伙子但是每次在外面的时候就是早上在外面的时候用话筒用的比较少那我可以在家里面继续用话筒了哈对呀我还可以跟刘泽说就是告诉他我是怎么去做语音写作的我直接只要用一个手机就可以语音写作然后再分段我可以给他演示一下分段的行数他昨天不是问我语音写作的内容是什么吗那我明天就可以告诉他我整理一下文档把它发布出来这就是我允许做的内容所以明天还有一场硬仗要打今天不只是万字的印章明天还要看完作业之后还得整理一篇文章出来我预计花个小时的时间去把文章整理出来我明天一大早就要开始看作业一大早看作业的时候一大早看作业是什么意思呢我明天我不知道今天晚上要到几点还有可能是到凌晨点到这都有可能又是从四点多钟开始的吧我今天没有打算搞通宵也没有打算搞到万字我就是要正常的普通的到差不多能够完成万字就可以了甚至是更远一点的也可以呀我要在明天其实你看到别人身上没有的事情你也不用想着去保留实力你也不必非得明天把所有事情都完成你后天也可以啊后天天你可以让他晚一点过来把该做的事情都做好星期一的时候就是我们约会其实都不是特别重要的事情我觉得我可能有一点沟通的潜质他也会有一点把感情的事情会在工作的事情之后都不是说他的生日了我自己的生日我都会觉得放在放在我的工作之后我自己都不怎么在意的我觉得我真正这样的事情我要先完成再说可是对于他来说他如果忘记了我的生日或者是他把我的生日放在工作之后我就会有点不舒服了那比如说他的生日明天是他的生日我的人要提前早点准备所有的工作都得往后挪一挪这个是要提前有预计性的吗不是说临时来一个什么事情不过实在要有什么没有办法呀还能怎么样呢我突然想到那一天就是跟我说应该是舅妈跟我说的她说我舅舅就是我舅妈在医院生孩子出院的当天他派一个司机去接我舅妈又不是他自己去简直了我就是可能在这方面真的是会有点大男子主义而且会有点受伤伤胃的前置我舅妈说他们家一共搬了大大小小的次家我就是每一次都是问他家在哪都是做洗车场过程的根本没有搬过家这些对我来说可能我就无法忍受那是每个人都有每个人的优点和缺点你既然选了这一个人他的那些特征你就必须得接受你如果能够改变他你就去改变去调教如果改变不了你就去接受然后让他在别的地方对你进行投资让你心里舒服不就可以了满足你的心理需求不就可以了吗我觉得这也是我这种比较有智慧的一个地方我希望自己将来也能有这样子的智慧就是对我自己来说将来如果我的丈夫我觉得刘泽还是挺好的有奶爸的潜质我会给他很多的就是给他很多的引导让他参与的御儿这个上面来我不会说嫌麻烦或者是他没有做好我也不会骂他我会鼓励他然后温柔的对待他我们每个人都是这个意思的父母吧我觉得将来我如果怀孕了我挺着大肚子躺在沙发上面让他给我带他倒水他应该也会很愿意的不过两个人都很辛苦我们为什么要去火车站等呢你把这些事情外包给别人去做可以请一个阿姨就是可以请一个保姆外包给别人来做然后我们两个人一起好好的休息我觉得他体力充足的时候他的状态很好的时候他会愿意体谅我的我也会愿意体谅他呀因为那一天我就觉得他一中午没有睡觉开车来回那么久如果是我的话我也会非常的烦躁会非常的郁闷的但是他后来没有跟我工作有时候我觉得他好像每天工作非常的轻松但其实并没有他也还是做了很多事情比如说他跟朋友的那些接洽和交谈他都很少跟我说起他今天又去到哪里开了多少公里的车但是他事实上每天都要跑来跑去的我真的觉得也是很不容易他却从没有跟我说过这些都是我会愿意体谅他的地方有时候他跟我说起的时候我才会觉得原来他自己做了那么多的事情他也没有跟我抱怨过我相反的我自己其实现在一点都不累工作也强度也没有特别的大我只是舍不得自己来挑战一下万字万字或者万字我跟他说的时候他反而会觉得我很辛苦还要盯着我不要太累了有什么不要太累的有什么大不了的我这边算什么太累啊还有对啊现在都已经快万字了在这个万字结束之前呢唉我是不是分开始的所以现在显示是分钟的时间完成万的这个速度并没有太快呀是啊这个速度并没有太快甚至是有点慢的剩下的次我要在分钟的时间完成吗刚刚都说在什么时候的时间我才发现了这个结果我在我手机时间晚上个字现在我都快要在分钟的时间才完成分钟怎么可以这么慢呢那我可能现在说话的姿势不太利于加快速度那你要换一个姿势就是换一个说话的姿势呢其实有讲究的就是如果你太舒服的时候是没有办法语速加快的如果你太难受的时候是没有办法太过持久的所以你要有一个比较重要的姿态然后还能够保持的注意力把眼睛给闭上坐在这里既可以保持充足的阶段又可以有那种入定的感觉之前我好像有看到过那这叫石佛就是他在思考的时候他是有那种老孙入定的感觉他在还有一些小伙伴其实我在看电视的时候应该是最想大的那些小伙伴它们在参加的世界级的比赛的时候在参加世界杯赛之前他们会闭关一段时间就是闭关是完全打坐的那种状态我觉得我也可以试试看完全打造成这种状态我还没有体会到冥想的快乐甚至是说冥想的那些好处还没有我真的体会到我下一次要试试自己打坐是什么样的感觉那一本进座位的要拿出来好好的看一下上那一本建筑我最近在看的书我要拿出来好好的看一下那一本什么自己我都已经看完了把它放回书柜上面今天都已经是十几号了我估计对啊现在是八月十几号那七月十几号我的那些叔估计要到期了我要把它再续借一个月然后看完之后再来还回去要赶紧看到那把它带到斤那晚就晚了我得好好的把头看一下还是这些书全部都要排到月号之后才有时间去看月号之前应该是所有事情全部都放在语音写作上面我可以再去想一想描绘一下我在一周年完成那些自述的场景是啊你要知道我一个月完成了万字在一周年的时候完成万字这不就是有始有终的呼应吗是我就是一个特别厉害的人特别神奇的人你管他中间漏掉了多少反正你首尾呼应反正有一个好的答卷我就是这么厉害我每次在语音写字的时候就是我觉得有一些事情可能对别人来说特别的困难但是对于我来说并不难我会把一些东西都搜索清楚就是在我今天预习到的这万字当中我马上就要到万字了就是在我今天语音写字的时候文字当中我会觉得自己有非常多的收获刚刚我这可能真的要分钟才能够完成万从来是没有关系了分钟完成万次也是值得的还剩下如果是分钟的话我就还剩下分钟的时间分钟时间完成剩下的字那绝对是绰绰有余了如果能够在分钟的时间完成字那也是绰绰有余的就是只剩下字了那可能都不需要分钟的时间是那我对啊我可以试试看分钟的时间看能不能完成次如果分钟的时间能够完成次的话我就可以再把手中的时间里面按照我自己原来的预期完成剩下的万字就是分钟完成了万字真的是达到我的预期了你可以试一下因为之前前段时间他是说可以在分钟的时间完成我签字了而且三年时间可以达得到分钟的时间完成我现在知道我为什么可以打我为什么打不通呢你再去试试看就是当时我突然想到了为什么我可以达到分钟的次就是因为我的认知提高了点可以而且还有心乔当然可以达得到而且我那天突然就是一头白头有些事情是我的事情他就是在电话火车之间一下子就能够帮你想通了我之前在运动的时候就是那种冲刺的感觉上搏击操课之后会有一些放松就是有一些有氧的放松有一些有没有的冲刺运动他是为了提高你的心肺提高你的心率的那一种高抬腿跑步要用秒秒秒秒这样子的速度去全力冲刺那种感觉我觉得我那时候在冲刺的时候就是会觉得自己状态特别的好但是再从此这个阶段我会觉得特别的累然后整个腹肌都是被调动起来的我现在在语音写作的时候其实也会有这样子的感觉就是我在说错的感觉我就觉得自己我的腹肌完全是被调动起来的时候所有的力量全部都是从腹腔中间背出来的根本就不是我的嘴巴在用力根本就不是我的嗓子在用力或者是说我觉得离婚全部都没有用力我所有的肌肉全部都是放走了之后我的腹肌或者我的身体上的我的腹肌发力的感觉会更强就是所有的人都是从我的丹田里面出来我的海当中一方面的力量是从就是有一种推动力量我推动的力量那些推动力量那些生命的源头全部都是从丹田里面涌现出来然后把我脑海里面的思维推动出去从我的口腔里面就是从我的嘴巴里面奔涌出来就这种感觉特别的棒我也不知道应该怎么去描述就是我还当时有一幅画面但是我觉得我描述出来并不尽人意那也没有关系了我就慢慢的去尝试嘛你不要对自己的要求太高了或者是不要觉得自己是一个天才你要对自己有一些耐心如果你一次都说不出来你就多讲几次两次老师不来你就讲三次吧多讲几次了一天你能够随心所欲的把自己的大脑把自己的嘴巴真的训练成大脑的通道你想到什么你就可以说出什么你想你脑海当中有一个多么辉煌的画面你就能够把这个画面描述给别人听有多么的辉煌自由顺畅双方自主的表达能力才是我们需要练习的真正的核心是让我把这一段话讲出来的时候其实是会非常的开心的就是有一些东西你如果你能看到这只是有一个思路然后再用写作的方式我现在觉得我已经没有办法用手敲的方式来写作了因为有一些东西你一个字一个字的敲出来其实会非常的痛苦我要跟汤浩说一下是的我要跟汤浩说一下就是如果你手敲一个字一个字的把它敲出来你是会非常的痛苦的因为像第个是效率太慢了然后你的思路没有那么的连贯没有那么多流畅如果你用于写作的方式你会时不时的出现一个京剧而且你都没有什么压力你不会觉得你要写作这是一个特别大的任务只是一个特别特别大的项目你是反而是把它分散开来了就是把它变成了一个又一个的小任务就像写卡片一样这种感觉才是推动你去写作的一个关键因素现在可能还时间现在是分就是还有分钟的时间还有分钟时间剩下个人没有时间走了吧分钟的时间还有字我觉得还是可以冲刺一下的试试看呗我还要继续的再见一个话题就是什么时候我们才能够讲到自己枯竭的时候就是每一次在做语音写作的时候或者是每次在调整很多次的时候我都会觉得自己好像哭起来但是事实上又没有枯竭你还是继续在这里做语音写作这种感觉会让你觉得特别的棒棒到什么样的程度呢哈哈我觉得我可能在这分钟的时间里面可能完成不了的事我还是要垂死挣扎一下就是这段时间完成不了就算了呗我还是要在身份证时间里面生产一下字如果我成不了那就个字也可以反正求欲求其上必欲得其上必求上上就是这个意思你要有一个特别宏大的目标比如说你的小目标是万那你很有可能只能赚到万如果你的成功率要个亿那你很可能可以赚到万这就是这个道理啊我觉得我还是不会缺钱的我从来没有觉得我会缺钱过对啊我好像就是从小大概就是这样子的一个概念我从来没有存过钱也没有想过我会缺钱好像缺钱的时候就自然而然的有钱来但是呢没有从目前这个年龄不太好就是关于有钱人和你想的不一样这本书里面有讲到过的一个概念就是如果你一直觉得你的钱不用存或者是说你不会有钱存的话你就真的不会有钱存钱也不会在你身边拒绝你只是没有你只是不缺钱而已你只是不缺钱而已你并不是真正的有钱你身边有一笔单子存款然后有别的投资有一些被动的收入能够应付你日常的开支你才能够实现你的财富自由啊你才能够真正的做到不缺钱呢要不然你现在说不缺钱其实风险特别大的你要知道你的爸爸身体不太好是的我突然想到这一个事情就是我的父亲身体状况其实不太好他一直在你努力的强撑着我也不知道将来哪一天风险会引爆就是有也许有一天他的身体会特别的糟糕那那个时候我应该怎么办呢那个时候如果我身边还没有钱的话我应该如何去照顾他我知道他是有医保有社保的但是我至少身边有十几万我才能够去应付这件事情才能够让他有一个比较好的一点条件而且才能够让他安心啊我那个时候我不知道我希望爸爸真的要身体健康一点要活得更久一点我还没有结婚还没有生孩子还没有让他看到我只是满堂的样子爸爸今天才多岁我觉得他至少要活到多岁吧我今年才多岁呢再过年是啊多岁到多岁还有年的时间我至少多岁了就是再过年之后我的孩子可能都长大了我的孩子可能又在生了他是同行的时候我觉得就差不多了四世同堂是呀我的孩子如果能够在岁的时候生个不就可以四世同堂了吗岁之前我也在岁之前在岁之前然后我爸爸妈妈可能不用在岁之前吧多岁的时候我爸爸妈妈上岁生的我妈就是我现在的这个年龄段那他们只要活到多岁多岁不用到多岁就到多岁的时候就可以看到我的孩子再生孩子了我的爱孩子是他们的孙子呀虽然是他们的外甥但是他们就我一个独生女吗其实都一样的虽然说不能姓陈很有可能是要姓刘的但是也没有关系啊我让他们叫外公是啊如果我有一个孩子会叫他们外公外婆了他们会是什么样的心情我谁都不敢想对呀他们就我这一个独生女将来如果有人叫他们外莫外婆他们会是什么样的心情我自己都不敢想我觉得应该会很奇妙吧他们毕竟从他们身上我到现在都已经年的时间了快要有年的时间他们没有在家里面没有再有一个小孩子了可能再有一个小孩子会让家里面这个的升级都不一样我爸爸估计也是很想带孙子了是的我爸爸应该是很想带孙子了不过我妈妈还好吧我妈妈还是想自己多一点时间这里玩爸爸就会没有太多自己的生活妈妈跟自己的朋友玩得特别的开心为什么会觉得妈妈这样子的人生会更好每个人都有自己的生活每个人都有自己的责任每个人都有自己的人生没有人需要负担别人的人生妈妈这种状态知足常乐的状态是挺好的妈妈也不是那种特别有能力的人他也不是特别有想法的人他只是有一份工作就好好的做非常亲切的人非常敬业已经辛苦工作了这么多年的时间现在也该他享福的时候了就是他的女儿都已经长大了他的女儿您可以独当一面了完全是可以让他享福的时候了那就好好的享福将来也许为了孩子我可能在坐月子的那一个月会请他来帮个忙我才不要请他来帮忙呢我还是要去坐月子中心回家好爸爸妈妈来看一下我然后我们在月子中心里面皆大欢喜就是有一些矛盾你其实可以提前预防的不用说非得要怎么样我还是去月子中心里面住一个月吧然后反正这边离中山也不是特别的远他爸爸妈妈如果要来看我就让他来广州的月子中心看我上一次我听麦老师说他说中山的原则中心大概是万块钱广州的大概要万多就算万块钱一个月也就是差几万块钱嘛一个月而已有什么大不了的我如果待在中山的话我觉得我会特别的抑郁都不用说其他的就光是中山这个城市让我觉得他的意愿而且他家里还不是在市里大家可能是在一个镇上中山虽然是有很多很多的政策虽然是有很多的工厂但是那个镇确实还是比不上市里的那个镇上的房子他上次跟我说舟山市里的房子才一万八九吧还不到万块钱一平方那这里的房子估计还不到万块钱一平方差不多就万块钱一平方吧他买了三个房子他们家有三个房子我不知道他是对他应该爸爸妈妈有一套房子是他爸爸问一下他自己买了两套房子了有一套房子在他爸爸妈妈同一个小区里面另外一个房子在另一个地方就是租出去了大概是这样子的一个格局那他之前说他还打算买第套房子就是在中山市里面买一套房子然后用来结婚的现在都不需要在这个市里面买房子了要在广州市里面买一套房子实际上他的女朋友是广州的呢那这样不也挺好的吗就是在这边呗两套房子注册的两套房子估计也就总价值多万我问他他在那卖房子他说干嘛要买房子然后他不打算买就不打算买呗反正他也不缺这一点钱买的房子也值不了太多的钱就放在那里面干嘛要卖掉那就让他自己去投资我也不用去管这些事情了这些都是小问题都是他自己可以决策就行了的问题现在还剩下字的字数我可能要花上两分钟的时间把它搞定刚刚的两分钟就只完成了字刚刚分钟的时间里面完成了字还是稍微有一点点差距的我等会儿对啊这个两天之后坐完车之后我就轻松很多了现在的时间我已经完成了万字哈哈一想到我就特别的开心那接下来就下半场万这是再加上三个小时我三个小时的时间完成剩下的三个小时的时间完成剩下的万字应该是算比较清楚有分钟时间可以用来休息也就是说我每万字可以休息分钟的时间这不是挺好的吗那要继续加油每万次可以休息分钟的时间那万字三个小时完成万字在之前现在已经是了所以在之前我可以完成万字之前完成万字那就在家上半个小时呗在之前三个半小时完成万字应该也还是可以的吧在之前完成万字哈哈你知道几点钟之前完成了万字这是一个什么样的概念了哈哈那今天晚上的万字上毫无疑问是可以完的成的了一想到这个让他我就特别的开心一想到就特别开心哈哈人生一大喜事人生一段时间时候有多么细有时候会想到那些字数算什么呢字数都是指指老虎今天天是地利人和有时候都会想那根本就不是天天地利人和完全是可以靠自己去主动安排和规划的我突然想到一件事情就是师兄现在还每天都在他的公众号里面写情诗我真的好忧伤啊他的寝室写的真好啊我昨天截图给表弟看了表弟他说他突然想到伟大的诗人都是悲剧的诗人就是他的都有一个悲惨的命运也许我成就了他或者是说就是因为他没人跟我在一起所以他的诗才会越写越好如果真的每天都甜蜜了说不定就变得平庸了唉这个只是在自我安慰而已我有时候会觉得他可能要花很长时的时间才能做出来像我这样子的女孩子确实不多呀又温柔又聪明我觉得主要是我比较有灵性的那一种而且又非常的善良心术很正我觉得我的三观应该是属于特别真的那一种吧所以像我这样的女孩子确实不是很多现在应该是就是三分钟分钟完成万字这个速度还是可以的现在还不到那就继续再说一会儿呗到还剩下两分钟的时间把这两分钟的时间说完我就可以好好的休息一下了好好休息分钟再去吃点东西打一个豆浆可以开始下半场了这是真正的下半场过了万字之后万字过了万字之后就是真正的下半场我会以一个全新的面貌去迎接我的下半场想想就无比的激动啊我还有半斤玉米呢可以先把玉米给吃掉好我现在怎么还有一分钟的时间我都不知道该要说什么了那一天应该是师兄发了一个文字那个叫什么来着我不太记得我甚至爱你的不在对的就是那一句话我甚至爱你的不在我甚至愿意忘记未来好像那一首诗只有句话吧我甚至爱你的不在我甚至愿意忘记未来后面两句不太记得了反正看那一首诗的时候心里面特别的柔软我觉得诗人真的是一个很神奇的物种啊现在不想要一个诗人我还是更想要世俗的快乐更想要世俗意义上的夫妻恩爱要那种修拍马的东西怎么说呢我也不是说不追求精神境界的契合我永远我一直都是一个精神至上的人但是我觉得除了那种虚无缥缈的契合之外扎扎实实的付出也是很重要的现在是我已经开始下半场的挑战了万字里程过半已经完成了万接下来每多完成万就是离终点更近一步我好像以前的名字的挑战都是这种路数每次一过了一般的旅程遥遥相望的就只有离终点的距离了对呀我今天是有一个明确的目标就是万次也许过了下午这一场就是再过万字之后过了下午的这一场到最后万字的里程的时候就会遥相请喝因为瑶瑶的就能够看到终点所在了这种感觉特别美妙刚刚我居然又喝掉了一半的豆浆真的是一口气喝掉了毫升的豆浆虽然这两次中间间隔了大概一个半小时的时间吧但是我还是为自己惊人的喝水的能力感到震撼我居然可以喝这么多的水我今天喝了多少水呢我自己算了一下两壶豆浆可能有升然后再加两瓶牛奶还有那么多其他的吃的还有一杯粥啊粥里面其实有很多的水分不过多喝点水是有好处的我真的很庆幸豆浆机及时到了然后可以给我打豆浆来喝豆浆热热的我觉得比牛奶要更好更合适不会那么的热气豆浆反而是有一点阴凉的我竟然打的甚至都不是豆浆是米糊热热的喝到自己的肚子里面去这种感觉特别的棒我的那些豆浆可能会磨得特别碎吧迷糊反而会没那么碎我之前买的那个豆浆机我记得他好像是红色的那个时候我应该用了一年左右后来不见了我不记得把它放到哪里了不记得是在学校里还是在办公室反正后来就没有找到他了那也没有关系了我突然想起刚刚的三分钟的时间我居然没有开倒计时那就现在开倒计时呗刚刚分钟完成了万字这个速度还是可以的那接下来还谁再说说我先吧不要在意一个小时回家了每分钟休息一下我可能会休息次也就分钟的时间吧有什么大不了的继续加油分钟的时间就可以休息一下了就不一定是每一次都要分钟或者是每一次都要分钟这个并不太好你不如在这里多休息分钟可以保持你的节奏感对呀我要再继续找一个特别合适的坐姿就是能够让你发挥最大的功利的坐姿你可以集中你的注意力也可以减少你的其他的方面的损耗但是又不会特别的舒服如果完全特别是我比如说躺着语音写作的话很有可能就会让你的状态变得更糟糕你在躺着的时候躺着躺着就睡着了或者是躺着的时候不利于你气息的吐出所以反而更加不好突然想到了一件什么事情我想去医院做个小小的手术不过夏天可能不太合适等到冬天的时候我到时候要找我阿姨来照顾我一下就是等一个周一吧找一个周一的时间让我阿姨来照顾一下或者是在过年期间也可以去做一下手术过年期间我也可以不能在广州做手术我可以去长沙做个手术去象牙的时候让我妈妈陪我去一趟去长沙我们两个来回大概当天就可以来回吧如果不能打电话的话可以前一天晚上去然后第天再回来也还好如果能够在广州这边做手术的话当然是最好不过了可以让阿姨来陪我一下他其实也不怎么用陪我只要当天帮我提一个包然后我们两个一起打车过来就可以了省妇幼保健院可不可以呢不行说不过人家本来就是一个生孩子的医院去什么省妇幼保健院吗或者是我去阿姨家住一晚也可以啊阿姨家附近不是有医院吗我在阿姨家附近的某个医院做个手术晚上在他家里待一晚或者找一个周五的时间周一或者周五也行周五的时间做个小手术周六周天可以待在他家里周一的时候或者是周日晚上留着过来接我也可以呀周日的晚上刘总过来接我我们他送我回去然后周一留着再走这样子不就挺好的了吗我也不用带太多的衣服在阿姨家可以穿阿姨的衣服吗这有什么关系是的在阿姨家就可以唱阿姨的衣服我突然想到了应该要等到秋天至少天气不冷的时候天估计不能洗澡因为不能拆线所以天不能洗澡那就不洗澡呗我只是觉得太热了真的汗腺太发达了估计是不太好要切除汗腺不知道会不会有什么不好的影响不过将来还是要去切除寒假的要不然不太方便因为以后如果有了孩子我如果在产房上面或者是在坐月子的时候不能每天洗澡那多尴尬呀我自己都无法忍受自己的状态所以还是早一点切除会比较好我还可以跟刘泽说就是你一整天什么都不吃你每天都吃一些豆子我突然想到了豆子它也是蛋白质说我如果不吃其他的东西的话我光是吃豆子也可以补充蛋白质如果是吃素不吃豆腐的话当然我这个豆腐也是一个特别好的东西如果你能够炒一点豆腐我昨天在的时候就吃了一顿晚餐现在这里是了在的时候吃了一顿晚餐然后晚上就没有在吃别的东西了晚上睡觉之前喝了一瓶牛奶喝牛奶也挺好的以后有了豆浆机之后可能牛奶都省掉了就是连牛奶都不用再买了每天好多节目上一次看到一个新闻应该也不是新闻我忘了在哪篇文章里面有看到说牛奶可能不太适合中国人体质牛奶太有点上火他会有一点不能接受中国很多人都是乳糖不难受的不过既然我没有遇到不难受的这种情况我觉得就没有问题中国不是都是乳糖不耐受所以中国很多人不太适合喝牛奶但是豆浆呢是中国最古老的传统的食物所以中国人的体质其实喝豆浆会更好我也其实会觉得喝豆浆挺好的我很喜欢喝豆浆就像我今天喝豆浆可以喝上好几碗甚至喝上三升但是喝牛奶我可万万不敢喝上我发现自己最近好像又开始有一点长痘了我不知道是什么原因我以前可能长痘的次数比较少吧或者是我也没有怎么在意我在饮食上面是会非常小心注意的什么东西就是稍微有点辣的或者是对皮肤不太好的我基本上都戒掉了就是都不吃可能就是喝牛奶喝的比较多那接下来如果把牛奶也戒掉不知道会不会好一点我知道有的人喝牛奶是会长痘的还有吃糖也会长痘那我就不吃糖不吃牛奶在还有什么东西要戒掉没有什么了多吃点蔬菜水果多喝一点豆浆这应该是没有问题的我也可以把豆浆机带到这个老师家里就是一个星期可以挑一天的时间喝豆浆就是什么都不用吃清淡是吗如果要吃的话也可以点以后就不吃东西也挺好的我知道点以后不吃东西应该是挺好的就是中午可以正常吃饭早上也可以正常上班中午可以正常吃饭点以后就不再吃别的东西如果在家里面语音写作的话比如说万字的英语写作的挑战那当然是不可以不吃了要不然你的体力是根本跟不上的我刚刚的这分钟的时间只完成了多字速度慢下来了对啊我的速度已经慢下来了这个怎么办呢那就让自己的速度再快起来呗再去喝一碗那个叫森林什么膏是啊我不是还有阿胶膏吗阿胶膏也吃起来那些什么补药全部都统统给吃起来今天晚上那个肾气金匮肾气丸也要把它吃起来分钟的时间才完成了多次还不到次那得找一个新的自杀性的状态来开始运行中我知道我的嘴唇已经开始觉得有点干咳了那我今天早上涂的唇膏都已经被自己给吃掉了哈哈现在还得再涂一点口红不过我得先涂点唇膏再涂口红啊要不然确实是会有一点有泡泡的感觉说的这本身就是一次挑战啊挑战当然是有挑战的样子了如果你一点都不觉得特别辛苦的话那还算什么挑战呢所以觉得辛苦是正常的反应哈哈哈哈哈我感觉空调的温度有一点低我已经把它开到度了但是还是觉得有一点凉飕飕的刚刚打了一个喷嚏你如果觉得还是有点冷的话你完全可以找到事看一下去市外怎么样我现在在那个生活阳台上就是放洗衣机的地方我发现下面有一个像跑道一样的地方这应该是在另一个背面吧我都不知道这是在哪里也有可能是在那小雅下面的位置对啊有可能就是下去的那个位置那个高高的平台我早上没有去过那边看起来也是比较阴凉的没有什么太阳我如果去到下面去做云计算应该也是比较好的一个选择吧现在是四点多钟我不知道今天下午我呆的那个地方会不会有很大的太阳有可能那里是有太阳的如果没有太阳的话我现在去到那里去做语音写作也可以呀因为我已经觉得自己在家里的速度不够快乐需要有一点新鲜的刺激了如果一直没有新鲜的刺激的话很有可能是效率会慢慢低下来我才刚刚开始完成万字了还有大把的字数没有完成所以还是得加紧啊想想看下面还有很多地方是可以语音写作的就是唯一的一个因素要穿上长衣长裤还得注意做好防晒防蚊虫之类的工作就可以了那你试试看呗要不然下去一下对啊你要经常换一下场景的坐在那同一个地方带上这么久的时间估计也不太好试一下我的手机现在还有的电我现在也不需要用而卖了就直接用我的手机就可以了我直接用我的话筒就可以了你可以找个地方去试试看自己的话筒好不好用我在看我的我现在已经到我的书房了我的书房里面有很多书然后还有很多书都已经拿出去了我也还挺多书的我还有好多书都没有开封那些书都感觉自己都没有机会开封好友上我的那个录取通知书甚至都还没有打开来看一下我还有一本手掌简笔画我就说了这句话都没有机会拿出来好好的看一下我觉得在空调房里面经常会让自己觉得特别的凉在现在在这个书房里面反而会觉得比较好古筝我现在在摆弄古筝我觉得我觉得古筝的声音真的非常好我觉得古筝的声音真的非常好听就是在右边的那个小点的位置我甚至都不怎么会谈我就觉得拨弄一下特别的好听我在想要不我不下去我就在坐在书房这里语音写作也挺好的就是坐在古筝的前面外面的窗帘其实是拉着的我看不见外面外面外面的古筝其实外面的书房的窗帘其实拉着的我看不见外面外面也看不见里面我可以打开看一下外面如果我拉开的话他是可以看得到我房间里面的内容的我感觉有点不太好而且外面不过我可以想一下那边房子的太阳的朝向如果是西边的话太阳在哪儿这应该是东南朝向所以现在西边我根本就看不见太阳太阳在另外一个方位他完全不会直射到我那就没有关系啊甚至是在晚上的时候我也可以坐在这个房间里面看着外面的天色慢慢的变暗现在才六点多钟天色变暗还远着呢还需要很长的时间天色才会变暗所以你不用担心怎么样的问题所以你不用担心天色会变暗的问题我现在把我的手机放在古筝上面拿着话筒坐在这里也挺好的我可以去找到各种各样的场景有可能是有太阳的有可能是没有太阳的也有可能是室外也有可能是室内反正你就是要找到自己新鲜的刺激保持一个小时代的速度你才能够匀速做下去现在已经是了如果能够在两个小时的时间里面完成两个小时之内完成万字不行啊两个小时的时间完成万字就算完成了万字那也还不够因为我才是蚊子那也还不到万所以估计还是得个小时的时间完成万字不是也挺好的吗就是你的要求不要太高了个小时的时间完成万字再写上还三个小时的时间完成这万字不也挺好的也就是说我中途休息休息是比较短的了你不要想着要去看书虽然我告诉别人的时候我是跟别人说不要想着要去看书我右边有一大摞书当然收购永远的受到影响那也没有办法那就一旦入睡觉一大早就睡呗我早上看到了我的瑜伽垫我完全可以把我的瑜伽垫放到右边去就是在我的瑜伽垫的那个位置我完全可以把它放到客厅里面去做的一些电商语音写作这也是挺好的一种状态因为你如果一直坐在房间里面语音写字的话可能确实是会不够好你可以坐在地上的瑜伽垫因为它是一个比较舒服的姿势然后又不是不软不硬不像坐在沙发上面如果坐在沙发上面很有可能会陷下去会感觉不太好我现在坐在凳子上面前面的光线刘月亮我还是把他窗帘给拉上我现在把窗帘给拉出来把眼睛给闭上了盘腿坐在我的椅子上面就是有一种修行打坐的感觉对我完全有一种深情打坐的感觉我甚至在双手合十我觉得自己真的是太好玩了各种各样好玩的事情都能够想得到我现在是双腿盘坐莲花座的那种坐姿虽然脚是会有一点痛但是没有关系了莲花痛你就打假装自己再打坐就好了然后双手合把话筒夹在中间就是有一种在休息的感觉你现在就把自己当成在休闲的一个人我不想开空调因为我刚刚已经从空调房出来的我刚刚就是从空调房子里面出来的我刚刚还倒了一杯豆浆为什么要倒豆浆呢因为豆浆已经打好了所以我把它倒出来我发现这一个豆浆机真的是非常好用就是我打完豆浆之后只要稍微冲一下用水冲一下然后用洗碗布稍微擦一下就会很干净了所以现在的都是越来越方便简单了他的功能也非常的齐全我超级喜欢这个头像机不过我的食材还没有来我希望过两天我的食材来了之后就可以真正的打一个豆浆和而不是打这一种五谷杂粮粥现在我喝的应该是叫黑米黑米粥或者是黑米糊吧米糊也挺好的我觉得上一次在打米糊的时候就是我在允许的小米糊的时候他出来的是迷糊哈哈这明明是两个读音嘛昨天还有一个特别好玩的事情就是卷毛他在他的语音写字的作业里面讲了很多好吃的东西然后我看到了我就说嗯里面还有一个他说他说原来我自己这么好吃本来我差点看成了好吃就是第次的那个好吃原来是好吃就是喜欢吃东西的意思他昨天晚上还在给朋友买烧烤我觉得卷毛也是一个特别有意思的人他有自己新良而且你只要能够说服他他就会愿意用心的去做这些事情我突然想到了我还有很多事情要做你要把自己的意识收回来然后如果能够真真实实做一点事情的话还是有很多值得做的事情还是有很多很有意思的事情可以做的比如说那个小说那一套我基本上就还没有看过那一套可有十几二十本书啊你好好把它拆出来看一下也是很棒的一件事情还有德鲁克的那一套书也有十几二十本我还没有好好的看你要把这些书全部都看完这是我下半年的一个目标你要知道人的一辈子这是一年的时间或者是说个月的时间其实还可以做很多很多的事情你每一天踏踏实实的做一些事你在这个月的时间里面在这天的时间里面其实是有很多事很多事情可以做的还是有大有可为的扎扎实实的过好每一天不要总是觉得自己的经历不够然后就开始处晃荡首先第个要点就是你要自己管理好自己的经历让自己的心理有充足的余量但是第个呢也是你不要太心疼自己了不要总是还是那的精力精力其实是用劲飞特的跟所有的肌肉也是一样的经历也是用进废退的跟所有的肌肉是一样的如果你每一次都用不完它就会慢慢的变少就是那个容量他会发现你原来根本就用不完本来你有分的去经历结果他一直都是用到个人的水平他就会慢慢的变少他会给你分然后分你会觉得才剩下小时有点累你又只用了分他可能又变成了分所以你的精力容量也会变得越来越少但是如果你的精力总分是分的话你每一次都用到分分甚至是分的话他就会觉得原来你需要的经历这么多他就会想办法帮你扩容也许你的经历的容量桶就会有时有这就是人与人之间的差距是怎么来的我真的很喜欢这个古镇啊将来如果有时间的话我觉得我现在可能是没有时间的等到将来我如果有时间的话我可能也会去学一下古筝我觉得这个高山流水的声音真的是非常的好听我想在这附近看看有没有班可以去报一下古筝的班我对古筝的兴趣可能要比对钢琴的兴趣要更大一点不过弹钢琴也挺好的如果能够弹钢琴即兴演唱的话不也是挺好的一件事情吗是啊那天麦老师问我有没有特别喜欢的什么事情我小时候是拉小提琴的大概拉了有年的时间但是现在都已经忘了差不多了从大学之后就再也没有拉过小提琴了而且我本身也不是特别喜欢一清我如果要再去学一门艺艺术的话或者是我要想再去学一门乐器的话为什么不去学校里去呢为什么要去重新学古筝这种东西的我觉得学校内心不也是挺好的吗那就继续加油喽等到我可能我现在都还没有这种闲情逸致我上一次在看一篇文章的时候那个女生他应该是中专毕业吧然后嫁给了可能都是初中毕业都没有到中专初中毕业然后嫁给了一个厨师他自己后来在一个音乐培训学校做事应该是做行政还是做什么工作反正学了一些艺术后来又接触了一些人脉就开了一个培训学校且不说他的手段如何厉害他说光是培训演艺这一块他自己有了经纪人证还考了高级教师证还有什么证反正的相关证的含金量都非常的高他还学会了五六种乐器都拿到了比较高的等级一出手就可以震惊全场的那一种如果没有这两把刷子很多艺人可能都震惊不了就是镇不住光是这一点后学习的这种心我觉得他能成功也就不足为奇了其他都是一笔带过的他并没有提到他学这些东西有多么的困难但是没有人一听就知道到底是有多困难的啦所以呢每个人的成功都是有道理的我还是要好好的多学点东西一都不要生就是你知道你自己是什么是你需要的你并不是把这一门艺术或者是你要把你学的东西当成目标而是你有一个总的目标你知道你将来要去到哪里的这一些你真的选择这些东西它是作为怎样的棋子或者是在作为你的这一辆器械上面哪一个零件你要把它拼凑起来你才能够取得更高的成就我突然想到我刚刚在客厅的时候觉得有点冷因为空调开的比较低其实我已经开到了度还是有点低现在我在书房里面我就会觉得有点热了我在书房就已经觉得有点热了那如果下到楼下肯定到那时候会更热了今天晚上我估计还是不能在楼下语音写作为什么呢因为我大晚上在楼下语音写作那里会有很多的孩子我每次从这里路过的时候都会有很多老人家和孩子如果在那里有一些都一直都没有深受到的还拿着一个话筒的话估计会被别人围观所以那还是算了就不要在楼下语音写作了你如果只想在楼下做游戏的话你估计也只能拿着一个手机语音写作你带着一个耳麦语音写作早上的时候我觉得早上在那里允许做的是一个不错的选择因为早上每个人都行色匆匆的根本就没有人会注意到你在做什么基本上都只有一些老人在那里围观尤其是你在语音写作的时候如果你不去跟别人说话别人也根本不会注意到你每天早上在那里做一下名字挺好的跑马拉松嘛既然我现在是在跑马拉松那就没有什么大不了的啦的累是必然的不管你跑了多少次不管你曾经能够取得多少的成就这一次都一定是会觉得很累的现在是现在是多字我接下来的半个小时得完成万字字啊那就试试看呗在的时候我就可以有万了的时候可以有万还有万是之前完成所有的指数不是也挺好的吗我估计晚上吃不下饭了吃不下饭怎么办呢喝我还有那个豆浆对啊我今天打了豆浆其实我现在的速度慢下来了但是速度慢起来这一点没有关系我怕你就让自己的速度迈出来能够达到自己最快的速度就可以了你不能够让自己一直在加速前进加速奔跑那也不太现实那你就好好的去做点事情呗你关键是你要注意的是什么呢关键是你的目标你的事情不能被跑偏不能被什么东西给带跑偏了你实在是没有什么可以做的就是你的注意力要集中起来我觉得书房可能是一个特别好的地方因为旁边没有床你不能一滚就滚到床上去了也不像客厅在客厅稍微在沙发上动一动可能就躺下了但是在书房里没有别的地方可以坐你就只能坐在乖乖的坐在你的椅子上面前面当然是有一个骨折的你是不是还可以去播弄一下古筝你需不需要一个音乐呢我觉得音乐一旦开始音乐然后比较舒缓的时候很有可能你的意识也就开始涣散了你就不会有那么好的有没不会有那么大的动力去做你该做的事情了很有可能你就想要去好好的休息一下古筝我突然想到我为什么以前没有学古筝呢可能因为古人太大了小提琴多多想要随身带着就可以走如果练古筝的话就没有办法随时练习古筝可能是比小提琴这些东西要简单很多不知道古筝和钢琴相比哪个比较简单不过好像是钢琴是所有的乐器当中最容易的一个琴我昨天看了一下巴西柔术好像在中国巴西柔术的练习者并不是特别的多而且他是地面战争不过练一下武术倒是挺好的将来我的孩子我希望送他去学个武术然后学习方面呢要去送他学奥数之类的东西学奥数也好现在不是有一个朋友在做培优的训练嘛上一次那个朋友跟我说他朋友他们一起做了一个培训学校是专门针对高考生的上一次开了一个高考硕士的培训班请了一个北京的名师一天一共天然后招生招了个每个人收块钱一共是天的时间其实是完全不赚钱的但是它们就是就算是不赚钱但是他们也算是打口碑这是他们刚刚开始的第步那个朋友还跟我说我为什么不去做高考语文因为现在大家都很功利如果我能够把高考语文作文这些都研究透的话有自己的特色有些学习的方面的东西都是一通百通的如果你能够把它研究透的话它就会有很大的收益有很大的成效很多人都愿意请你那利益利润来源是源源不断的不过我一点都不想自己知道老师就算我学费收到一天那又怎么样呢就算我的学费收到一天一个月能够上几天课我总不能一次就是一个月连续不断的上课日子都还是在卖自己的时间我要去做那种大事也要请别人来上课我不要自己上课我只要运筹帷幄就可以了所以我为什么要去培养自己当老师的这种能力呢这个老师他是清华毕业的吧好像是清华毕业的都已经有多岁了头发都白了还在这里出来上课块块钱一天天天的时间赚万块钱那又怎么样呢一个月赚万一年赚万可是此处奔跑也非常的辛苦他平时还要备课还有各种各样的题目要去研究也许还有别的事情要做不知道他有没有退休他是清华研究院的对呀他其实是清华的大学老师但是却出来做高中数学的辅导但是这些考研的辅导都不是我估计高中考研的辅导就是对学生考研的辅导还舍不得花高考付他那么多钱因为很多大学生其实是没有什么钱的吗但是高中考高中的辅导这是高中高考的辅导一般都是家长出钱的为家长一般会比较舍得给孩子花钱这可能也是他们做高中的原因吧他说他那个朋友是从学而思出来的现在虽然是呆了好几年的时间所以现在也是主打培优找那种特别好的学生将来还会开语文的补习班还会看奥数班这种东西我将来估计大概率是不会让我的孩子去学奥数的没有什么意思但是很多人都说奥数是很有用的就是数学他本身就非常的有用将来也许我会叫我的孩子一起去学习数学甚至都不是学习数学我会叫我的孩子一起去上一门什么别的课程学武术吧我觉得我们两个一起去学武术挺好的就是他上少儿班我上成人班我们一起去练一下武术武术这个东西都不一定完全说是要练习打架他是可以让我们的信念更加的坚我如果上一个武术班估计我的意念也会发生很大的改变意志力我也会发生改变我的身姿会不会变得更挺拔那如果练瑜伽呢我到时候请一个私教也可以把自己的身子练得更好啊也可以多试一下嘛就是我请私教可以教我武术也可以教我拳击教拳击的话教泰拳吧我知道泰拳的强度其实是会非常大的也会练到自己的肌肉如果练完泰拳之后则发现自己身体的哪一块肌肉是薄弱环节也可以再去练自己有针对性的某一块肌肉如果有比较专业的教练的话我觉得还是可以的到时候可以去咨询一下不知道这边有没有专业的教练看起来那几个教学研究的教练好像都是一般般没有很厉害我要去体验一下一节普拉提的课程就是普兰厅的私教课程不会写我在想我要不要去请一个教练教我游泳如果能请教练教我游泳的话今天能够把游泳给学会关键是我现在我觉得自己做什么都没有时间那如果能够把游泳给学会的话上一次他说的是还有应该是在月份之前那月份月份两个月的时间天的时间还有次天要去游一次泳如果这次用不完的话就作废了我现在已经用了一次了我可以试试看再去多有几次等到月份吧月份孩子开学了估计泳池人也没有那么多还能不能请一个教练来教我每次去游泳对呀这边的游泳卡次如果月份之后就过期了关键是我都不会游泳所以我去游泳每次其实都是去凑个热闹并没有起到锻炼的作用游泳是真的很费体力的就我上一次不怎么会但是都觉得自己的体力耗费的差不多了那边泳池感觉下的水用的太多了就是一股很大的消毒水的味道出来之后皮肤也会不舒服会有点痒我也不知道是什么原因估计就是消毒水的问题那种劣质的或者是廉价的消毒水这也没有办法呀我只能在那个比较浅的一米深的池子里面泡着再深一点的尺子我估计到米都受不了了米的池子会有多深呢我也不是很清楚反正就是先泡着吧我也是到明年的时候会去好好的学一下游泳我觉得大概率我是会住在这里的就是年小雅明年我大概率还是会住在这里要去买那边的房子吗我在想如果要买一套万的房子也许到明年的时候那边的房价也还是不会上升我希望能够多争取一点就是如果能够再多争取一点买一套更加有价值的能够升值空间更大的房子但是那边的生活气息其实是不如这一边的我觉得欧博也不太行欧博那边的小区人太多了小区有点小面积也不太大生活的气息完全不如这一边他里面是没有什么生活的感觉的我觉得越在这里住的久我越喜欢是联想雅致这个地方也许是因为我没有去过新地那边但是深圳现在确实是比较合适的一个地方他离地铁站比较近离医院离学校各种设施也比较近离商业街也比较近他应该是配套措施做得最好的了而且里面的风也特别大那边天域那边应该也还可以吧就是我觉得天域也是可以考虑的一个地方我希望明年的时候明年的这个时候现在都已经是快要月份了明年的这个时候我就已经在年小雅买了一个子住下来了哈哈还是很喜欢这个地方的买了一套房子能够住下来好好的生活这不也是特别棒的一件事情吗我在想我就如果是明年买房子的话我是今年是月号签的合同到明年的月号就已经结束了不知道明年月号我能不能买一套房子如果明年月号能够买一套房子的话说不定我就可以直接搬进去住了如果是二手房的话月份其实时间过得真的非常的快过了年之后月份再去买一套房子马上做办交接手续其实还是会比较麻烦的我不能不能再住半年对啊我就不不搬家了我跟房东说在续前半年时间从月份也就是说到明年年底的时候再去换一套房子明年底的时候我会有自己的新房吗也不知道半年的时间其实会有很大的变动的很多变数也许会有吧说不定到明年月份的时候我跟刘子乐在一起已经有年的时间了我们买了一套房子已经住进去了是我特别喜欢的地方对啊年前来这边基本上都是精装修所有的风格都是一样的你也不不需要在另外装修找个保洁阿姨去打扫一下就可以搬进去住了说不定还是我最喜欢的那两栋因为那两栋风特别大住起来特别的舒服不过还有一个就是我不住那两栋也挺好的因为住那两栋离地铁站会比较远不过我又不怎么需要去地铁我可以去另外一个门也行啊是啊我去另外一个门不是也可以的吗那个门有什么区别吗那个门出去之后是不是也是那条路其实也还是要掉一个他特别大的头才能够到那边可能是的吧那我估计应该是走那边会比较近一点嗯我得想一想到时候如果要有办公室的话我还是得买一个小电驴骑电动车过去因为如果开车过去又堵车又不方便停车我还得租一个车位还不如开电动车过去的或者是打个车过去可能也会更方便打车过去的话一个月可能需要千块钱那还是买一个小电动车吧到时候买一个好一点的这种车就可以了漂亮一点的小电动车那我继续再畅想一下在明年月份的时候明年的月份我已经买了房子了对啊月份我跟他在一起了明天月份我们已经买了房子付好首付办好手续了准备交接这边呢我可以跟房东阿姨商量一下我跟他说我在这边已经买了房子就是自己买的不用去跟他说一些什么具体的事情就这样跟他说这是我自己买的就行了然后其他的事情可以不用说那么详细如果在月份之前搬不进去我可以跟他讨论一下或者是跟他商量一下看能不能够延期一个月的时间再搬过去如果能延期一个月搬过去我觉得应该是可以的吧月份买的房子为什么需要两个月的时间我就我又不需要装修这些买家具之类的如果要买房子不值得我喜不只是我喜欢的样子就需要买一些家具买一些漂亮的床垫这些东西都是小意思我完全可以在天的时间就可以搞定了在网上发货然后在家里收货天的时间就可以搞定了那我们就可以搬进去住了甚至是说可以搬进去同居也没我们也可以早一点领证嘛月份买好房子之后我们就领证不也挺好的吗或者是领完证之后再去买房子这也挺好的因为他的户口在株洲而且他都不想迁户口来株洲那将来就是如果我们结了婚之后是我的名字买的房子婚前财产对呀如果是我的名字买了房子是婚前财产将来买第套房子的时候还可以再低一点首付吗那也可以再去咨询一下如果真的可以低一点首付的话就先写我的名字然后我们再领证算我的婚前财产到时候他再去迁户口来广州但是他又不想迁户口来广州他的户口在株洲老家这个怎么办呢也没关系吧就不签就不签嘛他如果要签到我的户口里面估计我们两个也还是算二套房那这个就先不考虑了二套房不就是几百万的事吗也没关系了广州的房子现在也不是什么高位也不是说非得要现在去买等着升值的如果是以前那种要等着马上上车的那估计不行现在已经过了那个疯长的时期了那就先这样呗说不定将来会让他把房子或者是把户口迁到深圳去在深圳再买一套将来的事情谁能说得清楚还是要先做好自己的工作将来多一点钱以后的事情以后再说我现在只看到眼前就是明年在年底的时候或者是说明年在年初的时候月份的时候其实我们买房非常的快我们只要现在有一个恋家的中介这边房子只要有年小雅的房源我觉得他们家的房源还是很快的人家还是比较靠谱的我可以问一下店家如果要收中介费的话收几个点的中介费这边的房子如果跟这边的住户混熟了谁家要卖房比较熟悉的话就可以联系我可以找我我们可以不用中介费啊我觉得这也比较好如果需要中介费的话要个点那就是万块钱要好几万块钱如果可以省这几万块钱的中介费不也挺好的吗那我觉得也可以啊我的范围其实已经很小了就是雅居乐我甚至可以在雅居乐的论坛上面我可以找一下看看雅居乐的论坛有没有好的你就是认识的人这个在明年年初的时候可以做这件事情现在做这件事情还有噢就是年小雅的户主甚至是我可以跟保安熟一点跟他们搞好关系看看他们知不知道谁要卖房如果知道谁要卖房的话我也可以去直接跟人家联系这多好的一件事情啊明年我希望不管是在哪个地方吧就是在石林小雅买一套平方的房子因为这个房子只有个平方有一点小只要他的朝向是东南朝向就可以了我觉得东南朝向是比较好的一个朝向西南就会差一点朝北的呢就没有什么太阳所以还是好好的研究一下它的朝向多看一下房子我之前看的那个房子好像就是年小雅的房子不过也没有关系了反正你好好的赚钱明年月份的时候争取把房子给买了然后可以领证差不多那个时候先领证然后可以先住在一起也没事啊到十一的时候再结婚或者是到年底的时候再结婚十一的时候结婚的话其实可以早一点预定了因为要看好日子十一估计人会特别多不过我倒是觉得没有必要非得赶在十一的那个时间节点估计酒店非常贵你可以随便挑一个周末也行非要赶在十一干嘛呢干嘛要凑那个热闹不过是说很多人如果在结婚的话就有人会有很多假在周末结婚的话就没有假到时候找人来给我当伴娘啊我觉得夕仔来给我当伴娘挺好的然后不知道有没有时间来给我当伴娘如果他入职的那个新工作有可能他是会四处飞来飞去的没有时间来给我当伴娘那除了三年之外还有谁呢在广州的小伙伴秋婷可不可以来给我当伴娘我觉得是可以的除了秋婷之外还有谁呀我想一下还有没有什么别的小伙伴秋婷对啊秋婷是可以给我当伴娘的刘珊珊回来给我当伴娘吗我不知道我已经很长时间没有联系过刘珊珊了刘珊珊昊荣秋婷就这三个小伙伴有三个伴娘其实也可以了他们之前好像是有个伴娘的吧对呀那要找个伴娘刘泽需要找个伴郎啊反正能稍微简单一点应该也还好到时候可以跟昊荣好好的请教一下我不知道他办的那一场回门宴是在中山还是在岳阳我觉得应该是在岳阳的吧因为是岳阳的一些亲戚那到时候我觉得刘泽这一方面根本就不需要我操心他那么能干经常接待他的客户这些事情应该门门清而且礼仪方面的应该他自己也会比较懂做事又比较干脆利落如果我的亲戚过来应该不需要我去招呼的那我自己这边要办一个回门宴回门宴就回门宴吗嗯我估计跟刘总回来倒不需要说得穿婚纱之类的就请亲戚吃个饭就可以了结婚不也挺好的吗跟他的生日差不多时候过了岁之后吧我不知道他为什么会想要在岁之后再结婚我不知道是不是他算过命说他要是再找我结婚比较好那就随他的意呗我们可以早一点领证月份的时候先把证给你了就是我们在拿房产证的时候先把这个给你了等到我回来之后我希望月份对啊就在明年的这个时候我已经住在自己的新房子里面了有一个大大陆地上有我喜欢的窗帘是的我觉得窗帘这个东西特别的重要我要买我自己超喜欢的窗帘要买那种很贵很贵的窗帘其他的我倒觉得还好还有床还有书柜书桌我觉得如果我们买了房子家具这些东西还是要买好一点的不过那个平方的房子又不是会永远住一辈子还好吧也就是买中档的就可以了不是收费啊但是那种像我舅妈家里那种红木家具那估计得要大平层住别墅的时候再去买会比较好上一次卢泽说我问他大便餐和别墅如果不去看投资价值的话他会更愿意住哪一种他说他会更愿意住别墅有天有地独门小院的那一种而且他其实觉得大平层不太好交易住别墅还是会比大平层要更好交易的那随便他了反正将来如果住别墅不要我打扫房间就可以了现在马上要快要一个小时的时间了我才字还有字我现在其实非常热真的觉得好热我得出去一下我突然想起刚刚泡了一些那个森林健脾胃颗粒还没喝我得去把那个药给喝了要不然都已经凉了是啊我不是说好的应该要在半个小时休息一次嘛事实上还是要等到一个小时才休息我发现外面是心里面好热啊所以啊我把我外面的空调都已经关掉了但是外面确实是要凉快很多的我刚刚又到外面来了就是又换了一个姿势才过了万呢这完成的万字也才到万我还得有万字的小挑战但是现在已经了我得赶紧加油剩下的字还需要分钟的时间对呀学校的路线才需要分钟时间要到才能够完成万那到吗到再完成万字才能够完成到万万没有关系了到万的时候再去说对啊每分钟时间完成万次你要把它分成一个月的小点千万不能贪心这可能也是一个你这可能也是一个教训就是你每分钟你竟然把自己的几点啊自己的时间节点划分成了分钟万字那就不用担心过了分钟之内可以休息分钟的时间你要非常有意识的不是说闲散的那种顺其自然或者是到某一个地方做一天和尚撞一天钟闲散自然而是说你必须要自己有自我掌控的意识才行就是分钟万字如果没有完成你就不就完这万字然后休息个分钟的时间而且是有意识的去休息不要再去写成自然了你如果现在自然今天晚上万字可能就完成不了了所以要继续加油五点多钟的时候完成万亲爱的加油啊好了你还有万字的字数对啊你还有字虽然字其实很容易就可以达到达到我刚刚突然看到了要是我爱你会怎么样呢哈哈有时候我看到世界上岁要说我是不是要好好的看一下怎样才能够年前一本小说阿莫西夫不是阿莫西夫我为什么会想到阿莫西夫就是因为有一种要求阿莫西林所以不要想阿莫西林阿西莫夫这个作家它们一生当中写了本书而且每一本都是经典的本书我如果也能够从现在开始写小说的话也许从现在开始这种书还不太现实我现在是可以开始写但是也许现在还写不成不了今天但是我可以从岁以后我预想当中我岁会迈上巅峰的以前有一个就是我的初恋跟我说我可能是岁才是我的美的巅峰那个时候我跟他在一起可能只有岁确实每眼都没有张开还有点婴儿肥这是我大学室友跟我说的他说我到大四的时候才长开才退去婴儿肥之前我的初恋跟我说我那时候跟他在一起可能只有二十一二岁吧他说我最美的时候应该是在岁然后会持续跌破到岁我现在觉得我的电话可能才岁到的时候我不光身材是体谅还有我的气质我的才华可能都会到达巅峰状态我会非常的美在岁也许我的积累都开始慢慢的显现我曾经写了年的语音写作写了一个亿在上面花了个小时万个小时对啊要写上万个小时才有一个亿的字数我曾经在写作上面花了万个小时我也开始变成了专家我可以毫不费力的就写出一本小说开始我的小说开始风行于世界然后我的财富也开始积累我会活得逍遥又自在我一年当中会有很多的时间在外四处旅游找一个我喜欢的城市住个半个月不需要去那种网红景点打卡一直需要住在你喜欢的地方每天半天的时间写作然后再花半天的时间逛一下街看一下当地的人文景色你可以在国内也可以在国外就是这种感觉非常好也许留着有时间就可以陪我一起去如果他没有时间就不要一起去这也没有什么关系我自己一个人也可以过得很好甚至是如果其他的生活没有时间的话也可以约上三五个好友甚至是两个人一个人都可以的这才是我最理想的状态这才是我最向往的生活我觉得人生如果能活成这个样子那可能就是最好的一种状态了吧没错就是对很多人来说每天写作业是一件特别愉悦的事情因为时刻都会有灵感枯竭的危机只不过是因为你喜欢写作所以这些辛苦对于你来说比别人要更容易忍受很多人这份辛苦是没有办法忍受的是会让他就是抓狂的但是因为你喜欢所以你觉得这份辛苦是可以忍受的你并不会觉得特别的痛苦现在都要了我估计我的晚餐可能都快要送到了我现在那里还有一个豆浆豆浆机的人是打完之后立刻就要倒出来然后马上要把他洗干净要不然凉了之后他可能会比较难洗但是当时来之后有一个问题就是会容易凉掉啊那怎么办呢豆浆机可能没有豆浆可能没有那么容易两把或者是还有一个小方法把豆浆倒出来的时候把那个小壶放回豆浆机里面盖住放回豆浆机里面盖住它就会是热热的就是它相当于一个保温的效果它应该是会凉的会比较慢的不过也还好了现在这种天气不是特别热喝起来也很舒服我觉得喝一点热热的豆浆真的是人生一大幸事感觉自己长胖了一点在未来的一年的时间里面还是要瘦下来会比较好现在已经过去了一个小时的时间一个小时的时间只完成了字这个速度稍微有点慢但是没有关系我可以再继续加油原来这才是字我可能还需要分钟的时间吧分钟不是很容易完成的吗你要你现在的这个姿势是比较现在的姿势我待会儿得找一个就是如果你想要以舒服为重的话当然布鞋做事最舒服了躺着是最舒服的但是有什么意义呢就像那一天的扎根那他的父亲跟他说的一样哪吒的父亲说啊你当然可以顺其自然或者是在那个指点江山图里面我为什么总是会想到富春山居图就是他可以在那个图里面待一辈子但是这样的人生是肤浅的没有意义的人生又何苦呢他也不想让他的儿子这样子过一辈子因为他已经下定主意替他儿子去抵挡天劫他不喜欢在他死去了之后他的儿子依然闲散无所事事你要交给他一些本领而且你要交给他正确的相关我觉得我现在的三观已经很正了而且我的世界观基本上都已经构建完成了差不多我的父母对我没有任何的就是我父母应该不会有任何的担忧了他们应该对我完全放心我可以自立于这个世界了在这个世界上会有自己的意识能养家糊口能承担家庭的责任甚至是成为家庭的顶梁柱将来我希望我的孩子有一天也能够让我这样放心嗯这样说起来好像有一点自恋但是事实上我真的是那么想的我希望将来有一天我的孩子能够让我放心他有他的想法他有他的主意他不管做什么都会理解他支持他因为我知道他一定会有自己的原因也许当时我看不到或者是他不方便向我解释但是一定有他的理由所以我只负责全力支持他即使是失败了或者是风险太大家永远是一个可以接纳他存在他的地方没有什么比生命更重要他只要不伤害自己的生命一切决策都可以被原谅大概就是这样的一种状态吧你可以多幻想一下未来我其实过去的已经讲的差不多了还有一些总结我前面的总结就是这万字的完成的那些东西都讲的差不多了你可以多想一下未来上一次这位老师说就是财务资格代表多少钱结果老师说万我说可能万他说万那多年之后他问我退休要多少钱我说万他说那十几年之后在他岁的时候也就是年之后对啊他岁的时候他今年就已经因为他是年的他今年都已经岁了那可能年之后吧他岁的时候我想一下他那个说的是什么为什么是要等年年对啊可能是他说是年等到年的时候他可能会有几个亿那我可能会有万应该是没有问题的了如果能有万的话我会退休吗我觉得退休或者是财富自由他只是一种状态只要你的欲望够低其实你很快就可以财富自由了只不过是风险程度能不能够担当得起而已所以跟财富自由这个还是没有他们的关系如果有一两千万那可以退休吗我觉得可能还不行吧为什么不能退休呢因为即使是有了一两千万或者是说有了几个亿个亿你依然要找一点事情去做呀并不是说你有了财富即使是你自己挣来的财富花了心眼里的也不是说你有了这笔财富你就可以什么都不用做什么都不用做是会很空虚很痛苦的尤其是当你的能量有这么大的时候你的能力很强的时候让你什么都不做你当然是会难受会痛苦的啦要创造价值人的本性就是这样的嘛马斯洛的需求理论最高的那个需求理论不就是自我实现的需求吗等你把下面的安全还有尊重还有社交这些的需求最底层的当然是生存的需求了就是让你把这些需求全部都满足了之后一定是会有自我实现的需求这个自我实现的需求是永无止境的什么才是创造更高的价值你作为一个农民工一砖一瓦这是你的价值你作为一个工程师你的每一张图纸都是你的价值那如果你作为一个大公司的就像马克思克隆一样嗯他设计的那个火箭说不定将来会让人类登上火星这才是更大的价值所以大的价值其实永无止境的如果你是一个政客你改变了一个国家的命运你让一个国家变得更加的繁盛这也是你的价值所以这是自我实现的价值根本就不是钱和名和利这些来判定的刚刚说的那些可能是名和利那如果比如说像做一个诗人比如说像莫言莫言他可能在他成名之前或者是说在他获得诺贝尔奖之前他并没有名利只是写他自己想起的事情他可能这辈子也没有想到过他能够获得诺贝尔文学奖因为中国从来从历史上面就没有这样子的人所以莫言他在获奖之前他可能自己也没有想到过他能够有这么高的成就我突然想到了之前看到过一篇文章是说莫言写的明明就是中国农村的当时的现状可是被拿去评价了之后说他是魔幻现实主义什么叫做魔幻现实主义这本来就是现实主义的文章它就是现状啊不过我倒是没有看过莫言的书我知道以前有一本丰乳肥臀还有一本叫做蛙这两本书应该是莫言最有名的两本书了吧我不太记得他写的那个或诺贝尔文学奖的那篇文章叫什么名字了我家里面还有一本好像是年的小说选集吧我已经很久不在看这种游戏了我觉得在以前的时候在很久以前我会为里面的每个小人物的命运哀伤悲叹或者说我会命运不公但是现在再来看我就觉得难道不是应该的吗哀其不幸怒其不争大概就是这样的意思他们每个人都有自己的命运如果他们不醒悟没有觉醒的意识的话一辈子就现在那样子的命运里面那是很正常的一件事情不会有太大的变化什么时候一个人才能够逆天改命呢就是当他有自我意识之后什么时候才会有自我意识他开始反省开始觉察的时候我在突然想到了哪吒里面他有一个很大的就是哪吒他自己并没有自我觉察自我反省完全是因为他的父母唇唇上又还有他的师长很多东西都是一念之间把它顺水推舟的推到了那个位置并没有他自己的作为一种决心他只是看到了他的父亲这样子对待他然后他想要用同样的爱完全一切都是出于本能的有时候并没有感觉到他到底是怎样的把命运握在手中这一点是导演的深度还不够的地方也许篇幅不够还是别的什么原因也许拍出来也许确实比较难就像有一些事情你以为自己很容易做得到或者是说你觉得一一点再说不就是万嘛不就是一个小时万字吗但是如果你长期一个小时万字其实是我比较困难的就像我现在一样我之前一个小时的万字是很容易能够达到的但是现在每个小时万字可能分钟就已经做不来了还需要分钟分钟甚至分钟的时间才能够达到万字这可能是一个很重大的因素我觉得刚刚完成了那个万字之后就是完成了万万字之后我的状态要差很多我待会我收了万字之后我现在还有万还有个字个至分钟的时间足够了我待会完成了这一条之后我得好好的休息一下就是主动收敛意识然后再相互吸纳只做分钟接下来必须要在分钟每一个分钟都要休息你要严格按照这一个规程要不然你达到了自己设置的节奏很有可能就会让自己整个的节日都打乱你不能逞强不能说希望你看我现在的状态不错我希望自己能够完成这分钟之后完成了万次之后再来做一个小的事情这是不现实的事情好了现在我已经有万字了接下来还有万字万字如果按照每万字顺序的话我还有分钟的时间可以休息分钟的时间休息不也挺好的吗分钟对啊每一次每晚都可以休息一下分钟时间休息等一下那我就还可以再休息次吧大概是的时候晚上万字对啊我能够在的时候完成万字再继续加油了时天了我如果在完成万字或者日期如果说完成万字到还有个小时的时间个小时的时间完成剩下的万字可能不太够了我怎么办呢个小时的时间完成万字我不太够了那今天下午是从到是个小时的时间个小时的时间完成万次那今天晚上估计也可以个小时的时间完成万次那就从加上就是那就要到凌晨才能够完成万次那就完成万呗他那天应该确实是完成万字的好好的加油万字在讯飞语句里面应该是万放到什么里面才是万字我可以好好的放松一下了哈哈真的是特别的开心我今天晚上那就要让自己到凌晨点到万在这里可睡觉也不要想的太多了我知道我的记性可能是在万字就是不只是我的记性可能是人类的极限吧下一次我再突破万字的时候我就会特别激动要朝这万字每一步都是一个台阶都是一个巅峰就是要确保在个小时之内我下一次如果是万字的话或者在起床如果能够在起床的话开始语音写作然后每个小时就完成万次这一个节奏感是万万不可以偏废的我现在其实也不累然后也不会渴嗓子也不会特别的难受只不过是要找到那种好的状态而已没有把所有的意识全部都收敛起来对啊我又回到了那种特别好的状态好的但是你要注意每分钟的时间你都要休息一下主动休息是战略意义你要把这句话多念几遍如果你一旦任性一旦达到了自己的节奏他给你带来的损失绝对不是你节约分钟的睡时间能够弥补出来的他可能是长期的效率损失嗯你信息的损失所以你要把休息放在战略地位上这一点还是特别重要的现在是我开始第万字的挑战了等我完成这小时的语音写作左右我就可以完成行程的了最后的万字几乎就可以是倒计时的形式却出现了真的是不能一次性太长时间我的时间节点可以把它缩短至分钟因为如果分钟的时候可能会有一点不可控但是分钟为什么分钟不可控呢番茄中不止分钟了为什么你不可以把它设定成分钟万分钟完成万字对我来说现在还是有点困难所以我是以字数为挑战的就是每完成万字休息一下如果能够在三分钟之内完成万字的话我就可以休息分钟的时间我刚刚大概又是完成了万字的语音写作差不多到一个小时甚至都不止一个小时到了分钟的时候我才去休息这分钟休息还不如早一我发现外面又开始非常走失好像又要开始下暴雨了为什么总是有下暴雨的这种征兆我但我还是不出门了吧因为在外面语音写作现在我是要带着手机带着话筒出去已经结束了可能不是特别的方便那如果不带话筒的话带一个耳麦是不是也可以呢关键是下午的时候估计很多人会从外面走进来就会一直看着我这还是不太好的所以那就不要用话筒你直接回去吧直接在家里面语音写作如果你想要有一个新鲜一点的场景的话你完全可以在阳台上然后在户外语音节奏呢就是因为思维比较开阔就像我们为什么需要出去旅游呢目的也是让自己的思维更开阔呀现在外面又开始狂风大作了我真的特别喜欢狂风大作的样子可能对于一些在户外工作的人来说狂风大作会让他们特别头疼尤其是现在是快要下班的时间几点不过下暴雨有可能不会下的太久啊半个小时一个小时就可以雨停了我现在坐在这里等着下雨下完雨之后阳台上应该会特别的凉快特别的舒服我今天晚上记得待会儿休息的分钟时间我要给我的两盆小花浇一浇水那边是一个什么样的大楼啊好像也是一个写字楼现在有很多人往里面走出来他们难道是就下班了吗下班的单位真是良心单位很多单位基本上都是下班或者是点之前不过刘泽他说他们公司是上班晚上下班晚上是下班因为他们是工厂吗上一次有一件事情那个其实都不用再讲了反正你自己心里知道就行了还是要增强你自己的实力如果对方会觉得不能娶到你受到这辈子最大的遗憾和损失离开了你之后他再也遇不到这么好的女孩子了那你们两个的感情就很稳固了不过这本来就是一来一回的博弈嘛他如果在那里让你觉得不舒服了你完全可以跟他说然后跟他抗争一下说不定他就妥协了呢不要一下子就要跟人家分手不过如果你是经过了仔细的观察觉得正确的决定那就是另外一说了我现在看着天慢慢的沉静下来然后听着外面的风声坐在这里这种感觉非常的奇妙我不知道杨婉今天几点才会回来晚安可能今晚会比较晚回来吧不管他几点钟回来我都可以在外面去做语音写作我可以跟他说我再录一下课程就是有些课程要去录整理一下思路或者是我跟他说我在备课也行这不也是挺好的吗哇已经开始下雨了就是像那种特别大滴大滴的雨落下来好像又没有了难道不是下雨吗可能只是先驱有几滴雨落下来了吗可是我明明已经听到了女生只是我这里面好了巨大的雨声已经出来了在那边点点的位置应该是有大雨但是在这边地还没有湿外面还有人在那边走动他们应该很着急啊回去吧我听到了打雷的声音那天我跟刘总说春雷阵阵现在都已经是秋天到哪里来的春雷秋冬好像是尤其是冬天应该是没有雷声的然后等到来年春天的时候第一声春雷还会带来春雨冬天应该是在枯水期了所以冬天应该是没有铃声的我觉得很多东西好像都已经开始慢慢的变得没那么顺畅了或者说已经开始进入了一个匹配器但是只有熬过了这个匹配器之后才会变得更好我知道这一个万字确实会比较艰难这个万字是在一个但是没有关系啊你只有熬过了这一个疲惫期接下来才会变得更畅快我知道等我完成了万字之后我就还行跟我这万字之后我就会非常骄傲非常自豪是的我这一个文档我觉得这个文档要写万字写完万字之后才收手不是说我一次性写万字我要个节奏段来写但是这个文档里面要写出万字也就是说万字的节奏不能打乱每完成一次只休息分钟的时间这个节奏能不能达到然后在三个半之后休息一次大的休息分钟说不定那个时候也可以吃晚餐了就是外卖手里也到了我今天真的已经打了多张了也就是说豆浆光是豆浆我都喝了差不多有了因为每一壶豆浆差不多有升我豆浆就是这个水我都喝了升了幸好豆子放的不是特别的多喝一点米糊也挺好的如果都是粥的话我估计要喝圆了还是喝一点豆浆打的臭臭的大吃米糊的样子会喝起来胃非常的舒服我真的很感激就是一切都是从来不安排我在我需要的时候而且在我学校的时候刚好有米糊可以让我打家里面有足够的食材我完全不用担心会被饿着我现在真的是非常喜欢家里面有各种各样的东西只要有个冰箱然后有一些小锅我连开火都不需要就是直接可以做出各种各样你喜欢吃的东西我真的是超级喜欢家里的这些东西就住在家里会非常好现在好像那边两个花盆的花都快要哭得不行了为什么一直都忘记给他浇水了我觉得那应该有一个星期的时间没有给他浇水了那得好好的给他交一下时间我待会儿休息了分钟的时间我就要给他教室现在是非常闷的时候刚刚的狂风大作我甚至都看到了几滴雨滴现在又没有下下来但是在那边是会有特别黑的鱼在那边应该是黑龙江省城与村的那种感觉我还得站起来看一看等待下雨的感觉是什么样的感觉呢上一次我记得我在做语音写作的时候也是暴雨我突然想到我有一个同事是住在雅居乐的因为他自己是广东人嘛所以他家在大学城有房子在雅居乐这边也有房子是啊就是因为他家是广东的他是广州人所以他也甚至都不需要工作他从三四月份辞职之后根本就不需要工作她男朋友是在华南理工上大学应该是在华南理工读研究生吧她就只要去陪读在她男朋友旁边租了一个房子然后陪读就可以了不过她男朋友看起来好像是个马宝男她男朋友也双方父母都是广州的话他们根本就不需要为生活奋斗他本身就身在罗马人家要买房子他们每个人家里他们好像都是独生子女每个是广州的这两个人在一起其实他们的生活是可以无忧的他们家里都不止一套房子他们两个如果要结婚的话房子的问题根本就不用担心只需要管住自己吃饭就可以了甚至是生了孩子也可以让父母来帮我带他们在广州的生活就像我回到老家的时候一样我如果在启动生活的话我不用操心房子的事情我可以住在父母家里面也可以自己另外单独住生了孩子可以放到父母家里面也可以回父母家里吃饭可是这样子我一辈子都承担不起为人父母的责任我依然是我父母的孩子然后我生下来的孩子也是我父母的责任我的责任就完全被架空了那把我养起来有什么用呢我可能就变成了一个生育的工具说我养我这么大有什么意义呢这样子的一生是父亲的一生我并不想要这样子的一生我要有自我意识的决心就是我要知道我是谁什么我应该要做些什么事情我要产生什么样的价值这才是我的意思是真正成为就是我自己作为一个人的一生而不是作为一个宠物昨天还在跟表弟讨论这个话题他说他觉得吃喝玩乐每天就这样过一生也挺好的就是如果他一辈子不知道他自己没有意识到就像有一些小山村的人他一辈子没有出过山村他觉得他的世界上的人生就是这个样子的他很愿意这样子过如果他不知道的话他就不会痛苦他就能够快快乐乐无忧无虑过一生我说那是一回事就是比如就有点像宠物狗像一只宠物狗比如说王思聪的宠物狗每次做一个美容护理可能就要上万块每一次出行都是私人飞机很多人可能都活得还不如王思聪为一只狗但是那一只狗他有他的自我的独立的意识吗像很多宠物狗主人的寿命要比宠物狗的寿命要长的很多只要主人这一辈子不抛弃他他就能够一辈子快快乐乐的终老那如果要你选的话你会愿意做一只宠物狗还是要做一个更加辛苦的人呢表弟说那得看就是人的认知是有层次性的我说如果你是停留在那个层次里根本就不会问出这样子的问题就是因为你的层次跃升了你看到了更大的世界你看到了不一样的人生所以你才会有这样子的困惑你已经回不去了人生的滚轮只能滚滚的向前不可能倒回去你不可能假装自己不知道的时候所以你没得选择你必须要往前跑也许往前的那条路当然前进的路是曲折的而且前进的路必然是没有那么顺畅的你会遇到很多的挫折可能还会有很多的痛苦是在这痛苦当中也会让你有更多的成长这个本来就是一个悖论呢你比就比如说我们现在在这个层次也许这个世界上还有更加高级的认知层次这个是必然的就比如说书本化比如说理财理财不都是他说不疯狂不成魔吗也许在他的境界里面我们这样子的凡人都是蝼蚁所以人确实是有不同的层次的还有像梵高梵高他的层次也是特别的高的他在死的时候他的画作都没有被人理解而是被人认为是疯子他比普通人要超出几百年的时间就是它们他的思想要比普通人要超前几百年的时间所以他不被人所理解这个也是没有办法的事情那这样又怎么办呢就是如果对于我们自己来说普通凡人来说我们只能待在自己的境界里面要想办法的向前爬因为在自己的这个层次在对自己的这个境界里面如果思考的足够多的话或者是说我们的意识只会增加不会减少就是不断增加的过程当中一定会越来越多那么总有一天会到更高的一个境界也许最高的境界你不知道你会到达什么样的境界如果一旦偏执就会变成疯子如果在圆通也许就会变成圣人大概就是这样子的一个状态吧我上一次看到了一个就是最终能不能取得世俗上的成功这个不一定但是最终如果你的思想或者是你的意识是有价值的最终是会被人所接受的不管你超前多少年超前几千年几万年他都是会有价值的就像孔子他是当时最超前的一个私塾老师就是按你来说他当时其实也是一个老师嘛他说万事师表啊几千年之后都见了孔子学院他可能是影响力最大的一个圣人不是说中国有两个半生人吗一个是孔子一个是王阳明还有半个是曾国藩王阳明也是啊一直在他当时的时候并不是特别的得志但是他被贬到了农场之后才有了农场悟道所以有的时候太过一帆风顺也许并不是一件特别好的事情因为没有自己的底线太过圆滑我我在想为什么会有人太过一帆风顺也许就是因为他没有自己的坚持所以太过圆滑太过柔软当然不会被碰但是他自己也没有一个骨架没有一个核心的钢骨那当然也不会有太大的成就所以你知道就是对圣人来说是有所为有所不为的他明明知道什么对他最有利但是他的三观或者说他的世界观他的不允许他去做这样子的事情他的价值观指引他必须要去做某件事的就比如说董存瑞炸碉堡或者说邱少云他明明知道什么对你来说是最有利的但是为了国家为了什么牺牲这就是舍身取义啊在离别的场合之下还有正义或者是还有那些最古老的美德还有信念的支持除了这些之外还有零什么我不太记得了意应轻轻无期那个林志玲对的就是林觉明他们那些其实黄花岗七十二勇士亿是黄花岗亿是他们都是当时那个时代社会高等教育的人他们完全知道什么才是最有利的什么才是最好的但是面对着过着家恨就算自己过得再好覆巢之下安有完卵就是及时国家如果是国家破灭了自己的家庭又怎么能够得到尊重就像是现在中国一样在几十年前的中国我那天还在跟刘泽讨论就是关于中国现在香港好像是被暴徒袭击就是形势比较混乱估计是受美国人的指引但是我们每一个中国人都是像看热闹的这种心态完全没有任何的担忧根本就不会说担心害怕什么的就是因为国家产生了在多少年前其实也就不过你想想年现在是年年多年的时间呢也就才多年的时间年那个时候八国联军侵华的时候所有的中国人看到洋人都特别的害怕现在不管有谁来挑衅我们完全不害怕都是那种看着漂亮小丑的那种心态我在说到这个的时候其实真的是会有一点激动的不过是多年的时间中国已经完全不是过去的那个样子了年的时间可以让一个国家发生这样翻天覆地的变化我失恋的时间也是能够让一个人发生翻天不理论文化当然是会有一个国运的问题我上一次在听刚小松讲到国运的问题我也承认我觉得是可能会有国营的问题但是还是跟中国的决策我在想为什么会中国走上这一条路为什么中繁荣昌盛是跟关键性的那几个领导人有关吗那除了这几个领导人是不是也是国运的一种表现为什么其他的那个小国家没有这样子的领导人呢还有一个原因就是因为中国有着年的文化传统中国有着巨大的凝聚力中国这么大地大物博确实是这么大的一个国家还有中国诞生了一条正确的道路有了正确的纲领我在讲这个的时候感觉自己在背历史尤其是在背中国近代史不过我倒是真的觉得如果能够在年的时间里面发生这样子半年不断的变化真的是很值得骄傲的一件事情在过去的时间里面也许在过去如果有人来挑拨比如说美国曾经用这一招同样的一招打击过各种各样的小国家让他们发生了就是让他们造成这种损失但是对于中国来说没有问题啊他让香港机场停飞一天现在各种各样的坦克装甲全部都聚集在深圳只要三个人发生动乱就可以立刻马上去踏平香港只不过是由于一国两制的这样政策限制要不然如果不是一国两制香港怎么可能会发生这样子的动乱我知道我们都知道就是所有的中国人都知道香港那一点点大王之地根本就分不清什么样的水花中国大陆这么多地方即使是以前香港是亚洲四小龙香港台湾一人占了一个四小龙的名分但是现在北上广深甚至是说杭州香港已经慢慢开始落后了中国一直中国大陆一直是在扶持香港的每个人心里都有这样子的国家的自信都是用那种看戏的想法而且还有一种就是我们都看着香港在发生这样子的变化如果有一天需要我们出手的话或者是需要我们支持捐钱捐物资或者是捐什么我觉得每个人都会义无反顾或者是义不容辞这真的是一种国家的自豪感只有当国家强盛了之后你才能够站得起来就是你才能够在外面受得到尊重要不然仅你一个人的一己之力不管你是多大的成就很有可能你都会给别人戴着一个黑眼镜去看因为你无法脱离你的群体现在我看到我对面的那一栋写字楼里面有一些人的一段写字楼可能最重要的是一个会议室我每次看到那个你是好像比较空的没怎么看到有人在只是偶尔有人在那里走来走去现在他开着一个暖黄色的灯光会议室的灯光为什么会是暖黄色的然后有个人在那里打电话其实看不太清楚我很想知道那边到底是一个什么样的地方那边好像是一个什么中心难道是一个政务中心吗还是物业管理大厦我在那边看到了一个咖啡厅的户外平台他可能不是一个咖啡厅他可能是一个写字楼配的公共空间还有那边那边有一栋大楼每天早上都会在下面唱什么歌我不太清楚好像只有在这里才能可以用到我如果下楼的话就是天不到了明天早上我今天晚上朋友可能收到一点就是晚上分钟之后就立刻去睡觉今天晚上不要搞得太晚了然后明天早上好好的睡觉好好的自然醒好不耽误明天工作明天下午呢还得把这篇文章给整理出来下面下午的文章好像没有什么特别有意义或者是没有什么特别有价值的话题我之前写的那些东西可能都是之前这么久的一些积淀还有我前面就是前面的万字是不是也有一些有意义的话题要把它记录下来你可以再想一下或者是你可以再去描述一下你不用去担心京剧不够或者是你不用去但又京剧的含量不是含金量不是很高也没有关系的一切都是最好的安排你把你现在是在锻炼自己的嘴巴成为蛋糕的通道你把你想的东西全部都把它说出来习惯了之后我觉得我最后的这万次现在都已经是多次了我还需要字应该很快了三三次可能还需要分钟的时间最后的这一些时间字可能都不需要分钟了你要继续加油在最后的这几分钟的时间里面你闭上眼睛让自己的速度变得更快一点你只要保持这种灵感的状态就可以了然后在这一个字当中在这个三个字当中我知道这个万字可能还剩下万字就是我知道在这个万字当中可能是我最后的瓶颈我如果能够通过这一个万字的瓶颈之后我剩下的万字应该又会开始一个重复的阶段了会真的觉得自己特别的棒在前面的万字里面是攻克了一个最大的瓶颈想明白了很多事情质量非常的高然后在中间的万字里面可能会有一些疲惫但是在最后的万字里面又开始有一个重塑的小高潮了我觉得这才是一个正常的精力学习网我感谢自己做了这样的决定而且感谢自己曾经预言了两次我最开始我应该是演了两次第次是准备不够充分睡眠时间也不太够然后很久没有开始预先做了一下子就开始当然是不行的了你需要有一个预热是的我想想到了我上一次为什么没有完成语音写字时是因为我中间已经间隔了多天没有完成不然想来个万的怎么可能了吗你还是需要有个育人要减肥这样子的状态要保持每天万字的写字的状态才行你不要想着一下子冲刺是的这个一定要写到语音写字楼总结里面去你不要想着一下子冲刺你一定要保持语气的状态然后时不时的来再去冲个刺枪开车一样你如果停个天再离不开然后一脚油门下去这样子是会非常伤车的也许他的性格并不是可以达到你的理想状态但是如果你这个车一直都在缓慢的开着然后你想要加速的时候一脚油门下去很有可能他才会如你所愿他对车的伤害也不会太大所以你一定要保持匀速前进就是即使是匀速前进即使是缓慢前进或者是跑道跑步的状态也比你完全停下来不行要好这是一个特别要注意的点还有另外一个要注意的点呢就是关于我们在对啊这个点我刚刚想起来的突然又忘记了就是我们在语音写作的时候为什么不能一直不写对了对就是要亮剑就是你的那个杀手锏我上次选可能就剩万字你如果一直不写你觉得自己一点问题都没有然后你还特别的骄傲但是如果你一直不拿出来打磨的话等到你需要用的时候那个杀手锏是不是还管用第个是你的手机是否会失灵这个不好说因为你以前好久没用过了很久没有再去打磨过它了另外一方面就是即使你的事儿就好使讲会会不会还有比你更厉害的人你也不知道所以你要是经常拿出来跟人切磋经常亮剑如果你经常拿出来跟人倾诉的话你就会知道外面的形势是什么样子的而且你经常拿出来切磋的话你也会知道自己的杀手锏因越磨越亮那一把剑会越来越亮你不用担心经常跟别人切磋联合发展的这一招给学到如果学到了你会有是你只有经常拿出来打磨你只有经常拿出来见世面有改进的空间如果你一直放在怀里揣着没有改正的空间也许将来你的杀手锏还是依然好用但是外面的世界已经风起云涌风云变幻了再也不像过去的江湖了所以如果你有一个特别厉害的招式或者是说你有一个特别厉害的技能你不应该把它藏起来反而是应该要跟你的朋友反复的去打磨他我觉得这是一个特别重要的点一定要把这一点也写到语音写作的总结里面去一定要把这一点写到语音写作都从这里面去一定要把这一点写到语音写作都是嘴里面去我要在这里多说几句一定要把这一点写在语音写作就从这里面去就是你要去如果你有一个杀手锏有一个特别厉害的招式你不应该把它捂起来你应该要跟你的朋友去聊反复的把它拿出来打磨反复拿出来使用反复的测试一方面你可以磨练自己的技能把你的杀手锏变得更加厉害另外一方面你也可以去把它投放到市场看看外界的反应你才能够准确的把握住自己的位置才知道有有还有什么可以改进的空间如果你一直捂着几年之后你的上世界很有可能都已经会要失灵了就算不失灵外界的环境也有可能风起云涌风云变幻你不一定能够适应得了这样的环境也许会有比你的上级更厉害的但是你却依然固守自封是需要时时跟外界交流的我觉得跟外界交流这一点特别的重要现在我跟外界交流这一点可能做的不好我跟外界交流的所有的咨询全部都是来自于剑飞老师我的策略之类的就是我自己其实没有什么策略的没有什么策略可言我的所有的策略全部都来自于剑飞老师他是掌柜的整个架构还有掌柜的所有的战略我只负责做具体的事情他其实就相当于是只做具体事情的第层次的员工我根本就没有考虑过但是我是不是也应该要带去一些资源我应该也是那种能量很强的员工或者是说我是那种很聪明又肯干能量又很强的员工只不过战略方面还不是特别的够我还要变得更加聪明一点还要再更加努力更加勤奋一点是的我前一段时间不是报了一个星期的课程了但是心理学的课程现在完全都还没有用到这个上面来我甚至都还没有开始看视频这难道都是一个我还没有我还有很多课程都没有打开过接下来我任何一个课程都不要再买了等我把这手头的课程上完再说就是只有等我的许多课程都上完了我才能够再买下一个课程现在还有个字个自我甚至可能会在三分钟之内完成现在是度能够在六点多三分之前完成的话我就算自己打字到这个小目标你要做一个小的冲刺要站起来做一个小的冲刺而且你的声音要变得大一点你不要再去保留实力了你马上就要到冲刺的阶段了马上就要到冲刺的尾声了如果你能够从此完成这万字的话你要知道你现在这个字数其实是有作弊的你要在手机上面有万字才可以所以你其实不光是万怎么样在你的讯飞语句里面有万字在世贸文档里面才会有万字所以你要继续加油今天晚上点多时间可能都不够了现在睡觉还要再加上万字才行是的一点睡觉你还要再加上万字才可以不是还要再加小时也就是说从再加一个半小时可能加两个小时吧要到凌晨才能够完成万字那也没有问题了你反正自己加油就可以了自己好好的加油自己好好的努力呗其他的时间你还是要保持冲刺的状态那今天完成了万次之后明天你还能够再完成万字的挑战吗我觉得比较难了明天早上我不知道要几点钟才起床如果我睡觉的话如果起得早的就已经起床了睡得晚的甚至还没有睡觉这个真的是一个特别尴尬的事情我发现对面的楼也有很多人出来了可能他们是下班不对现在都已经了他们才下班吗下班的话你可能都八九点了还能再吃上饭吗说不定他们是吃完饭再下班了不过吃完饭再上班怎么会这么统一整齐有多少人是要每天加班的就算是每天加班也不会是这么晚吧必须像往往那样每天下班到十一二点的还是比较少的我觉得往往现在的工作真的是每天加班到十一二点我不知道他是怎么忍受得了的对于我来说如果每天都要加班到十一二点我宁愿不过他早上起的也很早他六点多钟就起床了还要出去跑个步七点多钟出门真的是非常的辛苦他并没有晚一点去上班但是每天晚上都需要加班到十一二点如果对于我来说没有自己的生活要加班到十一二点我甚至连自己的成长时间都没有的话我估计是不能接受的我看了一下右边的一户人家他们家养了好多植物有一盆植物应该是绿萝吧我不知道是不是绿萝有一盆植物应该是绿萝另外一盆特别高大的植物不知道是什么已经探出了他们家的阳台了郁郁葱葱的特别好看我觉得如果将来我爸爸来过来的话很有可能他也会把我的职务修剪枝叶打扫的特别好看我突然想到以前有一个小伙伴那个小伙伴就像是就是慕易他有一次过来找我的时候他给我讲了一个笑话他说他刚去上班的时候他们办公室有一个姐姐跟他说会有植物补贴他还想说办公室居然这么好还有职务补贴那如果种一盆花是一份植物补贴多种几盆是不是有多几份的植物补贴我觉得它真的是很天真的一个小伙子呀剑飞老师说他将来也是会成长的因为他还小嘛他是年的他比我小三岁我之前以为他是年的他好像是年的我以前以为他是年的事实上他是年的他比我比我小两岁小两岁其实也还可以接受了不过他的成长性或者是说他的潜力我不知道能不能够跟得上我的脚步如果他跟不上我的脚步的话而且我现在这个年龄其实已经打算要结婚生子了但是对于他来说其实还远远不到结婚生子的时候甚至是他的家人对他的期望一定是回到老家去找一个女孩子对呀回到老家去找一个女孩子结婚生子如果他要跟我在一起的话我想是比较困难的一件事情吧要克服重重的阻碍那我可能又会对他很失望他自己的担当心又不太够如果他真的是一个足够有担当的男孩子的话当然是没有问题的了但是问题就在于他现在的成长性还不够他还没有长大所以他的担当当然也是会不够的啦现在是我刚刚休息了分钟的时间可能都不止分钟大概有半分钟的时间又回来继续语音写作了就两分钟的时间有好几分钟的时间是在给剑飞老师拍照我的注意力又被分散了还是要保护自己的注意力不要再去回他的信息了就是在这个间隙的时候你截个图发给他就可以了只需要告诉他对还是要截图告诉他就行了不要有其他的动作刚刚这位老师说今天可能要熬夜了还有万字还能扛得住吗是啊现在已经了万字看来万字如果是一个小时万字的话也需要个小时要到然后左右吧我希望自己能够完成是啊一个小时两个字你继续加速还好不是特别的累甚至连那种挑战的感觉都没太有但是我知道这是最后的一个瓶颈期了就是当我完成了这万字之后是的我已经有万字了等我完成了万字之后我的挑战才刚刚开始这是最后的新伴侣这就是失败了最后的挑战才刚刚开始我可能才要开始加速我会告诉你们老师我的状态越来越好的是啊一个小时的时间我的状态回来也好了点也是我但是我不能够强行撑下去因为我后面还有万次所以我不可以一次性在那装的好的时候一次性奖上分钟或者是不是分钟就是不可以一次性脚上一个小时这不是一个有力的战略就是因为我要珍惜自己的时间所以我才需要战略性的休息就是你的战略是什么呢你得非常的清晰要清晰和明确知道你什么时候该休息什么时候该写作中途不可以有丝毫的偏差不可以被任何东西给引诱分心这才是真正的有战略呀那我现在又继续站在这里做语音写作了我把我的手机放在这个边上我有点担心它会掉下去不过你要好好的拿着他或者是注意一下应该还好吧在这边的格子还算是比较密看起来不太会掉下去还是要小心一点掉下去这个是我备用的手机啊我要是掉下去了不知道之前更新了一些次数有没有刷新进去如果要是没有刷新机器我今天的几十万字就没有了我估计真的会吐血那边是广东省妇幼保健院这是省妇幼保健院的真的是非常的近我看着离那边超级近的调研村地铁口本来就很近这是什么地方这是年小雅然后往下面市场上落水但是这一边的门不知道可不可以直接出去我觉得这边的门可能是出不去的我也不知道这是一个什么方向可能是在背面吧我大概知道这里是一个什么地方但是这个背面可能说不出如果能够从这边出去的话也很近就是在省妇幼的对面估计直线距离也只有几百米可能都不到公里只有四五百米五六百米的样子不过也有可能是因为看起来比较近而已要是过去的话在妇幼保健院也很近的生完孩子之后去到月子中心住上一个月的时间只要把我自己哄得开心就可以了我要相信自己能够创造的价值远比我花掉的那些钱要更多是呀我自己能够创造的价值也比我花的钱要更多这个怎么说呢上一次我再跟你见面聊天的时候聊到李赛男老师李夏兰老师应该是问了一下月子中心要万块钱一个月之后就立刻去决定开一个课然后那个课赚了万是的那个课应该是块钱的课程招了个人吧然后就赚了万那个课也不知道开到第几期了反正具体的事情我也不知道就是因为看了一下月子中心问了一下价格发现特别的贵然后被打了鸡血比赛男老师是什么野蛮生长的路路径啊我觉得他也不是科班出身像也是在各种各样的培训班里面就是在知识分配的这个圈子里面他自己上了很多课程然后他是声音教练他特别的温柔他的形象写得特别的好再加上还有别的什么我也不太清楚我对他的了解大概也就是这一些就是温柔漂亮体贴还有声音很好听所以他是一个声音教练嘛他还是一个色彩搭配师他可能是比较会搭配颜色然后在深圳的知识飞车里面做了风生水起现在都怀孕准备要生孩子了上一次应该是也是剑飞老师说的他挺着大肚子还参加了线下的聚会应该是马上就要临近生产了还有一个月就要生产了他还提着大肚子参加大家的线下聚会也是够拼的就是每个人想好好挣钱都是要付出一定的努力的在这是父辈的这个圈子里面赚钱说容易也容易说难也难怎么说呢实业圈子里面赚钱也不容易啊是很多东西它的毛利润其实都非常的低还是要想更高端的就是像那种互联网的就是为什么说他们的利润非常的高就是因为他们是虚拟产品他们的边界成本边际成本是无限可以降低的就比如说开发一套软件微软的软件他卖了几十年的时间刚刚开发的时候可能会非常需要耗时耗力需要很多的人需要很多科学家共同研发出来但是一旦开发出来的时候后面的升级其实就比较简单的相对来说就比较简单而且他们卖的产品就只需要一套光盘一套光盘的复刻成本能够有多少钱呢可能几毛钱就够了他们可以卖出那个价格卖出的价格也完全是由他们自己来定价的所以他们的那些虚拟交易的货物根本就没有什么交易成本但凡卖软件比如说腾讯还有这些为什么他们能够成为财富的新贵就是因为他们的成本比较低剑飞老师的这个课程成本是虽然比较高的了因为做语音写作每个人都要看作业每个人都要时刻的反馈离不了太久昨天这位老师去一趟深圳一大早去晚上大概四五点钟才回来对啊跟他老师一起去吃那个一起吃了个晚饭然后回来就开始全心全意工作根本就不想让任何人打扰他不是不想让任何人打扰他是打扰他就会让他分心他开始急速工作了所以有时候真的是离不开就是这个工作让他走动不了你如果虽然说你跟学员说一下你要出去一段时间好像没有太多的关系学员也不会有太多的反应但是那些数据就是服务的质量他会留在人心里的这位老师现在可能已经带了很多人了个应该是有的个人吧就算是每个人一天联系一次或者是一个星期联系一次去催一句也是一个很大的负担哪还是更何况是要了解每个人的这种动态知道每个人都在想些什么你知道面临的什么样的人生选择其实是我带的那个人里面我不知道麦老师带了多少人但其实是我带着个人里面也是每个人都要他过问的他需要知道每个人的状态还要时不时的去催一下因为有一些人可能作业催不动不知道该怎么办他也要时不时的动手去催一下不知道今天席老师有没有空过去他今天如果没有联系我的话对我觉得那个手机都没有开我不知道会有多少人联系我但是你不要觉得自己太重要了今天晚上完成万字的运气多所以今天晚上完成了万次之后立刻第件事就是立刻睡觉然后开机等到明天再说吧明天是他自然醒想几点醒就几点起床明天睡到自然醒醒来了之后你再去洗漱好好吃个早餐就去杰克老师家里面所以这种状态可能会比较好可能花到多少时间才完成我知道一直到什么时候才完成这万万字我想一下如果是今天早上开始的话然后一直到凌晨也就是说个小时的时间吧个小时的时间完成万次这个速度可能也还是不是特别的快个小时的时间里面包括了午餐午休还有各种各样的时间这个速度其实不算特别的快了我一个小时万字的速度没有达到我现在站起来一个小时的万字我才感觉自己的速度有提升上来真的是非常的快这才是站起来的速度会比较快我不知道这里是不是有蚊子咬我这楼还有蚊子咬我呢我现在可是在楼啊楼还有蚊子吗幸好不是在比较低的楼层因为如果比较低的楼层很有可能蚊子会更厉害尤其是在楼或者是楼最下面的绿化其实做得非常好我觉得我这一个半小时的时间运行的速度会比之前要快的很多我算一下我是从什么时候开始写的我难道是从吗差不多吧如果是从开始写的话现在是分钟的时间个字怎么会比之前快了很多呢并没有比之前快了很多也就差不多在半个小时万字的速度我必须就是接下来的速度必须要维持在一个小时的万字才能够保证基本的速度然后后面完成万字休息分钟分钟的休息时间你要去冥想你要把自己的意识顺利起来你不要再去恍惚的那种状态如果你开始有恍惚的状态的话那是万万不可的如果你有了恍惚的状态你就会知道自己的状态不行了或者是说你会知道自己你一定要坚持就是如果你的恍惚的状态你开始有了那种差不多就行了的状态的话你现在在这里做万的允许做挑战你是为了得到一些经验是为了知道如何去应对你的挑战不光是这一次的挑战还有未来无数次的挑战你是要在这中间得到你的经验的你要是每天下午语音写作的时候是非常舒服的状态你不光是在房间里面就是不管是你中午睡到分钟这个分钟是非常够的分钟你还在沙发上坐着特别的舒服我可能真的到了晚上才是状态特别好的一个阶段吧我现在甚至想洗个澡我觉得身上有点黏黏的或者是说身上有一点汗我什么时候流了汗我今天下午都没有出去我突然讲到这个汉字有一个特别有意思的事情就是我发现在听台郭台铭应该是那个叫郭台铭不是叫郭怀慈为什么想到郭台铭因为他是一个日不是日本人他是一个台湾的冥想师冥想引导师叫郭怀慈他的冥想引导音乐应该是最古老的而且是热点最高的我听了一下他的那一个引导的过程他的引导词里面我不知道他是故意的还是发音不是很准就是把那个盒子会经常念成汗还特别有意思的一个小插曲我只是提一下而已我有时候会听郭台铭的那些不是郭台铭怎么又变成郭台铭了郭台铭铭是富士康的董事长是郭怀慈为什么会听郭怀慈的冥想因为我觉得这种状态也挺好的我现在坐在这里然后手机我刚刚是站在那里的但是在那里我不能站上个小时的时间但是有时候我想想为什么我在这个小时就像以前我们在练小提琴的时候现在可能会非常的热我不知道外面有没有下雨看起来那边好像是在下雨因为所有的人都开始撑伞了但是这边还没有下过来我倒是希望这边赶快下过来因为我现在非常的热这边的气压可能会比较低然后就会让天气特别的热你就会知道什么叫做坚持的意义而且你也会知道什么是人生真正的意义有一些事情是你必须要去突破你的素质去的当然会难受如果不难受的话是怎么会叫做突破手术学呢但是只有当你通过了这个手术之后你才会有感受你才会有达到一个新的层次我非常相信的一句话就是你能吃多少苦你就能承担多少责任你就能主动获得多少的荣誉是啊最好是要能够主动的去吃苦多吃一点苦这不是一件坏事倒不是说你要什么样的苦都要吃比如说你去搬砖现在你不要去搬砖那我也在喝不了你但是对你的成长来说或者是对你的人生来说并没有任何的意义你要吃的苦应该是经过主动的选择经过战略性的选择去吃的苦比如说你比如说我现在在做万字的语音写作的挑战这就是一个值得吃的苦再比如说我非常辛苦的工作报了很多的课程每天熬夜来看课程而且我知道每个课程对我的工作来说有什么样的作用这也是值得吃的苦我那天看到了冷静发给我的一个关于博士文凭的我突然想到我现在知道我为什么会觉得很热了因为我现在全身都是汗我后背都流了这么多的汗了只不过是我的衣服比较不我自己都没有感觉到我流出来的汗都是凉凉的对啊我发现我流出来的汗都是凉凉的其实我每次都会流很多汗我今天都已经喝了三升豆浆了我真的觉得自己超级能喝水现在还没有外卖送过来我不知道可能外卖小哥敲了门但是我没有听到因为我在那边是听不到的刘总今天下午都没有给我回信息呀一整个下午都没有给我回信息我不知道他在忙什么他可能在忙着接客户然后跟客户开会吧也没有关系了我反正也不饿而且就算他给我点了外卖估计也是粥其他的东西我也吃不下还有一些虾仁我待会是不是得炒一个小虾仁是的我待会要炒一个小菜人为什么要炒虾仁呢就是因为我唉我突然想到了为什么我现在都已经是了我刚刚晚上的时候应该是过几分可能是因为我休息了分钟时间吧所以我现在还有分钟时间完成剩下的字分钟完成字又可以在学习分钟的时间那分钟的时间我决定给自己抄一个小时不行我得完成了万字之后才能吃虾仁这算是给自己一个奖励然后是的中长期的奖励所以要继续加油我这里在这里站上一个小时不是说连续的一个小时你要在分钟的时间给自己一个休息给自己一个缓冲你可以在这里做一下拉伸然后再是瑜伽垫上再做一下拉伸坐在椅子上面深呼吸一下冥想一下也挺好的就是我觉得现在把我把眼睛闭上转在这里我觉得我现在站在这里把眼睛闭上半夜是受累坏了的时候才是真的有一种挑战的感觉在此之前我们都没有挑战的感觉我坐在沙发上过着特别的舒服还时不时的翻滚一下速度那么慢对啊我现在才开始正式的加速一个小时万字才是正常的速度才是常态一定要把它维持成常态才行你要知道现在已经是了我马上就要到万字就是的时间我马上就要到万字了然后再到六六点半再过一点点时间多一点的时候我可能就可以完成万字了开始继续发力哪里都不去我就站在这里一动不动的语音写作我把外面的事情我都隔绝开来只是把眼前的意识全部都收敛起来我在看和真的睡不着的时候那些不也都是每天工作十几个小时的时间吗不管是工作是几个小时的时间他们考研复试的时候都是每天用上十几小时的时间看书他们的精神可以完全不好散就是可以坐在那里十几个小时我觉得这也是一种特别强大的能力啊我希望我自己能够练出这种能力我知道这一次的万绝对不是终点他一定还会再有下一次的万字算什么下一次我可能不止万次我可能要万字了那继续加油呗反正我要在是的我知道人类的极限可能是万字再下一次为什么要说再下一次呢因为我需要一个润滑需要一个过渡我要在这一段时间里面时不时的来一个万字或者是说每一天都要来一个万字在等到月号的那一天是啊我可以想一想在月号的那一天我会做出什么样的事情在月号的那一天我会开始语音写作就是从或者是从开始我记得那一次应该是有一个小伙伴从开始啦是的他好像是从前一天晚上的开始的哈哈我在对会觉得特别的好玩从前一天晚上的开始然后一直到凌晨一直到白天就是从夜里到白天看着天天晚上都亮起来然后再到晚上这种状态应该也挺好的吧不过我觉得这样子熬夜可能对身体不太好那我可能还是会选择比较常规的方法就是两三点钟起床也是会比较好我甚至宁愿两三点钟起床我前一天晚上睡一下对啊我今天晚上可能或者睡觉前一天好好的睡一觉睡九十点钟就睡觉睡到吧起床可能会比较好把所有的食材全部都准备好你要知道我挑战的是人类的极限我有时候在想真的是特别棒的一件事情就是语音写作的马拉松我觉得建伟老师可能现在都没有这样子的激情而且他说万左右但是我依然会想一想这是人类的极限我如果能够挑战完成万次对于他来说可能也是特别有成就感的一件事在我完成了万字之后我想一下实际上万字都已经不再是不再是特别牛的一件事情了或者是说万字已经不再是一个最高的里程碑了会有人完成万字的可能万字就是每个小时要完成速度也要有保证就是每个小时要完成万字四六这样才能够保证在小时之内彻底完成如果我需要我调到万字的话将来对啊我现在我发现当我把目光向遥远的将来望望去而不是挤聚集于现在的时候我可能会更加的轻松我将来还是要强调万资本我可能会变成一个今年多的挑战者或者是我的速度会变得更快也许我一天能够达到一个小时的万字如果我们一个小时完成万字的话我在个小时之内或者是在个小时内我就可以完成万字是啊如果有一天我能够在个小时之内完成万字的话我就有足够多长时间休息个小时之内我想说那不也就是一个小时怎么但是还要包括休息的时间就是如果能够在个小时之内完成万字哇这简直是一个不可逾越的高度而是要在每分钟再休息分钟的时间也就是说万字我需要休息次也就一个多小时的时间那也还是得在个小时的时间完成就是一个小时如果能够完成万字的话这简直就是一个会让我开心到疯掉的事情你试一下吧就是也许是可以达得到的甚至说一个小时不用万字一个小时万字我也觉得很的一个小时万字对啊如果能够一个小时万字的话那么个小时真的就可以到万字了然后再加上休息的时间个半小时个半小时就能够完成几万次那个小时完成就是加上所有的睡觉吃饭休息的时间个小时平均个小时完成万字一点如果从开始第个万只能完成个小时应该是就可以完成第个万字了然后到再加个小时就上三个小时到下午三个小时就是在下午的时候就可以完成第个万字在的时候再加个小时也就是在的时候就可以完成万字了在的时候再加个小时对呀在万在的时候再加个小时也就是到凌晨的时候就可以完成万左右是觉得是人类的极限了我想不出来还会有人比他做的更多我可能需要大量的输入在上大量的输出这一段时间可能是会有可能这一段时间可能是我语音写作状态是疯狂的时候对啊不疯狂不沉默吗我现在已经开始畅想月号的那一天我会有多么的开心那可能真的像是高考的那一天放榜的那一天万字的勋章再加上万字的人类今天的挑战我真的觉得我会变成世界上就是最开心的倒不是说这个寻找或者是这个荣誉对我来说有多么的重要但是我觉得那是我反复反复的重点就是我一定要实现的未来不光是语音写作的未来它是我人生的某一个节点的未来我要反复的描述它我如果能够实现这一个陌生人的未来的话我将来的未来的途径我把它描述成什么样子就会变成什么样子我突然想到了之前有看到过应该是前世今生还是一个什么热情工作团队的我才想到了之前像你跟我说的那个热情工作坊他开始描绘自己的人生蓝图他画了一个什么样的图景未来就会出现什么样的图景他说他画了一个他妈妈他妈妈之前都来正常化了一个他妈妈康复的途径然后他妈妈就这么康复了他之前缺钱然后换了一个途径结果就真的有钱了我觉得这个还是有一点虚的我们在世俗当中争吵的时候只是说在我们在生存当中去历练的时候根本就不需要一直用一种出世的这里当时一定是需要保持一点点出事的这种心理的但是你不可以一直有那种舒适的眼光要不然你就会让自己一直陷入到那种虚空当中会让自己陷入到另外一个圈套当中我觉得这不是一件好事你这样说是要求入市就是你不能不相信有些东西你要相信你要去体验如果我有钱的话我其实也可以去报那种东西的但是我还需要去扎扎实实的做事那才是给我暗示里面的一些本事要不然总是弄一些虚空的东西就像原原因我觉得他做的那些事情其实也就是心理咨询师就是比如说做催眠的那些事情可能催眠确实是有用的但是我觉得他可能更多的也像是一些心理咨询吧如果能够可以解决人们身体的问题当然是没有问题的但是如果不能解决又该怎么办呢我一方面就是主要对自己有利的事情我觉得山里的那个态度是特别好的就是平白白白不管什么猫抓到老鼠就是好猫只要的事情我们就拿来吸收就是可能有用甚至我们都不知道它到底是不是真的有用只要我们觉得它有有可能对我们有用的你就拿它拿来就是吸收利用就可以了我觉得这才是真诚的态度这才是人生真实的态度我觉得现在我们就是关于未来投资者的描述你描述的越细致就越有可能实现我上次在看张宇的作业的时候也有看到他有没有说他将来会坐在一个大镜头里面或者是坐在一个别墅里面会中了很多的花他会有个小花园那个花园里面有各种各样的花他的名字我都不记得了因为我真的是实在是不太敏感但是他会细细的描述那个花园的图形是什么样子的左边是什么样的画右边是什么画画的颜色是什么是丹丹还是崇拜的那些我觉得他是真心热爱的人描述的越清晰未来实现的可能性就真的会越大我现在也是一样啊我觉得人类现在为什么生产力越来越发展就是因为有很多人可以不是生产了就是我们的生产力已经减很多人的劳动力所以他们可以不是生产可以去思考这样的问题有很多秘密其实就已经被无锡的路线发出来了我在看和这个公众号的时候那个合作的老师也会说到学习一定是一个公开但是这是学习上面他是有一个公开但是又鲜为人知的秘密就是他不是那种隐藏的秘密但是很少有人去知道很少有人去实践更少有人去实践的所以我觉得不光是学习还有其他方面可能也是这样子的鲜为人知的一些秘密如果我们能够按照遵照这些规则宇宙里面是不是有很多隐藏的规则呢那些潜规则可能这个词用在这里不太适应但是它就是一种潜藏的规则很多人都不知道他是一个如此的公开如此明显但很多人都不屑一顾的那种秘密我们只要知道了可能对我们有帮助我们不知道哪个才是真正的真理但是如果只要对我主我们就要去努力的尝试一下就比如说语音写作语音写作很有可能很多人在接触之前就会觉得他根本就没有什么用但是你真正的投入进去你就会尝到它的好处就是所有肯花时间投入在语音写作里面的人他都会真正尝试他的好处都可以看得到自己显著的进步那就坚持下去就可以了你甚至你如果可以找不到原理的话你就去加入原理如果找不到原理的话那也就算了不过像那些真正有用的东西其实都是有一些科学原理的就比如说催眠它是心理学的原理然后语音写作它是一个反思的原理它还有动用了很多里程的逻辑他是确实是有原理在这里的那其他的东西呢你自己可以想一想其他的东西对你来说是不是也是可以用得到的那如果是热情工作方比如说你画一幅图景你描述你生命当中的蓝图那些东西可能对我来说现在还稍微有点遥远如果将来我有钱的话我还是可以把市面上的课程所有的课都报一遍你判断一下就是你在上课的时候你在尤其是在上第堂课的时候你不需要去批判或者说不需要评判你带着所有的好奇心你像孩子一样去听那一堂课如果你觉得对他他对你有帮助的话你在经济范围允许的范围内所以身上的好客可能有太多太多世界上的好的知识可能有太多太多了你要去找每个知识里面的源头就是去找那种特别高的老师那种非常便宜的刚刚开始开班授课的老师最好还是不要去找因为他有可能会带坏你的源头会让你对这一个学科或者是对你让你对这个东西产生彻底的怀疑不一定也许这个东西是可以的但是他教的不一定是科学的所以他会让你把你的方向给他照片这是不是一件好事但是如果你有钱有时间而且你有好奇心有精力的话在尽力落实的范围内你其实是可以把市面上那些有好评的课都是上一边的可以自己去体会一下花一点时间除非你可以带给你一个新的方向就像看书一样看书和买客其实都是一样就像高校阅读太好了开始阅读他的课程有多新颖其实不见得但是他确实是有一套他自己的那个方法我们学了这套方法之后可以少走很多弯路这段时间了就省掉了自己的时间了你之前看一本书可能要好几个小时现在看一本书一个小时你练习了这种方法之后他确实是有一些帮助的或者是说他至少让你不再害怕看书了这不也是一种好处吗如果你反复的你肯花时间反复的去练习的话那将来对你的用处也会越来越大所以花的这点也还是非常值得的就是买客人的钱其实是很值得的关键是你要在这上面花时间花不花钱都不是关键我上一次跟潮汕聊了一个话题就是关于他说他算了一下这两年花在买客上的钱大概花了有万块钱我跟他说花钱多没有用花时间才有用他大概花了时间了就是你可以去回顾一下是不是只有换了时间的课程对你的帮助才是最大的才会让你有进步如果你只是买课而不花时间你并没有什么用处就像那些名人如果花钱就有用的话那些名人那些明星他们完全可以把市面上的课所有的课全部都买一遍几千万又算什么但是也可能玩一遍之后他们会变成一个有文化的人吗他们会变成一个很聪明的人吗其实也不会的所以买客有什么用要去上课才有用啊我特别想知道我前面的那一栋楼写的是什么字现在马上就万次了你要继续加油在这半个小时的时间里面完成万字我争取这一个阶段的小目标就是争取在这万字结束的时候就是在我完成这万字之前我不要听到闹钟的声音也就是说在他说这之内完成万字这就是我这个阶段小目标还是站起来语音写作吧不要再去保留实力了你保留着实力用来干什么你在生日之前就只有这一天的时间可以挑战了这是你最后的机会了所以你根本就不需要再去保留实力啊什么叫做保持保留实力保留实力的人往往就是没有实力就是真的没有什么球其实钢丝球用来洗东西特别好用啊我为什么就没有想过用钢丝球呢因为我根本就没有发现钢丝球钢丝球在这边可能是用来擦洗阳台上的东西了吧我已经很久没有搞过这边的卫生了有时候觉得时间就这样流逝过去每一分钟的智力其实都是一样的这休息的这一分钟跟我在这里做语音节奏的一分钟其实并没有什么差别但是就是因为我用它来做不同的事情就导致这两分钟产生的价值截然不同我觉得可能有了这样子的意识之后就会更加舍不得你去浪费时间当然休息是战略时间我现在突然想到了为什么说学习的时间也就是说我要是为什么说确实是战略时间呢也就是说我们在做云计算的时候我把心神收敛起来城市观众都放在语音写作上面然后我在学习的时候并不是一时涣散的得过且过或者是说一时涣散的不是呢而是我们的意识依然要熟练起来只不过不是放在语音写作上面而是真是把它放在自我意识上或者是说我专车把它放在自己的一些一时就是放在自己的呼吸上面我的意思依然是收拢的这种休息才是最重要的主动休息我知道到底在干什么而不是漫无目的闲散自在的那种当然放空也好就是在放空的时候我依然知道自己在干什么就是在放空我的目的性是会非常强的是我主动的意识而不是被动的这就是主动休息和被动休息的最本质的区别是的我的注意力不是自由飘散的我自己的意志力甚至不是换算的用换算这个词应该是特别好的我突然想到现在快要了但是刘泽还没有给我点外卖哈哈他可能完成的我已经忘记了我还没有吃饭这件事情了忘记了就忘记了也没有关系啊他可能只想着中午要给我点外卖下午一整个下午都没有回我信息他可能没时间看手机他其实真的是比较少看手机的跟我在一起的时候他也不经常看手机有时候他朋友给他发信息聊一些事情他都会看手机那也不能怪他了不开车就不开车就没有关系了要不然他如果看手机如果还记得给我如果还记得我没有吃饭的话他一定是给我点外卖的所以这也没有关系我待会去炒一个虾仁我估计炒一个虾仁就三分钟的时间然后把它吃掉也就分钟的时间分钟之内又可以搞定了我本来还可以再打一个豆浆的但是我今天已经喝了三升豆浆实在是喝不下了不只是喝不下可能喝水也还挺好的但是喝了多斤了真的是会觉得没有什么味道豆浆里面又没有加盐又没有加糖就是没有味道会感觉有点不舒服那还是不要喝了那今天晚上的饮料是什么呢今天晚上可能不能像白天那样那么喝那么多水了因为晚上肾气不足啊有可能会不太好身体消化不了那我晚上还得再吃一点药就是尽快出去玩今天晚上要吃一点药今天晚上可能要熬夜了可能要熬到凌晨点还剩下万字没有写完的这是最后的万字就是万字最后万次还剩下万字没有写完我试试看如果能从开始写一直到晚上的时候能够完成万字我觉得这也是特别棒的一件事我发现那边打雷闪电的前面还下了一点点雨但是为什么现在这边雨又下不过来了的那边不是有一整片乌云吗还有一种乌云压成一侧的感觉为什么这边又下不下来了我在我目前所到之处那边还有好几座小山包我不知道珠江到底在哪里好像在星河湾那边是靠着珠江的但是这个湾的交通不太方便那边也是豪宅地段就是在江边的地段可能也卖到了万以上但是那边的交通确实是没有中央新城那边的靠江的帮交通好我觉得靠近他家那边那边应该房价应该是涨不起来了会去买那边的房子的人可能都是土豪吧它们也可能不在意这两个房子升不升值反正都是全款买的放在那里而已我现在目击走道之处还有几个小山包我真的觉得这样子的绿化超级好甚至是我楼下就是在云霄就是在室内小雅的这楼下环境也非常好绿化做的很好那边还有一个学校那边的学校是哪一所学校来着不知道是不是加拿大还是南村小学我其实也不是很清楚我感觉那边可能已经是小区外面了那边应该是欧股的房子是啊那应该不是雅居乐的房子了那的房子那边可能是另外一个学校可能是在南村小学吧上一次应该是听杰克老师说南村小学是这附近教育质量还不错的小学但是陪我说那些小区那边都是村里面的孩子就是大的操场但是他们的孩子的父母可能都是一些村民素质不是特别高如果孩子的父母是白领的话可能是没有但是如果孩子的父母是白领的话可能会更好一点要找一个当地的拆迁户去结婚吗我才不要呢我这辈子挣了钱和只是他们拆迁的那个上千万说不定连上亿都不止是让我嫁给一个拆迁户那又怎么样还是算了吧不过你也不用小看那些拆迁户不用觉得人家的儿子一定没出息如果没有读过书的话那当然是另当别论说不定人家又有钱又读过书那如果又有钱又读过书的话可能也不会看上你不过这个怎么说呢这一句话说的就不太好了就是那如果人家是高富帅的话就不是要等到你去捡漏了他可能需要天时地利人和这个怎么说呢一直在那傻儿子还好我突然想到这一句话那个我已经不再指望说靠婚姻来改变命运了你还是要想办法的让自己的阶层提升上去你才能够有更好的我以前可能就是太傻了我如果能够早年醒悟过来的话实际上我今年岁我能够在岁的时候有现在这样子的眼界或者是现在这样子的思想的话我的人生也许不是现在的这个样子也许我会我之前会有很多次的转折点先不说别的也许在二岁的时候我当时应该是在考研我在考研的时候我可能我如果能够有现在影响到这样的精神每天工作个小时完全没有问题一天全心全意的去坐个小时讲个小时课完全没有问题那我自己去考试不也完全没有问题吗我如果能够当时抓住机会考取情况或者考取北大的话也许人生的命运或者不一样我知道我有一个小伙伴就是当时我们考研的时候认识的他是长沙市一中毕业的然后是的我当时考研的时候认识我还特别喜欢他他皮肤特别的白而且是特别白净的那一种性格也很好我很喜欢他他叫可可后来他第年考研没有考上然后第年的时候有一个什么北大的自主招生的政策我根本就不知道那个东西他在网上不知道是哪一个论坛上面找到了那个相关的消息然后去了北京读那个预科就是他们那个课程好像是单单证的就是他可以等你三年如果你三年能够三年之内能够考过的话他就会给你北大的硕士学历如果三年考不过的话他就只有一个什么结业证吧就相当于你读了三年的硕士没有太多的用处他后来去北京但是三年的时间也就是说你进了那个学院之后因为专业课都是当时的学校出题的所以你找导师给导师给打好了关系之后在专业课上我有很大的优势的他第年应该就考过了吧但是他跟他的男朋友好像还闹了一点小别扭具体的情况我不是很清楚现在他应该有了新的男朋友我不知道他最近感情状况怎么样应该是没有结婚的如果结了婚他应该会在朋友圈里面发但是我从来没有看到他的朋友圈里面发过跟他感情相关的事情我记得有一年在长沙的时候可能是我忘记是什么时候可能是在十一的时候他回长沙我正好也在长沙我们一起出来吃了个饭还跟另外一个小伙伴叫王佩沛吧那一年我忘记是什么时候了他听了长城的假睫毛非常非常的长像一个芭比娃娃我觉得它非常好看它的皮肤也很白皙身材也很好那个时候还是很羡慕他的他家是长沙的在一中毕业他之前的前男友就是从长沙市一中考到了北大后来他自己读研的时候又去了北大现在留在北京的一家文化私募公司吧应该是文化方面的私募公司一路上好像都特别的顺畅但是如果那个时候我有这样子的觉悟的话很有可能我也会去考一个特别好的学校然后的投入到考研当中如果我能够去北京就是其实都不用去想当时了也许那不一定是最好的路径从北大毕业的每一个毕业生都会有最好的人生吗这个倒不一定我觉得还是跟每个人的发展状况有关你现在在做的事情可能就是你最适合做的事情或者是说多多少少之后你终于找到了真实的自我真的不是一个特别好特别理智的故事吗我现在最喜欢做的事情然后开始发力这就是最好的状态啊为什么还是不满足了我觉得我倒是不觉得有遗憾我觉得现在一切都是最好的安排我只是想或者说你重新推演再重选的话比如说你现在嫁给了你的富二代前任你们在一起相处你在他家真的能够就是那种低气压的生活你真的能够活得自由肆意吗也许你要抗争的就不是其他的东西虽然我现在根本就不需要抗争我所有的东西全部都是助力我的男朋友给我的鼓励他甚至还会在我语音写作的时候就是在我今天点语音写作挑战的时候给我点一份外卖这就已经是助力了那如果我嫁到了他们家说不定我在语音写作的时候我都不敢告诉他们我还得小心翼翼的争取他的谅解这就是一份阻力啊阻力和助力中间的差别你知道有多大吗记得发展可能就会有很大的区别我也不一定会喜欢那样子的生活我也不一定会爱我的丈夫如果每一次有了矛盾之后尤其是他的妈妈并不是那么好搞定的一个人如果是每次有了矛盾之后我的丈夫都会偏向于他妈妈也许我会对他非常的失望这一份失望就会让我对他的感情完全小朋友本来就没有特别爱他又对他失望那还有什么样的感情呢如果婚姻不幸福的话我觉得对于我来说我没有办法真心真意的爱一个人没有办法真心真意的为一个家庭付出而且我的孩子如果我不喜欢我的孩子像他的父亲的话我这辈子估计会很遗憾钱算什么万够不够一个亿又够不够就算有了万有了一个亿之后钱不就是一个数字吗我现在不也挺自由的吗我现在没有从来不从来没有我以前发过愁虽然说确实是要多赚点钱要去买房子但是我没有真正的去过前我没有真正的为钱发过愁将来也不会我现在不是已经实现了水果自由了吗吃饭什么的我的生活质量从来就没有受到过影响还有我去按摩去做头发也从来没有受过影响这些都是我的今天发生自由啊这样的生活不就已经挺好的了吗更高级一点的我甚至觉得我的富二代前任他们家的生活质量甚至都不如我可能是买了很多的房子但是他们家对孩子的教育我记得有一次他跟我说他儿子不是他儿子就是有一次他的弟弟他们老师要买一个什么样的课程吧这是在线上平台上买一个几百块钱的课程一年的要几百块钱他就在那里说他说他们老师怎么这样子就是眼里面只有钱就算他是这么认为他老实的但是这些话是绝对不可以在孩子面前说的你想想对孩子的影响有多大他们老师的权威就全部都没有了不能说一提到要钱就马上有那种反应我觉得这真的是一件特别可怕的事情那如果他是这样子的态度或是这样子的意识形成的话那如果让他买一些其他的什么课程或者是说比如说他如果知道在网上花了这么多的钱买一些现在的课程他岂不是会要炸猫要支持他的谅解应该是我比较难的一件事情吧还有他的父母可能会觉得我在搞什么跟他在一起其实生活质量也并不会太高只不过是有一个豪宅可以住有一辆豪车可以开那又怎么样的那些都是虚空的东西那不是真正属于我的甚至他会变成我的枷锁现在我没有这样所说的一些都是助力甚至说我将来还会做得更好就是会有更多的事情更多的潜能可以被发挥出来也许我自己创造的比他们的更多一切都有可能啊我真的觉得有些事情怎么说呢现在回想起来我还是非常的庆幸自己当时没有嫁如果当时嫁了的话我可能这辈子都会过得非常的委屈或者是非常的压抑因为我很难去翻盘就是因为他们很强势然后我要去努力的话我得有很多的力量都用在抗争上面本身本身要去努力这个事情特别容易的事情本身要去成功自己的成功也不是一件特别容易的事情我还要把很多的力气都用在抗争上面那成功的可能性就更低了不像现在现在我想做什么就做什么我自己至少过得舒坦自在这样的日子我已经很满意了是啊一切都是最好的安排如果我嫁给了前任我现在都觉得如果我家里的前任他可能会一直在衡量他恨不得我对他的付出要多一点再更多一点他对我的付出他要衡量又衡量他会小心翼翼的掂量就是要小心翼翼的维持那个平衡他如果再少一点呢我可能就不干了如果再多一点呢他就会觉得有一点不甘心所以他一直在测试我的那个底线他对我付出多少刚刚好多一分他都不肯这种感情可能真的也是挺没有意思的要一直去测试对啊我之前我觉得怎么说呢我跟他们感情可能就是在之前我把朋友都在付出付出我所有的热情和付出我所有的心思但是我后来发现他在候车他在试探我我就不想再干了这其实一点意思都没有我就直接撤退了他的那些小所小心翼翼的测试或者是说他的考验对他所谓的考验他用的是考验这个词他所有的考验都没有任何的意义了我又不图他什么东西我凭什么要去牺牲他的考验这个词对我来说就是一种侮辱我真的觉得这个词对我来说是一种很大的侮辱有时候会觉得人和人之间差别其实还蛮大的你至少就算是做生意至少也要坦诚不过他可能也是因为在学校里面待的时间太久了他根本就没有承受他也是逍遥谭里面的一个学生他自己不成熟所以才以为他也不知道是个社会的一些规则我知道还是跟成熟的人在一起会比较好我发现我都看不见有蚊子可是我好像真的是被咬了我腿上有一个包而且是在我的卧室里面也会有文字我真的是很忧伤的一件事情今天晚上没有办法搞卫生了明天早上明天早上起来之后再搞一下卫生搞一下大扫除明天是号或者是号了号是我的纪念日生日了每一年的生日好像都还挺在意的去年生日去年的生日对啊去年的生日我是跟前任一起过的我的前任是做了什么呢好像我生日的那一天他可能是在出差是的我突然想到了生日的那一天我其实是在外面搬家我那天还请了假是我的另外一个同事过来帮我搬家的我当时舍不得让他帮我搬家我还特意找了我的同事来帮我搬家我觉得我真的是很难说呀就有时候你越珍惜一个人他很有可能就在你这里被惯的无法无天或者的时候他会被惯的变成一切的利索当然他会觉得你在这不出事情所当然但是他对你的付出却非常的利息这种感觉一点都不好你还是需要就是这种怎么说呢两个人在一起还是需要设置你的需要匹配吧也许你会形成这样子的状态很有可能是因为你们两个本来就不是合适的人或者是说你没有好好的调教只是那个时候没有意识到而已如果我开始后撤不过这个可能也跟人的心性有关那个时候如果他对我很好的话那再去思考一下以前思考一下以前就比如说前任初恋他对我特别的好我不也是一样对呀人性可能就是这样子的吧倒不一定非得是倒不一定真的是他的能力或者是说他的综合条件比我差多少不过事实上确实是会差一些的因为我的男朋友条件后来找到男朋友的时候他就都比他要更好也许确实是条件比他更好吧但是这个怎么说呢这些综合条件也只能自己去做评判并不是说你可以真正打一个分数自己的个人的资质这些就像有人说我的男朋友是一个潜力股我的男朋友是很努力的一个人是一个潜力股到底能不能变现这也是一个疑问呢有的人可能真的就不能变现他这是一个潜力股他可能永远都是一个潜力股他就是不能变现那又怎么办呢姐有一些人的努力他是表面上看起来努力就像我小姨一样我小姨说她老公就是以前我的姨父这是一个特别伤心的人因为我姨夫其实也长得帅然后长得又很高我小姨个子是小巧玲珑的那一种我姨夫在广东人当中应该算是比较高的了而且当时应该是我妈妈跟我说的她说小姨当时在广州做一个财务主管就是她很早之前就已经做上财务主管了因为她出社会比较早她可能是中专毕业吧就出来工作了然后全家人就他一个人没有读很多书其他人都是读了高中读了大专的至少读了大专的所以小姨当时可能家境也没有特别好他自己就没有读书了就直接读了中专就出来上学就出来工作了他是学财务的应该中专学的是财务所以工作时间比较早很早之前就当上了财务主管最开始是在主场后来去了广州在广州有一个男的应该是广州本地人岁左右吧那个时候比小姨大了好几岁岁左右追小姨小姨觉得人家太矮了这太胖了可能长相不怎么好但是对小姨也非常好估计家里人还见过吧我不知道是不是我妈妈见过还是我外婆见过一次应该是我外婆去看她的时候见过一面小姨就是感觉人家是个长相不太好就不太愿意后来跟我姨父恋爱我姨父虽然不是特别帅但是身高比较高他说我姨夫当时应该也是大专吧还在考专升本非常勤劳又有一个工作当时是在什么单位啊应该是在铁路上面铁路上面的单位倒不是说有多好但是比较稳定他自己有可能上进可努力小于觉得跟他在一起很有奔头但事实上呢姨父过了好多年都一直没有买房等他们生了女儿东莞的房子其实不怎么贵的知道他们生了女儿他们都没有买房一直都是租房住的后来一副出轨对方应该是一个离异的白富美看上衣服了所以小姨就跟他离婚了女儿也给了他我觉得这种事情真的是说不好你要说潜力股这种东西要是他的潜力没有变现就是很多人可能看不准很多人的眼界本身就有限你要是觉得他真的有潜力的话你得观察不是说努力就会有潜力而是要观察他的一些习惯观察他的一些思考方式或者是思维模式这些才是真正可以变性的东西努力有很多人太多的人都是假努力我觉得小姨可能也是假如你的那种人这就是他自己的眼界所决定的所以有时候呢是不是潜力股还是得好好的去观察一下其他的方面并不是说从一点两点就能够看得出来的哦有一些情感专家就劝女生你要去找一个现实的条件就比较好的人可能确实是吧也得看女生是什么样子的人有的人他就是会要找某一类的男生就比如说那种很强势的女生他就是要找那种听他话的男生就比如说上一次我们在餐桌上讨论的老师说文林和他的男朋友最近有一些矛盾文林是一个非常好笑的女生她的能力可能也比她男朋友要强很多但事实上她就应该要去找她男朋友的男生因为她们两个是从大学的时候我就认识了在一起这么多年了磕磕绊绊打打闹闹她男朋友全部都听她的她男朋友长得非常的帅有时健身教练他自己也是健身教练他们两个都是做健身这一块的他们两个人在一起这么多年的感情不是闹着玩的而且我离那么长时间的女生很有可能他将来就是他现在可能见了更多的世面男生的成长不如快但是如果他因为见了更多的世面就抛弃他男朋友去找了一个大佬或者是说因为大脑的提携而变得视力或者是将来他有了一定的成就即使是将来有了一定的成就之后再去找对象他依然还要去找一个长得帅的因为他是严控嘛他没有办法他必须要找一个长得帅的小鲜肉那个时候的小鲜肉能够混进他的那个圈子能够在他身边的小鲜肉是看上他的钱还是看着他这个人那就不好说了会不会对他这么忠诚会不会依然这么爱他也不好说所以这种事情上一次这位老师就说看我你会不会想啊如果他会想的话他就可以少走一些弯路如果不会想的话他可能就要多走一些弯路也许到那个时候他才知道什么才是真正重要的我倒不是说非得要跟她现在的男朋友共患难才是正确的而是根据他自己的性格特征来说也许对有一些人确实是要找一个可以庇佑自己的人比自己更强的人才好我上一次跟也聊过这一个话题就是关于要不要找比自己更强势的人我觉得我和三菱都不是那种特别强势的人我们两个可能都是有工作狂的潜质我们两个都可以为工作非常的努力但是我们并不是那种特别强势特别霸道的人我反而会希望男生会强迫我们一头那不一定说体现在钱上面也许赚的不如太多但是他一定要比我们更有主见家里面的大事他又能够达到这些主意而且他骨子里面是要有一种霸气的不要事事都依附于我不要事事都听我的他也有他的原则他有自己的底线这样子才能够赢得我们的尊重我们我跟可能就是这样子一种类型的人所以女生到底要找什么样的人呢也是要结合自己的性格特点来看的如果自己的性格是比较强势的人那就得找一个软弱的那你家庭的责任他要听你的你就要好好的指挥并且你还要给他一些肯定如果你自己是一个比较弱势的人或者是说你自己是一个比较温和并不强势的人你希望有一个男人来给你大家做主的话你就要去找一个见到我给你变成尊重对啊我突然想到了我和三妮两个人虽然都是希望找一个比自己更强势的人但是并不希望对方是身体里的那种强势他需要给我们的尊重这一点其实还蛮难的的男生就是会有一点大男子主义吧就是从骨子里面会有一种大男子主义我记得最开始的这种端倪应该是我跟侯老师第次讨论关于家里不够的问题我说家里分工会有很多的就是还是要有平等这样子会比较好他说他当时思考了一下他跟我说他说不同的分工社会就是不同的社会形态或者说不同的家庭的分工他也存在几何里他一定有他存在的道理的神他当时跟我说的是他的二神在家里面就是家庭主妇他不挣钱的是他叔叔的所有的钱二叔所有的钱全部都在他二婶手里要去投资什么的都必须要经过二审的同意而且他二婶就是主内家里所有的事情大大小小的事情都打点的特别的好都不光是打点家里的事情他还要管一些人情的往来还包括他自己的一个独生女婚嫁所有的事情都是他来做的他二婶并不觉得有什么问题当然他家里的家务也都是老师来做的他要是就觉得家里是我的事情是我的地盘我能够达得到一席之地发挥了空间你本来就不需要去做吗他当时就觉得各种各样的生活形态或者是各种各样的家庭形态存在几何里也不用去评判别人过得幸福或者不幸福我当时觉得他的这种想法怎么这么奇怪怎么可以有这样子的想法这么奇怪的想法会让人觉得难以理喻缺现在是最后万字的冲刺正式开始从如果个小时时间完成的话我也到凌晨才能够完成今天的万字了没有关系啊凌晨点六一点点一点我不担心不害怕没有什么关系的一点就点吗前提是你必须要在一个小时之内完成万字要达到这样子的平均速度才可以要不然就可能都不止一点了我刚刚吃了一个晚餐觉得自己活力又慢慢我刚刚收到信息是刘泽跟我说他说今天的晚餐在挂在门上就是外卖已经送到了他估计敲门的时候我没有听到因为我在阳台上所以他挂在门上我刚刚去拿了又是一分钟我觉得今天我真的只能吃粥了其他的那些任何东西我都吃不下今天毕竟我喝了三升豆浆幸好我俩都这样再打到这样的话我估计真的是吃不下了我今天喝了三罐豆浆然后喝了两分钟今天吃盐可能吃的不够多可能就会有一点没有力气所以晚上的时候我给自己加了个餐炒了一个虾仁因为那个虾仁是早上的时候我就已经拿出来解冻了我觉得炒虾仁会比炒别的东西更快一点我发现果然是这样子的我现在炒下来的时候没有直接把虾仁放进去炒因为我觉得不好吃如果只有一点盐味的话应该是不好吃的我放了一些豆瓣酱会觉得自己简直是一个天才我现在又知道了另外一种菜式的做法就是关于豆瓣酱应该要怎么炒才会比较好吃了怎样炒才能够让豆瓣酱的比较好吃或者说怎样才能够让菜比较好吃就是在刚放完油之后下一勺豆瓣酱炒一下我觉得老干妈应该也是可以用同样的方式的再向油之后直接放一勺老干妈把老干妈炸香之后再去放其他的菜说不定也会更好吃我以前放那都是拌在菜里面的就是炒完菜之后最后再下一勺豆瓣酱有点像是配料的那种但事实上应该要先把它炸香一点把它炸成红油来这样子才会比较好吃我连盐都没有放就直接放了一勺豆瓣酱再加虾仁鸡翅炒非常好吃大概整个过程只花了三分钟的时间吧说的是整个过程只花了三四分钟的时间再加上洗锅这些一共花了五六分钟的时间再加上吃饭一共十五六分钟就已经吃得非常的满足了我还剩下一件没有吃完等我完成这个丸子之后我再去吃剩下的那些粥对呀等过两个小时之后我现在已经开了分钟的倒计时了等我完成了这个月子之后我再去开我再去吃剩下的那些东西今天晚上记得要吃尽快升级完睡觉就点多睡觉了记得有一次我跟刘子聊天聊到才睡觉呢如果你能够早一点讲完的话你就能够早一点睡觉难道不是好一点吗还是要早一点睡觉的今天晚上很有可能是要到一两点才能睡觉是啊如果从开始算的话从开始算每一个小时都完成万字昨天不休息的话才能够在之前睡觉那如果经常休息的时间很有可能是要到左右因为现在还有分钟的时间所以加上这段时间可能是要到左右才能睡觉就嘛也没有什么关系的等我完成了万次之后我再去安静的睡觉至少能够在生日之前实现我的一个愿望就是万字的语音写作我会告诉刘泽我今天早上睡得早会让他早一点睡觉没有关系啊明天我有很多的素材要去写我真的觉得补充能量是一个特别重要的事情还有把自己的积极性给调动起来任何时候你觉得我现在其实没有特别累的感觉我觉得对于我来说真的只有时间上的问题今天晚上刷机的速度反正就是七点多钟的时候才完成我上我记得上一次可能是六点多钟的时候对啊应该还不到的时候他比我早了一个小时的时间六点多钟的时候就已经完成了我现在已经吃饱了就是当我吃饱吃饱了然后喝足了的时候我根本就不会有累的感觉我觉得现在我的因素完全是时间的因素还有速度的因素我能不能让自己的速度变得更快一点我觉得如果我想要再去挑战一下的话是可以的我甚至想要调整万字今天调整万字是不是有一点困难因为我如果每个就是个小时完成万次的话很有可能要到才能够完成再加上三个字的话可能要再加上两个小时的时间也就是说要到凌晨点我本来就是从起床的要连续个小时吗这个还是有一点夸张的你今天先完成万次试一下水差不多就可以了你知道你的工资万在这里你知道这一点对你来说没有什么问题你都没有特别疲惫的感觉我现在嗯觉得嗓子也还是可以接受的身体还是可以接受的并没有脑袋特别疼我可能还保留了一点实力我将来是要完成万在人类集团的挑战的等到完成万在人类集团的挑战的时候我就要的集中注意力我需要有一个缓冲就是从今天开始每天都完成几万字的语音写作中间不要间断即使是我在我在生日的时候只是在很忙的时候各种各样的时候你都不可以间断你需要每一天保持这样子的状态然后一直多天之后月号的那一天要突破要不就是这个意思吗就是每天都刻苦训练刻苦训练一直到月号的时候你把它当成你人生当中的奥运会行不行因为这是语音写作的第年就像我之前语音写作这第个月我想在第天的时候只要进行万字的写作的突破这对我来说是里程碑式的跨越那么我也希望在我一周年的时候因为我是一个很在意仪式感的人很在意这样子的纪念日在我写语音写作一周年的时候我希望自己能够做一个小小的突破就是完成一天万字的挑战那可能真的是雷吉他的挑战然后再到弟那一天刚好完成万字你知道这是一个综合大的突破吗这是一件多么高尚的荣誉吗我觉得这真的是我人生当中的一个里程碑式的事件甚至说你可以把它当成女生当中的马拉松或者是人生当中的第个里程碑你可以把它当成是人类进行的挑战我一想到这件事情我就会特别的激动特别的兴奋万次可能真的是那精神的挑战吧如果我能够持续保持在五五个小时完成万字对啊持续老师的个小时完成万字有什么大不了的有没有什么太难的我现在速度可能还不是特别的快你如果能够坚持多天的训练是的你如果能够坚持多年的训练每天都能够完成万字以上的训练的话我觉得这对你来说也是一件小事情你想想你现在是从开始训练一个人能够完成万字点就开始训练你还可以完成万字呀那平时的万字算什么的礼拜天早上的时候就可以完成万字在去上班之前你就可以完成万字的语音写作然后在晚上下班之后你还可以再完成万字一天完成万字然后再等到月号的时候完成万字多么厉害的一件事情你想想现在都已经有多少万字了上一次我去看的时候好像是万字吧差不多应该是万字加上今天万那今天就是还差万字万字再减去万字也就是说万字万字剩下差不多天也就是下一个星期还得再找一个时间完成万次那个万次可能就不需要这么形式当中了你只要自己完成就行了就是每个星期你都要挑战一次要保持这样子的状态每个星期都要试一次对等保持这样子的状态可能下个星期还要去一趟深圳工作日对我来说反而是挑战的好时候下一个星期再完成万字就应该是轻而易举了甚至说话可以再突破一点万现在多一点不过倒没有必要说多了太多万字左右就差不多了你想想这个万字加上万字再加上万字这就有万字了那就也就是说我现在是万字的话那就万字那就还剩下万字对还有万字其实也是蛮多的万字我需要在二十几天的时间里面把它完成中间还有一个生日要过那样我突然觉得跟刘泽约会可能也是非常占用时间的一件事情我希望它能够产生一定的支持我就这多天的万字天呐我突然想到月号的时候你只要你不用去想你怎么才能玩得成反正你就是闭上眼睛用意念去想一下在月号的那一天我花了个小时的时间满满的个小时我是从起床的然后到第天的就是从天亮到天黑然后再到天微亮大概就是从到第天到我在睡觉然后睡了好好的睡了一觉那一天就结束了对我应该不是在月日那一天甚至是说我应该要在月号是啊在月号才写月号的那一天我是从月号才开始挑战然后在月号凌晨结束挑战的我要跟加班老师说我需要在月号那一天完成我的挑战的里程碑我如果能够在月号完成的话就是因为他并且提前了一天我如果能够完成的话那就是如果能够完成万字的话我就会在前一天如果不能完成万字的话我就推迟一天跟这位老师说一下给我发一个月号的勋章就可以了海豹先生就是月号就可以了月号的时候可能会休息一下我之前如果能够每天心里忘记的话可能就不会这么被动或者是如果每天都会上一两万字的话现在就不会这么被动但是也没有关系了不遗忘这部电视来着这个追我现在不用去想我是怎么达成的反正月号来临的那一天我会有一个万的生长奖牌然后还会有一个万的小奖牌那是我人生当中的一个里程碑我会教给老师说我要一个小奖牌千万末夏对啊那个什么时候千万莫下然后我要向着第个万进发了每年都要有万第个万可能是会非常辛苦的万第个万就非常的每天只要晚上万字也就是说一天只需要花一个小时的时间在语音写作上面我会有一个完整的语音写作的体系每一天都会花时间在这上面然后每一年都会有万字直到年之后我写了一个亿之后我花了万个小时在这个上面对啊可能都没有万个小时后面可能只有个小时那就是还得有年的时间年的时间才能够花上万个小时的语音写作上面我可能已经变成了这个领域的专家甚至那个时候语音写作他已经不再是唯一的工具了他可能真的是会有脑电波这种东西了他会有新的工具替代他但是我在语音写作当中训练出来的那些能力训练出了我的思维能力和表达能力但是这些是永远在我的脑海当中谁都带不走的他会他只会随着我的年纪增长而不断的增加随着我修炼的次数不断增加而不断能力变得更强我觉得我现在说话的声音真的是非常的像我现在知道就跟他说为什么说话的声音那么小那速度那么快就那么的清晰了我现在也是我在这里说话我估计有一个人在我身后他都听不清我在说些什么我不要说这话这才刚刚过了中元节那天我突然想到现在说他在中秋节的时候跟一些小伙伴约了去看电影还是看恐怖片我觉得他也简直也是够了现在也是特别有趣的一个人如果我是一个男生的话会不会跟现在在一起呢其实也不知道如果我是一个男生的话我会愿意跟我自己在一起的我觉得我是会愿意跟我自己在一起的如果是以前的状态的话我可能不会愿意但是如果说我现在在自己身上的状态我还是非常愿意跟自己在一起的我觉得我现在又想我又从没有可能努力将来还可以把孩子带得很好为什么不能跟我自己在一起呢我真的很喜欢自己现在的样子哈哈对呀如果一个人能够爱上或或者是说如果人如果一个人能够随时爱上自己现在的状态的话我觉得真的是一个特别好的感觉我现在已经说了差不多分钟了吧可能是也还差个字就到个字了那我这分钟的时间完成万字是完全没有问题的一定要控制自己的休息时间因为你现在的休息时间越短说明你待会睡觉的时间就可以越早是的每一个我分手因为我还需要完善手环怎么也就是说我还需要个分钟的时间需要分钟的时间分钟的时间除了我之前的那个分钟之外还有还需要分钟的时间就是说我得要才能睡觉睡觉这睡觉吗有什么大不了的什么关系吗没事的你好好的加油睡觉也可以如果等到我希望自己在睡觉的时候脑袋不要疼而且状态也依然保持很好这才是好的状态我还是很喜欢自己现在的状态我觉得我的这个因素可能就只有时间我可以速度再更快一点怎样才能够让自己的速度更快一点我还没有达到冲刺的阶段就是我以前在冲刺的时候非常的累的但是那时候公司的阶段可能没有办法持续很久对我现在就已经可以达到手册的阶段了我现在站在这里然后我双十五的话老板也是背上之后用得着扎马步的状态我已经找到了我最快的最快速的这种状态我甚至是可以用手势就是用用手势来辅助辅助自己并不是说你说一句话就要打一个手指头是说你的手一直不断的慢慢往下垂就有点像那一种你的语气或者是你的声音里的瀑布流或者是你的意识流不断的向下落的那种感觉你的手势在不断的一直流往下落如果你的说话的速度可以像流水一样大事小事露一盘一直不停的往下落下去的话这才是真正的游戏快速的速度现在已经有多次了就是可能刚好分钟已经多不是刚好分钟就已经多次了个字了还好看到这个字数也特别开心个字接下来还要再继续再接再厉继续加油还有分钟时间我发现把时间分隔上半个小时真的是一个特别聪明的方法就是还剩下分钟我这半个小时我又把它再分割成分钟就是每一次分钟你都把它当成一个小小的冲刺我觉得叹号他可能也是这样子的就是他是最先是他告诉我还有一个小时万字的而且是非常正常的速度这是他的元素基本上都是一个小时万字了我我如果以后的语气可以应该删除那个动画呀我知道他为什么可以跟他商量商量这是因为他每天都在公司外面的一个小柳树旁边去做语音写作你站在那里语音写作我觉得他也是非常的困惑的人虽然他一直说他是一个间歇性独立的人他不是一个自律的人他不就是他也不是一个特别能坚持的人因为他的允许走出了三条大鱼两个人上网但是他也是一个特别能吃苦的人他说他那时候在高温的状态下每天站在公司统一的柳树下面每天完成几万字的语气词而且还尝试过在上班的时候这是在工作日每天完成万字的语音写作我觉得这真的是一个特别厉害的状态而且他会不断的去尝试怎样才能够让自己的极限开发到其让自己的潜力开发到极限我觉得这才是他最厉害的一个地方所以我自己也是一样啊我也要想办法把自己的潜力发挥到极致我现在我觉得我现在才有了一点点要去挑战的感觉我站在这里拿着话筒然后对着我前面腹肌收紧然后用运用上了我的手势想办法让自己的速度变得更快一点我可能都没有什么话题可以讲了但是我的意识会一直有东西在讲有时候我在说完了之后回过头来看我说过的那些东西我会发现好像我脑海当中一想马上就可以出来的东西就是可能这一整个万字都是在描述同一个方面我脑海里面一想就可以马上出来一大片的东西为什么需要用一个小时的时间来讲出来这就是语言表达出来的东西跟我们这是你自己说出的东西跟我们在脑海当中停留在脑海中想出来的东西是完全是的我有时候真的是在想我们的孩子当中有时候甚至是我在我会躺在床上的时候在想我们每个人都有那么多个念头我的念头不停的在脑海里头飘飘飞过去在这种时候如果能够把这个念头抓出来或者是说在当下的那一刻固定下来的时候其实我们男孩子说不是说我们男孩甚至是我们的心里会一直默念就像我们在读书的时候有时候手指划过字符会在心里面默念我们自己也是一样啊根本就不是说不是说出现一个画面甚至是我们男孩当中或者是我们心里面就直接是默念的这种状态只不过是不需要客户嘴巴的阻力不需要把它变成食物它是一个虚空的念头在我们心里突然想出去我们当时就会想如果能够把这些时刻的念头抓住放在固定下来放在语音写作的文字里面大概有多少大概有多快但是事实上是不可能出现的有一些念头你没有把它说出来的话或者是你没有把它抓出来的话它只是一个模糊里面里头甚至都你没有把它想清楚你以为你想清楚但其实根本就没有想说这就是我们在做题的时候你看到这个题目你以为自己能够做出来这是你以为你曾经做过你一定会做但是实际上并不是这样子的你发现你再重新动手来做你把它从头到尾每个步骤都写清楚做出来的那种感觉跟你脑海当中看一眼你以为自己在心里面也算出来的那种感觉是完全不一样的一个是务实一个是误区所以有时候我们不要觉得不公平或者是说不要觉得太亏了为什么要花这么多的精力把我们脑海当中明明一下子可以想出来的事情要变成语音写作就是用语音写作的方式要一个字一个字地把它说出来虽然语音写作它是用说话的方式把它说出来已经比打字一个字一个字打出来已经要快了很多了也比用笔写出来要快很多了但是事实上还是我们感觉远远的不如我们脑海当中天马行空的那种爽快但其实你要想一下我们在做题的时候看一眼就感觉自己会了这都是假的都是虚空的我们一下就以为自己想明白了这也是假的也是虚空的这根本就不是真正的想明白你只有把它说明白了你才能算是真的想到了这样一个题你看懂了不一定不代表他就真的会懂在考场上遇到完全一模一样的题目你还是不会做你只有把你只有你自己一个一个步骤一个步骤从头到尾把它讲把它梳理清楚了自己能够做出来了这才是真正有用的就是才是真正属于你的才是属于你的知识点才是你真正理解到的知识点这就是一样的道理呀好了这个点说明了之后我心里其实会特别的开心就是我们在讲一件一件的事情的时候其实就在解开一个又一个的乱麻一团圆的乱麻最开始可能只是一个乱哄哄的或者是乱糟糟的一团毛线在我们的脑海当中存在我们要把它可以利用起来可以跟别人讲明白我们这是在练习拆解那个毛线球的能力这个毛线球串起来可以拿起来作为素材将来可以直接拿出来利用第个毛线球再去筛选出来等到将来我们的时候遇到一个毛线球我们就可以立刻一眼看出来它的线头在哪里马上把它重新拆解开来这这个拆解的速度就像卖羊绒一样为首首尔我这个拆解的速度一定比从来没有经过训练的人的拆解的速度要快的很多这就是我们在日常生活当中我们在语音写在平时的语音写作当中所训练出来的能力这些能力将来不管是有用到什么样的工具或者说将来有可能是用脑电波的形式不管是用到什么样的工具这些能力一定会让你只会让你意义发光或者说只会被猛烈的刺激更加发光发热那个时候应该是带我去见就是之前的那个男生他带我去见他的一个好朋友那个男生叫做狮子男他是狮子座的男生他结婚结的比较早我不知道有没有见过他老婆好像是见过吧小妹吗应该就是我们个人吧一起去唱歌然后还有另外一个朋友那个朋友可能也是在那边当公务员但是他也是炒股的就是比较厉害的一个朋友我突然想到他有一次还给我介绍另外一个朋友认识就是把他的微信推送给我但是我事实上从来没有跟那个人聊过天因为根本就不熟嘛也不知道他是什么样的路数我问他是怎么认识的他说是在一个饭局上认识的觉得那个人的思想比较有深度但是他们两个人的头像其实会有一点像我当时还以为是那个人的小号就是以为是那个男生的小号那个男生其实我是我之前非常欣赏的一个男生有过他的身高确实还是不够高我会有一点不舒服的地方再一个他可能也是太精明了我觉得太精明的人反而会让我觉得有一点担心有点害怕他可能确实是太精明了所有的都是以自己的利益为重我觉得他的三观不见得有多么的正但是他也是希望姚明的信勇猛精进的但是他会不得手段我也不知道如果成为他的人生伴侣是一件好事还是一件坏事有一点可以确认的就是他是泉州人啊我如果要跟他在一起的话我大概是要嫁到泉州去的但是在泉州那个地方其实虽然说经济发展还是比较好的尤其是他是晋江人晋江有无数大企业但是这几年的实业确实是不太好做我觉得在晋江生活节奏还是比较慢当地人又没有什么要买票子的需求可能生活压力也比较小日子还是可以过得很好的生孩子完全可以交给父母来带但是这样子的生活并不是我想要的生活呀我还是想要好好的靠自己多奋斗一下不想这么早就过养老的生活我突然发现我好像有点感冒了我为什么会感冒了好奇怪呀我是不是要喝一点喝下这些水不过回到这里是是发散的我正在吃的补药然后再来吃一点或者这些水不是不要一点功效都没有了吗我还有个字还有个字个字还剩下分钟的时间就完全足够了还剩下分钟的时间完成这个字我就可以去把那些粥喝完然后再把杀人给吃掉今天的晚餐就结束了然后把那些房间给收拾一下就开始下半场对啊就现在已经是第万走了一想到之后特别的激动还是要回到之前的一个话题我当时甚至去过晋江我还在晋江图书馆因为他当时是要在上班他是公务员他自己炒股还做一些其他的投资我当时他在上班的时候我就是经常图书馆我觉得我是一个好地方我甚至他甚至还跟我说他有一个好哥们他的女朋友是北方人然后考了个编制就是考到图书馆去每天在图书馆上班他们两个都快要结婚了还在晋江买了房子我当时就觉得可能是他们的女儿不够优秀你倒也不一定是她的女儿不够优秀我觉得我至少是没有办法忍受这样子的生活的也许我如果去了晋江之后我真的会变成一只被剪掉翅膀的那样所有的一切都要依附于他本来我是可以不必依附于他的我靠自己可以过得很好但是我去了锦江之后真的一切都要靠依附于他大家会觉得幸亏你跟我在一起要不然你连饭都没得吃就是会有这样子的感觉我才不要剪掉自己的翅膀才不要那么傻所以我就拒绝了我当时跟他说我在广州的时候我跟他说要不你来广州他可能觉得在广州买房子会特别的麻烦在晋江最贵的房子可能也就是万多一平方在广州最便宜的房子也要万多一平方所以不想来广州他觉得来广州的压力会特别的大然后万一自己过得不好尤其是他在晋江他有父母可以给他兜底每天都住在自己家里的房子他家的房子有三层小楼还有一个院子他在那边的工作也还挺好的他以前是在哪里工作后来又考到了国土局吧反正都是比较好的待遇和工作他一直都在考省考如果来到广州他没有把握能够考虑过别人也没有把握能够在广州立足他觉得他自己可以投资但是他需要有一定的时间他需要有一个稳固的家庭我能不能够支持他去奋斗去创业也不一定也许他来来了广州之后刚刚开始的时候生活不如我的意我还会拖他的后腿我还会责备他没有时间陪我这也许不是他想要看到的结局所以就这样了现在他都已经结婚了他的媳妇看起来就是那种很温婉小巧玲珑的那种女孩子应该是家务一把好手吧他们两个在一起的时间应该也不算太久不到一年的时间今年情人节的时候月份的时候就结婚了天哪突然一眼这周已经过去了半年他的新婚生活都已经过去半年时间了不过他们领证应该会晚一点吧那时候不知道是订婚还是什么不知道现在有没有摆酒席对情人节的时候可能是订婚然后在今年月份的时候应该是那一天他们领证了现在可能还没有摆酒他如果白酒的话我是不是也得去一个红包去一个红包就去一个红包呗有什么关系呢反正他心里还多我的朋友圈里面有一些什么事情还可以跟他探讨一下他的很多理念还是比较前卫比较厉害的我以前跟他学投资他真的是在股市里面翻倍了就是他的在股市里面的资产有上百万然后他还在股市里面翻倍了而且他是一个非常稳的人他不是说那种冒险的激进的人他的社交能力也非常的强又不是那种油腔滑调的摄像摄像能力他看起来是非常正的那一种人说话也很正所以我比较欣赏他这一点因为他是学王阳明的嘛他的偶像是王阳明我当时看过的我突然想到了就是我看过的那些后来看过那些书他以前给我推荐过王阳明大专还有执行合一王阳明那几本书都是他推荐给我的他曾经也看过很多很多书还有那个叫什么来着降魔的那一系列的书见的好人那一系列的书也都是他推荐给我的还有哪一本书呢女神对话对的女神对话的一本书也是她推荐给我的就是那些书我可能以前都没有好好的看在几年之后三年之后吧他比我更好到年的在三年之后我才认真的去研究那些书我觉得对我来说非常的有用可能当时我的资源层次还没有达到那个层次他比我要觉悟的要早一点他比我的作业时可能要醒悟的更早一点那个时候我还在儿女情长里面纠缠着就是根本就没有想要目光看在同一个地方我只在意他爱不爱我或者是我爱不爱他就是那种情情爱爱里面现在我根本就不会去想太多这方面的问题当然我还是在意爱情的但是不是那种父亲的爱情了我发现这一个万字还是可以速度快一点的就是分钟时间里面我马上就要到医院去了还有个字直接到万字了我的手机还没有响可能还剩下最后一分钟的时间但是我至少可以突破一点了对啊现在已经有万字了我的手机还没有响我想我觉得我现在这一个万字的速度完全是可以控制在分钟以内的了我真的好开心啊这也算是一个小小的突破下一个万字我已经开始找到了冲刺的感觉了我会一直保持这样子冲刺的感觉对啊我从现在开始会一直保持着冲刺的那我现在要什么时候才要停下来这种状态呢知道我的闹钟响了为止我才会知道我的闹钟下了为止我才会停下来这种状态现在就继续开始了还是要再继续找回那种状态你要知道今天晚上的万字必须都要在一个城市万字的速度下面完成要不然今天晚上睡觉的时间可能真的是了我在想我在下一个对啊我刚刚的这一个分钟时间我吃掉了剩下的那半碗粥吃掉了虾仁还把碗给洗了把桌子给收拾好了把它接下来的一个分钟就是接下来的休息的分钟的时间里面我想去洗个澡是啊你一想到待会就可以洗个澡了因为我身上基本上都是已经湿透了的我一想到待会可以洗个澡了是不是也是一件特别开心的事情值得开心值得纪念的事情啊哈哈真的是一句特别棒的事那我的背这是我的床单是不是也得要去洗一下我的被罩也得洗一下这两天下雨可能不能马上干我得找一个完全天津的天气然后白天就是早上起来之后把床单给洗一下把被罩给洗一下天马上就可以干了那时候就可以把它套上去了这难道不是特别棒的事情吗就是还要及时的能够套上去才比较好好的我现在又坐下来了为什么出来了之后就会想要坐下来想要休息一下刚刚我们老师问我状态怎么样因为我今天喝了我刚刚跟他说我今天喝了三个豆浆加两碗粥他问我今天现在状态怎么样我跟他说我现在穿的特别好就是天黑下来的时候我感觉自己现在开始追究了重复的状态之前可能都没有进入重复的状态我没有意识到时间的紧迫性但是我现在是深刻的意识到了时间走过去万次对我来说也不算特别难的事情那就继续加油挑战吧现在才其实真的是很早只不过是说我能不能够再继续加快点进程因为还剩下万次也许我没有办法一一鼓作气就把它搞定但是如果将来或者说今天晚上我在剩下万多的时候说不定我可以连续两个小时把那万字给搞定对啊你想想你有没有想过自己能够联系万能使能你能有没有想过自己能够联系两个小时我还有半个小时的时间就是我就可以完成剩下的多少字了你想一想在的时候是的时候我就有多少万字了就有万字了对呀我最多次数一句双十万字的时候就要烧丸子了然后再到除了之外到就要上晚自习再加一个小时的时候的时候我就可以有万字了剩下的万字点天呐现在都觉得特别的可怕现在就相当于万万万万之后对啊万之后我还可以再继续加油万我还可以再继续加油我突然想到了上一次应该是看后天万他根本就没有打折磨我可能出去休息的时间时间太长了所以万字不要搞得那么晚叹号他应该是我不知道他是到几点但是他应该没有超过凌晨吧他说他完全是体力不支的原因所以我这个万字我还得再继续加油啊我得让自己的速度变得更快一点然后再更稳定一点不要一休息就休息那么长时间你要学会收敛对的你要学会收敛我会一遍一遍的不停的去调整万字一次一次的又去打通我的这个关节一次一次的去调试自己的状态知道他说话对我来说也是如履平地或者是一如反掌的那种状态这才是真正属于我的万字我一想到这件事情我就特别的激动好了我现在已经想好了下一个阶段就是下一个休息的时候我就要去洗澡洗个澡了之后在下一个星期的时候我要去给自己的好好浇一下水等到我晚上万字之后我要一鼓作气的完成现在万字也就是说在完成了万在的时候如果能够一鼓作气的完成如果能够有一个中心的完成万字的话我就可以在的时候完成万字完成万字之后我不想再继续了不想再往下万字了我就到万字我就可以结束了如果你还有体力的话你可以试一下万字试试看能不能够再多一点对啊今天万的话可是可以的你在多少个小时的时间就可以了从万字到万字可能也就多万字的字数吧你试试看呗看能不能够加油挑战完成万字我突然想到这件事情我就真的觉得人生啊人生的意义实在是有无穷无尽的刺激我今天都没有特别的激动我等我完成我想我的目标或者是我的我的目标实现了大海我的目标人家的目标实现了大海我的目标是万这次可能真的是极限的数字但是我真的很想要挑战一下为什么想要做这个挑战呢就像我之前就是刚开始做语音写作的时候我很困惑应该是有一个小伙伴应该是东坝什么我觉得他居然能够完成万字的语音写作就算他一个小时万次每天不停的就是一个小时个小时一天个小时不停的在那里允许做它也达不到一小时他的速度一定是比我们快的很多的我现在到了这个阶段就是过了一年之后我才发现原来一个小小的玩笑都是不可以逾越的速度还是可以变得更快一点的甚至你可以再快一点甚至你也可以不用在牺牲准确率你可以一并保持准确理解保持你的速度实际上我现在可以持续不断的一直说上个小时个小时个小时都没有问题今天早上的时间管理其实没有做的特别的好尤其是今天下午我下午的乱其实会非常的疲惫的你得找一个地方可以让自己控制住想要开小差的这种情绪如果你能够控制不了自己的情绪过了那个时间段你就会又开始下一个高峰我觉得我现在就是在下一个高峰的状态我下午我整个下午的状态可能都没有特别的好可能到了之后才开始好起来那上午的状态呢上午看有没有特别的好上午的状态其实也还好吧上午的一上午虽然说的不是特别的快但是我觉得我在慢慢的寻找这种状态我那天在楼下做游戏做的时候其实速度就没有特别的快吗我本来速度可能就没有那么快但是没有关系我可以训练自己的速度变得更快接下来继续我会挑战很多次万次然后直到有一天我挑战完成了万字是老师再来一个万字变成常态的时候应该就比较好玩了时不时的来一个万字在这分钟的过程当中我会想到很多小的细节会去就是像一个他然后就想到无数小的细节因为小的细节可能会将来对我的某一件事情有帮助其实云写作的素材呢或者是说语音写作什么样的人才会越来越更有帮助这是经历的越多的人他的素材越多他要处理的事情越多就是他要处理的那些未经过处理的素材越多对他的益处其实不越大像今天的探索当中我觉得剑飞老师说他不要去插足大学生生产我觉得这是对的因为大学生根本就没有那么多话题可以讲其实他每天都在不停的去讲的话他的见识其实生活非常的少到他的脑海当中的容量也会非常少他还不如多多去读一些书多看一些书对他来说会比较好我突然想到了刚来对呀老师好像说刚来是已经工作了多长时间在成都看来是那种软妹子类型刚才介绍给谭浩应该是挺好的但是原来在成都太远了成都人不会跑到杭州去而且他自己也是在成都工作的街上哦超出成都的朋友圈所以这个还是算了吧但凡要跨地域或者是跨城市在一起的那种频率那种情侣的阻力都会非常的大减肥老师基本上都不会去介绍还是要在同一个城市比较靠得住甚至是在同一个城市都不一定能够完全靠得住我发现现在时不到分钟的时间可能是分钟的时间现在已经有多次了那分钟时间可以用个字分钟时间的话才能够保证半个小时的万次我觉得我现在的语速实在是太满意了我觉得自己现在的语速很满意我心里面什么什么东西可能是我心里面没有太多的话题可以一起讲但是我心里面想到所有的东西我的嘴巴其实都可以跟上我的心里所想了也可以跟上我的我的语速可以开始慢慢的跟上来了我有时候在想我是不是需要练一下绕口令绕口令是可以练的因为练绕口令的时候他可以帮助我们的嘴巴变得发现一个人的饱满当初我们的嘴巴的肌肉的灵活性变得更高这真的是一个需要练习的肌肉如果没有经过练习的人他很难一个小时万左右这个真是非常难以达到我是经过训练的我是之前做过这么多老师我才能够达到这样子的语速我这三年也是经过训练的他可是也是经过长时间的训练他说他以前就是在前一段时间每天上半个小时的课我以前是每天上多少个小时啊他可能是上午个小时下午个小时如果是上午个小时的话可能是从下午个小时是从每天上半个小时的课程我之前每天上午三个小时下午三个小时在这上晚上的三个小时也不上身体疲惫对啊下课了之后估计是一点力气都没有不过是连续上半天像我这种不是连续上半天对啊它能够教不是是不是是我当时为什么没有去教呢是因为我本来打算转到会计院去当时的那个院长就是我们总院的院长跟我们说要我转到会计院去但是当时的广州会计院都还没有建立起来是归金融中心管的就是金融经管院管的根本就没有会计院这个部门我当时的领导跟我说如果那边已经建好了或者是说让你过去就当个教研室主任那他这边完全没有问题但是那边没有建好如果把你放过去了说不定那边又出了什么篓子到时候边吃不好弄所以他说你还是先在这里呆着如果那边有课的话就让你去上那边的课不冲突这样子会比较好我觉得也很好我那时候在北京待了那么长一段的时间可能待了两个月的时间吧我也觉得这是我一段非常难得的经历每天早上可能没有就是有时候我会早上四五点钟的时候起来去练习我觉得这也是特别难得的一种经历而且我当时是真的非常的认真白白天的时候平时白天的时候除了听课之外上午的时候听到下午的时候自己做题是不是还来一次考试我还记得在考试之前会看很久的书会早上起床去温习书上的内容会去做题我是自己还想要把给考过呢就想如果能够考过一次考过科的话我拿到了那个证然后自己再去交应该会比较好可是后来转不了岗交不了不过教这个也挺好的我自己根本就不想从会计或者是从财务这一方面入手我现在想一想如果当时考过了的话也不一定非要去做会计或者制作债务你至少给自己多一个出路或者是说多一个选择即使是你将来再去看财务报表的时候你能够看得懂这也是一个好处啊我现在就能够看得懂财务报表这可能就是我当时学会计的意义所在我后来是去教过几次课的但是教过的那个课程不是因为他们可能是一个招生的课程就不是的真实的课程只是一个招生的课程所以后来就没有再教了还是回到了我们中国的核心岗位这些公务员考试的这一个部分上一次我想起我的一个大学室友就是当时跟我关系最好的一个大学室友他要考小学的老师我觉得他已经要搞小学的老师了他老乡的生活已经开始非常的安逸了有子万事足的那种感觉一儿一女确实已经很满足了然后老公也对他挺好的不会帮他带孩子也是挺好的他也没有什么别的其他的追求了可能我现在的生活他也不是太能明白毕竟我还是单身嘛就是一个人一人吃饱撑着不饿的这种状态我已经很久很久没有见过他了他的儿子我从来没有见过我说我以后如果要去北京的话到时候去找他可能在春节的时候到春节其实也很很快的跟小半年的时间几个月的时间就到春节了到时候如果去北京的话真的是要去见他一面然后再去看看他的两个孩子他的两个孩子我都还没有见过呢等到以后我结婚的时候当时当当说要见我就是他的儿子就当当当当说他跟他儿子说是一个漂亮的小姐姐然后当当说要见我他说等我结婚的时候他来参加结婚的时候不知道有没有假有可能是一个普通的周末如果是一个普通的周末的话从北京到广州真的是非常的远呢从北京到广州如果坐高铁的话要坐八九个小时的高铁如果要坐飞机的话就是一个周末的时间肯定是来回估计都不够的还得请一天的假所以也不知道他会不会过来如果他过来的话他可以给我当伴娘啊是的他不过来的话他完全可以来给我当伴娘我的伴娘又多了一个人就是晓俊姐昊荣还有另外一个小伙伴对啊我可以叫过来给我当伴娘还有秋婷也可以这个小伙伴给我当伴娘还有刘珊珊不是有个了吗要看一下情况看一下确认一下他们是否真的可以来小心点学习我大学的时候最好的朋友了还有流程上我已经很久的时间没有联系过他了我无法跟他解释我现在在做些什么因为我上一次给他们说我在做语音写作但是我觉得你靠不靠谱啊因为他现在在一个创业公司我跟他说你知道我当时在一个创业公司就可以了吧这里以前你的想法怎么一天一变就是最开始的时候想要去考公务员但是现在又不是考公务员了现在又去了一个创业公司现在做了一个东西我还完全不知道我说将来是可以做的很大他说每个人都是这么想的因为他之前也是在一个创业公司而且那个老板也是这么他可能当时的工资也不是很高吧他可能也就是七八千块钱一个月然后是在帮老板做一个互联网的项目后来做的并不是特别好那个老板是一个传统行业的老板钱是有很多钱的但是他并不懂这一块所以做的不是很好他又在一些课程上面认识了一些人那个人估计是把他给坑了就是那个人把他招进去之后然后那个人自己又跳槽了现在就相当于把他给架空了然后他要去找另外的工作有一段时间他是在深圳没有工作的可能是一个月的时间吧他当时也特别的沮丧我当时在四处出差也没有太多时间去陪他我在深圳跟他见过几次面就每一次跟他见面的时候其实都会有一点匆忙我记得最近一次跟他见面就是在深圳我应该也是去深圳出差然后给他接花了很长的时间因为他是从深圳的另外一端赶到我和他的中间去跟他见面的一起吃了一个饭应该是在西北油面村吃完饭之后在吃饭的时候他的手机他有两个手机他的两个手机都一直在响个不停就是那种工作微信一直在下个不停他还要处理各种各样的事情他说他已经带了一个十几个人的团队我觉得他一直都是那种女强人的样子倒不是说他性格非常的强势而是他做事会非常的拼命我以前跟我妈妈说他做手术为什么要拼命我妈妈都不太相信妈妈觉得她是一个看起来特别随性然后什么都不在意的那种人我突然想到了在看哪吒的时候看那个电影的时候耳朵上的那个配音让我想起了刘珊珊就是那种吊儿郎当的形象好像什么都不在意什么都不在乎的那种感觉我真的有一点想念他不过我已经很久很久的时间没有再去给他打过电话了我想要要那个手机还没有开机对我今天都还没有把那个手机开机没有关系了我马上就可以把它开机了还有分钟的时间是的现在已经是了还有分钟的时间我刚刚是不是有分钟的时间是这样子的吧我已经不太记得了因为我中间还休息了分钟的时间嘛那可能是的时候对啊如果是的时候那半个小时可能就要还要再高一点的时候那就还有分钟时间分钟时间还剩下多次那不是小意思吗这一个分钟是能够完成万字的这个赛车手又达标了真的是在北方我的语速比之前快的更多了就是分钟完成万字一点问题都没有有什么事我说万字就是妥妥的万字了一点问题都没有我的速度又开始提高了再下一个分钟的时候我们也可以再更快一点我在这一个万左右的时候我就起早了发个短信就是发个信息告诉这边老师他们然后就要立刻去洗澡其他的事情呢还要再去做什么还要再下一个分钟的时候要去浇一浇花深呼吸一下教育计划这也是挺好的这是你的意识收敛还是发散都要在你的掌握之内不要想的太多要不然就会让自己感觉反而不好今天晚上不知道往往什么时候回来反正我现在坐在我这里做运行总会跟他说让他不用管我他不管做什么都可以我就喜欢在阳台上吹风因为外面是下着大雨没有办法出去所以我就喜欢在阳台上吹风我说我思考一下人生或者是我去录一下课程也可以他那天问我他说我在阳台上是在看书吗我说是啊我觉得他觉得我的看书也挺好的嘛那一天我应该是把我的本子放在那上面他也不太知道我本子上面到底写了些什么东西不过我那个本子我也不记得自己写的是什么东西特别的杂我的抽屉里面还有我的各种各样的本子他也会经常用一下书房书房上面有他的电脑还有他的一些笔记本他的笔记本里面也记满了密密麻麻的笔记因为他之前是在传统行业现在去到了一个酒店集团公司然后是在做产品经理他可能以前也没有接触过产品经理这个职位也是有很多东西要重新学的所以我觉得他可能也是要就是每天都要加班到这么晚的原因我觉得如果能够每天工作个小时真正的这样好好的加班也是挺忙的一件事情如果我每天都回来是啊如果这边都上班然后每一天都能够满满满算的工作足足到才回来回来就可以洗澡睡觉了解了多少再继续一天一天这样子轮转的话成长的速度应该会非常的快这也是我很喜欢的一种状态我倒是很愿意过这样子的生活不过如果一直这种生活过得太久了很有可能是不能持续的就是那个弦会被崩断好像抗压的能力非常的强他都已经持续这么长的时间了好几个月的时间他每个周末都会去做一次飞盘运动就是他的工作好像并没有跟他的兴趣爱好是跟他的运动相冲突这一点还是很值得我们学习的你要调整好自己的抗压能力就是你要经常去运动你不能够让这种状态不可持续如果你的状态不可持续的话绷一下这个弦就断了那当然是没有用的你需要让自己的状态变得更好一点就是要有可持续性才行我觉得我这一方面的能力还需要训练就是还是有点欠缺的要继续加油亲爱的我还在想一想有没有什么其他的话题可以讲的就是我现在基本上把我问那个小的话题全部都已经讲的差不多了我现在要做的是什么呢就是因为我有很多的姿势可以说而且我还有很多的时间我有无从这段时间可以去做这件事情的训练我可以去了每一件事情都掰开了揉碎了来说每一个有可能会隐藏着我未来蓝图的事情我突然就是一个点一个点的去攻克他你要知道一天能够花上个小时的时间是的如果一天能够花上个小时的时间甚至是不用个小时个小时的时间用来做语音写作就是用来做你自己的个人成长的事情这是一种多么幸运的事所以你要好好的珍惜这一些成长的时间十几个小时的时间个小时不是可以关键个小时可以学会一切记得吗就是你这十几个小时的时间你完全可以把任何事情让你拆开了融碎了去做我突然想到了另外一个产品就是我在今年过年的时候可是在去年过年的时候我跑到可能都不是过年是在月份的时候我突然想到了那个时候应该是在夏天夏天月份的时候我跑到我之前住的就是我们很久之前在小学的时候住的那个老房子上面我经常会在房顶上玩耍的那个房顶当时跟我玩耍的那些人不知道还有几个还住在那里我可能都再也见不到他们了人真的会很奇怪就是有那种怀旧的心情见不得就见不到面我当时其实也跟它们感情不到不是说非常好的那种小姐妹只不过是在同一栋楼然后会一起出去玩我记得当时有一个有一个女孩子跟我大概是同年而且他跟我是同一个年级他爷爷比他就是他当时是我爷爷带我然后他爷爷带他他爷爷就是那种不苟言笑的样子然后他自己也是不会演唱的样子他的妹妹我不太记得他的妹妹是不是比他小很多了有可能是对他的妹妹好像比他小的特别多他的弟弟他没有弟弟他只有一个妹妹然后他是住在楼的人家住在楼还有一个女孩子她也跟我差不多大她的妹妹她应该是一个弟弟她的弟弟比他小很多他们两个的弟弟妹妹都是在上小学我们三个都是在上中学那个女孩子就是楼的那个女孩子晚上要很好所以他爷爷就有一种较劲的感觉我爷爷就完全是对我放养他从来不管我的成绩我只要他只管我的衣食住行只要我想要的我撒个娇爷爷就会尽可能的满足我我爷爷就是我爷爷在我心里面真的是那种活佛菩萨的感觉他总是笑呵呵的面对我好像有天生神力不管我有什么样的要求他都能够想办法给我变出来就像我以前喜欢吃一些小零食吧我爸爸经常说外面的零食不干净我爷爷就会自己用筷子还要用铁丝还要用一个奶粉的盖子变成一个小圆盘然后在上面放上红薯裹上淀粉炸那种小螃蟹脚给我吃那个可能不难但是做出来就是如果现在要我自己来做我根本就没有办法做得出来我做手工真的是一点都不厉害但是我爷爷就是有办法想办法去做各种各样的手工想办法让我做各种各样的事情满足我各种各样的愿望我还记得那个时候我很喜欢吃方便面我不知道为什么可能每个女孩子每个小孩子都会有一个阶段特别喜欢吃方便面的时候吧我那个时候我不记得我是几岁的时候了本身就那一段时间最喜欢吃方便面每天早上让我爷爷给我送方便面对啊为什么这方面面都有爷爷送过来给我呢我不能自己出去吃呢这是早上下早自习我应该是上早自习吧我其实也不太记得了但是每天早上五点多钟的时候爷爷会牵着我的手带我一起上早自习那个时候我记得天还没有亮橙色的灯光对我现在现在已经是的时候了所有城市的灯光该亮的全部都亮了我前面是栋比较矮的楼房所以看得到的事也会非常的宽广再往前一点是一大片楼盘就是星星点灯的楼盘比较密的地方我那个时候就在我们老家那边没有上次秘密的楼盘我们都是层楼层楼甚至连电梯都没有的那种楼房我现在住的楼就是我们自己家现在那个楼盘都没有电梯的我们家住在楼以前更加没有所以每天早上爷爷带我去上学的时候我还记得冬天特别的冷看看抬头看看天上我每天都能够看得到北斗星我对北斗星的印象非常的深刻我还记得那一天我在深山就是圣安娜脚底下安娜神山的脚底下看到了北斗星之前刚开始的时候可能还没有看到然后在山上呆着的时候抬头望着是他们告诉我那是北斗七星我看了一下真的是北斗星星的形状我当时还晃了一下神我会觉得我怎么会认不出来北斗星的形状呢我会觉得这件事不太科学我应该马上就会知道其实是什么形状因为我以前曾经在爷爷身边一抬头仰望就能够看得到北斗七星我还记得爷爷还满足我很多的愿望我早上如果想要吃方便面他就给我送方便面如果中午要送饭爷爷也会给我送饭晚上的时候对啊爷爷给我送好久的时间的饭后来爷爷去了深圳爷爷奶奶去深圳带我的表弟应该是我的堂弟吧叔叔生了孩子没有人帮忙带我又长大了所以爷爷奶奶就去了深圳再后来就待了好几年的时间再后来爷爷就生病了那一年我是高二我的工会非常的紧张去爷爷家里的次数去这棵树我知道爷爷得了肺癌但是我爸爸特别的难受在家里面开会吧可能就是跟我叔叔跟我婆婆他们还有跟我姑姑他们开会我爸爸都哭了特别的难受因为一发现就已经是晚期了慢慢的当时怕我传染就是跟我哦要小心一点虽然说要孝顺老人或者是说我跟爷爷的感情特别的深但是不能够挨得太近我再去看爷爷的时候他就已经形容枯槁了真的是非常瘦我从来没有想到过我的爷爷会瘦得那么厉害他也在我心中一直是那种高大威猛的形象爷爷比较高然后身板也比较结实爸爸说爷爷以前在田里干活可是一把好手可是不知不觉被病魔的被病痛折磨就变成这个样子而且以前也咳嗽的时候他都不肯去医院检查可能就是为了怕花钱吧爸爸现在怎么也是这样子对啊我要赶紧成长起来赶紧要多赚点钱赶紧结婚但不是说我觉得花多少就能够放心但是爸爸现在觉得我现在无依无靠就是我自己都还没有挣扎起来我今年都岁了呀我岁了我都还没有成长起来还没有能够独立起来怎么敢生病怎么敢给我增加负担的他如果一旦生病很有可能是会变成压倒我的最后一根稻草只好好好的保护自己不敢倒下即使生病了也不敢去看我真的觉得特别难受我还是得早一点成长起来至少我能够独立我能够结婚能够买了房子是啊我如果买了房子在广州安家了爸爸可能就比较安心了要不然他可能永远都不会安心他可能永远都会觉得我在漂泊这种泡沫的感觉我要如何才能够打消他的这样的念头呢我也很无奈呀现在是开始第万字刚刚花了分钟的时间去冲了个澡感觉自己才刚刚有了一点冲刺的状态速度比之前要更快一点了而且站起来语音写字的速度也可以坐着语音写字的速度当然是要快一点的啦不太记得了但是语音写作的会比之前要变得更好了可能有一些就是比较发散的主题你也不知道自己在讲些什么但是他在你的脑海当中又过了一遍这些是比较好的事情如果我的过去都已经说完了一遍了的话我可以去想一想我的未来我发现每分钟做一个斜率的话这对我来说可能是一个最合适的状态这倒不一定是说每个人都要有这样子在这里的绝对有的人可能连续一个小时后比较好有的人可能是分钟就比较好我觉得这一点是给我的最大的一个建议或者是说给我的最好的一个建议在下一次我希望我如果下一次做万字的挑战的时候是啊万字的挑战我都不敢跟其他任何人说但是我自己心里面有一个这样子的男同志在月号的那一天我会完成万次的语音写作月的那一天我不光是要把这万字我还要用这万字给我的万做一个概括定论这样子的速度我真的觉得自己简直是我的这个时间还是有误的我上一次应该是记得是之前能够完成几万字来着如果等会在之前之前把之前完成万字应该是三年在之前就已经完成了万字了我今天是在哪里我说号走我还睡了一觉他是把午觉放到后面来睡他睡了分钟时间吧我这个策略还是有误的我想到他如果能够在之前我当时是完成了万字他好像是在之前我是万万字的我觉得这个问题是没有太大的问题的但是个比较有问题的就是有一个比较困难的是什么呢是关于我早上起的比较早所以我的速度整个的速度应该是比他要慢一些的他晚上应该也到了凌晨才睡吧我估计今天晚上也得要到凌晨那我是按照他的时间节点作为一个参考的话当然就会跟他差不多的时间那我下一次再去参考的话我就不是按照这样子的时候可能不是把它划分成这样子三段因为我一早上起的时间太早了所以一早上晚上时间又太晚了我如果晚上花个小时的时间的话我从到晚上真的是要实打实的之后了所以我得把时间往前调一点当然我如果下一次要调到万字的话我就可以在点之前安排看看如果我这是万字在点之前我上万字的话你试试看我觉得这个应该有点困难吧之前完成万字你想想不说万字是万字慢到晚上需要个小时的时间再加上每个小时休息分钟需要汽车休息时间也就是说需要个小时加上分钟也就是个小时的时间半个小时时间才能够完成万在全市在速度非常稳定的状态下才能够保证这样子的增速了我在想如果下一次要做厂商的时候我可能不用下去不用去楼下做运营协作你就在阳台上站着运营去做为什么我们说晚上的状态不太好呢就是因为你在晚上的时候站在阳台上做语音写作我有点担心就是阎王回来了之后他会觉得我特别奇怪我如果能够在晚上的时候站在阳台上做语音写作的话可能状态会比较好那白天的时候如果特别的热我就没办法再站在阳台上面去做我还可以有一个办法就是我白天的时候如果觉得特别的热的话我完全可以把客厅的空调打开然后坐在客厅语音写作这样子不也挺好的吗有一面镜子里如果想要对着镜子去说你就可以对着镜子就说如果不像就是镜子就说你就在沙发上对不能坐在沙发上早上可能太舒服了确实是会很舒服而且你坐在沙发上会让自己的状态陷下去因为沙发土豆是这么来的吧你甚至可以搬一个凳子坐在沙发的旁边甚至你如果想要去看外面的景色的话你也可以把窗户关上把那个玻璃门给关上打开空调对着外面看就可以了空调开的实在是太低了你可以把它开更高一点左右可以的如果等会我要回来的话我为什么会坐在阳台上是因为阳台上的风特别的舒服特别的凉我待会如果等到琬琬回来的话我可以坐在自己的房间里面就是那个房间里面的那个小沙发去做语音写字也特别的好估计一大晚上如果坐在阳台上一起做的话可能会吓到妈妈不会有一个比较不好的点就是我如果能坐在自己的房间里面去做语音写作的话很有可能会坐着坐着就想睡觉我不知道往往今天晚上会几点钟回来因为明天是周五嘛我不知道他周六要不要加班如果他明天不用加班的话很有可能今天晚上会很晚才回来不是你还是点的问题现在已经是了我一直在这里坐坐着一直等到他回来吧等他回来的时候我就进房间里面去语音写作这样子会比较好不用一直待在室外了如果一直在这说的话可能确实不太好那待会下一个小时的时间节点我要开分钟的倒计时的时候我就要倒两盆水浇一下我的花那些小花花真的是好可怜呢在家里面家里面有人都这么久没有给他浇花我估计都快要不行了幸好我今天看了一眼要不然我因为我很少来阳台去看他我每次晾完衣服都是大晚上的我基本上如果客厅开了灯的话我甚至连他的灯都不会开所以自然也不会知道他到底有没有喝水两晚估计也是这样子的所以这两盆植物都没有被照顾好是啊两盆植物都没有被照顾好更何况是动物呢我现在有一点点害怕我怎么说呢反正我不管怎么样今天晚上你要把那些害怕的行程都一直下去今天晚上不管怎么样你必须得完成语音写作终于这都已经过去了我的男朋友中元节的时候会来陪我对啊但是我害怕回来陪我我觉得只是是一个特别棒的事情今天晚上睡觉就点睡觉有什么大不了的有什么关系我觉得没事的亲爱的好好的加油我觉得没关系就没有关系这是我深深的最后一次机会了生日之前的最后一次机会做万字的语气都是挑战有时候真的是要刺激一下自己才可以万字就万字吧有什么大不了的到一点的这一点都没有什么大不了的这一次可能是经验不是特别的够我在的时候就完成了万字花了个小时的时间我是从开始的呀到七到那也就是从也就是花了个小时的时间组组织几个小时我下一次我这万字这应该是我很久以前的水平了我如果要花个小时的时间才能够完成说完这句话说明我根本就没有达到一个小时万字的速度我中间还磨蹭了很久的时间如果能够真正的严格控制就是如果你能够真正严格控制一个小时万字然后再严格控制每个小时休息分钟的时间那么就说明你个小时就是你个小时就可以完成万字再加上分钟的休息时间个小时是可以完成万字的对的你下一次你的对标就错了你的标准就错了个小时的时间完成万字的是你现在应该达到的水平也就是说你个小时的时间能够完成万字这才是你能够这才是你应该具备的水平也就是说你下一次如果从起床的话从一直到个小时啊一直到你就已经可以完成万字的到之前你在上夜班之前应该是可以完成万字的哇之前可以完成万字从办从那就是个半小时的时间那从到加个半小时的时间也就是说到的时候你已经可以完成万次了已经可以完成万次你知道有多么厉害吗到八九点钟的时候你就可以完成万字了那再加一下对啊到时候我是万字必须是要在什么时候呢对啊我可以到时候跟杰克老师说一下我的目标是星辰大海我可以跟剑飞老师说一下我的目标是先生大海我的目标是万次那时候至于能不能够突破万次我就不知道了我的目标是就是我可以我也可以跟他说一下我想要查查万字但是我的目标还是定为万字吧如果能够我就冲着万字我说万字可能是人类的极限我把它分成了个时间节点就是个小时万字我觉得我基本上可以稳定在个小时万字了下一次我再产生万字的时候应该就没有这么的辛苦了还是依然起床我觉得起床对我来说不是什么特别难的事情那我如果能够个小时完成万次的话就加上休息的时间我还是能够个小时完成万字个小时也就是说加上人加上是几点呢算一下点也就是说的时候下午几点我想一下个小时从早上就可以完成万次中午就可以完成就个小时的时间就可以完成万字是啊上午个小时可以完成万字然后再加上个小时上午还有两个小时下午个小时就是的时候再加上个小时不就的时间吗的时候我就可以完成当天的万次了就是可以省掉个小时的时间个小时的时间可以做很多事情了我昨天的那一篇文章是四川省直接写出来的所以我如果能够省出个小时的时间我就可以完成万字的语音写作那下一次我一定要在之前完成万字的英语写作受到这一次完成了又怎么样下一次我要在之前完成可能那一天完成了之后我会兴奋的睡不着觉倒不是说兴奋的睡不着觉我可能是会有一点睡不着觉的那种感觉因为实在是脑袋还没有安静下来但是没有关系我身边如果能够睡觉的话那就是朋友的事情而且我知道自己的时间是可控的为我下一次的万字做准备是的我都已经计算好了现在今天是号然后到下一周的时候我可能总共还有个星期的时间我这一周完成万字然后下一周的时候再找一天来完成万字而且是要在月份之前完成万字再下一周呢我要我要把万字变成一个非常可控就是让我做起来非常游刃有余的一件事情在下一个万字就是在下下周我还要再挑战一次万字我希望自己能够完成万字的挑战万字为什么可以完成呢就是还加上两个半小时也就是在点我突然想到了这是在点的时候是要本来要在的时间完成我本来要在的时间完成万次那如果再加上一个半小时的时间可能又要到才完成万字了或者万字也可以啊一点一点的突破我并不想我觉得我觉得我现在觉得克制因素可能就是时间的因素我如果有足够的时间我的体力是足够的而且我的内容还有我的状态是足够好的完全就是时间的因素看我想不想熬夜罢了那我觉得我在你没有做到之前你不能这样子说只有你做到了之后你才有这样子的底气你做到过一次你才知道你自己是可以做得到的要不然你不能这样子夸下海口那下一次等到万字到万字的时候万字我只有个文档了哈哈一想到就会特别的开心特别的激动你想一下个问他是什么样的概念啊等我下一次稳定在一个小时的王子只要我能过你的一个生日两个字就可以了而且我的准确率应该也不会太低了一个小时万字我觉得我发现我现在我发现我现在的语音写作的速度还是上去了但是现在准确率下现在已经过去了差不多分钟的时间我已经快有字了这是一个小小的万字对我来说应该是可以稳住的就算是没有达到一个小小的文字我也基本上是可以达到分钟或者分钟万字是没有问题的了但是有一个问题就是准确率可能下降了那还是要时不时的看一下就算是没有达到一个小时万字基本上分钟或者是分钟是没有问题的准确率如果下降了的话你看一下屏幕发现所有的准确率下降了你就可以有意识的控制一下自己的口腔肌肉我不知道旁边是不是有的有人会看到我一整天拿着话筒坐在这里会不会感觉有点奇怪但是我真的觉得这个样子是我的风水宝地又有风又是下雨的晚上我甚至都可以感觉到秋天的晚上在这里会有多么的舒服我如果完成了对啊我觉得这个阳台比我的书房要舒服的多如果书房有一个阳台可以风吹过去就好了只不过这边的阳台这边的窗户都特别的小一个风根本就吹不进来这真的是一个特别遗憾的事情那也没有关系啦反正如果你觉得特别热的话你就开一个空调关键是我也不喜欢开空调坐在阳台上是不是特别的舒服我下一次可以叫刘泽就是我们两个坐在阳台上吹吹风有一个不好的点就是我是跟室友合租的有可能室友会回来这样就会有点尴尬那我们如果将来在这个房子的话我们会在阳台上弄一个特别舒服的吊椅然后另外一个人就搬一个凳子坐边说不定我还可以再搞一个吊灯如果在钓鱼上面搞一个吊灯可以随手打开的话我甚至还可以在钓鱼场里看看书不过有时候你在看那些闲书的时候是完全可以用钓鱼的但是你在看正儿八经的看书的时候如果用钓鱼很有可能看着看着就睡着了所以有时候环境不能太舒服也不能太不舒服所以最好的还是要保持中庸的状态是啊我从来没有想到任何事情都是要有重要的过犹不及都不光是环境任何东西都是一样我刚刚给应该是给我的男朋友发了一个万的图片我告诉他已经万了估计在那个图片上面最开始的一句话是我要到才能够完成他跟我说他说加油尽力就好了他告诉我家有宝宝然后跟我说尽力就好我才不要坚持这样的话我非要完成万的只有万次少一个字都不行我非要完成就是那种非要完成的镜头难道你不知道我是一个这样子的人吗我就是这种非常完善的人我偏要勉强找的是一个对啊就是赵敏的那一句我偏要勉强上面也是那种非常娇俏的人不过我觉得就是对于追男孩子的这件事情你喜欢的一个男孩子干嘛非要就是如果对方对你没有意思的话我就说他太花心了你也没有必要非得支持他不放啊不过像以前那样子的时代也许能够入得到账面的繁衍的人实在是不多如果他放弃了的话他可能这辈子都遇不到下一个他喜欢的人而且张伟本来就是一个特别厉害的武林大侠能配得上赵敏的身份的人可能也就是张无忌了吧竟能文和武都能够入得了赵敏的法眼所以赵敏才不要去抢人毕竟她还有那么多的情敌吗那些情敌心里也都是只有让我记一个人不过我觉得啊还有我突然想到的一句话就是我想的那一句一见杨过误终身一见杨过误终身是什么意思呀应该是看到了杨过然后就一直喜欢杨过从此没有再嫁人杨过他是一直惦记着他的姑姑的他想要去找他的姑姑单身了年吧可能他的右臂又断掉了但是到年之后周瑜见到了他的姑姑他们上诉双飞我其实现在见不得这种苦情剧有时候会觉得这种苦情剧怎么说呢如果其实每个人都会有自己的带入感每个人都会把自己带入到主角主角里面去就是男主或者女主如果我是他的姑姑的话我会这么决绝吗也许不会的哎呀怎么说呢世界上的不幸各有各的不幸不幸的家庭各有各的不幸像幸福的家庭总是相似的不幸的家庭各有各的不幸托尔斯泰不是早就说了这一句话吗我觉得也是这样子的就是你悲剧可能有各种各样的悲剧但是幸福的喜剧就很难演出心意来所以基本上所有的电视剧都是悲剧悲剧才能够打动人心悲剧才能够永远如果都是喜剧的话就不深刻了呀对呀我突然想到了为什么没有喜剧流传的就是因为喜剧不深刻不会引起人们的痛苦不会才不会引起人们的深思有痛苦才会有深思啊我真的可能真的是这样子的他应该要怎么办呢我觉得这也不是说非要怎么办才好差不多每个人看每个人自己的喜好呗我喜欢什么就怎么去做我们自己的命运虽然你很喜欢看悲剧但是轮到我们自己的命运上面来你还是形容自己的命运是一个喜剧没有人希望自己的命运是一个悲剧说自己的命是一个悲剧的人都是自嘲的人所以还是好好的好好做人好好做事好好的把自己的生活过成一个喜剧吧就是有时候以前真的会有上述对象的那种情节或者是说黛玉葬花的那一种情节以前会特别喜欢黛玉可是现在就觉得怎么说知道该怎么说现在反而会喜欢宝钗也许绝大多数的人都是宝钗吧他嫁了一个人但是他说并没有他想要嫁给他的老哥哥因为房哥哥是老虎里面或者是宝哥是贾府里面最有地位的最有希望他的所有的希望全部都在贾宝玉身上但是宝哥哥并不是有特别厉害特别有共鸣的根本就不是属于根本就入不了宝钗的朋友如果不是因为他的身份的话根本就入不了宝钗的法眼我觉得这也是不匹配的一个地方宝钗说不定也不是见得真正的喜欢她也许是因为第个方面是因为她见的世面太少了就是她见到男人太少了第个方面就是由于城市的原因他没有办法他必须会喜欢贾宝玉但是相当于跟他根本就不是同一类型的人相当于跟同一类型的人我倒不是说这个好还是不好喜不喜欢黛玉喜不喜欢宝玉他们两个才是一个世界的人他们两个才应该要好好的在一起那薛宝钗呢他是世俗城里面打滚的人却是在红尘当中打滚的人他完全要去应该找一个有上进心的有公民心的富家子弟然后共同努力把日子过得红红火火的这也是另外一种生活的方法呀只不过宝钗跟宝玉的结合这才是一种悲剧因为宝钗跟宝玉结合了之后宝钗会对宝玉有着深深的希望因为他自己就是如果当时的那个时代女人能够考试公民的话他自己就上了可是女人不能画这个名字必须要依靠他的男人所以他没有办法才必须要做这样的事情我突然想到了就是在前面的那一个地方就是有一小片池塘的地方我每次看到他在珊珊我就觉得是在下雨但其实现在连地面都干了当时可能是下了雨的但是现在连地面都干了怎么可能会下雨呢我突然想到了一个词就是吹皱一池春水原来是这个意思真的是吹皱一直吹吹现在现在不是春天现在都快要入秋了但是那个风吹过去不过那年的感觉我以为是在下雨我每次都把那一个水面的波光当城市下雨打下来的涟漪我把它当成是下不下雨的一个判断标准会觉得自己简直是太幼稚了而且还太好玩了怎么会这么想呢现在还有多字就可以到你完成了这分钟的时间还是可以达到万字的我可不可以速度再快一点我觉得我速度再快一点也是可以的如果你速度再快一点也快不到哪里去如果比如说你如果能够一个小时的时间完成万字的话那当然是值得你去努力一般但是如果你完成不了万次一个小时的时间完成不了再快快到哪里去的话还是算了吧想想看我现在是不是要把字数要变得更多一点你要挑战一下对啊你还是一直在说说我现在是分钟时间里面你不要只想着完成万字就可以了你想想能不能再完成多一点如果你能够分钟时间完成字然后一个小时的时间就可以完成字这个字再加上下一个的就是在剩下的两个小时的时间里面你可以完成万字这就是一个很棒的事情两个小时的时间如果能够完成万字的话也就是说现在是点中然后对啊过完之后过完之后就的时候的时候就已经有万次了也就是说的时候就可以有万次了然后还剩下三点还剩下万字我可以用个小时或者是更快一点的花生个小时就可以完成万字但是我这三次可能会有一点困难因为个小时完成万次也许的时候就可以睡觉了越早睡觉就是状态会越好啊越早睡觉状态就会越好你知道这对于你来说意味着什么吗我明天还是当然我明天还是要工作了明天有一整天的时间要好好的工作不光是要好好的工作我还要明天把我今天语音写作的内容全部都进行一遍总结它还是一个不小的工程量呢那你要继续加油了速度要快一点如果到的话有可能是会伤身体的你最多熬药到吧你如果还能够再快一点就行了我的原来是我的标的错了就是我为什么会拖到才能够完成的是因为上次告诉我的时间是有误的他说点多完成万字应该在的时候完成万字我觉得跟他差不多的时候就可以了但是让我发现也是比我第个是他比我要更早一点晚上他那天晚上好像也到才完成吧第个是我知道他比我要更早一点更晚一点起第个就是我即使是跟他一样的时间完成的我也要拖到这就是一个特别好的事情我如果想在之前完成的话这就就是如果你说错了设置错了你准备如果你想要在之前完成或者是你想要在点之前完成你不想熬夜的话你就应该尽可能的把时间安排得更加紧凑点而不是按照自己以前的水平我以前的水平大概就是个小时完成万字这是我最快的速度是可以个小时完成万字的也不要总是以为自己还是要花个小时的时间完成万字我下一次要让这一件事情变得更加可控就是我要尝试个小时完成万字然后连续就是用个小时的时间完成我这在在左右就要完成当天的万字如果万字如果我能够在左右至起床然后在左右就完成当天的万字这真的是我对时间记录的一种就是对时间的把控程度又大大的提升了这是我的一个小目标我非常想做这样子的测试就是我倒不是说非得要让自己的思路变得有多快因为如果完全看不懂的语音写作的速度就是如果我速度再快一直牺牲了太多的准确率到完全看不懂的地步那还是划不来的我我现在基本上可以保证一个小时的万字准确率应该在以上就是可以让自己的准确率也还是比较高的一种状态那剩下的就是对时间的把控了一个是对强度的的把控还有意识收敛的把控你应该要可以做到收放自如现在语音写作的状态都已经快要持续到一年的时间了训语音写作的训练已经快要一年的时间了我已经应该可以达到快要双方自主的状态了还可以形成自己的文章我觉得应该也很快昨天语音求助他说完是今天的总结就是摘自语音写作的那些内容写着一篇文章一点问题都没有万字里面你想想从万字里面摘取个几千字出来那不是小菜一碟吗然后再稍微排版一下简直是太容易了剩下的那些素材就让他留在语音写作的作业里面就是让他留在世贸文档里面对啊剩下的那些素材就让他留在什么的文档里面除了摘出来的这条还有很多我新挖掘出来的小的细节就让它留在我的写作里面我的那些思维流落的很近全部用文字把它凝固在了文档里面把它凝固在了文字里面把它永远的保留了下来它从此就具有了穿越时空的力量年年年之后我再回来看我也知道在某年某月某日的某一个夜晚我一个人静静地坐在阳台上完成了万左右的运行走势是我第次在这万次然后再等到某一天我终于能够在世界上面游刃有余一点都不会被动了提前事先预言好一点都不会被动因为有一些事情有一些计划有一些规划你必须要自己去想过就是我发现了就是有一些计划必须是要有人实践过你知道别人是可以这样子做得到的你才能够做得到你要去跟对方去对标而不是你自己去虚空设置一个计划我觉得这一点特别的重要我要直接在语音形式的总结里面我一定要写在语音写作的总结里面我一定要写在语音写字手机里面这一点特别的重要这一点特别的重要一这一点特别的重要这一点特别的重要我一定要写在语音写字楼中间里面好了这个标记一下你要去想到你要知道你之前的计划一定是你自己曾经做过的然后的改进就是你曾经自己时间过的这个计划一定要是你之前做过的计划的一个改进就是它是真真实实能够实现的你也知道你的误差在哪里然后你对他做出一个改进还有一个来源就是你去问那些曾经做到过的人他们的计划是什么你把他们的计划拿过来借鉴一下这也是你计划的一种方式一句话的一种来源只有这两种计划才是切实可行的计划你不能自己直接一拍脑袋就设定一个计划那个计划有可能是实现不了的所以这一点也是要注意的这一点真的是非要非常注意的另外一个方面还有没有什么别的就是关于计划怎么的来源那包括比如说我们在年初的时候设定年末的计划这一年的年末你需要看上多少本书那年末你需要看到多少的时候比如说我之前可能是三个小时能够看完万字就是之前的三个小时能够看完一本书然后我在设立目标的时候我可能只能写本书但是中途我遇到了叹号高效阅读然后变成了一个小时看完一本书也许我今年就可以写上本书的计划了但是在你说的时候我其实不知道有一个万次的计划我其实是不知道我会遇到什么我也不知道我的速度可以提高到一个小时一本书的速度所以这个没有办法呀我在年初写计划的时候我还是得按照万字来改进如果之后我有了新的时间的机会或者是我有了新的实践的飞跃那我就可以再改动一下我的计划计划改的越高效当然是越好的嘛所以一开始的时候其实并没有太大的关系你就按照你当时的水平真实水平去设定就可以了有这一条引申出来的一个经验就是不管你想要达成什么样的目标什么样的计划想要做什么样的挑战只要有机会你就去尝试就去做不用等到万事俱备不用有把握因为既然是挑战你就很难做到有把握另外一方面呢你就很难做到有把握不失败有把握能成功另外一方面呢你这一次就是没有成功你真实的去尝试过了一次就像是踩点一样就像是马马拉松要提前踩点一样你提前尝试过一次这一次没有成功你知道有可能出现的陷阱在哪里有可能是为了看在哪里提前踩过一次然后下一次可以制定一个更完善的计划成功的可能性也会更大所以不用指望说你要一次请就成功要一次性就能够一口气是个大胖子而是你可以反复多次的去尝试总有一天总有一次你能够真正的达成小目标这也是小步快跑迅速迭代的这样子的方法有一些事情他看起来我我经常跟朋友聊天就聊到说有一些事情他看起来真的像是一些鸡汤但是的话你真的有在做的话你就会觉得它是一些特别棒的特别棒的真理他就是这个世界一人的规律你如果能够按照世界运转的规律它是客观的不以人的意志为转移的如果你能够按照规律去生活去做事的话你能够取得世俗的成功的几率又大了很多就像原则的那一本书看起来几就是那几百条非常干的干货看起来像是鸡汤像是一些没有用的东西但是事实上你真的真实的去做这些事情的话你会发现他才是真正有用的这就就是这个道理呀我觉得大概也就是这个意思我真的觉得自己现在也开始慢慢的变得更加通透了这是这对我来说是一件好事我可能要到点就是分钟的时间是的分钟的时间你要好好的加油把所有的事情我不知道自己能够完成多少次说的是你要不遗余力的尽力加油然后分钟之后就已经到了的时候我可以完成万字还剩下万字没有关系还是要万字不是小意思吗我现在都已经开始倒计时了还剩下万字到的时候我就还剩下万字万钟可以我甚至我知道自己可以一鼓作气都不需要分钟的时间就得先休息一次了因为我也觉得自己做完了这一次的马拉松的冲刺之后就可以好万古长眠鱼儿从乡万古愁哈我突然觉得特别搞笑是不是又从鱼儿从上面回抽可能是李白写了一首诗吧好像是喝酒吧应该是一起喝酒然后才能够消除惆怅到底哪有那么多的惆怅可能好多诗人他就是会惆怅如果不好的诗人就不会惆怅我突然想到在谁呀我不太记得了可能师兄的那一步的话就只有我关注吧没错我看他的阅读量的时候其实都只有一个阅读量估计就只有我打开不知道会不会有其他人关注或者是即使是有其他的人关注他也把人家给屏蔽了因为我有时候觉得他最开始的时候以前的那些阅读量可不止一不过我以前也会有翻人家日记的或者是空间的我记得我以前也看到过他的日记发现他也给他的前任写过一首诗是啊就是对于诗人来说对象是谁的无关紧要那个对象只是让他写诗的一个理由或者是只是给他灵感的一个契机而已对象是谁没有什么太多的关系那才是现在的速度好像有变慢了吗好像是有点变慢了那没有关系了你继续加油就可以了嘛你只要意识到你的速度变慢了那就继续加油继续变快就可以了有什么大不了的如果你没有意识到才是特别大的损失呢想办法这一个分钟看能不能再更快一点再说这能不能更快一点我觉得可能是快不起来了但是如果每个万次都要休息分钟的话那不行啊我每个月晚自习只能休息分钟的时间分钟才是刚刚好的我今天倒还好就是今天不用再去想别的什么事情了反正就想着这样的节日但是下一次呢以后呢以后应该怎么办我下一次希望在之前完成是的我下一次一定要在身边这天完成语音写作完成万字的语音写作我要让这个时间变得游刃有余变得可控完全掌握在我的手中我才有勇气去找这万字不是说有没有勇气去挑战而是说我才能够确保万字的挑战是可以成功的你不能直接一下子就上升万字的台阶它需要漫长的时间你从第次调整完成万字到第次挑战完成万字这中间差不多隔了一年的时间呢隔了七八个月的时间你知道吗所以你在这万字再往上挑战变成自正中间如果只隔了一个月的时间甚至只隔了多天你也必须要小步快跑要去迭代你应该要想办法创造机会就多试几次而不是一蹴而就一挫折的事情有没有呢是有的但是他非常的难他甚至是不是特别的现实我还有万字呀我完成了这个万字之后还有万字的字数这些万字的字数是一个一个字的字把它给说出来的并不是一件特别容易的事情但是没关系不是一件容易的事情我毕竟还是完成了嘛你这样能够完成我就觉得你是一条好汉虽然我每次想到这件事情的时候我就觉得特别的开心每次能够玩的时候我就觉得我自己是一条好汉没有什么大不了的你只要能完成就好刚刚问我就是我刚才问我上了万字之后问我觉得累不累我其实一点都不累的有什么好累的我不会觉得很疲惫呀我甚至觉得我唯一的职业因素就是时间我甚至连一点累的感觉都没有我觉得我已经可以声音又低然后又很清晰但是我的速度我知道我的速度不是特别的快到这么晚的时候才居然完成万字速度真的是不够快呀你还要继续加油现在不过现在还早现在才知道到时候时候完成万次一点问题都没有我还得继续再加油七八万字对于我来说也不会觉得特别的疲惫我觉得自己的状态才刚刚更好那明天我突然想到了之前我在看山里的那些文章的时候翻脸的时候我知道他的总结写得非常的好在看的时候觉得每一条都是真理但是那是别人的真理是别人实践得出来的那些真理有些东西你真的是要自己吃点你才能够得到有一些整理而且才能够复用才能够用到别的事情上面去有一些东西你自己没有时间过你知道的道理在清晰甚至是你推荐的信息都是没有用的它是不可以就是你在这里知道你不可以在下一个场景再去忽悠那相当于对你来说就是没有用因为每一个城市都不可能再次的重复甚至是万字你知道你看过了所有人的总结你知道了所有人他是怎么去做的却依然不能保证你自己能够做这样的事情就真的是你不能够保证你自己就能做出这样的事情我突然想到三年在写万字的总结的时候他是先写了一些幕布的笔记他是从幕布里面然后起了一个提纲之后再去摘抄到但是重新写了一篇文章变成一篇公众号的文章投稿给杰克老师的所以他应该也不皆从那个里面展示出来的我突然想到了我们语音写作的一些东西是的语音写作的那些内容你只需要摘取一个观点放在幕布里面搭建成一个框架吗我知道不是这样子的你完全可以把一些语句对啊你完全可以把你的语句放下来就是放到某一个地方然后把那一段的核心思想放到目标里面标好序号我知道标好序号这一点是很重要然后你再去看哪些是可以合并的然后你再把那些语句重新看一遍然后再去手抄可能会更好一点因为你有了一个比较凌乱的素材了之后你再去做拼接再去做排版可能会更好就像是卡片吧再去看看应该是会更好的要不然你一点就是巧妇难为无米之炊嘛如果你没有素材你手头没有东西的话重新再写它的效率肯定是不如你手里有的东西再写一遍我突然发现那边的厂房全部都是亮着的我知道那边肯定是厂房那边是工作的地方但是为什么一直到这个点现在都已经是了快要那边的灯都还亮着那一整排的灯都是亮着的下面的灯基本上陆陆续续都关掉了对呀原来在的时候还有那么多人都在工作你为什么会觉得自己很累呢很多人在年中的时候都是在工作的呀那前面的那个什么中心我知道很想知道那是一个什么中心啊但是它特别它是一个侧面朝向我的我只能看到中心两个字不知道在我的卧室里面能不能看得到那两个字到底是什么字说不定是可以的因为从我的卧室看过去那个角度倾斜的就会更厉害一点那应该是可以看得到的待会儿今天晚上去卧室的时候看一下我现在要珍惜能够带带阳台上的时间因为琬琬还没有回来我的车还没有回来我可以在阳台也许语音写作等他回来之后我在阳台上可能就不太合适了尤其是深更半夜的我还在阳台上拿着一支话筒我担心他会被我吓到或者是担心他会害怕所以我晚一点的时间我就到自己的卧室里面去做语音写作还是挺好的明天早上我就自然醒呗我今天晚上对啊你最坏的打算最坏的结果不过就是到凌晨嘛不管再慢你凌晨也是还可以完成得了的还剩下万左右三个小时的时间有什么大不了的到凌晨点三个小时的时间没什么关系如果能够早一点但是更好如果晚一点到凌晨点也没有什么大不了的我觉得我觉得凌晨点我还是完全可以接受的我曾经也不是没有凌晨点睡过觉只不过是我希望你点睡觉的时候我不会有特别累的感觉我还是可以继续状态良好明天早上也不会有头疼的感觉可以持续因为我打算一个星期来一次的不知道剑飞老师会不会觉得一个星期来一次太疯狂了因为他可能会觉得一个星期来一次会伤身体当然是会伤身体了我如果每次都到凌晨睡觉的话当然就会伤身体但是我希望能够在的时候结束就是控制一下能够在的时候结束我就不会伤身体了我还是特别期待的我能够控制自己的时间而且长时间的把控自己的精力注意力如果能够在之前就是个小时之内完成万次的话我的注意力的把控还有我的精力的把控应该就可以得到一个非常有力的验证了后面的那两次我可能不会再把它发成文章不过我在想如果既然你已经掌握了发文章的秘诀了就是如何用语音写字的方式发表文章的秘诀你完全可以多发几次吧反正也不费什么事写一篇万字你就发一次文章头一次搞不也是挺好的吗这位老师说多多益善就是他们的公众号上面多多益善就是多多益善嘛我是很想在一周年因为我现在要语音写作我本来就是语音写作的学员而且我有我又在语教语音写作就是做助教还要指导学员怎样才能够每天坚持写他们遇到的困难我都要自己走过一遍他们谈过的课文都要全部都踩过一遍才会更有说服力啊可能后来在新进来的学员里面他们还不知道我有多厉害所以还是得想办法让他们知道一下我的厉害突然想到了应该是陌上先生小姐姐他今年的目标也是万我上一次没有见过他他好像是在上海那边上海杭州那边所以我在深圳的百万聚会还有在广州的百万聚会上都没有见过他如果去上海的话应该是有机会见一面的剑飞老师在月份会在上海办一个时间记录的课程我还是希望自己能去一趟上海月份的时候对啊月份的时候去一趟上海呗如果能够听一下剑飞老师讲时间记录的那个课程应该也是非常有帮助的吧不光是有帮助你要真实的去做到现在觉得有用的道理就是正确的道理实在是太多了关键是你要自己在自己身上验证过一遍要自己真真实实的用到过才对你的人生有帮助对你的人生有指导意义你如果能够把它当成你最高原则去指导你做事他才是有指导意义的就像我去看杰克老师的那一篇文章不是杰克老师的一篇文章而是剑飞老师有时候发的那些话还有剑飞老师的那本书极速写作那本书我以前第次看的时候我觉得自己做的那本书写的并不怎么好就是它的可读性其实不是很强的然后在第遍看的时候那个时候我已经语音写作有一段时间了会觉得里面有一些话非常的经典到第次看极速写作的时候是今天晚上内容要把它放在用多看导出出来用他的手机去画线第次看结束写作就是教稿我觉得就是这次看着写作的感觉完全不一样当我一字一句重新再去读的时候我发现可能每一句都是真理很每一句就是那等等的一句话里面可能是剑飞老师在无数次的实践经验当中得出来的那这一句话对于他来说就是他的心理表征是会非常非常强大的比如说蒙娜丽莎这个字对于一个美术学专业的学生来说可能可以用几天几夜的篇幅来讲都讲不完他对蒙娜丽莎的理解要远比我们普通人对我们来说的理解要强的多就是像这位老师说出来的那些话他自己是从万的语音写作的时间当中得出来的所以那一些时间对于他来说要强的多呀可是我们普通人看一眼就从草原晃一晃就过去了甚至我会觉得那些都是吉他没有什么用只不过是因为我们没有办法悟到它的场景是什么我突然想到了赵州的那一本这样读书就对了就是拆书帮的那个书也是这样子的就是说拆书帮的书呢他你再知道一条信息甚至都不一定是书你知道一条信息怎样才能够拼到你的知识体系里面你要问一下这一本书的或者是这个知识点的前世今生问一下他的楚河汉界问一下他的边界在哪里问一下他适用于什么样的场景你如果能够把这些问题都问清楚自然而然就能够养成思考的习惯对啊我突然想到这一本书真的是特别棒的一本书我可以把这本书介绍给刘泽看我觉得有时候我在想我不用介绍输给刘泽看让他自己去我的书架上找书会比较好他感兴趣的时候他才会看到信息有问我上一次给他推荐了其他的医生他只看了一小会儿然后就困了就没再看了所以下一次还是得让他去我的书架上自己找书可能会效果更好我感兴趣的说他不一定感兴趣甚至是说他在这个阶段不一定感兴趣每个人在每一个时间段想读的书都不一样要有足够的自主性我推荐并不靠谱所以可以下一次让他试试看自己去找书或者是把我最近在看的书我觉得好的书放在书桌上我告诉他书上的书都是我最近看过的或者是最近在看的书问问他有没有喜欢的这种可能会比较好我突然发现我的小指甲被我自己就是长了一个倒刺然后被我自己一直在弄来弄去可能又要流血了好忧伤我的小指甲为什么总是这样子就是我为什么总是忘记剪指甲然后让他长刀刺然后让他流血今天晚上我是没有时间去给他剪指甲了就这样子吧等到下一次明天如果是什么时候明天也可以明天再去剪指甲有时候会觉得自己的手指甲太长了还是得经常涂一下润肤霜也要过得精致一点有时候会觉得你怎么又要做这个又要做那个花花的时间是不是太长了你本来就没有太多的时间去做语音写作还花了这么多的时间在这种那种事情上面当然会不太好了现在已经是睡着了今天是没有时间去做这个没有时间去剪指甲的了那不过还是可以呀就是在这个休息的时间我可以倒点水也可以剪指甲这有什么关系呢好了已经反正了我感觉我今天喝了很多豆浆但是豆浆喝起来很舒服呀我觉得喝豆浆可以喝三升喝牛奶可不能喝三升而且都将打出来热热的喝到肚子里面也暖暖的就是这种感觉会超级好我可能之后也会一直要喝豆浆吧还有字还有分钟的倒计时你要迅速加油我突然看到了一只小蚂蚁我觉得晚上坐在阳台这里因为才刚刚过了中元节我晚上坐在阳台这里感觉有点害怕外面的外在灯火其实都已经开始慢慢安了下来我身后的玻璃窗因为我开着后面的一个灯而且我把窗帘给拉开了我们这边好像都没有窗帘就是在阳台到客厅的那一个玻璃门那里没有窗帘所以可以互相照应就是我坐着的其实站起来站在阳台上面就没有什么感觉因为你看不到玻璃窗的反射但是坐下来的那个角度就可以看到后面的反射有时候动一下就会感觉有点害怕不过还好啦我有时候觉得如果你想这个问题就会害怕我全部的注意力全部都集中在语音写作这件事情上面就不会害怕还有字还有分钟的时间我现在已经开始倒计时了你好好的加油我现在可能会有一点不知道要说什么但是没有关系啊你继续往下说就可以了一定会有新的话题用现在的脑海当中的潜意识的画面到底是什么呢是一个游动的鱼我现在闭上眼睛看到了一片深海其实我是很怕水的以前在巴厘岛浮潜的时候也是特别怕水必须要有教练牵着我这是他的前面牵着我要不然我一下去感觉自己就虽然已经虽然我手里拿着一个氧气罩应该是可以呼吸的把身子在水下也是可以呼吸的而且还有眼镜有鼻子的夹子就是完全不会吸到水但是一入水里意识重的那种感觉还是会特别的难受我突然想到我那天看神们自己就是阿西莫夫的那一本小说什么自己有说到最后的那一部分有说到月球人和地球人地球人的月球上因为月球上的重量重力只有地球的所以他们会姿态特别的轻盈他们的运动可以就是他们的经济运动可以翻来覆去那种翻腾跳跃的感觉会非常的轻盈而且他们因为重力比较轻所以会很容易就骨折因为肌肉力量它不会向下长吗它们的体重也会比较轻所以很容易骨折我觉得这些劳动简直就是特别厉害呀我也希望自己能够有这样子的劳动打开的状态我手里以后也可以写一下科幻小说我觉得我写科幻小说可能想象力没有那么丰富我会写一些即时性的小说去观察吧我觉得我的观察能力还是挺强的细微细致入微的观察的了解我去挖掘人非常的强我现在是心理学课程要好好的开始听等到将来就是不用等到将来就是等到今年年底的时候吧我可能月号之前都没有时间去做这件事情的月号之后回到年底之前我应该是可以把心理学的课程都听一遍然后好好的去努力写在个人在这里的各种博客上面写一些东西就是我上一次看那篇文章说你如果想要进入某一个领域或者是想把某个领域弄清楚你就当成是在写一本书应该是在合作的那个公众号里面有说到他说被骂在初中的时候他的笔记本就是有目录的他就把自己的笔记本当成一本书来写我觉得你要入门任何一个领域也是一样啊你要把它当成一本书来写要配上自己的案例然后配上自己的推导写上目录现在写书要比以前要容易的多了以前写书可能要自己写上目录但是现在我可以打字第个是写字的速度要快了很多第个是工具要方便了很多了所以你可以试试看我这是我今天的一个小目标我要把它完成的这是我计划当中的一个部分昨天应该是鲁卓跟我说他说有陈老师马上就有一个目标管理的课程我现在根本就不想上什么目标管理的课程目标管理再厉害关键是还是要你自己去执行一点一点的去做你心里面有一个非常明确的目标有时候你甚至都不需要那么多的目标维度你知道你的重点在哪里你平衡的估计一下这是你的生命之花你的生命之轮要转动起来你要平衡的估摸一下只要你大概知道你的重点放在哪里就可以朝着那个方向去努力并不是说每一个点都是每天要按照计划去做的其实一天最重要的三件事就已经差不多了是啊每天最重要的三件事就已经差不多了你如果能够每天写上自己的记录每天写上自己最重要的三件事然后把这些好好的评估一下其实也是差不多的那些目标管理体系就是我那天跟三联聊天的时候也聊了一个话题比如说时间管理他说他有一个他认识一个做课程的人他为了卖他的时间管理课程应该总共就几百块钱吧他居然提供充分的服务而且他的课程有上百节为了时间管理花了个小时去做时间管理或者是说他的那一套体系和流程每天三个小时要去用来维护那肯定是维系不了的呀没有这三个小时做点别的什么不好干嘛非要去拿他来管理时间这个事情本来就是浪费所以时间管理这个东西当然是越简单越好维护的成本越低越好我觉得这边的那个时间管理体系维护的成本就非常的低基本上每天都只需要点一下就可以了就可以维护好了然后在每一周的时候你可以去自己检索自己去看一下每一周你花了多长时间在工作上面花了多少时间在学习成长上面花了多长时间在写作上面然后你分析自己每个月的数据这种会比较好尤其是有了长时间的记录之后尤其是当你有了一年的记录之后你大概率就可以预测到你下一年的表现三年的记录就可以预测到你下一个三年的表现当然每个人都是会进步的你可以看到对比的数据你把这些数据我都记录下来然后放在我手机里面这应该也是产生了很快速的一个方式只有反思总结才有成长如果没有反思总之的话你过了一天有一天可能你的经验不是有三年的金额是一年的今年用了三年是啊今年我马上就要工作第个联通了上一次想你跟我说他都已经工作年了他觉得特别可怕他一直都觉得自己还是个直肠行人结果掐指一算自己都已经工作年时间了准确率不太高应该是上一次跟我说他都已经工作年了他觉得特别可怕他一直觉得自己还是一个职场新人结果掐指一算自己都已经工作年时间了是啊你还是要关注一下就是有时候我们力度不够的时候很有可能会让自己说话的速度变得不够快但是节奏感有没有那么好而且说话的准确率会下降所以你要时时的关注一下这就有点像我们在运动的时候当运动的强度超出你的能力范围的时候或者是说让你背上疲惫的时候你就会不由自主的动作做不标准用别的肌肉来代偿是的这个词叫代偿上一次我的教练跟我说到这个词的时候我觉得特别好玩我的教练也是比较专业的一个人我之前刚刚开始去健身房运动的时候有另外一个教练来找我但是因为我不同的技术非常的薄弱我背部的巴黎感根本就找不到他也不知道怎么去玩我就知道他只是告诉我应该要怎么做那我找不到应该怎么办怎么去就这个我知道应该怎么做但是我做不到啊他也没有什么别的办法所以我就拒绝了他然后再另一次我一个人在酝酿的时候我的教练找到我我发现他还是比较专业的跟他聊了一下那天他带我应该也是练了或者一个小时的时间吧我觉得他挺专业的后来就跟他买了一个月的课应该是买了节课吧我感觉还不错就是我发现我朋友的肌肉确实是有长起来而且背部肌肉长出来了之后我的体态确实也好了一点之前会有一点连接我不知道为什么自己练瑜伽还是会员肩可能是练瑜伽的强度还不够大就是之前是不会有的现在已经有一段时间没有练了所以可能是会有点弱但是我在练瑜伽的时候我对江老师也有说过我贝贝的肌肉不够强我的腿部肌肉和背部肌肉还是可以的但是不对我的腿部肌肉和腹部肌肉还是可以的力量很稳就是我的核心位置力量和我但是背部的肌肉力量不够现在还有几百个字我觉得两分钟的时间就足够了吧个字试试看两分钟的时间够不够我看一个两分钟的闹钟怎么样冲刺一下呗玩一个小小的冲刺每两分钟如果你现在知道两分钟的时间可以有字或者是三分钟的时间剩下三分钟的时间有次这是绝对没有问题的如果你知道三分钟的时间等于字也许每一个你能够利用的碎片时间他就在你眼中已经不再是碎片时间了你就会知道他拿出来只要你拿出手机出来他就等于字是啊如果你的一天当中有无数个三分钟他就有个字个三分钟他也有万字我当然知道分散就是集中要比分散好但是完成要比完美好就是当你能够有时间比如说我们的灵感可能会随时随地出现当你每一次有灵感的时候你都会把手机拿出来这个动作他就会让你积累到字而且你可以知道你每一课的思维的流动是什么样子的我现在知道为什么我前面的语音写作的准确率不是特别高了就是因为我的腹肌没有参与发力我现在在感觉只有到我的夫妻巴黎的时候我的手机直接在内地上来你可以速度很快你也可以说的很快你的思维程度你的思维水平有多快你的思维的速度有多快你的嘴巴就能有多快甚至你的思维开始停滞的时候你的嘴巴也可以一直不停但是关键的问题就在于你要让你的腹肌参与发力你才能够控制你的准确率如果你的腹肌已经不发力了你的嘴巴只是嘴巴再发点你的声带在巴黎的话就不行如果你的只是你的嘴巴在发力你的声带在发力的话准确率肯定就不行他的声音会非常的平直很多语调或者是说很多字的音节他没有办法传递给机器因为我们现在语音写作的时候其实是在跟机器对话你跟机器对话它反映出来的就是它无法识别你的发音这是最大的弊端所以没有办法呀你要让机器能够识别你的说话的那些内容你必须要跟他相配合时不时的看一下你的屏幕就不能再闭上眼睛去做语音写作了因为你闭上眼睛做语音写作的时候其实就没办法再继续让自己随时调整了我发现分钟为一个节点是特别好的一个状态为什么呢因为你分钟为一个节点的话你可以比如说我今天要挑战万次然后每万字分钟万次做一个节点的话相当于我可以小步迭代次是不是每一次都可以比之前改进一点点其实是这一点非常的小那改进了次之后他可能也会比我预期好很多但是如果你个小时一分钟为一个节律然后每次完成万字才结束的话可能这中间的次数本来就会让你这中间的时间本来就会让你觉得特别的疲惫而且你改进的次数也少了三倍啊就是之前本来可以改进次的现在你只能改进次了现在是我开始第万字的挑战还剩下万字差不多三个小时应该可以结束我觉得自己现在状态还可以说他在最后三个字的时候累得不行就简直是要撑不下去了我现在只能制约我的唯一的因素可能就是时间因素了就是中间首先你要保证一个小时后完成万次再一个就是你要保证中间真的只能休息分钟的时间如果你休息的时间再久一点很有可能就会完成不了了我已经跟今晚老师班老师还有刘泽说了要他们先睡不要再等我了万字我没有办法一下子就达成我只能在的时候告诉他们完成了万字是啊我这中间的万次就不休息了吧就是连续完成万字然后再休息一下告诉他们完成了万字然后再到下一个一小时就是的时候我完成了万字的时候我才能够完成万字但是一点关系都没有啊你只要觉得自己可以完成就没有问题哈哈我突然想到这件事情我真的觉得自己特别棒我至少今天不管是点好一点也好至少能够完成这万字了之前我在看极速写作那本书的时候老师说现在一天完成万字是可以那一天能不能完成万整或者是更多一点可不可以实现甚至是我在去年完成万的时候剑飞老师都说万是因为最早应该是东东大师的万次我说怎么会有人能够完成万字简直是太夸张了就会觉得实在是太可怕了我会觉得这简直是不是人类能够打得到的但是这个老师也是跟我说他已经语音写作的时间有两年的时间了而且把他所有的文档差不多翻了一遍我记得东东大学是在简书上面有更新的他是一个健身房的教练吧我也不知道他后来怎么就有一点思想变化了我看到我对面的那一个厂房好像一直都有人在走来走去还一直都是灯亮着的我不知道是不是医院呢我觉得有可能是医院我觉得我现在的的位置简直是一个风水宝地为什么说它是一个风水宝地呢因为他做北向南倒不是说做不下来这个应该是通风的意思做不下来是东风的意思东边是在那边我看一下东边如果在那边的话对呀这个阳台是东南向东边是那边南边南边东北这是东北朝向吗这应该是北方啊然后在后面左边是西边对啊后面是南方那应该是东北朝向东北朝向不也挺好的吗我觉得这个位置是很好的一大早上就有阳光晒到然后晚上的时候特别的凉快而且我的地势会比较高可以看到楼下的那些风景矮矮的房子而且大概率在短期内是不会拆迁不会建高楼的可以看到个人的地方像一条玉带一样有一个大桥时时刻刻都有车流在那里流动就是一种很顺畅流动的感觉我特别喜欢这个地方我觉得这简直是一个风水宝地怎么会不是风水宝地呢哈哈今天晚上记得还要吃金匮肾气丸要不因为今天晚上我要熬夜我吃结果这里我不太好的话那就不吃了要不你再吃一点阿胶糕当时现在说的是现在可以成为这个但是他并不是发挥他最大功效的时候也就是说你现在吃阿胶糕并不能发挥阿胶膏的最大功效那等到什么时候才可以吃呢我觉得应该是入了秋秋冬季节比较适合进补的时候来吃可能会比较好当然要吃膏方的话或者是要吃什么药方的话是可以熬一点药吃的但是高方或者是中药方是不能吃太久的同一个房子因为人的体质是会来回变化的比如说你现在是热性的体质因为太热了所以要去开寒凉的药方式如果你连续吃上一个月的时间你的类型的体质一定会变成寒性的体质的然后你还继续按照这个药方吃肯定会吃坏了哪有药方可以吃上延续一年的当然是要随时根据状态去调整的我突然觉得对面的那些楼房就是我眼前的那些楼房应该都是下班了的但是前面那一栋楼一直来回回都有人估计是一个什么样的大厦吧尤其是可能是一个服务业的大厦我也不是很清楚远远的一个地方看到广东省儿童医院可能省妇产医院就是省妇幼对啊怎么回事儿童医院省妇产医院的省妇幼以前不是广州省妇幼吗之前老师说医院要么就是在这边要么就是在越秀那边是啊我知道越秀那边是有很多好医院的那边不过是有很多好医院那边还有很好学区就是有很多好学校所以基本上特别好的学校都在那边也会有很多好的学区房超级贵的学区房不过那一边是老城区交通特别不方便也许将来为了孩子之后在他上初中的时候我就会把他送去寄宿我不知道我上初中做的是技术是好事还是不是好事他可能会有一些认识一些好的朋友但是他在还他在父母身边待的时间真的是会屈指可数我能不能在小学的时候就把他的自我意识给培养起来他会有一种自我成长力量我会跟他说书里面书中自有我觉得我能够培养起他喜欢看书自我探索着这样的意识我觉得我就算是可以放心了可以放心把他送到寄宿学校去如果我有能力或者是说我有条件能够每天把他接送回来当然是更好了因为我有两个孩子我不可能只是为了一个孩子读书就把整个家都搬过去这可能是不太现实的而且把整个家都搬过去也不一定就特别好不要搞特殊化要看一下是啊我可以找一个技术学校然后找一个特别好的技术学校甚至说我可以想一下一图怎么样我突然想到了一诺他办的那个学校叫做意图是可以招寄宿学生的现在分钟的时间就完成了字的语音写作我现在的速度好像越来越慢了怎么办呀那我得重新找一下状态咱状态我觉得我现在说话的速度简直就是那种闲散的速度要去允许做的时候我得浇一下花呀我的室友回来了我现在已经到自己房间里面去做语音写作了那就待在房间里面语音写作好了我现在学着自己的嗓子是会非常累的确实有一点累可是这个怎么说呢我应该要怎样说这就是上次很累我现在是继续挑战的万次真的是到了极限可是我还有一个万字的梦想我现在就在想着等到未来的某一个时刻不是为了这么一个时刻是月号的这一天我有一个非常明确的时间节点这是等到月号的这一天我会完成万字的语音写作然后用这万字给我的万字遮住了盖一个戳这是了不起的壮举啊你知道这有多么的厉害吗真的是一个了不起的证据有时候会觉得也没什么大不了的嘛不过就是几十万字或者是万字但是这绝对是一个里程碑式的东西应该是跟我说他最后的万字累到不行我最后的几万字估计也会累到不行尤其是过了点之后这个人的精神和气血都会没有那么好我今天还没有吃金匮肾气丸那个森林健脾胃颗粒也都已经吃完了没关系啊继续加油呗待会儿在床上休息一下我待会儿要不要休息一下不行如果我待会儿休息一下还有可能一睡就睡睡过去一下就明天早上了现在才我就这么困了怎么办呢我还有两个半小时还有两个半小时才能够完成这时写的万字你还得找一个别的什么话题再来尝试一下我现在觉得万字绝对不是一个特别难受的是现在就觉得不是一个简单的任务他一定是会让你很难受的因为到了点之后整个人的精神状态都会变得很糟糕速度可能也没有之前的那么快了关键就是速度如果你的速度快不起来或者是说你即使是有那么多的时间有的说如果喝起来也是会让人很难受的我觉得我现在朋友就是可以睡觉但是我必须要我这万在这个目标都已经打出去了还有我这个小不光是我的小目标打出去了我的任务什么的也都是必须得完成才行要不然怎么可以呢要不然可能就会挂掉啊一个半小时对呀万次你想一想如果从开始然后到分钟完成万字怎么样还是可以的吧就是就说是我这万字那也就是说还是要两个文档就可以了两个文档中间休息一下不也是挺好的吗从此哪有轻轻松松就能够从此成功的是不存在的所以那还是不要动这种轻松就可以重复成功的念头你就兢兢业业的不要停反正在这里语音写作到结束嘛你的嗓子我觉得你的嗓子会特别的累累也没有关系啊累一点就累一点有什么大不了的就这样呗也没事啊还有什么可以吃的吗我现在对食物也一点兴趣都没有了我已经不想吃东西了我一点都不饿可是我的嗓子依然很累我还想喝一点糖水我煮一点银耳莲子吗我也懒得煮了我甚至想点个外卖对啊为什么不能给个外卖让人家给送一点药来做啊那如果送一碗婴儿帘子里面不知道放了多少糖里面的料少也不可吃自己去煮一碗莲子水呢在他们床上做语音写作我觉得刚刚躺上来真的是会特别的舒服而且说话的速度都比之前快了一些可是我不知道这个能不能持续因为躺着躺着很有可能就会睡着尤其是要躺三个小时的情况下点之后要躺到就是现在快要点了嘛就是点要过去点要过去就是要他两个半小时的情况下很有可能是会躺着躺着就睡着了比较舒服的姿势我今天晚上要熬到凌晨我才能跟我睡万次是会让自己特别难受的那如果将来我不用纹身我不用熬到凌晨点我只需要在我嗯万字的写作那简直那觉得就是一个壮举啊所以希望自己能够想办法下一次完成万次就那一天晚上分钟的时候完成了万次简直是把我惊呆了我觉得他怎么那么厉害一下子就可以完成万次我接下来就是我现在可能点然后到我得晚上万字了对呀现在可能已经是晚上是万字那再加万怎么能当万字我也要进入冲刺阶段了如果能够在这个测试阶段完成就是我说是万字希望是万字吗然后再去打算完成万字我这剩下的万字也挺好的我可能要给他们发信息的虽然我会给他们发信息的然后直接睡觉了我知道刘泽的手机他把震动和声音都关掉了但是如果有信息过来是会显示在屏幕上面的每次都会有一个闪屏让我加油本来我预算说结束的时候他倒是说没关系他说尽力就好在我的世界里面哪有尽力这两个词说要完成就必须要完成现在是我开始挑战第万字现在嗓子有一点累了也有可能是过了点的时间节点生物钟的作息让我有一点难受不过我觉得也有可能是毕竟连续说了这么久的话跟我说他最难受的时间节点应该是在是点之后对也是在点之后最后万字最让他难受可是我还有万字要挑战我不知道能不能还撑得下去刚刚麦老师跟我发了一个气泡音的训练方法我练习了一下还是要继续呀麦老师说如果能接受的话那就挑战一下突破一下亲爱的加油啊你今天一定要好好的加油万字不是说着玩的你要努力加油奋斗哈哈一想到这件事情我就特别开心只要你的状态更好一切都是有可能的我现在用的是长文本的功能我的车就是我两个手机那个手机是已经没有电了我两个手机都用患者来用王文本狮子比较快的速度为什么说要用这个朝文本的而且这个长文本他现在用的是屏幕常亮的功能这个长文本一直在亮着我只要坐在这里语音输入我中间不打算控好了我已经没有手续控好了你只要让自己的速度变得更快就可以了我觉得当老师就是当培训老师都有一个特异功能就是可以一直不停的说话你想让他的话速度变得更快一点我觉得吃饱了也是一个特别重要的因素我现在吃饱了坐在沙发上面我觉得自己的语速比刚刚明显要更快一点了甚至说什么都不改变的情况下我的语速就已经比以前更快一点了我现在腹肌也可以用的上力了今天早上为什么没有状态特别好呢我觉得有可能是因为很久没有在语音写作了这是一个很重要的问题还有一个因素很有可能就是因为今天中午吃的东西不够喝粥对我来说还不够得多补一点蛋白质和蔬菜对每一餐的营养搭配都要够但是我现在根本就不是按照每一餐来补的基本上都是每一个小时或者是一个半小时就得补充一点吃的我现在已经吃了挺多的东西了我为什么突然意识到这一点呢是因为我今天刚刚吃了一些牛肉之前吃了豆腐丝但是我知道豆腐丝对我来说都不够用我不知道那些素食主义者是怎么坚持下来的不过没关系了反正我也不是什么素食主义者素食主义者如果不吃肉的话十身体里面会不会感觉能量不够可能这也是我们的误解也许真的等到我们素食主义的时候等到我们真的要保持素食的时候并不会这样子的感觉挑战那万就可能开始累积极限那你就试试看万左右效率高或者是速度比较快这也是很重要的一个因素之前线条当然不是可以完成一个小时的万字吗他可能最开始已经挑战成功了半个小时每个小时万分钟就有万字这个速度简直是快的不能再快了这里的还有个农场的所有的东西全部都像闪电一样一下子就出来了我我已经很久没有过这样子的感觉了现在又要重新拾回这样的感觉我觉得这样这种这种状态也特别好我现在就像自己就是我的嘴巴是一个外接的容器一样就像一个外界的说出的话一我的脑海里面的所有的东西都像过电一般瞬间呈呈现出来是啊什么时候我们的呢在上面可以接一个外接的仪器就像一个屏幕一样这是我们大家都想到的任何东西一下子就可以瞬间呈现出来那么这个速度可能会快很多不过如果真的有这样子的东西我们反而会应接不暇就是我们的男孩都是一天之内可能会有万台沙发随时浮现出来一下子就过去了一下子就过去了如果每一天下班之后都呈现出来可能我们自己看都没有办法来得及看他就过去了那些细节的处理量可能尽量变成大数据了所以我们还是像现在这样子去梳理会比较好也许将来那一天是会很快就到来的等到那天到来的时候我们要尽量在那天到来之前把自己的大脑思维训练的非常清晰只有自己的大脑的思维非常清晰之后你才能够应对得了你所有的东西全部都呈现出来要不然如果就算有这样子的功能联系上面的人当中可以让你的效率变得更高但是事实上你的脑海当中什么思想都没有这是一片空白或者是那些非常平庸的那些想法那当然是没有办法创造出什么好的东西来着所以在不管用什么样的工具以前可能在最开始的时候像孔子那个年代连纸和笔都没有都是用竹简的学富五车动不动就是用车来去装载在那种艰苦的城市下在那样子的工具限制下他们依然可以留下传世之作比如说一直到几千年之后的今天我们依然要认认真真的去学习论语半部论语就可以治天下呀那到现在工具已经更新连上了无数遍从一直比到鹅毛笔然后再到钢笔水性笔再到打字机再到语音输入到电脑这些都是工具的不断的迭代但是唯一不变的就是我们的思想我们的思想并不比多年前的古人更加高明所以不管工具怎么样我们只要顺应时代就可以了以前是写字那是手写吗现在是打字还是打字在之后是语音写字的时候我们训练自己的嘴巴不要再上这个语音的节奏就可以了训练这个工具就可以了然后再之后可能再往上就要变成电脑的这种仪器直接连接大脑的仪器屏幕不管关键怎么改变我们唯一不变的就是让自己的思维要不断的进化只有位不知道好了你才能够应对得上跟得上这个时代的潮流突然想到在以前可能绝大多数的人都没有写字没有看书没有学校的机会所以绝大多数人都是一样的但是现在信息越来越多就是如果你有新学生能力会比没有新学生的能力的人要强得很多如果你现在提高效率的工具越来越多真正有思想的人思维清晰的人比那些不清楚的人又要提高效率高很多就会像一个放大器一样像一个增强器一样只是经过了一级两级三级的真放那就会产生完全不一样的效果真是失之毫厘谬以千里大概就是这个意思所以我们在将来很有可能会有各种各样的新的东西出现将来会有各种各样新的技术或者是说有更多更多提高效率的东西出现就没有必要再去做那些苦力会释放很多的人工那么这些人应该怎么办的都是人口又是一直在增长的这些人应该怎么办呢就是要想办法让他们变得更加的不思考变得更加的娱乐这样就可以让他们更就是只要让他们不闹事就可以了把他们安抚好以前在年代的时候美国不就有一个词叫做奶头乐吗只要那些底层的人员他们有足够的娱乐有个足够的刺激甚至用黄赌毒去刺激他们只要是会能够安定他们不是进去就不会动乱这就已经够了那我们当然就是我之前看到过一个观点说未来中产阶级会消失尤其是在中国他只会有上层阶级和下层阶级就是你如果不努力你努力一下就可能会到上层积极去如果不够努力很可能就会跌落变成底层阶级所以中产阶级其实根本就没有什么中产阶级所说这么一说你要么就想办法变得更高一点要么很有可能就是你的地位和姐姐可不可以比如说生一次病或者是受了一次灾难你的家庭很可能就会跌落到底层所以呢我们在做这件事情的时候就是我们在思考自己未来的出路的时候一定要想办法让自己的思想变得更加锋利让训练自己的思想要让自己能够应得得了时代的潮流将来不管时代发生什么样的巨变你都依然能够好好的去应对这样的人生才是值得过的人生如果你不思考如果你只是为了接受信息如果你只是做一个观众那么时代在前谁在这生龙活虎的往前跟你也没有什么关系我最近在看九华路这里的时候他有说他在写一篇小说不过他的小说还没有改过来他说他在岁的时候他今年应该是岁吧他说他设想的岁的时候可能岁他出版了他而且的第本小说用年的时间来写一本小说我觉得他真的是非常的有耐心的一而且他每天早上都花两个小时的时间去常做每天早上起来常做我也打算看一下那本书就是那一天皓同学给我推荐的那本书叫做静坐好像叫做冯定一的人写的这就是一个天才但是又非常的接地气他的文章非常的谦逊我也好好的看一下我打算看完了之后如果我觉得静坐是有帮助的话我也打算给自己留出半个小时的时间我可能没有太多的时间但是我可以给自己留出半小时时间每天去静坐离校来也是非常在意冥想的还有硅谷的那些很厉害的人基本上大型的公司像谷歌呀他们都是内部有正面团队还有冥想的团队的他们都有会有这样子的组织活动我觉得这些可能确实是对我们有帮助的吧所以我也想如来有机会的话不用说得到相当有机会就是只要你想的时候你就可以做得冥你想并没有什么太难的事情只要你觉得他很重要觉得他是对的你就应该花时间在你去做你认为你是对的事情再多的时间成本都没有关系早上可以起得很早吗我早上起床写完了第件事情就是去静坐当然会非常的困你是会不会看着看着就直接困了睡着了呢那我可以起来第件事情先去看一下书对呀我觉得我早上起来的第件事情不适合去静坐也不适合去做点其他的比如说语音写作因为早上起来的第件事情当时我还没有完全申请过来你想的一些事情或者是你说的一些事情都会非常琐碎但是早上是面向未来的我我承认这一点早上确实是会面向未来的那我就可以先看一会儿书把今天的任务完成先看一两个小时书比如说我起床的话可能就时工作了或者是说我更早一点起来从从就开始起来然后就可以开始准时办公准时开始看书看一个小时能说到吃点东西到吃点东西休息一下就可以开始语音写作了开始语音写作开结束一个小时的语音写作结束后太早了然后结束了那就两个小时的语音写作可以完成万字万字的语音写作然后开始再吃点东西就准备去工作去这个老师家里面工作到开始工作一直到中午点一直到中午点吧点左右然后点吃完饭再继续工作你也可以选择这些工作也可以选择去休息一下你可以生活在那个时间时间可能一个半小时的时间那就中午抽掉一个半小时的时间下午一直到点到五点半有三个小时个半小时除了一个半小时之内有个小时然后到吃完饭吃完饭之后可能还需要休息一下那就靠墙站着看一会儿书到我可以在之前走就要去运动了吗对啊我一到就要去运动了晚上尽量如果的课程的话就去上的课程回来回到家里面我在路上的时候其实也可以语音写作了我在路上分钟的时间可以写字然后来回什么时候谁都可以说两天就不过我经常在路上的时候要打电话给刘泽那就是早上写上多字也是字了不要觉得他很少蚊子再小也是肉啊然后晚上回来的时候可能要给刘泽打电话的就打电话呗晚上到家里点到到时候洗漱好应该是吧预就已经运动完了到家里再看会儿书我可以中午的时候做一会语音写作或者是在运动之前也可以在做一会语音写作到家里的时候看一个小时的书那么我现在的安排就是每天有两个小时的写作时间两个小时的看书时间对啊张再加上一些零零碎碎的一些写作时间可能就会有三个小时的写作时间加上两个小时的阅读时间这样子也足够了一天能够有个小时的学三个小时一一天能够有个小时的学习时间那简直就是不能太棒了但是约会的时候是没有办法维持的因为工作是不能减少的就是我的工作时间不能减少那约会的时间只能写上我的阅读时间那晚上的阅读时间就动时间全部都要被解散掉了我能够用的就是早上的时间其实我觉得即使是刘泽在这里我也要早上起来了之后立刻就起床不过我有可能他过来的话我晚上就没有办法好好的早睡了我我要在十点多钟能够入睡我才能够保证之前起床如果我不能入睡要到甚至是有一天晚上点钟才入睡那几我就睡了一个半小时第天午睡我睡了一个半小时这真的是很夸张的一件事情所以这些都是要用时间来偿还的晚上不睡第天早上肯定就没办法早起看情况吧那他如果因为我的亲密关系很重要吗如果亲密关系不能好好的相处我的技术不根基不扎实的话我的生意也没办法好的起来的所以要多跟他聊个天这一点是非常重要的就是他在看书的对啊他过来如果不是跟他专注的他在看电视或者是他在玩手机我完全可以坐在沙发上看看书他靠在我身上这真的是一个特别好的状态我也很喜欢这样子的状态呀是的我也很喜欢这样子的状态也不需要一直忙来忙去的你可以让他在美团上买一个水果嘛就是如果家里面没有水果他就可以在美团上买个水果然后送过来他自己去切自己去洗不要总是我来做这些事情我已经做了很多次这样的事情了并不是说每次必须要我来做的我知道我现在这样的这速度还是可以接受的不够说的太过舒服了之后很有可能素质就会变慢我觉得自己现在的日子可能更高了就是我可以在很舒服的情况下做一件事情并不是说要让自己做了特别的痛苦那非得要让自己做得非常痛苦以前我在天河那边的时候为什么不能完成万字的语音写作就是为什么不能够持续天万字或者是不能持续那万怎么就是因为我在天河那边的时候经常早上说我需要找各种地方我在家里面没有办法做的很舒服我在家里面语音写作就会非常的闷但是我必须要出去找地方找地方呢咖啡厅确实不太舒服因为咖啡厅没有办法地方太小了没办法好好的去语音写作说话的声音一旦很大别人就会听得到所以咖啡厅并不是一个好地方那别的地方呢因为很热我之前确实是找到了一个不营业的咖啡厅的户外平台可是一到早上早上的时候其实还好稍微晚一点点就会特别的热我一点都不喜欢那个地方那现在我在家里面语音写作如果能够当时有这样子的环境有这样子的条件我觉得一个上午能够完成万字的语音写作在之前包括完成万字的语音写作简直就是理想的状态我今天上午并没有说让自己觉得特别的累我现在都没有觉得太累我觉得这种状态会非常的好拆分一下我自己的这种心理我的这种心理可能我的学员不想开始的原因所以如果我能够把自己的这种心理给分析出来我完全可以去分析一下我学员的这种心理我就能够百战百胜自己就比百战百胜胜吗我知道就是我自己走了什么样的心路历程他们应该有什么样的生活历程我应该用什么样的点去激发一下他们然后让他们能够有一个特别好的感受或者是让他们觉得有一些做这些事情还是有意义的有一个连续性我觉得长沙这一项的能量又不够了我再打电话给潮少问一下他最近是什么情况因为你在分析每天的事情的时候你要把你哪些当中所有的东西全部都分享出来你在讲你男孩当中的事情的时候你身上有一些变化都是慢慢的改发生的我还是从现在开始我想要重新开始语音写作并且想要重新启动要坚持一个好的习惯我如果能够把一个习惯坚持到一年平均每个月都有万字的语音写作的数量能够把它坚持到一年以上的话我真的觉得自己是做了一件非常厉害的事情的我很开心怎么能够有这么大的成就我也很开心自己能够做这么棒的事情有时候真的觉得一个人能够坚持一件事情我坚持一年以上就已经是一件很棒的事情了我得早起也没能再坚持下去虽然早起对我来说并不是一件特别难的事情我突然想到我为什么做不到早起为什么最近没有允许的就是因为最近一直来说都睡得特别的晚我只要能够把睡眠的时间往上调一点我的一切都开始运转正常为什么我的睡眠时间要往前调一点呢就是因为我一到晚上的时候很有可能就会睡眠质量就是很很晚的时候我的情绪就很低落情绪一低落我就没有更加没有力气或者是跟你没有意志力去把自己的时间调控到合理的时候关掉比如说我在点的时候本来就很困但是如果这个时候我没有睡觉的话我到点我的情绪会更加低落就会更加强烈去抗拒和逃避我会觉得手机睡觉这是一个正确的事情但是我现在真是不想做这样的事情我内心的小恶魔我的潘多拉会魔盒被打开了之后我内心的小恶魔被放出来他反而就是会想要像要对着干一样就是要去做一点让你不舒服的事情仿佛有点像自我惩罚的那种感觉对啊仿佛有点像自我惩罚的感觉中断的时间太久了之后你不想去开始怎么办呢那就得想办法找一个契机挑战一下比如说仙桥大学现在还在外面工作我觉得欣赏他人有一些人他的优秀就是一种天性或者说他是一种习惯他在做一件事情是特别的优秀那么他在做其他的很多事情可能都是非常优秀的现在是不是已经过了半个小时的时间了半个小时应该是差不多吧半个小时的时间现在有万次了哈哈我觉得自己的这半个小时达到了万字这个速度还是可以的还是吃饱了比较好剩下的一个小时的时间里面再完成万字然后这三个字结束了之后我再去吃点东西再去做点别的事情如果我今年岁的话其实也不用去想当年怎么样了如果再回到当年的岁当年的我依然会做出这样的选择所以对于这些有什么太大的差别就是当你意识到的时候我现在在看贱货的作业的时候叫贾建伟他的作业的时候他就是说他才人生的多岁才意识到人生有多么的美好在过去的多年的时间里面他都一直是自卑的脆弱的或者是懦弱的一直到多岁他才感觉到自己的人生得到了绽放我的这种时间要比他更早一点我可能是在工作之后吧我在读书的时候其实也还好但是读书的时候没有什么太多的自我我嗯不知道自己到底要去做什么毕业了之后开始工作了之后当了老师之后我才感觉到就是我的价值被认可我发现自己确实是很擅长当老师的在周末的时候也做得很好嗯就是有很多学生都很喜欢所以学生觉得讲得很清晰就是那种味道来的类型所以到工作之后可能是岁左右今年是岁我工作两年的时间一直在岁左右我的状态开始慢慢的舒展一直到岁到现在我开始有了自己的思想开始有了自己的主见然后我的人生也开始睡了起来岁啊多么美好的年龄可能真的是岁我的人生才开始一个元年的启动到岁年的时间我相信我的人生会慢慢的像一种开到顶峰和直线觉得我的巅峰战略可能是从岁开始一直到岁然后岁之后就会持续巅峰年到岁吧岁也是一个特别棒的年纪你看那些中国的女明星尤其是中国女人其实不怎么显老的只要你的身材更好岁的年纪依然可以白白嫩嫩再加上一些一美的手段现在一美金为什么发下来在等到年之后你每更加不用说年到年之后年之后因为跟着朋友说只要你有钱你一定可以让自己的皮肤变得又白又嫩又光滑没有问题的我我倒是不是说想要去拉皮但是毛孔变细一点变得更加细腻更加舒服看起来让别人觉得更年轻一点这是没有问题的再加上自己的气质我觉得到岁的时候我的气质也会有一个很大的变化一直坚持运动的然后坚持运动坚持健身坚持饮食方面也会特别的注重保养就是各个方面同时齐步并进的话我觉得我完全是可以达到这样的然后再到明年再到岁岁已经岁的时候我应该完全实现了咱们自由也许到岁的时候年之后对年之后也许我就已经实现了财富自由有时候觉得年或者是有时候觉得以前的话我在这里想一想我的舅舅他们都已经有多岁了呀多岁他们还在可能还是在奋斗在一线我这上的学校的那个梦想还一直都没有实现他自己上一次我舅妈说我舅舅的那个学校投资一直在增长但是拿回来的钱又要继续投入进去所以根本就没有太多现金在身边我觉得我在岁的时候应该已经实现了财富自由年之后我应该可以活得非常的痛痛想去哪里玩就去哪里玩我的孩子已经长大了他们上了大学之后我就完全不需要再管了他们上高中之后其实我就不怎么需要管了如果上高中的时候我能够让他们一周回来一次对啊他们上高中的时候我是哪里都不能去的我就是待在家里面他们一周能回来一次然后我给他们做做饭给他们煮点东西给它们做一点自己觉得适合他们的手工艺品这样也挺好的就是每个星期只要他们回来不在学校呆着的话只要他们回来我就得花一点时间跟他们相处甚至是寒暑假的时候我会抽一点时间跟他们去一个陌生的国度我们全家人一家口一起出去旅游我在这个过程当中我一定会照顾好每个人的情绪然后也会游刃有余的处理好个人心里面的小秘密我会成为他们每个人最特别的人会成为他们每个人最值得信赖的人是爱成为一个值得信赖的人首先是要自己有能力有底气就是不管发生了什么样的状况突发情况我都能够兜得住底这是一个特别重要的底气我希望我自己能够成为家庭当中这样子的一个人我是一个家庭的核心是一个家庭的重心有了我这个家庭的小创就可以一直稳稳当当的往前开去一家口每年暑假寒假都要出去旅游一次然后我会照顾好每一个人我的老公他也会处理好很多事情他自己本身就是经常出去玩的人经常出去旅游而且经常是一个人出去旅游他可以自己一个人料理好所有的事情可以安排好衣食住行我只负责照顾好每个人的情绪然后大家玩得开心就可以了调节一下气氛因为老公是一个直男吗我觉得大概率就是刘泽了刘泽是一个直男他可能在调解情绪方面不太擅长他也没有什么情调那我就负责先做好攻略要去哪里玩然后要安排什么样的节目最高我可以提前告诉他告诉我的要求让他自己去安排就可以了比如说打车呀比如说住哪个酒店我只要告诉他我想要一个有游泳池或者是想要一个最高的最高的酒店可以看得到哪个风景的酒店住在哪里附近的酒店就可以了我把我的钥匙给他至于具体的安排他去规划我觉得这就是一个特别好的搭配啊然后再加上我们的孩子他刘泽是很愿意去做事的就是他很愿意去付出的只要我安排好然后再多给一点夸奖让他感受到他的付出是有成效的他就会很满意比如说我我带着两个孩子出去的话一个孩子只几岁十几岁的孩子出门其实是会比较辛苦的我让他帮我背包让他帮我抱娃让他帮我喂饭他应该都会很配合如果只有两个爸爸妈妈两个人在外面旅游然后孩子其实也会更加听话孩子也会更加的配合他们知道爸爸妈妈带着他们出去不容易尤其是爸爸也在帮忙的情况下妈妈的情绪又很好就是就算出了什么问题孩子被咬了几个包孩子被撞了头上被撞了一下也没有什么太大的问题只要他们的安全不出问题就可以了甚至是小小的小朋友还可以帮帮他背一下包包提一点东西当然一定要注意他们千万不能丢了所以我觉得这样的日子我现在坐在阳台上面然后看着远处的一条马路塞车是马龙的一条马路热热闹闹我甚至都可以看得到将来我们抱着孩子去旅游的那种情况为什么我突然想到了一个词是日本的可能是因为我在上次看作业的时候青云他说他最近打算月份去一趟日本去日本玩一趟吧那我也想要带我孩子去日本他们两个我的两个孩子留着抱着大的我抱着小的没有不过他们大了之后就不需要抱着了那大的就在地上走小的可能也得能走了才能一直出去了三岁以后两岁的时候一两岁的时候没有没有必要抱着孩子出去啊要不然太幸福了我可以跟他单独出去孩子先放在家里面待一段时间吧就是让爸爸妈妈帮忙办一下或者是交给保姆肯定是不行的可以把它放在爸爸妈妈那里因为刘泽的爸爸妈妈本来就是在中山周末可以把它放在爸爸妈妈那里然后我们两个出去单独旅游也行等或者是等到孩子三岁以后但是等到孩子三岁以后就是大的要岁可能最多年等年之后我们才能够全家一起出去旅游一起去哪里去新加坡然后去马来西亚去日本就有这个国家去欧洲会不会长途飞行小孩子受不了我有点担心小孩子长途飞行会有点受不了比如说去欧洲你坐着飞机要坐十几个小时有的时候坐的最久的飞机就是去巴西南美那边住多个小时那这都不要算悲痛啊所有的时间全部都用来坐飞机了坐飞机一天半的时间让我安慰着三年的时间所以才是远远在很小的时候可能是受不住这么久的全部飞行了而且一哭闹估计大人也受不住所以在孩子小的时候我们去周边的国家就可以了可能还差一点岁以后远一点的地方再去对呀我希望把咖啡之翼给我们加进去我们都愿带着孩子出去做一次长途旅行这次旅行至少要是天以上我们两个人是一个自由的所以可以把这个时间控制一下天以上去查旅行社那再往后点的我突然想到了我自己虽然不是我也喜欢旅行但是如果能够带着孩子一起出去旅行我觉得是一件特别有意义的事情我们不需要在一个陌生的城市要去把自己照顾好衣食住行还得梳理好大家的情绪状况大家的情绪这不是一件特别容易的事情但是正是因为在这样完成模式的情况下我们个人必须要相依为命这种紧密相连的感觉反而会更好我们可以出一个家庭套房吗爸爸妈妈住一个房间然后两个宝宝住在另外一个床上大一点的家庭套房就可以了孩子小的时候也可以我带小宝宝睡留着带大宝宝睡就可以了吗大宝宝是个儿子留着带儿子睡我带女儿睡这样多好呀安排宽松一点的行程我觉得他其实也是会很享受家庭生活的一个人跟我之前的印象其实不太一样我刚刚开始的时候以为他是一个事业心特别强的人会以为他会舍不得花时间在家庭上面但是现在我觉得他并不是这样子的人他现在就是现在给我的影响他其实是会很享受家庭的生活的如果家庭的氛围他可能不能去引导家庭的氛围他也不能去营造家庭的氛围但是他会很愿意配合如果家庭的氛围好的话他会很乐于为家庭付出他也很享受一家人在一起温馨的感觉他自己本身就是一个很孝顺的人所以呢我希望我觉得这一点上面它倒是给了我们很多多惊喜在我跟刘思相识的过程当中他是确实给了我很多的惊喜的我很感激他给我的这些东西我也会好好的珍惜他我真的觉得他是一个很不错的人那我要好好的经营跟他之间的感情昨天外婆说我运气好是让我经常运气很好的要越努力越幸运啊然后要因为很幸运所以要让自己的努力看得起这一份幸运的三星经营不是视从而交而是要小心翼翼的好好记忆正是我提示你自己要好好珍惜的东西就像价值和曲线一样就是价格因为你不知道是价值是什么那我的价格这是我的收益比我自己本身的能力要更高一点的时候这个时候我不是要一样的而是要让自己努力而是要努力让自己的能力更强一点争取让自己的能力跟得上自己的收获这样才能够心安理得选择一个人是在选择一个一种生活状态我觉得这一句话真的是非常的对你选择了一个人就是在选择离开下半辈子的生活状态当然你可以完全靠自己但是他如果要一直拖你的后腿的话他是你的另一半你既然选择了跟他结合不管你有多么的厉害即使是这个价钱都是你撑起来的他至少会影响你一半的生活质量也就说他是一个什么样的人他跟你在一起了之后你跟他是平起平坐的你就不能再去用高三去看他除非你不跟他结婚他是你的追求者你就可以用高斯来去看他所以这一点非常重要就是我们选择另一半的时候你一定要我觉得有一个标准非常好用就是你要去想一想你能不能够接受他成为你孩子的爸爸他成为你孩子的父亲他是不是能够成为你的另一半很有可能是受你自己的一时冲动或者是你的激情所决定的但是你要去想想他是否能够成为你孩子的父亲你是否希望你的孩子长得像他或者是有跟他一样的行为习惯如果你的答案是意思的话你才能够考虑嫁给他那个人我觉得我以前我真的会非常的困惑就是我以前在谈恋爱的时候我经常会问自己我的要求是不是太高了或者是我经常问自己我怎么就像这么谨慎的去调整自己的婚姻呢很有可能是因为我觉得我父母的婚姻不幸福所以我生怕自己也像我父母那一辈一样就是过得不幸福了我希望自己能够有一个幸福的家庭有一个幸福的婚姻也希望自己能够得快乐一点这些对我来说都特别的重要那挑选另一半就是一个这一一切的基础我曾经也看到过很多不幸福的婚姻最终都走向了破灭虽然说当如果你婚姻不能代表一个人的成败就是婚姻的成败不能够代表一个人的成败但是他至少会引起很大的动荡所以我特别害怕自己选错了人不过我现在也有两方面的因素第个方面就是我当时对自己的信心还没有那么强没有觉得我具备修正错误的能力或者是说我具备引导这个家庭关系走向了哪里现在我是觉得自己拥有这样子的能力了就算我选错了我也认命我也没关系我的人生依然不会失败我的婚姻失败不代表人生会失败另外一方面我也认为我现在终于有了那种大大女主的心态可是我认为我可以控制感情的走向可以控制家庭的氛围拿的东西我自己靠争取我是能够得到的不是说我要坐在这里等待着上天这样的一个我不是这样子的我完全是可以做一些事情去影响到这个结果的走向的这是我最大的一个变化另外一个方面呢就是当我觉得我的人生发生了巨大的变化之后就是等我的信息我的自信心发生了最大的变化之后我发现我遇到的人或者生活我选择自责的人也开始有了一定的变化我会选择那种跟我一样独立自主的人一起奋斗而不是选择一个不成熟的我现在真的是觉得爱情是需要两个成熟的人在一起双方都有共同的维系好家庭的意愿这样子的婚姻大概率是正确的如果再加上双方都能够成为彼此最特别的人那又是另外一说了刘泽过来的时候我可以跟他聊一聊这个话题就是关于选择了一个人就是有条件的选择了一个人之后就要无条件的爱他不管他是什么样子都会无条件的爱他因为我相信我的眼光不会错我相信就是我当初爱他一个人的性格他可能也会起起伏伏但是江山易改本他的本性是不会改变的就算他当时被迷雾迷住了眼睛他也最终我只要用耐心去等他无条件的相信他信任他支持他我用耐心去等他他也依然会有一天回归到自己原来的状态的这也是对他的一种信心和信任我觉得这一点对我来说不管是对我来说很重要可能对对方来说也很重要我可以好好的跟他沟通一下这一个话题我现在对刘泽确实还是挺满意的我觉得他给了我很多惊喜他也是一个很聪明的人我以前可能总是会小看别人但是现在其实我那天看到永澄老师就是在这些东西上面说他的一些坑他曾经人生当中有一些小妖怪有一个就是虚荣还有傲慢你就是因为傲慢他没有办法接受别人的意见也没有办法真正的听得进别人的看得见别人的成就让自己在一个坑里面待了很长的时间那我自己可能也是一样啊我也有一点傲慢那就要好好的改正一下这一个行为不要让自己再接受安排下去了呗你要好好的比如说你想要做一件什么样的事情你就认真的去做你要去看一看别人做在这个事情上面做出了成就的人他们是怎么做的他们做了什么事情才有了现在这样的成就这些都是你要去考虑的东西所以你只要改掉傲慢的这个习惯就可以了我现在就是关于刘泽我知道他比我想象中的人要更聪明我以前觉得他是一个钢铁之刃我也觉得他可能是一个特别理性的人在感谢这一方面要差了很多但其实并不是这样子的也许他不善于表达但是我觉得他是可以被影响的我跟他沟通的时候他也很愿意去跟我沟通他有一个七窍玲珑心我觉得这一点特别难得觉得不是一家人不进一家门吧我们两个的感情状态也是非常好的昨天晚上昊荣给我发了个信息跟我说他说问我住在番禺哪里他说他可以来找我玩过来看看我对啊我都好长时间没有见过他了我把我的定位发给他了我说我今天再挑战万次不一定能够完成明天再找他我今天晚上可能要持续到凌晨打算明天再找他我今天肯定要完成啊万字对我来说也不算什么的了我刚刚到这一个半小时就是刚刚的一个小时万字我觉得很就是没有什么问题的我刚刚好像是分钟吧就是开始的现在是一个小时万字那还剩下半个小时的时间我要继续完成对呀还要继续完成这些次数继续加油呗还要还有万字的字数我觉得自己的紧张感还是要再起来一下不要太安逸了就是如果一直待在舒适区里面真的是会对自己非常的有害晚上点晚上如果走的话就是麦老师开始工作或者是麦老师开始炒菜开始工作我就回去然后到晚上点对啊喝点燕麦其实也不好每天晚上和燕麦怎么又回到了之前的那种状态了回来开火当然也不好了那还是晚上吃完饭再回去会比较好可是吃完饭再回去可能要到了到家我一直到家开始语音写作三个小时账还得再来两个小时晚上三个小时个小时的时间个小时的时间能够完成万字吗我觉得差不多的吧可能真的是差不多要可以完成万字了因为我提前建好模板我现在就可以一个小时万字了没有什么太大的压力就是但是连续三个小时完成万字我倒是没有试过早上的两个小时完成万多我觉得还是不太有压力的事可以完成的就像我现在这样我在这里站了一个半小时的时间应该没有一个半小时我前面的一个小时基本上都是在沙发上在阳台上去做的那苏北依然没有影响我在这里站可能也可以站上两个小时的时间把眼睛闭上可以靠在这里做语音写作我甚至可以在靠墙蹲的时候是啊我发现把屏幕常亮就是把屏幕按到常亮然后我可以戴着耳机在家里面做各种各样的事情我可以一边散步一边坐在沙发上或者是安在我的桌前这些都可以我还可以靠墙近蹲可以做各种各样的事情我觉得真的是太棒了我长期喜欢自己现在这样的状态还有我也可以去客厅不过要尽量克制自己去客厅的这种冲动我现在把我的手机放在我的书柜上面我就是高高的书架上面然后我坐在这边的沙发上远远的看着我带着我的耳机看着那个语音调一直在跳动我觉得这种状态特别的棒然后我也从来没有想到过有一天可以如此的自由人生真的会有很多的可能我今天完成了万次的语音写作之后我觉得我的可能性可能又被拓展了一点我还得找时间去完成各种各样的我觉得很难的事情人生本来就是要去挑战各种很难的事情嘛如果你一直待在熟悉区里面你就永远画地为牢在一个小小的范围里面打转转也许你觉得过得很舒服但是你永远都在在那个小圈子里面有什么意思呢你应该要去往前进一步要去看一看更大更远的世界你要知道这个世界是很大的有一些人真的过着理想理理想中的生活甚至说有一些人过着你连想都想不到的生活这样子的生活你难道不想去一探究竟吗你要是找到更有意义的事情要去做更难的事情还要去有更加丰富的人生体验是让我们有的人可能一辈子活了岁他的人生体验也就是那么一两件深刻的事情他不是活了年他是把一年活了遍我只是说这种感觉是真的是你想要的吗你要不断去折腾我之前看一个那个叫做内心很帅在巴黎的那个号那个公众号的号主就是他之前是山东的一个以前并不是很厉害的就甚至是说他在高中之前一直都是混天魔王混世魔王的那种类型后来学校好几次都要开除他后来是他的小姨帮他上了一个高中后来去了北京上大学再后来去了巴黎读研究生认识了他的太太应该不是在班里的时候认识他的太太而是在读大学的时候就认识了他的太太然后去了巴黎读研究生在巴黎待了很长的时间现在已经移民巴黎了这是定居的巴黎家里有三个孩子都是女儿就是有三个女儿这种状态我真的觉得特别好啊就是一代人根本就不需要好几代人的努力一代人就可以改变这个家族的命运他的下一辈就已经完全不是跟他一样的命运了就不需要从小地方重新开始奋斗了我知道他的这样子的成长路径可以说得上是野蛮生长他在很早的时候几乎都没有什么启蒙他在很早的时候他就心一直知道自己要去做什么或者是说他内心有一种不安分的这种天分在里面我觉得真正的天赋是什么就是你从小就有一个很强的使命感就有很强的要去折腾的或者是说你的勇敢这些都是天分的一部分有的人可能就是会很自甘平庸的度过一辈子内心就是很安逸想要去过一些安逸的生活这也是天赋啊也是天分有一些人就是不甘平庸就是想要使劲折腾他们不怕死也不怕辛苦有一种人有一种鸟叫做不死鸟我觉得这种状态可能也就是天生注定的每个人的性格都不一样跟外向和内向一样没有什么好坏之分只不过是说命中注定而已我觉得我应该算是比较重要的那种可能中庸还要偏更高一点也就是我不是甘于平庸的那种人因为甘于平庸比如说我的高中同学我的初中我大学同学吧他是我初中同学到大学的时候跟我在同一个学校他的成绩远比我要好只不过是高考的时候发挥失常才跟我去了很多学校去了湖南师大他是学英语的毕业了之后他就回到我们家里的县城建了最好的高中去教英语他的日子当然也过得很好但是他现在他的孩子岁左右吧长得也不是很好看我觉得他的孩子长得很漂亮的老公是一个女儿我是知道关于好不好看这个事情每个妈妈看自己的孩子当然都是觉得特别好看的但是作为旁人来说我觉得她的孩子并不是特别的好看他经常啊晒就是在他的朋友圈里面晒带孩子的照片他跟老公的关系就是长期分居异地关系也好不到哪里去我记得在去年还是前年的时候我在他的朋友圈里面看到了一条信息是说他要咨询离婚事宜问有没有问朋友圈里面有没有离婚律师离婚事业就是我还没有结婚我还在换男朋友的情况下去年我可能都是还没有稳定下来我还没有男朋友的情况下他都已经生了孩子再考虑离婚事宜了我真的觉得这样子的人生我也不能说他的人生不够好但是他明明是有着很好的基础有着很精彩的未来为什么他要自甘放弃了为什么要自己放弃回到那个小地方去了不过有一件事情就是如果选择当老师可能也选择面就非常的窄了因为你要去当公立学校的老师你就只能去一个小的地方在大城市的公立学校的老师其实是很难进得去的尤其像广州深圳这样的地方我上一次看了一个招聘名单就是深圳中学他的招聘的老师基本上都是北大的清华的人大的甚至还有国外名校的知道他们的收入肯定会非常的高甚至是比较好的老师收入年薪有几十万也很正常或者是学校帮他们解决房子的问题这些都可能很正常所以越是好的学校或者是越是大的城市要想留在公立学校里面拿一个编制实在是特别困难的一件事情那如果留在大城市里面在一个私立学校当老师也许他又不会甘心他又会觉得不够稳定那就只好回到小城市里面找一个中庸之道嘛在一个小城市里面基本上有一份特别好的工作其实就可以过得很滋润了然后父母又在身边可以帮忙带基本上没有什么太大的压力就像我们爸爸跟我说的他说你在广州那么辛苦还不如回来我帮你带带孩子如果你觉得辛苦的话就可以把孩子放在我家里饭也不用做一也不用洗你可以吃完饭再回自己家里睡觉都可以没有任何的这种生活当然是可以啊但是人生就这样子混吃等死有什么意思呢我突然想到之前有一个嗯我也不知道该怎么说有一些朋友就是我有一些朋友他们其实不是混吃等死的人但是好像就是会说问这个词的话他们好像就是会觉得混吃等死不也挺好的吗会把它当成一个口头禅我觉得虽然说你自己是一个很努力的人但是你的行动并不是说你是一个患者的责任但是你如果经常把这样的话放在嘴边也会让我觉得有一点怪怪的我不知道该怎么说那当然你如果一直说你要努力要加油把鸡汤挂在嘴上可能别人会以为你是做微商的那就最好不说嘛我觉得对于我来说要让我说出患者的实话我是说不出来的或者是说还是看人下菜的就比如说上一次我在这三年聊天的时候也讨论了这个话题对于有一些能量不够高的人或者是说他就是一个混日子的人他就是一个嗯没有什么想法的人你就不用去跟他讲你的想法你就把你的频率调到跟他一样就可以了这其实也是对他的一种善意要不然就会觉得你很不合群你他不想跳出来你也没必要非带他出来看一看或者是说你要是看不起他很有可能就是你在秀优越感并不是他的问题反而可能是你的问题这一件事情其实也有提醒到我我觉得真的是未提醒到我那我就先不管这样的事情了就是你在人生当中有那么一两个好的朋友就可以了就像夕仔现在跟是特别好的朋友一样心在他说你可以有一些他说他的朋友里面有很多小伙伴确实是跟他关系很好但是不代表跟他关系很好就可以但是不代表跟他关系很好跟他的成长速度就是一致的所以有很多朋友其实成长的素质跟不上新一代的那跟他聊天的时候日常的吃喝玩乐是没有问题但是心灵的归宿却总归是去欠一点点但是万呢就是完全可以跟他跟得上心灵的归宿的那种感觉有这样的一个好伙伴也是特别棒的一件事啊我突然想到了我昨天在家里面泡脚的时候有一个物业的人来开敲门就是麻烦签个字跟我说要业主签个字应该是不要换物业吧我倒是觉得不换物业不也挺好的吗但是我不是业主就不能签字这个没有办法他说他要打电话让业主来帮忙签个字那我又没办法我觉得业主他也不会专门坐三个小时的车过来签字啊他那边可远了他是在中大附近是检察院的房子好像我也不知道他为什么住在那边那边离广才会比较近吗在大学里面做教授我突然想到一件事情就是关于房租的问题因为以前一直都是琬琬交房租的所以往往交房租的时候他会说想要用支付宝他们以前一直都是用支付宝交易的以前的房租也都是支付宝可是这一次房东说他没有支付宝要让他直接打到卡里面去所以他们两个就谈不拢但其实我知道为什么谈不拢就是因为差了几块钱的手续费吗一一应该是的手续费吧块钱就是一块钱我们是千六的房租也就是一个月块钱的手续费一年块钱块钱的手续费吗那我出去吃了有什么关系呢我的钱也都在支付宝里面那我付就可以了吗也没关系了我觉得真的是这种事情很搞笑啊不过这是一点手续费的事情房东是一个大学老师但是这些也依然该计较的依然要认真计较一都不会神昨天外婆跟我说读那么多书也没有什么用他跟我说他现在就是我说现在的男朋友没有读研以前我阿姨还有我妈妈会有一点介意但是现在我觉得也还好我外婆就说也没有什么关系啊这个比以前的要更好第个是他的身高也很他的家庭有一个姐姐没有弟弟而且他家又是株洲的现在爸爸妈妈都在中山家庭也会更好离老家又很近外婆特别的开心不过我觉得外婆真的是每一次我跟他说我在恋爱他都会觉得特别开心他其实不怎么会挑我的男朋友的他不会说这个不行那个不行算以前我找的那个男朋友是在很远的地方就是在大连他也不会说不行他说远一点就远一点没有关系他还跟我妈妈说不要让我妈妈插手现在再后来我跟大连的男朋友分手有一个山东的男生外婆也觉得很好还给他看过照片呢不过没有跟那个男生在一起那天他还给我发信息了我跟他说我们要是做朋友的话就还可以如果不做朋友就没的什么别的可以聊的了我这样子也挺好的至少能够得到足够的尊重我觉得就是那个男生跟我说我是他非常欣赏的一个女生他说他想要去我说我报了一个新就是中科院的心理学的课程应该是一个研修班他说他以后打算去读一个社科院的博士读金融管理这个专业可能需要很多的数据去做实验但是这个本身就是他现在每天在做的事情他现在每天在做的事情就是不停的做实验不停的做数据的测试他自己做的那个量化交易的系统现在也已经开始后日趋稳定的有两个投资人要找他投资要找机会去面聊一下我觉得他的发展前景应该也是挺好的吧不过跟我也没有什么太大的关系了他好好的去做我以前其实会比较抗拒比如说我以前没有男朋友的时候我很容易特别敏感然后也很容易有什么风吹草动就会心里不踏实但是现在我已经有男朋友了而且我的感情非常的好非常的稳定我自己的很安定了我也就会特别踏实的去跟其他的男生交往别人找我聊聊天我也不会觉得有什么因为我知道自己在做什么我也知道自己应该要做什么他们都是我的人脉将来有什么好的机会说不定可以一起做一做还有可以了解一下他们的这些资讯也是很重要的一件事情我突然想到这是我们不应该闭门造车应该要去看一看外在的世界看一下别人是怎么做的然后看一下其他的人是怎么去运行的就是这个世界是怎么去运转的你要去了解了这些咨询之后你才能够做到我知己知彼百战不胜嘛如果你总是在家里面不能遭受的话就算写了万字可能都不我觉得胡奎之所以厉害就是因为他在正常的工作和正常的上下班正常陪老婆孩子的过程当中依然能够完成一天万字这真的是一个特别棒的事情他每天中午都不休息两个小时的时间完全用来语音写作非常稳定真的是稳定的不得了看到这样的数据我觉得他有着这样子的毅力还有这样的控制力的人做什么都不会差很靠谱的所以我也希望只能有这样子的毅力我觉得我的爆发力是很可以的我肯吃苦肯努力这些都是没有问题的唯一的问题是我的中午我可能靠谱的程度稳定性不太够所以接下来我要锻炼的这是自己的稳定性还要锻炼自己要吃苦耐劳的这种能力我发现的时候对我来说非常适合语音写作很有可能周五语音写作了之后是睡不着但是没有关系啊你先语音写作一个小时的时间然后再去做点别的什么事情嘛我把空调关掉然后去到阳台上语音写作不也挺好的吗如果你不想关空调的话也可以你可以在房间里面去做语音这也没有关系每天中午一个小时的时间去做语音写作明天早上个每天早上两个小时的时间然后中午一个小时的时间做语音写作做完之后如果你睡不着的话你可以用冥想音乐听个几分钟或者十几分钟休息半个小时下午就继续工作晚上回去的时候也可以继续语气都这样子不是挺好的吗我反正要在月号之前完成万字这个是毫无疑问的你看像卷毛他一个月的时间可以拿天的时间出来去禅修我也可以拿一些时间出来一天用来阅读把我想读的书全部都拿出来读一遍然后再一天用来写作挑战万字我觉得这种临时性的方法也特别的好平时呢就是比较稳定的工作你一个月的时间就是你一个月至少可以这是两周分开来做第周找一个周末的时间确实是都不用找周末的时间你第周长一段时间来做阅读的训练然后再一天再长一天的时间来做语音写作的挑战的训练你如果能够长期的训练自己的这种爆发的能力而且你得有一个成果的产出如果没有成果的产出的话你只是这样子那就是自嗨式的努力暂时的努力对人家说一点用处都没有所以你必须要想办法早一点产出我现在说话的速度不是特别的快现在说话的声音也比较小在这里我觉得我的速度还是可以的这是我的音量会比较小我的速度也还可以没有特别的快也没有特别慢这样子的速度维持下去大概是一个小时万字的速度吧你要继续加油一个小时后完成万字的速度才可以要继续你想一下很有可能我的脑袋里面也没有什么可以说的了这不就是每个人都会问到这个问题吗你有哪有那么多话可以说那就你想一想你可以用回忆的时候你可以用未来来说你反正只要有时间你就去做这件事情你知道他为什么有意义不管他有没有意义就是你开始了做之后你只要你开始做之后你就不用去管他有没有意义那么就会有人想有预感的事情因为人一旦开始讲依然的事情很有可能是他放弃的前奏有时候不是因为这件事情没有意义而是因为我们自己不想坚持了我们要找一个理由自我说服所以你就会觉得它没有意义所以这些都是你理想中的事情或者说都是你意想出来的事情并不是真的这种事情要尽量的杜绝你在做一件事情之前你想明白它的意义然后决定你做还是不做如果你一旦开始做了那你就得把它做完就算它确实是没有意义那也没有关系那说明你下一次在做决定的时候需要更加的慎重所以呢这根本就不是你的问题这是这根本就不是这件事情的问题而是你自己的问题所以接下来以后你要做决策的时候就比如说我要完成这万字就是我在完成万字之前你根本就不用这样这个意义你这样把一个目标把一个小红旗插在那里我全力以赴的劝他甭跑过去就可以了管他不管他你先把那个小伙子弄上手这是他生意的一个烘焙是你的一个里程我今天先完成了万字再说嘛只要你完成了万字完成了这样的一个小目标我今天得完成万字所以我先努力加然后后面的几天我依然要靠中午的时间对啊我中午大家都去休息了之后我可能要把时间给拉长一点还有你的字数也是一样你得站在往往做的那个桌子上面不就是有一个高高的架子吗我完全可以站在架子上面站着去做语音写作那一整片的地方都是我的多开心的一件事情要把他手机上的高一点然后站着去做语音写作不管怎么样中午先来万字再说中午的一个小时来万字然后再休息一下中午不管多长时间就是分钟以内来分钟的语音写作然后再休息一下你整个下午的时间或者是一整个下午的精力都会非常的充沛早上来万字中午来万字早上的万字对我来说应该是非常容易的一件事情甚至是我早上可以来两个小时万字中午再来万字不就有万字了吗晚上阅读完了之后我还可以再继续万字就是万字一天万字是足够了的我可以把它分散一点尤其是中午的两个小时是非常关键的吴奎之前最重要的一个时间段正是中午两个小时吃完就知道说了然后他持续一段时间不就可以了吗我之后可能也会努力的想往这个方面去走我觉得胡奎他之所以能够完成这么多的乐队一定是在语音写作过程当中已经尝到了甜头包括他自己的思维习惯还有他自己的能力这些都是尝到了甜头之后他才能够有大的突破的上一次我在跟杰普老师讨论的时候说到一个伙伴他把市面上所有我知道的课程都买过了一遍老师说这个不是课的问题就是课堂的多和不多没有什么特别的问题就像米瑟他也囤了市面上所有的课但是并没有什么效果他自己最焦虑了就是很多课程他买了之后根本就没有上结果把自己搞得非常焦虑除了这个之外没有任何其他的作用老师说这个跟课没有关系跟自己本人的阶段有关系你设计是最重要的事情当前最紧的事情不是要去上课而是去把自己的人生问题给解决掉就是要去找对象时间拖得越久就越困难其实就会越被耽误你要现在他不应该做任何事情他就应该专注的去找对象我其实也是你要把自己当前的人生阶段给分清楚在阅早的时间规划好成本就越低时间越长拖的越久真的会越难受不过我想一下就是对于我自己来说我如果很早的时候去找对象我是不是其实也会过着没有现在这么幸福我现在岁当我自己的思想开始觉悟了之后我再去找对象其实会比以前过得更加好要不就是我一直都有对象一直都在谈恋爱但是以前的生活并没有过得特别幸福或者是说我给你介绍对象结婚跟以前的对象结婚并不会比现在更好我觉得现在这个是最适合我的我在换了各种不同类型之后我发现换到这现在的这一款是最适合我的那一个所以这也是一个怎么说呢叙利亚的猫吧在你没有的把握之前也许到现在的星星我不会遇到了谁或者是说我岁的时候就结婚了或者是研究生毕业之后我就结婚了会比现在过的更差吗其实倒也不见得那个时候遇到的人我突然想到了一个理论就是说女孩子在毕业之后遇到的人会质量越来越高但是男孩子在毕业之后应该要赶快把自己的女朋友娶到手因为工作了之后的女生也许还没有自己当时的女朋友那么好你怎么知道不过我倒是觉得稍微晚会一点岁之后一个人要成熟了之后再结婚会比较好要不然两个不成熟的人在一起简直就是一场灾难但是成熟这个定义到你怎么知道现在是成熟还是不成熟他的评价标准是什么我只是说他结了婚之后说不定就容易变得更成熟也是有可能的现在是最后万字的挑战我刚刚去喝了一杯热牛奶现在坐在卧室的小沙发上看着窗外的灯光基本上都熄灭了有一种万籁俱寂的感觉我从来没有写作时间这么长过这绝对是对人经历的一种巨大的折磨但是如果你能够超越过这个界限的话将来你努力的燃料就能够被加满其实这种状态还是蛮难受的不过嗓子难受的话就要及时的去喝水多补充一点经验喝水能不能单纯喝白开水因为喝白开水是没有办法吸收的你要去喝一点牛奶喝一点果汁吃一点水分充足的水果这些东西才是有用的有帮助的最后的万字说些什么呢我觉得我今天要说的话题基本上都已经说明白了不够我还得继续我明天要写万字的总结呢要怎样才能够写出万字的总结我想一下吧就是当一切都我来曲靖的时候我突然想到了我用的那个笔记这是我用的是讯飞语点讯飞语点是没有办法去贴出来的甚至是我提出来的字数还会少上万字我问一下是怎么解决的对了我要跟他说我其实还没有完成万字因为讯飞语气听出来的次数会少一点大概只有万字左右那怎么办呢什么字是啊这相当于是在作弊呀本来就打算本来就相当于是在作弊那万字的语音写作的总结需不需要写出来呢如果写出来的话就是一个小目标不过没关系你如果不写出来也没事等你下一次再挑战是的等你下一次再挑战万字如果能够在之前完成万字的挑战我觉得人生还是很多东西是可控的我晚上挑战大概你是不行的但是我可以在之前或者是点之前结束的话我觉得我还是可以的还是可以做得到的早上早点起床还是起床在起床洗漱好了之后就是关于那个食材前一天晚上都给准备好起装把食材准备好放进去开始打豆浆烧一壶水然后就可以睡觉就可以睡觉了就可以继续开始语音写作了我以为谁就可以开始语音写作了这样不是挺好的吗这种说法上一段时间我发现书房里面还是有很多蟑螂的居然那么多的蟑螂怎么能够跟我共存呢想想就是很可怕的一件事情我突然想到了那些蟑螂应该要怎么办我晚上对呀虽然说晚上几点钟可能是我应该是从八点多钟才开始语音节奏最后的万次了从到凌晨这个过程中的时候长大了我晚上过了之后状态就会不好我在可能还会好一点我的经历曲线可能是从这个界面缺陷应该是这两个这两个时辰是最好的时辰这是我的今日最好的时辰下午的曲线是几点呢下午的事情可能是从下午点不行下午都不行从的状态我正好早上呢早上会一大早的时候上来回家好吗早上一大早的时候可能他还没有完全醒来那你起床的第件事情去收拾一下房间或者是做一些运动这些都是比较充分利用时间的事情而且还可以让自己的精力一整天的精力都能够得到唤醒那到的时候或者是七八点钟的时候如果你起得特别早的话七八点可以休息一下我上一次的时候就休息了一下因为是点钟起床的嘛坐了两个小时的语音节奏之后的时候就休息了一下今天起床但是精神其实感觉一直那今天中午还睡了尤其是今天中午还睡了分钟的时间简直是嫦娥睡觉的时候男友挑战万才能够中午睡分钟的分钟绝对是算差我睡觉了基本上今天的经历还是挺好的而且你没有好散我觉得下一次真的要试一下可以早点起床起床看能不能在之前完成万字的语音写作如果我能够在实验中完成万字的语音写作那说明我对市场的掌控能力就强了很多了我现在对自己已经有着很强的信心了我至少可以完成万字的时候是不累的状态然后再继续我的这个万字那就是万字依然是不累的状态我觉得这还是挺好的你要继续加油就是你即使慢一点没有关系你可以让自己一直不停的说下去你完全都没有那种承受的痛苦的感觉让他最后在运行的时候头会头疼然后第天就出去上课出去工作也让自己的元气大伤我没有这样子的感觉我他跟我说你明天不要工作可是我明天还是要工作明天要去接别的老师那里还有好多的作业没有看完呢还有我的万的总结还没有写完甚至我明天要迅速的出一篇总结我的想法就是花上几个小时的时间晚上三个小时或者是晚上一两个小时的时间陪伴一下把那些总结写出来还有我的一些内容把它摘出来发给马老师我觉得这样就挺好的是啊把我的一些内容发出来发给马老师我应该可以写上两篇到三篇的内容吧是的我应该可以选择别的的内容如果明天一整天的时间可以把它搞定的话那就最好不过了如果搞不定那就后天呗而且后天我还是要继续工作的因为我大后天生日大后天估计我不知道是星期一刘泽应该也是要工作的吧他可能要到晚上才能过来所以星期一我明天是没有时间了明天上午要看作业下午得排一下班就是写一篇文章你不要指望一篇文章就能够写得有多好你应该要拍一下本图写几篇文章明天估计能够改成篇文章出来还有我之前写的文章你也别忘了要把他改出来那大概就是这样子我要把我一天的行程给贴出来这是在我最开始写计划的时候的那些也要写出来然后我前一天晚上是的我要把我的那些行程表给贴出来写在纸上我比较喜欢手写流程表写在我的笔记本上那另外的东西呢我总是觉得现在我的或者是我用电脑的方式打出来写一下清单我可以把那些东西在本子上面要不你直接贴一个本子是啊我只能写在本子上面直接拍一张照片或者是拍两张照片就可以放上去了这难道不是更好的一种方式吗因为如果你他写出来或者是截图或者是用截图的方式也挺好的要不然你就没办法这种准备就是你要吃什么样的水果坐什么样的车被人拖出去吃饭早餐晚餐中餐中餐晚餐都要喝粥因为我以前上课的时候一直要说话用嗓子是没有办法吃固体的食物的但凡会上精液的食物都不吃我们来到时候给自己煎个牛排也没有见晚上炒了个虾仁晚上补充蛋白质两个鸡蛋两杯牛奶两个鸡蛋两瓶牛奶是的记得我现在吃的什么奶粉吃就是两瓶鸡蛋两瓶牛奶再加上三升豆浆是啊如果我告诉别人我喝了多家是不是听起来会有点气不是说听起来会有点可怕可是我就是要喝很多很多水要喝很多很多的豆浆简直是有一点吓人呢是啊简直是有点吓人挑战万万试试看万能不能够搞得定你继续加油呗万字明天早上一大早的时候剑飞老师应该会来收我的作业就是回来看我有没有完成这万字我现在的这分钟能够完成的工作我其实我都不知道自己在说些什么了你现在能不能看清楚现在自己在说些什么我也不知道啊你就记住我就说就可以了我可能还会再继续挑战一下不过我倒是觉得你如果每天这样子万万这样子的挑战它的质量也许并没有那么高你还不如安安心心的好好完成语音助手那不就办你不应该给自己制定一个每天说完自己的计划每天说完自己就会对你来说并不现实你给自己制定一个每天万字的情况可能会比较现实一点是啊你给自己制定一个每天万册的计划可能会现实一点至少我在生日之前给自己送送给自己的一份礼物就是万字的小奖牌万字的海报大概就是这样子了是啊我送给自己生日的礼物就是万字的海报有了这样子的生日礼物我觉得就够了那等到一周年就是云集的一周年的时候我希望自己再能够挑战超过万字有时候想一下我新发的那一篇公众号在之前的那些文章里面我挺长时间没有再更新了现在都已经月份了月份我上一篇工作好像是月份写的整个月份都没有这些公众号月份到月份而且是到月下旬有两个多月的时间我觉得这么久没在线真的是挺长的时间了怎么会这么久的时间没有在线呢时间真的是有时候会像水一样流过去你不知道怎么着一下子一个月就过去了或者是一个星期就过去了我知道自己已经很久没有更新了但是我没有想到已经有一个多月的时间没有更新了实质性真的是一个特别重要的东西我觉得现在有一点累我要再去吃点东西嗓子今天已经非常的疲惫了我感觉我现在的嗓音非常低沉还要再去吃点水果确实还是有眼泪的到晚上感觉嗓子几乎是不可以再持续了我突然知道为什么东东那时候会选择在挑战然后一直到第天晚上八九点就去睡觉了是因为如果把时间节点放在熬夜到两三点可能真的很难吃下去下一次也许我也可以这样尝试一下就是从前一天晚上的开始甚至是开始一吃以小时为节点个小时加点等于点在这到凌晨点可以完成第个万字然后到可以完成万字再到对啊到完成万次在家个小时到时我点可以完成第一三个万字然后再到晚上点可以完成第个万字这个听起来虽然是有一点疯狂但是我觉得这个策略可能是最好的一个策略我只是把它再往后推一个小时也可以就是从到凌晨点晚上的一个万到再聊这是到完成第个万再到第个万是到下午点完成这几个时间节点也许是可以调成万资料器他很有可能是他这万字的唯一机会如果再把它放到就是当你完成了万嗓子特别累了之后你再去凌晨几点的时候你再在凌晨三四点去完成最后的万字很有可能社会失败这个失败的概率其实是会非常高的所以如果要去挑战我觉得像东东大学那一次选择在八九点可能会比较合适我可以试试看呢八九点的时候完成是什么样的感觉是啊在这个八九点之前正在八九点完成之前我还有一个小任务就是不是在八九点之前完成而是要在而是要在此之前能够之前完成万我如果能够在控制在生产日期完成万才能说明我可以在个小时之内完成万如果连三十万不能游刃有余的完成的话我估计也没有办法在个小时能完成万毕竟万比万要多出个字我以前多出的个字就是在此之前我可能每天晚上手机都是要耗费很大的精力需要几个小时从开始又要到下午才能够维持万字连续每天的万字让我痛苦不堪但是现在我却要持续的完成这么久确实也是有一点压力的我的万字这些目标依然没有放弃说到我的万字这些目标依然没有放弃我觉得我依然是可以问的开始一直到完成了第万字的语音写作花了个半小时请问这个名字速度会有一点慢刚刚开始的时候死了可能会有点慢没有那种上次的感觉我希望之后就是三个小时可以完成六丸子也就是说我如果五点多钟起床下来到学校之前也能够完成万字不是我的身份证也能够完成万字的语音写作我觉得就挺好的甚至是我在想我能不能每天完成万字的语音写作是啊每天早上我起床我就不能够每天早晨起床甚至是更早一点因为我需要洗漱大概半个小时左右明天早上起床甚至再早一点起床的明天早上起床下来一直到点个小时的时间但是我需要休息一下个小时的时间完成万字可以是可以但是家长认识的时间就不够了那开始一直到点完成万字怎么样试试看呗如果每天早上能够完成万字的话在当然这个时间还可以再加上去见老师家里的那个时间每天早上分钟后完成万字晚上的时候中午的时候还可以再来万次当然上次我很辛苦可是上次不辛苦怎么会叫做挑战呢我现在一心一意就只有这一个目标月号之前完成万再把第个万完成之后我这是这是第个技术我不是特别在意这个世界上我还是个超级级的就是我不是特别在意它的质量问题我就是多天的时间多天的时间你全心全意你就把自己当成是完成第个万的那种感觉万的全心全意闭上眼睛往前冲什么都不用想你只管闭上眼睛往前冲调成万也好调到万也好这些都是一个里程碑也是别人会觉得太疯狂或者是有别人会觉得你做的是有什么意义但是我不需要别人去理解不需要别人觉得有意义我只要自己知道我在做什么我不知道自己知道我觉得有意义就可以了就像我之前表现了那么多的万字万字我一次性收入的量这么大输出的量这么大我现在能够得到的就是我的能力就是我想说什么话题我就是有这个话题可以供我挑选我把我想不通的情况下我理解就是文字里面说过一遍了我可以很轻松游刃有余的去跟别人聊天而且我也有一种可以把我想说的话给说清楚的能力这种能力能力是一种特别重要的能力吗所以我想你只要完成了块钱之后万就只有万字的感受万只有万的体验就是这种感觉我现在倒是觉得我可以尝试一下我现在发现我现在的这个坐姿根本连话筒都不需要可能可以把话筒给关掉直接用手机去一下左右因为我的手是拿着手机然后放在嘴边上的我发现这里连帽子都不需要了就是如果我把话筒给剪掉了我连帽子都不需要了我直接坐在这里拿着手机语音就到这里了虽然说如果用其他的姿势拿着手机去做营销做的时候感觉会有点辛苦的是因为我现在是坐在这个椅子上面然后手指撑着手机所以我就不会有这样子的感觉我觉得声音非常的响其实不管你有什么样的工具效果最好的就是语音识别率最高的其实是直接对着手机的那个原始姿势只要你不觉得辛苦你不觉得特别累的话用这个姿势效率会最高对呀我觉得用了这个字之后分钟的时间完成四八千字一点问题都没有是的我现在就开始设定我现在就开始设定倒计时现在有现在有字了不是是字了我设定了一个分钟的闹钟就是分钟的倒计时分钟的时间里面补完剩下的我觉得也没有什么太大的问题因为两分钟的时间如果是个字的话差不多也就是个字如果我能够在生成分钟里面完成一共完成这万次那么说明我是可以分钟完成字的都应该超过了分钟万字的速度就是分钟的时间完成个字对我来说应该也算是比较合理的速度了吧我发现一个特别有意思的事情我去掉了话筒去掉了耳麦之后我闭上眼睛坐在这里拿着手机做语音写作我发现这样子的速度反而比我之前说话的速度要快的更多就是根本就不受工具的限制了我终于开始已经不收工资了每个层次都有每个层次的高度每个维度都有每一个维度的不同真的是最起码说那一种写的多则不同我真的现在没有其他的想法就是可能我的技术比较差或者是说我的质量我的技术比较薄弱我就要用更多的力量更多的能量去把我的基础基本功给打扎实我当然想到了以前妈妈说的他有一个朋友我就想我突然想到了有一次我在跟我妈聊天的时候因为妈妈一直学国标他在我们因为妈妈学国标已经差不多年时间了每次我跟爸爸在客厅看电视我妈就会在旁边练习他的基本不他的练习他的基本功总得在旁边练他的基本功有时候是舞步有时候是直接扎马步我和妈妈我跟妈妈说你是不是你们班上最努力的学他说我我问问你是不是你们班上最努力的学员妈妈说也不是啊他说他有一个朋友家里是做生意的平时也挺忙的它们一起学声乐那个朋友天生节拍那个平时节奏感不太好就是唱歌经常找不到调但是老师让他们练习的基本功比如说老师说要练次那个朋友就要练次老师基本功他都会抄背完成他都会加倍完成他都会加很多被完成比如说老师说要练调查次他就会练上次得到功夫就练习所以即使他天生就有点不行但是老师教课的那一些歌他都能唱得很好都能猜得到节拍这都不是用乐感他是用记忆的我真的觉得妈妈超级棒我觉得我真的觉得妈妈超级棒这是跟她玩的最好的一个朋友妈妈也是这样子的人呢就是老师如果让他练习一前次他就要练习如果老师让他练习一个小时他就会练习两个小时我特别喜欢妈妈的这一种不服输的就是不管他练什么就是不管他学什么其实是现在学跳舞不管我就不管他现在学什么即使是学跳舞是这种非常业余的爱好是他的兴趣爱好他也愿意用非常认真的态度去对待拿出绝不敷衍我觉得我身上有这种精神我觉得我身上也有这种精神如果要练如果一天要写万字如果要写万能把技术打好如果一天万字写上一年能把技术打好那我就愿意一天万字写上天如果一天如果一天万字写上一年的话就是我就愿意一年写上万我就愿意一年写上万就算前面的万都是打基础笨鸟先飞也可以就在前面的万都是打击收费的欠费我也可以我也至少可以把自己的表达能力给练上来我愿意付出更多的努力我突然想到了一个词就是有一次我跟三菱聊天的时候也讨论过的一个词那个词好像叫做超额付出吧超额努力我忘记那个词叫做什么了我记得我的笔记本上有这一个词的我的笔记本上那次我跟聊天的时候应该有聊到这个话题我去翻一下我的那个聊天记录应该也是可以找得到的好像叫做饱和式投入对不对那个就叫做饱和式投入知道他可能你知道这件事情可能对友谊你不是说是太投入一点点看看他到底会不会有意因为但凡一个事情你睡在这里头一点点很有可能他就不会如你所愿你要的去投入你要溢出来保释的投入总有一个点能够打动到你就是你付出你所有能够付出的努力其实这个成本你是完全可以承受得起的就是你付出你的努力并没有什么额外的成本这个成本是你可以承担得起的那你的收获你不知道你的收获可能会在哪里也许他会给你超乎想象的收获就是这一个点我觉得也特别的重要饱和是努力对这个词我觉得特别的重要那怎么才能把这个词给讲清楚我觉得这个词我刚才讲的那一段话不足以写在我的公众号里面不足以写在万字的总结里面那要怎样才能够把这个事情讲清楚呢就是饱和式投入如果你知道一件事情对你有利你你如果你知道一件事情可能会让你有所成长可能你进步很快那就不要尝试性的浅尝辄止的投入一下而是要的投入你的精力不好就是而是的投入你的精力把不舍得投入因为你不知道你会在哪里有收获可能你前面的因为你不知道你会在哪里有收获如果你只是测试性的投入一点点也许没有收获你就无功而返了但是如果你的全力投入比他的要求或者是比他的需求投入的更多也许就在出其不意的一个点给了你超额的回报这是全情投入的要点这是你全心投入的结果只有全心信任全心投入全程机制的体验你才能够体会到其中的奥妙很多东西都是这样子的知道这个词是在流浪地球的一篇影评里面是在看流浪地球的时候是在年初融在地球上映的时候有一个影评有一篇影评用到了这个词流浪地球的救援队他不知道哪一个会有他不知道能不能够但是只要有一线希望他不知道能不能够取得成功但是只要有一些希望就不计回报不计牺牲不计投入就不计投入的把所有能够动用的力量全部都这是也许其中的某一个人能够获得也许其中的某一个人也许其实我们一直就演唱团队能够获得成功那么这个地球整个地球就可以获救了其他的都没有成功耗费的物资都没有关系我们自己的投入也是一样啊就是你要去做一件事情的投入的用心你不知道你会在哪个节点取得进步或者取得进展但是只要你取得了进展就已经算是成功了只要你取得了进展就已经算是成功了是啊我特别喜欢这个词饱和是投入我也许前面的万就像表弟说的对呀之前我可能是因为迷茫的时候困惑的时候跟表弟说我觉得我很迷茫然后心每天写万字写的很痛苦但是那个时候表弟跟我说你没力气说完字只有量没有质觉得有意义吗你是不是已经过度努力了但是我现在不这么觉得因为我快要有万字我可能只需要投入一个月的时间每天写万字真的只需要投入一个月的时间仅此而已呀这个月的时间我就是可以拿出来的是对我来说他不是一个特别重的负担我突然想到为什么只有这么久的时间呢我还有对我只有多天的时间了从号开始的话是天的时间再加上天的时间天加上半天的时间不对我突然想到月份是有天的还好突然转了一天简直是开心的不得了天加上天我还有天的时间天天天真的是非常短暂的时间天昨天已经过去了一天昨天写了万字那就天已经减少了一天了那我要怎么办呢天还是在万次天还剩下万字还有天如果我之后要挑战一次万次天还剩下万字天还剩下万次基本上我再挑战个一次天还剩下天还剩下万次天还剩下万次对刚好就是这样还有次要挑战而且每次还差万次最后一次才来万次这样子的一个开关定定论的我要尝试一下设的我的目标是现在还每个星期要抽出一天的时间来做这样子的挑战我觉得我知道学的是这样子就是每一个星期要抽一天时间调查万次然后最后一个星期我需要调整万字平时工作日要完成万字的语音写作大概就是这样子但是我前面还有一些时间前面可能现在还不到万现在还不到万字啊这可是一个大问题就是现现在还不到万字上一次统计的时候只有万字万字我还差万字的差额要平均分配到天的话那就万的差额平均未来天那一天要完成万字万多字吧那一天要完成万字才可以万这确实是有点压力但是我觉得我可以速度再更快一点我发现我现在已经可以速度很快了我想一下我刚刚是什么时候的时间完成了次什么时候之前完成次这个速度并不算太快如果我能够达到一个小时的万字的话我觉得一个小时能够达到万次我有个小时的时间才可以达到万字那我一大早上就可以完成万字这个速度基本上是或者是三倍了但是这个速度可能是很远不会走的我觉得我现在的这个速度我觉得我现在的这个速度比昨天的速度要快了很多了尤其是比昨天早上的速度快很多了但是这个速度并没有牺牲我的准确率尤其是当我把耳麦给去掉了之后我直接对着手机说之后基本上就没有牺牲的拘留我的准确率甚至比昨天要更快如果我真的可以一个小时达到万字你要好好的加油你可以眼睛瞄一下屏幕就是屏幕上面出现的那一屏而且我发现我这种能力真的是已经超级强了快速阅读还有快速语音写作的这种能力就是都是一些基础的能力并不是说我看书的速度就是有的人会比较排斥快速的阅读但是觉得他太过功利性但是我看书看的快一定是比看的慢要更好的我看书看的多有的人会觉得我精读一本书可能会比你更好的是我能够读上本书谁会谁说读本书就一定要贩毒就一定不如读一本精读的书呢如果我进精读又贩毒呢我觉得在有些人眼里可能这个世界就是可以进来的或者是说富人一定是过着不幸福的富人一定是牺牲了自己的身体或者是牺牲自己的家人的用事业来就是牺牲了自己的身体健康牺牲了自己的家人亲情来拼事业的但是这个世界的房子上已经不是这样子了我们可以记什么用什么比如说我的富人他已经有了好多养生理念或者是他愿意花在这里去学习愿意去投资自己他们也知道很多底层的规律他们甚至可以逆天改命他们才是真正的逆天改命有很多美国的富豪顶级富豪都会选择换血或者是各种各样的社会各界也许他们才是活得更长的人我而且有很多富豪就是因为他们他们有着严苛的这些规律也许是没太有自己的也许是自己没嗯也许是不太有自己真正的利害关系或者是说也许是不太有真正的血肉之情但是他们也许过得比其他人更爽要过得更快乐那有一些读书读得快的人他们也许才是读书读得更深刻的人读的少并不是一个值得骄傲的事情读得快也不是一个值得自卑的事情有很多人他就是可以还有一些人他就是可以事情做了很多又做的每一件事都做得很好他的经历就是比普通人要更充沛就像王健林他之前就像王健林曾经在网上报过的一张洗车票它的时间颗粒度是以分钟为限的是啊他的时间可能都是以分钟为限的就像其他的都不说就像阿西莫夫他也是很多同学写了本书如果不知道他的名字的人可能会觉得写这么多书就算一年写本也要写年是不是都是滥竽充数但并不是他是科幻界最厉害的作家最伟大的作家他是由谁来看王杰最伟大的作家基本上每一本书都能让你脑洞大看都是经典中的经典它基本上把所有科幻界的大奖全部都获了一遍所以有的人就是会很厉害这个事情的运行法则不是你想象的那样我们是在不同的层次上不同的维度上你要突破了这个层次你才能知道上一个层次的法则是什么我希望我也就是我希望就是我们不要有狭隘的在古典思维的在古典老师的手里面会有这样他我在古典老师的思维在古典老师的应该是古典老师的乐签里面有有讲道理的思维就是这个世界上可能还有你还有很多你不知道的法则或者还有很多你不知道的奥秘你不要急着去排斥他只要他有一丝可能只要你觉得只要你经过判断是的只要你经过判断觉得是有可能实现的你就要不合适的投入只要你经过判断觉得他是有可能实现的你只要经过判断只是这样你就会判断知道他是觉得他可能是有用的只要世界上可能有很多法门只要你经过判都知道他可能有用并且评估你的时间金钱尝试的成本是可以承担的你就可以去试一下也许会发现新大陆也许也许对其他人有用对你没有用那损失这一点成本你也可以承受也许他就是你寻找了很久的提升法门也许一不小心你就碰到了可以提升的法门这简直就是天赐良机刚刚的分钟我居然才讲了字怎么这么慢呢比昨天做的还慢甚至连分钟完成万字的速度都没有现在还剩下次次用分钟的时间来说完吧是让你试试看两下子能不能用充完个字我现在调了一个分钟的闹钟如果在分钟的时间里面我如果能够把万次给补充完整的话我觉得这一句圆满了如果完成不了的话说明我的速度还是不够快我要想办法让自己的速度能够达到一个小时的万字而且速度我发现速度跟思维的流动快慢程度有关系跟准确率还有跟语音写作的质量其实没有太大的关系你完全可以讲的又快又好就像很多人做事做得很快也有很多人一天可以做件事情每件事情都做得很好但是有的人一天只能做一件事情还做得慢慢悠悠的所以做事快慢跟你就是做事的质量跟你做事的数量没有必然关系只跟你自身的能力有关系我们这里的语音写作也是一样的就是语音写作的质量跟你的时间或者是跟你的速度没有太大的关系当然你在思考一个比较困难的问题要攻克某个问题的时候必然是速度会拖慢的但是只要你的思维的长度足够或者是做足球训练的强度足够大你可以说的很快而且还可以让自己的质量非常的高你越是这样子训练就像你的刀一样就像你就像你手里的那一把剑一样越是经常使用越是经常打磨越是经常使用越是经常磨练他的锋利程度就会越高我们语音写字时间如果你每天都写的很多写的越多你的熟练程度就会越高你对你跟过去的磨合就会越好你的嘴巴能够变成你的耳朵通道的可能性也就会越高我觉得我前面的这一段基本上都是在讲语音写作怎么可以帮助我们成长但是这一段觉得特别的重要如果我坐在电脑前面就是我们的经济水平其实社会非常的有限的如果我们坐在这一段的话如果是坐在电脑前面动手就把它写出来的话很有可能只能写出这一个点我们的灵感就枯竭了或者是说我们的精力就已经耗尽了为什么我们要用语音写作的方式就是因为我们一个写作可能会有很多信息密集的信息点比如说一篇文章里面会有个小目录会有个小标题那么一个点都需要我们自己去好好的琢磨你至少把它讲讲明白或者是想明白你才能把它写明白但是如果他需要个小时的时间坐在那里他是对我们的经济要求会非常的高经济水平的要求非常的高我们很有可能写不下去这就是我们为什么很多人写文章写不下去的原因但是如果你用语音写作的方式把它拆开你一天或者是你每半个小时把它讲每一次半个小时讲明白一个点这就把我们的认知负担给降低了很多然后就像卡片一样你把这些卡片拼接到一起就很容易形成一篇文章了排列组合写卡片形成一篇文章比你重新再写一篇文章的效率要高得多难度也也要低的多这就相当于把写作的难度也降低了这让每一个普通人都可以开始从开始写语音写作从开始写文章可能我中间会有很多语气词或者还有很多讲得不够好的比较口语化的词但是没有关系啊我相信等我完成了万次的训练之后我的世界会有一个完全不同的世界我希望自己能够背到空中就是背到我现在能够理解的世界之上我现在可能还是在平流层现在还没有到平台层现在可能还在对流层就是在北京的对流层可以看到风雨看到很多挫折等我过了万次之后可能就会到达平流层看到跟上一期的风景一切都是风平浪静一切都是风和日丽我希望自己到的那一天多天的时间成本完全是可以接受的就是这多天里面我不社交不吃饭我就不是说不吃饭就是我不社交不玩乐不是最喜欢任何事情所说的目标全部都是这种菜要完成语音写作上面这不也是挺好的吗这个月份我应该得完成万或者是万的挑战吧这个月份应该要完成万或者是万的挑战要上榜啊所以继续加油呗我在月份的时候完成了几百万了月份的时候就完成了万但是这个万来的时间实在是太慢了所以还是不太好要赶紧继续加油现在还差个字我刚刚想用分钟的时间完成个字但是事实上我们只能选择完成了个字也是说我的速度还是维持在分钟的时间个字左右能不能再快一点呢能不能再快一点这应该要问我自己就是你得调动起自己那种充实的感觉如果你想要速度变得更快一点你想要从此那种可能是那种慢跑的状态怎么能够重复的起来呢当然是要会更辛苦的了这种辛苦甚至都不是你理解的那一种突然发现我的脚上真的被蚊子咬了好多个包脚上的这些蚊子包我都不知道是在哪里咬的唯一的可能就是那天早上我在楼下做云集做的时候被咬的要不然平时我都没有感觉到蚊子咬我我应该是不怎么招蚊子的体质吧就是那一天而且旁边是有一些垃圾桶的然后还有清洁工阿姨在那里收拾我发现之前的那个平台远远不如我昨天坐的那个地方我昨天坐的那个地方没有太阳又有风可以在那里坐很长很长的时间真的是会非常的舒服我超级喜欢昨天照的那个地方我现在的准确率好像有点降低了还剩下字字也就分钟的功夫吗你调一个分钟的闹钟然后完成了这些架子就可以睡觉了这难道不是心里特别棒的事情吗不是一件特别值得骄傲的事情吗哎哟我现在在自己房间我主要我主要是要你就是我主要是要解决你就是那一张出来你有个特别简单的方法看能不能把你这个结果给改变我现在可想解决这个问题了那我觉得这个问题对我造成的负担很重我本身怎么讲呢等一下我去书房你看一下看一下那个视频里面看一下房间那等会哦先挂了啊嗯好久不见都磨坏了头发也没梳没什么每次见你而且我妈不来不然怎么把把那个最最朴素的一面展示出来了不洗头之交我的书包剩下好多对一张白纸出来就说那个意思是出来了比我高号帮我找张白纸去好了睡了她会然后后置摄像头就把这次把我搞死你就是螃蟹好的我来是型号哦谁是结果所以所以就是说现在你想要改变要改变的话结果就是不看手机我觉得按手机东西的话我感觉不现实为什么当你放松的时候当你整个人放松下来的时候那你会去做什么真的不会我我希望的结果是放松的时候看看书看看小说我还有好多小说呢放松时看小说这样的结果那你要做出什么样的行为才能啊就是看小说看书做出什么样的行为说是看书或者说现在的行为是什么现在的行为放松就是拿手机那这里就是从前提到学位是你你自己是有一个什么样的前妻就会让你就是我觉得手机是一个逃避的空间我是在用它打发时间其实拿手机这是在打发时间我觉得就躲在手机的那个世界里我就不用了有压力不用了姐姐你可以做记录也写在上面但其实真的心累啊我在认真做事的时候可能还更轻松一点信号不好啊这些刚刚才发现嗯所以所以就是说嗯那你现在能说清楚是是一个什么样的前提导致导致就现在会也有这样一个结果这个前提就是就是我觉得我对我会把看手机当成是一个把看手机当成是一个放松和奖励是的我居然把它当成奖励就觉得我今天干了这么多活然后可以就像打一盘游戏一样是的当成了游戏张倩游戏没有什么不好但是我会陷在里面啊然后就看那些跟我不相关的一些信息信息冗余了其实会很累的心累而且浪费了时间我又会觉得这点时间我本来就是为了放松为了恢复精力可事实上时间耗尽了之后我精力根本就没有得到回复我又要开始工作了让我很累身体累心也累那现在你要改变这个习惯你想要一个什么样的结果呢我应该是就是替换放松的时候看书嘛或者是运动冥想对我一直很想把冥想替换进来就是把冥想替换成我用来放松和奖励的事情我突然昨天又觉察到了问题就是我在冥想的时候我就是在嗯比如说我在做语文写作的时候我的注意力是集中的放在语音写作这件事情上然后如果明显的话我的注意力还是集中的是放在呼吸这个上面我就会觉得他们两个好像都需要我集中注意力都需要好散我的意志但是看手机呢我的注意力是完全分散的但事实上要主动休息才有用啊就比如说你躺在床上刷一整天的手机其实还是会很累但是如果你一整天出去运动啊然后出去爬爬山看看风景就会很放松是真的能够得到方向也就是说发生什么样的行为对你去做什么之后你就一定可以拿到这个结果我不确定我之前有试过写下来同学的话我觉得是写计划就是保持清醒的意识我只要意识还没有涣散我就不会去拿手机清醒的意识对社会就很累了我的意思就换掉了我就会不由自主的拿起手机然后就没有办法克制但是如果我还能哦我说到这里我就知道了那既然要有清醒的意识你就不能在意识涣散之后再去休息应该要提前安排休息我的触发器对我的触发器可能没有找好所以导致我无法提前安排休息触发器可以想一下我的触发器我的触发器之前是什么呢就是累了身体疲惫以前是疲惫然后出发去以前是疲惫然后就会拿手机这是一个无意识的过程那现在如果要变成提前安排休息那就分钟以内就是至少分钟休息一次甚至是更短分钟休息一次对我突然想到番茄钟是啊我可以把它换成番茄钟因为我发现我昨天就是分钟安排休息分钟这样子的节日对我来说其实是比较合适的我上一次完成万字的时候是分钟完成万字安排休息一次但其实并不利于坚持昨天分钟休息分钟的结论反而更适合我那我的触发器可以是番茄钟我就开着手机放在旁边可能一开始会比较繁琐一天要开十几个番茄钟但是应该对我来说会比较有效我以前其实看不上番茄中我会觉得才分钟太短了算什么呵呵但是他既然设置成分钟可能就是有它的科学道理的那当那当然就是把原有的前期切换成什么的时候你就可以去看分钟的上车开一个番茄钟要每天吃个嗯要换一个什么样的前提不能说当什么呀当什么样的前妻出现之后就可以去啊自己去吃饭去了吗就是我每天早上都写一个日计划计划清晰的时候对当我的计划清晰有清晰日程表的时候日程安排我就会觉得生活可控这个时候我才会就是没有突发情况没有紧急意外情况要去处理生活可控的时候我可能才会开的这个番茄钟要不然我就会老是要救火对生活可控不救火什么叫做生活可控每天早上写下自己的什么标准是什么就是我不是有一个一元笔记本吗每天早上都在自己的一元笔记本上写上每日计划然后晚上可以写上每日总结我就觉得我当天的生活是可控的说明我至少有残余的意志力来写这两个东西如果一天说也就是说生活可控的前提是每天每天早上和晚上在医院笔记上面去记录一些东西可以计划和复盘有这个东西的存在我就觉得我当天是可控的嗯所以你再重新看一下这个逻辑上的链条你能不能好痛这个逻辑链条就是以前我的前提我是觉得手机是一个逃避的空间看手机的时候我的意识是涣散的就不需要动用意志力所以我会把看手机当成是放松和奖励甚至把它当成是我的一种放松的游戏所以一旦累了我就会无意识的这是身体发出疲惫的信号这是一个触发器我就会无意识的拿起手机来打发时间但事实上呢得到的结果是我看手机本来用来本来应该用来睡觉或者是放松的时间被占用了我的身体没有得到放松我的精神也没有得到放松就变得更累了这是以前的面条现在如果是应该是倒退回去我希望得到的结果就是我在放松的时候可以运动冥想把他们当成我放松的奖励这需要我在累的时候或者是说我在安排休息的时候还保留着清醒的意识那这个意思呢是我剩余下来的就是自己保护起来的对我需要保护自己的意志力不要把它耗尽了不要耗尽再去休息再去放松要不然很有可能就会就会连放松的力气都没有了对旧友就像有一句话说吃饱了才有力气减肥这句话是真的的是所以不要太累了再去休息你要你要就是要么是把自己哄开心或者是有力气才能去休息为了得到为了能有这个意识我需要提前安排出这个时间来那这个提前这个行为需要一个触发器就是最合适的触发器是番茄中我什么时候在一个什么样的前提假设下我才会用到番茄钟才会开启番茄钟就是需要我认为在我的意识当中当天的生活是可控的是运转有序的对什么时候我会觉得生活运转有序呢就是当我每天都有写早上有写日程计划晚上有写总结复盘的时候我就会觉得当天的生活是可控的这又是一比谁的逻辑链条这个好棒啊特别简单就三个字母什么也不用是我发现这个关键在于番茄中我以前特别看不上这分钟我觉得我我的经历何止分钟我甚至这是常事让它变得更多更多我之前不是写万字的时候把万字分成两两段来写嘛一次集中注意力三个小时我觉得自己特别厉害这是心流的感觉但事实上心流这种状态只能偶尔为之你如果追求她是长期的他是反人性的对不能反人性不要以为自己有多牛逼呵呵是好棒啊我觉得现在应该问题差不多可以解决了先去做做完之后有什么有什么问题来说在再反馈哈号的一个工具还有就是说姐姐你买课的事情嘛就解决了话特别是画眉画的跨过你把手上的事情列出来把所有的事情列出来然后往往就是往里面去填哪些认为你你认为是重要的哪些人我也是不重要的重要和不重要的区别是你没有为他拖时间嗯这就够了我发现我现在那些课买的越多就基本上都没听别买了别买了把钱攒着花钱花的太多了你下次买个给你先你先把钱给我我晚天之后给你我以后不买我老是想买我的欲望太强了所有课程会让你产生一种焦虑除非你买了他的课就可以帮你产生一种心安嗯其实我们买的所有的课只有你去买了用了去实践那个课才是真正是你的嗯耐克有的有的人他有的有的老师还有一个贩卖那种焦虑所以说这就是很正常的嗯这件事情的话你用这个申请用这个我去跑一下你自己跑一下我就是会看到别人推荐那个课程我就觉得唉这个还挺好的要不我听一下呵呵想要得到的结果是不买课在等一下我手机没有电了我去拿个充电宝来而且我还是最近看书看的少好少嗯没关系的话我这边我也没电了我先找个地方充电姐姐啊我们先把原有的逻辑写下来然后再在心理上改变的东西号是原有的吗然而其前提就是别人推荐的课很好说不定有用行为就是看到就买触发器就是看到就买结果结果是不听焦虑看到什么东西打动了你你就会看到就会去买啊那个也挺好稻盛和夫的那个那个克有张老师的那个民族我买了然后买了书现在都快要结束了应该已经结束了吧我课也没有书也没有看那个群我都没有进去过我连点开都没有跟你哥嗯我想有时候会考虑一下我听到你这么说我就感觉你就是一种好我买了就等于我拥有了金额超过多少呀不好说我前段时间买了一个新中科院的心理学的课万多万吧是当地就花多少钱我是指学习这方面花多少钱的时候你才会用一下呢他是两年的学制啊我觉得我挺用脑的呀你要是平均一下他是有个中科院的学历的我知道我知道我还有没有其他的就能出了这个好如果说是给自己提升学历这一说这是关键所以他的课你会不会去上呢每年去北京两次但其实后续还是会有很多成本如果不上的话就是会成本非常高如果不去的话如果不好好学的话成本会非常高那其他的呢是块以内没有再买过那种大金额的课那好吧假如已经改为以为基准向吗你这样你自己又说超过的话你就说给你可以就是说给自己一个前提就是说超过多少的时候主要是以你心来思考一下今天又看到一个我本来就跟自己说好了不再买课了我已经有那么多课没有听过然后今天看到群里面有人在发那个混沌学院他有一个什么职场什么那个课主要是李善友的有一个什么双曲线理论我觉得那个我之前听过但是没有了解过我想主要就想听那一堂课想要去了解一下然后我又买了了这是怎么讲的那些课确实很好环境学院的课好不好那当然好就是李善友的那个课程质量肯定是没有问题的是我就感觉它已经超出了我的嗯如果我能够安排的井井有条有时间就把他们挨个听完我觉得肯定是有用的然后它绝对是超出块的那个价值的但是关键是我没听是啊所以我之前就跟自己说不再买克了就是他好归好他就现在现阶段可能就不属于我的其实我我买课我觉得一条标准来衡量那就先放下了我就会觉得我多听一下嘛总是有好处的然后我的那个什么成长再多一点总是有好处的姐姐我我打个比方啊姐姐你现在就说他就是一个小孩子吃了两碗饭就已经吃饱了然后又花了一块钱买了一碗饭明明已经吃饱了你为什么还要娶我花钱去买饭呢这个问题我要跟你好好讨论一下你现在有空吗我跟你说这个问题我得好好跟你讨论一下关于饮食这一块我之前不是在学堡的训练营吗哦就说到这个我发现我不只买几百的块以内的课我前段时间我还在雪纺的那个训练营不是吗就块钱那个他总是说吃到不饿就停其实我一点都不饿了你知道吗但是我每次都无法停啊我从来没有体会过吃到不饿就停就比如说我我当天我会担心自己营养不够因为我每天需要耗用很多精力吗我会担心营养不够然后又会觉得自己呆会饿他说他要是说不饿就停我其实喝一碗汤我就不饿了甚至是吃午饭的那个时间节点我根本就还不饿但是到吃午饭了呀那我一开始吃我如果吃了一盘就是那个按按那个什么牌好拿一个盘子分割好我吃了一盘我反而又会觉得还得再多吃一点好像这个也挺好吃的那个也挺好吃的所以我刚开始的时候应该是瘦了瘦到斤然后后面又胖回来了现在又变成了已经稳稳定在差不多有半个月了好忧伤啊这事怎么讲呢我我会对那种吃吃东西应该是算比较克制不太会就是那种不健康的什么垃圾食物啊我是拒绝的我不吃了但是那些健康的食物呢我就会来者不拒不知道为什么会养成这样的习惯你就会来者不拒这个过程也是发生了我的食量简直惊人你知道吗我昨天而且我喝水的那个我们这个喝水的水量可能是没有什么问题了就多喝点水没问题我昨天因为挑战万字特别渴就像喝很多水我打了三壶豆浆一壶豆浆是升还是升左右我渴了去喝水结果一口气可以喝喝一半你知道吗就是一口气可以喝掉毫升的豆浆就是一整瓶矿泉水的量还吃了两个两瓶牛奶一瓶豆浆米糊一个胡萝卜一个西红柿一个玉米两个鸡蛋一碗虾仁两碗粥两个李子一碗葡萄两口两个小芝士蛋糕昨天的事嗯我刚刚听到我来干什么是不是真的哦然后在想啊这也差不多到后面在想吃的也太好了吧看起来也不是很胖啊但是我觉得我食量很大可能也是食量大也是一种失败也是用什么东西来衡量食量大了为什么会有这种想法我真的可以吃很多就那些东西你摆到桌子上就是满满一桌哦对还有两个两个猕猴桃我们正常人的食量是多少你车上有多少我参加寻宝那个训练营学宝讲的那个食量对我来说就是跟我平时吃的食物来说那远远远远可能是一半的量但其实绝大多数人都觉得那样子已经饱了已经可以了比如说吃蔬菜吧我知道蔬菜的热量其实是比较低的有的人可能吃蔬菜一碗就好我我自己如果一个人做饭的话我买菜肯定是一买就是啊可能就是一斤多啊那肯定一餐就把它吃掉啊那只是菜然后还要再加上肉不可能一一餐可以吃掉一只一斤多的蔬菜然后再加上一块鸡胸肉就光是这个食量其实也还好但是我还会有很多怎么讲了我不对食物好像是会有一些渴望但是呢因为我吃得很健康我会我知道自己食量大所以从来没有吃过垃圾食物要不然按照这种吃法我早就胖的不行了所以这么多年来我其实没有没有刻意克制过自己的食欲想吃就吃你只要吃的健康不管吃多少都行这导致了我胃口很好啊然后有时候真的一点都不饿我我很我已经很久没有感觉到饿的感觉了就是会把它塞到宝宝的把它喂得饱饱的所以姐姐搞出了这么多那你想我为什么要吃这么多我不想吃这么多我还是想但是我不想对食物有欲望就是说我我吃的差不多不饿我真的很想要体会一下不饿就停这种感觉就是胃里面不要有事不要有多余的食物清洁健康然后轻盈的这种感觉虽然斤也不是很胖但是我觉得这个不是我想要的我还想再瘦一点斤我的年度目标就是斤吧这个年度目标不能不完成斤乘需要你做什么呢习惯挺好的我经常每周会去运动三次我觉得这样子就可以了运动是为了保持健康但是要瘦只有从饮食入手饮食结构饮食结构饮食结构又是什么呢倒不是说饮食结构我觉得就是食量吧我只要能够克制住不是说克制应该是改变扭转我对食物的观点我跟食物的关系我现在理论知识非常丰富我知道应该如何减肥我也知道应该要应该怎么搭配我甚至现在都可以做得一手好菜了下次一定去吃姐姐做的我们俩一个小时可以搞一桌菜出来所以我现在我就是觉得我跟食物的关系不对我总是我不知道是不是我一直在压抑自己的食欲说我没有办法跟人食物正常相处总是有渴望有压制然后才达到这样子的平衡所以容易失控磨牙是时空这些东西他们给你带来什么了不能给我带来什么阿起来了吃了看背后是什么东西触发触发你就是想去从事这个行为你的你就说去吃这么多东西在你去吃是行为是什么东西触发了你的触发器那你的前提假设是在哪里我以前有有过暴食的经历是嗯大学的时候那时候我减肥减得很厉害我可能我最瘦我现在是斤我最瘦的时候是斤比现在瘦斤就说到那个地步我还觉得自己不够瘦然后就会疯狂的减肥跑步我是吃过减肥药吃减肥药比较好的一点就是我吃完第天我在看书的时候就头晕目眩眼前一片漆黑就那个副作用太大了从此以后再也不敢吃就减肥药只吃过一片但是我那一段时间应该是一个学期我没有吃过晚饭我每天晚上都是胡萝卜和生菜每天晚上有一次我一个朋友叫我去吃问我在干嘛我说我在吃饭他说你也是要吃饭的呀我以为神仙姐姐不吃饭呢嫌弃神仙姐姐不用吃饭然后就开始反弹就是开始报时暴饮暴食我我就是会吃到自己吐应该是在大二的时候就真的有那样一段经历后来后来开始我那段时间可能都还没有运动后来就开始有运动也是不可能维持多斤的体重斤左右的体重挺长时间了因为我运动的时间也挺长的就嗯饮食又比较健康我发现体重比较平稳了我就还挺放心了所以就不在对体重没有什么执着的追求了暴饮暴食也慢慢好了但是我好像跟食物的关系就还没有再调回来我以前那个时候暴食可不只是因为在学校里条件本来也有限嘛可不只是吃健康的食物我会吃各种有油炸食品啊或者是反正不健康的也会吃然后一吃本来就很难受肠胃也不是很好就会吐再后来我应该读研究生的时候也曾经有一点点但是那个时候呢就已经嗯就是理智多了或者是知识储量也好多了在想吃东西的时候不会用暴食这个词了就会只是说今天食欲比较好就会去在可控的范围内选择一些自己能吃的比如说我平时吃一个玉米就够了我要是今天想多吃一点我可能吃两根三根玉米还是至少食物的种类你在自己的控制范围内有时候觉得天天怎么吃了这么多东西有可能好像永远都就很难被满足的那种这个事实只是说今天晚上吃的很饱了但是我还是没有那种很满足很享受的感觉对我对食物没有那种很满足很享受的感觉有时候吃甜品是的明明是很喜欢的一个甜品我可能就只敢吃一口或者是说我今天纵容自己把这个吃完但是吃完之后并不会满足我吃完之后我我反而会后悔会自责就觉得唉呀就这一口下去多少热量啊我会不由自主的把食物换算成热量就会吃很多热量高就不吃就这种可是那个多我觉得我你在这里就是出现一个摄像机放自己放松我可以多做几口也就是这有个触发器可能又会说吃的很少跟食物的关系就不太对对热量高就会压制住然后就会放松就会吃很多但事实上这都不是最好的不是让我觉得最开心的状态如果我真的我想要的状态就是我对自己的身体有敏锐的觉察能力我知道他什么时候饿了就说我不在是为了食物我觉得我现在不是为了吃填饱肚子维持身体的运转而是我的目光是放在食物上面甚至放在我位上面就是要把它填饱但其实我根本就不饿呀我不饿我也会想吃东西我就会人为的觉得你就是饿了你要吃甚至我会悄悄的吃就迷糊一下自己会给自己心理暗示吗比如说到了我饿了我饿了我饿了好了我们去吃东西吧跟自己和解就是我晚上有时候睡前会喝一杯牛奶其实也起到很好的抚慰作用所以我现在我我上次跟老师说我要减肥然后以后就不吃东西了早餐正常吃中餐正常吃给自己煎一块鸡胸肉吃点青菜晚餐就可以不用吃了我那天试了一次我觉得晚上一点都不饿呀状态都还挺好的我还蛮喜欢自己那种状态呢而且专注的时长也更长了我我觉得我想要的理想状态就是那样子哦还有就是可能这个是我妈妈灌输给我的我妈妈给我植入的信念他就是会说你营养要吃够啊像小猫一样吃那么少你的抵抗力就会不行是对他会跟我说我吃那么少抵抗力就会不行营养会不够他说吃的多你要改变的前提假设是什么呢不是吃得多就是好事对吃的多不等于吃得好说嗯嗯嗯嗯下次一定再去吧的我妈妈一直这么跟我说导致我真的好心疼那我要是我要替换一个什么信念呢我要替换要吃好而不是要吃饱因为我对要吃饱的这个概念本身理解就不清每次都吃到分饱分饱然后摸摸自己的肚子也觉得好难受我可能曾经有那种低血糖的经历这事我知道我那种不是饿的感觉其实低血糖都不饿就是你血糖不够做事根本就没法做事会头晕所以精力充沛应该是吃的刚好对要吃的刚好那嗯我的前提那现在来看的话我的前提应该是应该是吃的好这好呢是什么意思呢是适量和均衡还有营养充足对吧你说吃什么适量就是不是越多越好我知道什么东西才叫什么呀适量这个数量应该是提前但是我知道我喝岁也是数量我和岁也是这样不是就是你提前算好正常的量是多少这是你需要的人体需要的这个数量你可以换成需要的量需要多少有公式换算的蛋白质是多少比如说你知道你每天吃多少肉就能够提供一天的蛋白质然后可以喝多少奶其他的就就按情况增减这个可能需要先写好食谱适量均衡和营养充足这几个都是需要提前写好食谱然后根据情况去变动的觉得应该是这样要然后这个是我的前提假设就是要吃得好要适量均衡营养充足我的行为呢嗯行为就是先算好先算好食物的量根据情况去调整灵活性比较大的那种灵活性大的食谱然后得到的结果就是不再为食物本身焦虑或者说不在食物本身困扰对应该是这个词我其实很想体会那种饿了就吃不饿就停的感觉我从来没有过下一次可以去体验一下然后一饿就会一下子吃很多然后为了下一次对我知道我这个一次吃很多的问题从哪儿来的了我以前是什么时候啊可能是以前上课的时候如果你早餐吃的不够的话就是对我知道为什么我做不到不饿就停了因为我以前在上课的时候有时候有节课我要是早餐不饿就停那我很快就不饿了我可能吃一个包子我就不饿了但是到第节课我就我就会非常饿但是那个时候侑玫的没的食物吃我就会觉得这是一件很可怕的事所以早餐我就即使是不饿我也要再吃一点是为了保证第节课还有力气对你看这个行为它是为你过往的提供的价值天哪我居然把这个给挖出来了这个还是很重要的我现在已经不是这样的了我现在可以随时吃东西对还是这个提前安排特别重要就是你可以你要对我没有安全感总是担心自己现在不吃饱但都没得吃从吃饭到安排计划到买我能感受到怎么这么没有安全感晚上我跟我跟你聊一下这个话题嗯号就是这个食物这件事情我觉得我觉得我大概理清楚思路了然后也基本上知道应该怎么去解决只要我能够提前安排就行了就是我我有充足的安全感对主动性我几点钟我知道自己几点钟然后如果饿了用什么补充随时都可以有的吃上一次马老师也跟我说过就是我忘了他应该是就像内心有那个小鬼比如说小伟他一直在担心你唉呀比如说是吃完饭哎呀我我又饿了怎么办不行我得多吃点我得多吃点是的是所以现在就是在在那个假设的时候你更换一下是吃了一个简单的方法到时候的训练这个事我到时候去看一下好吧好棒啊嗯不光是休息要主动安排吃饭也要主动安排我真的很担心饿死自己我相信我相信姐姐你能处理好嗯提前安排上其实这个你看我们食物的问题解决了那你拿回来我们买课的问题上那你觉得那姐姐你觉得现在我已经解决了吗我就是仙也就是把手里的课理清一下安排上的我关键有一个问题就是买了课不去看我连我手里有多少课我都不知道支持所以我写在本子上本子内页打开看看自己有这么多的有时候你只是觉得虚假的有用不是它真的有用不是你真的需要你现在还会去假如假如现在就是说有一个大蛇然后教你教你说啊你去学让你去学美术吗美术不会现在学素描的时候我将来会到现在就是因为你现阶段还是用不到吗嗯这种呢我在想这种问题写到了他应该会说吧那会不会跟你说这些事写进去过没有没有写过啊我自己也没有意识到啊而且我的食物也没有其实没有对我造成困扰我没有说很胖啊也没有暴饮暴食啊我只是觉得我比别人吃的多而已是不对我怎么能吃这么多而且不饿了也要吃刚吃完好像也没有什么也没有长胖也没有什么后果就是这种感觉对就是总感觉哪里不对但是自己又说不上来的那我现在应该是没有什么问题了还有一个问题就是我我现在在开空调连窗户都没开其实很热然后我衣服都湿了其实我又不想开空调就是我在出汗的时候我觉得很爽我有时候会有一种刻意自虐的感觉我知道自己要跳出舒适区对这就是另外一个问题了把它写下来我知道自己要跳出舒适区所以呢我就会刻意的上早一点让自己吃苦的是我现在我觉得我的自律性已经挺强的了是比如说饮食克制啊我不吃垃圾食品啊运动这个说起来有点矛盾也不知道怎么说这个影响信念是从哪儿来的呢应该是从大的那一本美容大王我在高中的时候看的那本书大就是一个对自己特别下得了狠手的人他为了美白为了护肤什么事都做得出来所以我有时候也会觉得比如说你要说多出点汗对身体有好处可以更健康那我就可以你要让我呆在度的高温我也没有问题那比如说如果语音写作有用我写万没有问题然后比如说吃东西我知道这个这些东西是有营养的他可以给我的身体提供保障那我就会多吃我现在也吃很多补品吃什么补品啊东西我觉得这些都是阿胶糕那些是科学的我是咨询了之后再吃的但是但是我觉得我这个心理是不是倒也不至于说有问题的程度但是总是也觉得怪怪的我甚至会有一种暗爽的感觉就是吃苦的时候比如说我以前读书的时候我知道就是呀小腿会让小腿变细吗那时候很想瘦小腿周老师在上面上课我就会做得很直然后下面脚会用课桌的那个横杠去压小腿会很辛苦的但是我就会在那里自己偷偷的训练但是这些事呢如果生活当中的每一件小事你都这样子绷得紧紧的话我觉得可能就是绷得紧太紧了会反弹所有的事情其实真是过往的经历他给你就说过往的环境他可以去实行这个动作他给你提供了价值保护着你但是你发现没有我们现在所有的环境都发生改变了要用新的东西去来替换这些东西这里面是有一个过程所以说更着急嗯我觉得自己好像我以为我老是会觉得好像自己在虐待自己对自己是不是太苛刻了然后就会很想怎么讲呢有两个声音一动就会觉得你现在不努力什么时候努力另外一个就会觉得你对自己太苛刻了然后就会时不时的反弹我觉得我看手机可能也是属于反弹的一种然后对食物也是属于反弹的一种没有真正的去何姐他后面还是要跟姐姐你好好聊一聊了只有只有把一些东西说出来之后可能才回一次的不说了啊自己给自己都没有意思了我的觉察力明显比以前要更强了我觉得对教练来说也很有用就是比如说现在你教练我然后我因为对自己的觉察力更强所以很多东西你稍微引导我马上就能够意识到问题在哪对我现在就发现每克食物还要看手机这其实都是同一个问题用不同的形式牙齿然后反弹循环往复压制的前提是什么为什么会有这种想法我一定要压制自己压制就是我刻意去找会让自己吃苦的事啊要跳出舒适区啊吃苦社区跳出说是去就是很舒服嘛你哦我知道就是说你跳出舒适区的一种手段是吃苦主动事故主动吃苦其他的方式呢这是你的一个方法啊当当你认为什么东西出现之后你还可以主动来跳出授权了专注于专注于真正重要的事对我想到了就是专注于真正重要的事就比如说我的注意力在我真正想做的事情真正热爱的事情上的时候我其实就没有没有注意力去焦虑没有注意力去关注哎呦这个课要不要买他跟我想做的事不相关就不买了那食物我吃东西是为了维持我我的营养正常运转那当然吃过了就不吃了看手机就是我专注自己真正重要的事情了手机是打发时间的吗我的时间都不够用怎么会有时间用来打发那就不看了这个好棒啊这个觉察所以用用心的用心的企业有新的新的路径去替换原有的这个路径可以先去试一下嗯号号我今天还看到一个就是一个什么华人钢琴家他说他练一个曲子练个月的时间我真的觉得太太强大了是你要舍得在一件事情上去投入不用那么快专注什么嗯对呀现在突然想到一个空灵之境想到这个词这些我还是我还是蛮好奇的呀我相信时间是什么呢时间是时间是一个载体就是它本身是像一个传送带是虚空的然后你把你的努力放在那个传送带上他过去之后就是如果你放了努力在上面他就会把你的货物运送到一个仓库里他就可以用来修房子盖起一栋高楼大厦如果你不放他就是运送虚空啊就什么都没有没什么我就单纯的问一下嗯姐姐今年给自己排的任务多吗年初的小目标肯定都可以完成但是我是又设了一些小目标还是挺多的都是我很想做的事同时也很想做的事情哪些是你最重要的事情他们其实都有相关性比如说语音写作因为我现在的工作是这个所以我自己的语言写作要迅速的把它搞定然后我报的那个心理学的课程其实也是跟这个相关的跟工作相关的这两个都是为工作姐姐你是员工援助计划就是嗯就是有世界强的企业里面都会有这个部门帮助员工提升业绩绩效我现在做的不就是帮助别人提高满意度吗帮助他们在自己的生活当中过得更好那这个课我有问过剑飞老师到北京应该是按时吃了吧嗯嗯去吧下半年任务就是我打算心理学的门课要把她搞定而且我还打算就是写一本书按照我按照那个我学过的那些课程自己编一本书那不是说要出版我只是在我的个人博客里面写一写我也需要有成长所以这个事对我来说比较重要的在这些生意上有什么需要我支持的和我说还有一件事就是有时候会发现自己其实能力还没有那么强比如说我中间有天没有写作文写作这中间完全断掉没有写那我一直想在月号之前就是在我一年语音写作一周年之前完成一次我就是完成万字但是如果想要实现这个目标的话我又要开始每天万字甚至连万都不够我还得在最后一天晚上为什么水水万次我就觉得这件事情对我很重要我真的觉得他对我很重要他算是我的一个里程碑而且我现在就是在做这件事情所以我为什么会有这样的想法呢第个事情就是我觉得笨鸟先飞我可能不算是特别特别好的那种那我就靠努力啊我妈妈她说她练那个国标吗他跳舞已经跳了很多年了他说他有一个同学我妈妈本身就是很努力的那种他说跟他玩的很好的一个朋友他们一起学声乐那个女人嗯就是节奏感不好听的音律不好但是老师让他练次的动作她就会回去练次所以他的表现只要是老师教过的他的表现都很好虽然说这个老师说你一年写万就可以了但是我觉得笨鸟先飞我先把基本功打扎实我之前不是一个月写了万吗我也是这个想法爱我就走得更我就多努力一点我付出别人倍的努力作业我第个是想先接触打架是我先不去管质的问题我先把量给练上来我发现练上来了之后我现在第个是速度可以基本上一个小时万字这个速度可以稳定第个并不会牺牲太多的准确率我的表达能力比以前强了很多了我的觉察能力强了很多了就这他就值得我去付出这个时间我还算过时间成本它的风险就在于时间成本这一个月的时间里面我可以牺牲一点约会的时间我可以不用社交所有的娱乐我也可以牺牲掉不过就是多天嘛月号到现在没有多长时间了不过就是多天而且不可逆性啊时间不可逆我我就是现在我是在放弃了这个目标我这几天过得很舒服但是我心里会不舒服我可以用后面的时间来补也许我后面可以一天万字但是它永远补不回现在的这一段时间我以后再写的就不算是一年之内的吧我想过我以后自己每年都能够写万字以后我就不会这样子了我会既然我能够稳定在一小时万字我一个半小时就可以完成万字我会每天给自己写万字写年之后我写到一个亿的时候那就是种一棵树最好的时间是年前第二就是现在啦我想现在给自己把那棵树给种下来所以现在每天几十万的话那你现在最大的阻力还有真的会累我今天在想这个问题的时候我发现我真的我可能需要你的支持就是我自己没办法去完成因为昨天完成了万字我今天早上其实起的很早七点多钟就出去了我就写了写了万多字然后我有点饿了回来吃早餐结果我吃了早餐就还想在开始的时候发现我开始躲了就开始逃了我的能量不够了语速都变慢了就是我昨天其实有保留实力就没有让自己很累就是我说话的速度没有说那种要拼尽全力冲刺好出就豁出一切的那种感觉我要是有那种感觉我估计今天就起不来了所以我今天早上还能在的时候起床还做了一个小时的语音写作所以今天根本就不影响我的状态但是我今天上午就是因为我想要去做但是我发现自己语速变慢了然后又好像没有那种写作的状态了就很难受导致我又跑去玩手机又开始淘了我算过给你带来的家族不用去面对吗直到直到吃中饭我都一直在床上逃避他可以给了你一个安全感是的我甚至还跟室友聊了一个小时的天你知道吗这么宝贵的情况下我今天其实很多事情要做我待会给你打完电话我要洗个澡然后去建文老师那里看作业我昨天作业没有看我今天要看作业看完作业我还得写一篇稿子就是万的总结我把这个稿子给出出来今天晚上可能还要跟一个朋友见面而且明天是恋爱纪念日后天又是我生日这是我男朋友我我就是会在想男朋友不要来找我我生日都不重要你知道吗他说就这两天我得抽时间陪她的但是过完过完生日之后我会跟他说让他支持我这一个月的时间少约会我也会告诉她这件事情对我有多重要当然作为作为我这个直男我不知道这个月手机上没有没有更多的给他支持关系方面我觉得一切都很好我那天跟跟他说就是我说我上半年的幸福感太强了下半年要在竞争领域发力我是说我们的感情是不是已经很稳定了他说是稳中有升所以就感情方面不用我担心我的就是其他的一切都可以变成我的助力我唯一的风险可能就在于自己精力不够我甚至连时间都算了我觉得时间是可以没问题的我甚至可以每天正常上下班我如果能够在起床然后我那天试过我在之前就已经完成了万字我如果能够每天早上完成万字中午吃完午饭之后随便完成个一两万字应该没有问题了吧就是晚上只剩下万字了万字一个半小时可以搞定就是我如果下班的话尤其是我不跟他们一起吃但我时间其实是很多的很够的喂为哦我天所以时间上面的风险其实也不大我甚至可以牺牲去锻炼的时间就是去健身的时间我可以用跳绳来代替唯一的风险就是自己的经历是担心唯一的风险是自己的精力不够有的时候并不一定真实你你没在里面就是说那个女人所详细相信自己经验不够所以说你才会有这样的话但是你去面对这件事情你又不得不去做那你就说那你要申请如何去调整这个经济呢你刚刚说这句话的时候我脑海里面浮现出来的一句话是把内耗的精力拿来推进任务我可能是心里有很多内耗的声音如果没得选择就比如说他是我这段时间最重要的一个任务我没别的选择我如果不做就会死我一定是可以完成的我在说这句话的时候突然很有力量感我听到了是啊不能再脱了就是如果不做就会死这个死线就是吹吧他这里面他其实是一个地仙思维对如果不做就会死在月号之前没有做到这个事那我一定可以做得到而且要动起来要去测试不要指望自己一下子就天生神力你要多去试几次我昨天晚上在语音写作的时候脑海里面浮现了一个画面就是月号的那一天我会完成万字我觉得万字一天万字可能是人类极限了个小时完成万字分成个时间段刚好是个小时我甚至还想啊我可能需要从就是我发现了如果从早上起床一直到凌晨最后的那几个小时是非常难熬的因为人会很困不如像之前东东大神他之前不是完成了万字了他好像是从开始的我也打算这么搞就是下午晚上开始语音写作然后到第天八九点钟的时候完成就可以去睡觉了就是他要熬一整夜吗但是没有关系啊人生总要疯狂几次我觉得这对我来说非常重要我在月就是当时是想的事是出现的是这个场景月号的那一天我会完成万字然后就用这万字给我的万画一个圆满的句号姐姐在这个过程中完成万的时候你需要我过来支持到你我希望你时不时问我一下看吧我我听他说话去每天或者是下午的时候我会问你了这个你放心最好是早一点的时候中午时候问我因为我就可以有机会补救如果那天早上没有语言写作的话我有机会补救而且号而且嗯可以可以而且你需要就是在我会在来找你你要避免我应付你敷衍你就是我有可能没有完成我可能会逃避不跟你私聊你一定要抓住我比如说我现在跟你聊得很深入其实真的很有力量我知道我知道等下我都吃了你去一去就说之前如果说你完成了你就给一张截图给我如果说没有关系我会给你打好的好我觉得今天好有收获啊太棒了我们聊了分钟解决了好几个问题关键是那个核心的问题就一直卡在那里关于我的执念跟你讲这个话好了下次再聊吧安全感的问题现在不适合不是关键因素等我完成万等我月号完成万之后你再来跟我聊安全感号行那今天就这样吧聊了一个多小时最近最近也太累了等一下你做个好学生休息一下号做个番茄钟休息一下番茄中不是用来干活的吗刚刚跟卜卓打了个电话他帮我教练了一次发现了几个特别重要的点最开始的时候我们讲的第个问题就是帮我解决的第个问题是我总是在休息的时候不由自主要去看手机怎样才能够让我不看手机呢因为我觉得我在休息的时候看手机第个是浪费了休息的时间本来应该用来彻底放松休闲的时间比如说中午午休导致身体的休息时间不够身体疲惫然后心也会觉得特别的累有时候明明知道看手机是在浪费时间知道了太多道理却依然过不好这一生就是我们会有一些信息的荣誉根本就没有必要去收集那些信息却控制不住他教给我一个方法就是是前提是行为是结果把这个写在白纸上面然后我现在得到的结果是一直会在看手机那要想问一下自己我为什么会一直看手机我有什么样的行为就是我经常会拿起手机就是疲惫的时候会拿起手机打发时间这一个行为的触发器是什么触发器就是疲惫只要我觉得身体有了疲惫的信号就会不由自主的拿起手机去打发时间这是我的一个触发器那我有这个行为的前提假设是什么呢我认为手机是一个可以让我用来逃避的空间我在看手机的时候我的意识是涣散的是不需要思考的所以不需要累我把有手机当成是放松和奖励甚至把它当成是我的游戏因为我平时不打游戏的吧我在看手机的时候我现在为什么想要打游戏的就是因为在游戏的空间里面他们不用思考外在的一些压力不用思考外在的事情所以要去打游戏那我其实就是把手机看成是我放松和奖励的一种方式我现在想要的结果是什么呢既然我是用手机来当成放松我想要的结果就是替换掉放松替换掉看手觉得这个行为放松的时候我希望自己能够看看书或者是运动冥想一下把他们当成我的奖励和放松的方式那我出现什么行为的时候我怎样的时候才会有这个行为就是才会有这样子的结果我做了什么行为的时候我才会有这样做的结果当我有清醒的意识的时候对当我的意识依然保留着残存的清醒的时候我就能主动安排自己看书运动和冥想这个清洗的怎么来就是意味着我不能等他完全耗尽了之后再去做这件事情而是要主动保护我的意志力不要等到耗尽了再去休息需要提前安排休息这个提前安排休息提前提到多钱如何安排这个需要有一个触发器那我的触发器应该是番茄中也就是说我以后的工作节律因为我昨天挑战的时候发现分钟的工作结率对我来说是非常适用的一个工程工作节律所以我可以用分钟的番茄中来作为自己的一个工作节律放弃中心想就要站起来走动一下休息一下那么我要设定我要使用和售电开机中我需要的一个前提假设是什么呢是要把番茄中当成是安排我工作的一个非常好的计划我觉得就在什么情况下我能够正常的使用番茄中最后但我觉得自己的生活可控不需要每天救火的时候我才会游刃有余的使用番茄中对的我有有人有鱼这样的词还有我当我觉得我的生活运转有序的时候所以你什么样的标志或者是说什么样的事情发生的时候你会觉得你的生活是运转有序的那就是每天写计划和复盘好就此结束这一个问题就解决了我应该要具体的解决办法是什么呢具体的解决办法就是你每天早晚都要写计划和复盘工作的时候用番茄中主动安排休息这样你就能够把自己一天的生活安排的明明白白的是啊休息要放到战士的高度你不要以为自己能够长时间的专注这是一件好事心流的时间当然是越长越好但是他是不可经常性的就是他是可遇而不可求的他不是说每天都能这样子所以你不能发人性啊这一点特别重要说到这个又有第个问题我们解决的第个问题就是我食欲的问题我好像跟食物的关系一直都没有处理好我已经有很多年一直都只吃健康的食物我也对自己的这一方面特别满意但是我的食量好像一直都特别大我要吃好多好多的东西之前在学霸那个训练营里面学宝说吃到不饿就停下来可是我从来没有不饿就停的感觉我不知道不饿就停是什么状态比如说中午吃饭喝汤我喝了一碗汤我就觉得不饿了可是我能停下来吗当然不能了我如果中午不吃晚上就没得吃了或者是说我下午工作的时候就会饿年报时的经历所以这一个报警报时的经历或者是说这个对食物的恐慌是从哪里来的呢一个方面一个第个信念是因为我妈妈曾经跟我说过他说要吃多一点就是食物再好你要吃的多一点吃的足够多你的身体才有足够的营养才会长身体那是以前的事情了妈妈说吃的多抵抗力就会好还有另外一个信念呢就是我在上大学的时候因为早餐如果吃到不饿比如说我吃一份包子和豆浆我就已经不饿了一个包子就已经不饿了但是可能在第节课的时候就又饿了我会饿的比较快但是那个时候又没有吃的所以就会很难受就养成了早上吃一个包子也吃饱了却还要再吃第个包子因为这是为了第节课第节课做的储备就形成了储存粮食的这个习惯储存到我们的肚子里面这其实也是没有安全感的一种表现对于热量高的食物呢就是采取压制的措施对热量低的食物就会放松就会吃的很多所以我跟食物总体来说其实都没有一个正确的关系那我改变这两个信念其实就可以了我想要得到的结果是吃到不饿就停让食物就是以自己的身体为中心倾听认真的去倾听自己身体的信号真正能做到不饿就停你饿了就吃不饿就停这不是一件特别理所当然的事情吗捕捉说我内心可能是有一个小鬼需要头位其实是你自己的身体已经吃饱了然后内心的小鬼就会说你快吃快吃还要再多吃一点要不然待会儿又饿了待会没得吃了所以就会一直要吃我的食量其实真的很大有时候吃饱了也还会想要再吃一点每次都是为了过去我为了下一个时间节点做准备但是现在的环境早就已经发生了巨大的变化我已经不是说会没得吃就会把自己饿着的状态了你饿了你可以随时补充吃的呀这又没有关系我现在临时自由还有实物自由已经毫无问题了彻底此地自由都已经实现了所以呢你要提前安排好食谱我知道你担心自己吃的不够多但是吃的多和吃的好是两码事你的一个标准要从吃的都变成吃的好吃得好是什么是适量均衡和营养充足你怎样才能够判定自己吃的好呢这个是要你提前算好量就比如说你提前要算好你今天是吃的好比如说我基本上知道我一天吃两个鸡蛋一杯牛奶一个苹果一天的营养基本就够了然后再按时吃点饭每天中午吃点肉用那个小盘子对呀还是用那个小盘子每天吃一盘基本上就够了晚餐的时候如果饿了怎么办饿了就加餐吗要是饿了就加餐食物可以不限量尤其是蔬菜那些东西是啊蔬菜可以不限量的你饿了就去给自己炒一盘蔬菜吃问问自己是否真的饿了如果真的饿了就给自己炒一份蔬菜我下午吃饭我觉得是一个特别好的方式如果晚上又饿了呢晚上饿了就去你要问我自己是不是真的饿了如果得到了肯定的答案你就去吃一点东西喝一杯牛奶也可以很满足啊但你的胃里非常轻盈的时候你整个人都会变得轻盈起来很多时候如果你对食物没有可求的时候你会发现你所需要的食物要远远少于你吃的那个量这个也是需要主动安排的吗要给自己安排几个加餐你知道自己随时都是有东西可以吃的节奏早上出去之前先牛奶燕麦吃一次然后饿了怎么办呢用的燕麦香吃掉然后饿了吃个胡萝卜鸡蛋对啊我可以把鸡蛋带出去再带一瓶水或者是说带一杯豆浆豆浆可能不太行因为要等到豆浆打好之后我应该回来之后再喝豆浆比较好我起床先喝一杯水我也要做一个起床的时候喝一杯水然后开始煮鸡蛋和红薯胡萝卜开始打豆浆洗漱好之后出门之前喝一杯牛奶燕麦带上两个鸡蛋吃掉胡萝卜语音写作结束之后再回来喝豆浆这样子整个流程应该就差不多了在上午的时候如果饿了你可以吃点什么呢上午的时候如果饿了可以吃一个苹果吗可以的你也可以买一箱苹果放在键盘老师家里每天吃一个苹果或者吃一点别的什么水果或者不吃水果吃蔬菜也可以呀或者煮一碗小小的粥煮一个甜酒鸡蛋对我觉得甜酒鸡蛋可以还是煮一锅甜酒吧每天上午给自己加餐研究中午的时候正常吃饭还是用那个盘子正常吃饭吃的不饿就停下下午的时候再吃一个鸡胸吃一碗青菜这种会比较好也是主动安排我发现所有的事情都是要提前主动的去安排然后第件事情是关于买客的事情我经常会同很多课会特别焦虑也是因为我出现了混乱其实解决办法很简单你就是把你买回来的课全部都写在你的本子上面下一次想要买开之前你在你的本子上面先看一看还有多少个没有看完你就可以克制住这一个欲望了也是提前主动安排我发现这三个问题都是同样的一个问题都是关于安全感的问题就是因为我没有安全感所以才会有各种各样的表现表示出来他还问我时间是什么时间是传送带我们把我们的努力把我们的思考全部都要放在时间上的存在上面他的传送带一圈一圈的滚动过去我们如果投放了努力投放了勤奋他就会有产出把这些包裹一个个运送到我的仓库里面去但如果你没有投入你的努力没有倾注你的心血承受在他的空空如也年之后你的仓库里什么都没有有的人有的人在这年的时间里面把仓库塞的满满当当的他就可以用这一些材料建起一栋高楼大厦有的人仓库里始终都是空空如也那当然也就是两手空空这几件事情指向的都是一个安全感的问题我好像就是为什么会有这样子的问题呢好像一直听下来都是压制和反弹的关系我总是要想办法克制压制自己然后又被反弹这两个问题在哪里为什么要克制克制什么是因为我总是想要自己跳出舒适区所以要去刻意找那些让我吃苦的事情这个心情是从哪里来的是从我过去某一个事情应该是在高二的时候看大的美容大王我觉得大为了变美变白能够对自己下那么大的狠手所以我在大学的时候上课的时候因为之前觉得自己的小腿会有点粗绷直小腿压压脚尖可以瘦小腿我就会在每天早读的时候站在台阶上压小腿在上课的时候悄悄的把脚尖放在课桌下面的横杠上压小腿就是会刻意的去寻找这样子的机会我只有觉得自己在付出努力才感觉自己像是活着的才感觉自己在做有意义的事情没有在浪费时间我把自己绷得太紧了可能就会反弹但是现在环境已经改变了呀我也需要跟自己和解我要去反省一下解释一下自己的信念因为我把跳出舒适区这件事情等于吃苦所以当然会有压制会有反弹但事实上吃苦只是我的一种手段它只是其中的一种手段而且并不算是一种比较好的手段就是确确实实你的目的你换一种手段你有无数条道路可以达到这个目的我能够想得到的更好的手段是去专注于真正重要的事情如果你想要如果你专注于真正重要的事情就不会一直囤刻因为跟你的目标无关的课程你根本就不会想去买连看都不会看如果我能专注于真正重要的事情我就不会太过在意食物生怕自己每天吃不饱生怕我只要能够维持我的注意力就不会聚集在食物上我的注意力就不会聚焦在食物本身上面而是我就没有精力去管没有精力每天去想着要吃什么自然就不会那么紧张和焦虑如果我得注意力专注于真正重要的事情上面我就不会看手机用来打发时间我的时间都还不够用怎么会想要去打发时间哪里来的时间去打发就这一个解决办法专注于真正重要的事情真的让我特别棒真的让我觉得特别棒最近让我觉得最重要的一件事情就是要在月号之前完成万在今天打电话之前我其实会有一点困惑觉得每天万字好像有点不太现实尤其是我每天要工作的情况下有一点不太现实但是现在我打完电话之后反而是建立了我的这个信念我觉得我一定是可以完成万字的为什么这么说呢因为我觉得就是今天捕捉说你要放下这个指令但是我一下子就弹起来了我不能放在这个里面他就是我的执念我觉得他对我的人生来说有着巨大的意义我也许可以在后来的时间就是很多东西都可以往后推我也可以在后面的时间再来补救我的亲密关系或者说我在后来的时间再去补救别的什么东西但是我如果在后面的时间再去为什么选择万字嗯并没有在一年乘万的话我可能会非常的遗憾非常的后悔这一段时间是不可逆的我永远没有这一个第年完成万的机会了是的我会非常的遗憾非常后悔他会折磨的我睡不着觉与其被他怎么都睡不着不如拼尽全力把它完成这对我来说真的是太重要了这就是我的侄女但是其实她是我的侄女我也愿意拼接下来去拼一把就算他是我的执念我也愿意拼尽全力去拼一把如果我做不到就会死就是在月号之前如果我做不到就会死我当然是一定可以完成的那就把它设置为你的死线好了我还要再描述一下我为什么会有这样子的质量首先我觉得语音写作他这是给我带来了很多好处我的表达能力比之前强了很多了而且我的觉察能力也比之前强了很多了我之所以能够在今天的教练当中觉察到这么多的东西自己一下子就能够串起来这么多东西就是因为我的觉察能力好了很多才有现在这样的效果第个就是他可能是我人生当中的一个很重要的里程碑因为我在生日之前我生了万字然后我要在月号之前完成万字的日挑战完成万字的年挑战也就是说我要用我的万字给自己的万画上一个圆满的句号他本身也跟我的工作相关本来就是在做语音写作你难道不需要把自己的标杆给立上去吗这是一个非常高的护城河除此之外呢还有一个点就是我觉得我不是一个特别聪明的人我可能也是要靠勤能补拙我要把基本功打得非常的扎实我现在先可以不用管量的问题但是先要我可以先不用管制的问题但是我先把量给提上去对嗯从早上起床到凌晨吧就中间今天也会有也会做其他的事情吗不会啊就是吃饭呢然后休息一下就一直在写对中间是不能停啊我就凌晨凌晨到晚上点到个小时我厉害了那那体力上面就消耗挺大的吧是就是体力会消耗很大是一个制约因素就前一天一定要休息好那老李就更不用说对就注意力要高度集中嗯你你可以先就是从万字啊万字啊语音写作马拉松不是万字吗字对可以先慢慢来试试看那我现在这个阶段应该不用吧嗯就是尽可能多没问题因为我当时语音写作应该是第个月的时候天完成了万然后第天的时候做了一次万字的挑战就是那一天晚上万就第个月吗对第个月我觉得还是很有帮助的就是我当时想的是什么呢我觉得我不是一个天资聪明的人然后可能需要笨鸟先飞我就只要我有时间我就加大量去写写的多把基础打得更扎实以后不管就是他有几个阶段怎么训练我把基本功先打扎实我当时就是这么想的你这个不是说天资不聪明你这个是比好多人都很高明啊就是肯花时间下笨功夫嘛我唉我我要抽出这么大块的时间估计会比较难就是因为有时间的话就带孩子对对因为因为这孩子就会比较容易中断嗯是嗯阶段不一样这个是肯定的我可能还没有结婚所以我的自由时间会比较多我当时也就是这么想我就觉得我现在趁着自由的时间比较多抓紧时间好好利用是的是的等结婚了就会有各种各样的事情了是啊属于自己很多是啊嗯你现在能够就是在带宝宝的时候还能每天就是保持这样的速度日跟就已经很棒了我知道带宝宝是很辛苦的我们有很多小伙伴都是宝妈然后看他们每天忙的焦头烂额的我也是这样的上还好因为晚上嗯小宝如果是早点让他睡觉的话晚上基本上跟他嗯喂喂两次牛奶他基本上可以一直睡所以这一点还是小宝比较给力他是但是还是相对来说比较乖的对啊能够整夜睡觉还是很幸福啊要不然半夜哭这关于语音写作的素材呢嗯我我们的素材他他跟我们输入输入和输出是完全不同的两条线嗯这是我们前面几十年的生活经历本身他就是素材可能我们平时因为很少去观察关注身边的一些事情所以就会觉得好像没有什么可以说的但是很多事情只是没有被加工就比如说我们的反思和总结一件小事你可以从多个层面去好孩子啊他一不乖我我明明知道不应该去哄孩子对吧要用科学合理的方法对待他但是他一犯错一闯祸就忍不住要打他骂他那这个时候你如果就是经常我们看书是一回事面临真实的场景又是另外一回事脾气总是控制不住这个时候呢你可以在今天晚一就是当天事情结束了之后冷静下来的时候你用语音写作的方式把这件事情给记录下来记录本身就有力量就相当于这件事情被你放在心上了被你看到了那你下次再去打他妈他发生什么同样的情况的概率就会小一些你自己会会有意识的去去知道这件事情的存在而不是应激性的反应是的是的这个这个这个除了对设计素材有用对自己那个就是就是比如说有时候发生的一些事情事后再去回想一下的话可能就会记不大清楚如果是当天这样子去做记录的话对在以后再想要写这么一件事情的时候应该会很有帮助是的嗯不光是这个这是这只是第个层次就是记录把它记录下来然后第个层次呢就是嗯当你第次再遇到同样的场景你意识到了你现在在发脾气你可能就可以退后一步就是按一个暂停键然后你就能够控制自己的怒火就相当于你已经开始能控制情绪了不再是应急反应了那第个层次呢你还可以再去想一想为什么这一个场景会让你如此愤怒也许同样的一个场景比如说孩子打翻了牛奶在别的家庭里面可能他们的父母并不会一下子就抓狂为什么这个场景偏偏是这个场景每次都能够刺到你抓狂呢你可以想想是不是因为以前的某个场景就说这一件事它是一个触发器唤醒了你以前的某一个恐惧嗯就是就这个就比较深入了对我们就是心里会有很多这样子的嗯密密麻麻的小的东西但是我们平时很少去关注自己心内心的那个世界工作呀家庭呀都特别的忙我们陷入在一件又一件的事情里面没有跳出事情去观察生活嗯确实是所以呢语音写作它相当于是给了我们一个独处的空间就是像是隔离出来的平行宇宙一样你待在那里跳出你的生活来看你的生活你这个确实是确实是语音写作觉得蛮了不起的地方是啊我就觉得语音写作它会有很多你意想不到的功效我其实也是一开始我并没有想到什么都是我自己在我现在差不多一年吧个多月写了万自我这个过程当中我才慢慢体会到他有这样那样的功效呵呵呵是挺佩服的你是一年啊还没到一年现在差不多万了哇太厉害了那就差不多要两三万字就有时候还会来一个马拉松嗯对我是有时候忙的时候就可能写的少一点不忙的话我就会写的多一点挺好的像现在这个阶段自己自己的时间比较迟些是的还可还得好好珍惜嗯就是我想问一下就是就是我们在雨雪的时候雨雪的时候这些你比如说我们当天发生的事情我们当天记录下来嗯嗯有可能也会因为一件事情就想起从前的事也会记录下来但是你在写完的时候你还会回过头回过头去整理然后把它本来单独的放在一个什么地方吗就是你现阶段写的所有东西都不用回头看将来会有修改的阶段但不是现在嗯你现阶段的目标呢就是尽可能写多你保证每天的万字更新然后有时间你可以多写一点其实就是你自己在写作的时候我们我们现在就是我现在这个阶段的话我基本上就是写每天发生的自己每天发生的事情然后自己想到的东西嗯就是差不多就是记流水账嘛但是到你那个阶段应该嗯不会说局限于这些就是这些事情本身应该会有一些比如说会会有针对一个主题这样去写嘛嗯就是关于针对主题还有更深层次的挖掘这些都不是提前规划的语音写作它本身就是一个创造性的事情你不你如果提前规划好他得到的就是你规划的那个结果当然也是不错的结果但如果你不规划的话他可能会给你意想不到的结果他会给你很多新的灵感那你现在在进行语音写作的时候也是没有规划就是自己脑子里面其实这里脑子里面会闪现什么然后就就写什么嘛是的想到的我就把它写下来我有可能就是从一件事跳到另外一件事情那就把他感情写下来但是你在写的时候你是一边思考然后一边就记录下自己思考到的东西然后回来就是直接写下来吗我脑海里面现在出现什么我就把它说说出来有可能这件事情还没有想明白我就把我在想的过程我想到什么或者是说我现在这个好像还没有想明白这一句话我也会把它写下来嗯也许有有些事情就是你与写久了你会发现很多事情是你说着说着就说明白的而不是你先想明白再写明白嗯噢我我现在就是有时候会想到一个问题然后然后想要把它去说清楚就感觉比较难感觉还是没有想明白但是你这么说的话好像就完全是另外一种方式是的先说然后有可能呢一件事你一次说不明白尤其是那种比较大的事儿或者是一个决策你不是说一下子就能够把它讲明白了你想了你想你有可能这个问题困扰你好几年你想了几年都没想明白你怎么能指望在今天语音写作一个小时的时间就把它讲明白呢那今天想不明白没关系啊明天再讲后天再讲总有一天他明白了他不困扰你了你就可以换一个话题了挺有道理的嘿嘿嘿我还想问一下就是就是我们就是你在写作的时候你有没有说去刻意的去收集一些素材嗯比如说比如说你现在写到这个程度你会不会把自己就是自己嗯允许的时候你觉得嗯比较典型比较有用的那些素材把它重新重新归纳整理一下或者是说在看书的时候有一些故事啊或者说有一些那个京剧啊这些东西你会把它收集一下吗嗯这是两个体系就是看书的那些京剧它是阅读体系它是属于阅读体系这个是阅读是输入这个是输出如果我看书看到的进去我可能会做一个电子档换线呢把它保留下来呀笔记那也是另外一码事那也是属于阅读吗真雨雪能写作的时候我就不会看书了写作跟看书要分开嗯对你在就比如说有的小班可能会觉得我最近阅读很少收入很少没什么东西可写但不是这样就比如说你今天读了一本书他很有可能不会马上就变成你的输出内容你今天的语音写作很有可能因为你这本书有可能是没有完全消化也有可能是书里的场景你还没有遇到所以他有可能还不是属于你的那你就没法输出如果这个时候输出它会变成一种负担也许在将来的某一天你遇到了书里的场景或者是你灵光一闪想起了书里的某一句话然后你把它说出来这就变成你自己的感受体悟他就划归到你的知识结构里面去了你的知识体系里面去了就是说你不会为了雨雪去专门来读什么书什么的就是读书还是按照自己正常的那个阅读的那一条线就是根据你自己阅读的那个规划去读书是的阅读是为了有成长嘛但是我不是为了语音写作而阅读嗯还有一个就是记流水账的问题我也跟很多其他的小伙伴聊过包括很厉害的小伙伴它们每个人都会有很多流水账我也是啊因为嗯就像浪里淘沙一样嗯就是山里面淘金子一样你需要有很多的沙子然后你从里面去找到你的京剧找到你的金子不是一每一颗都是金子就像嗯那些很厉害的著名作家也是一样他们不是说一出手就能够写一篇稿子的像海明威他改一篇稿子会改几上百遍那他的第遍考试肯定也很糟糕啊而我们也是啊我们就是尤其是不设定目标的不设定规划的语音写作你一开始本身就是漫无目的你也不知道你下一句会说到什么你就当然是从流水账开始啦是嗯是因为现在这个阶段你确实不知道说什么事情所以想到什么就写什么是这个是对的我我其实写了很多很多的流水账我觉得可能百分之六六十百分之六七十有可能都是流水账包括我当天的时间安排呀我的计划呀我每日的复盘总结还有我的时间总结啊因为时间我每天有做时间记录嘛这些都会出现在我的语音写作里面那可能会突然有一些灵感比如说有时候会讲到一些我以为自己忘记了的事情但是依然在我的记忆里面有时候还会有一些情绪的波动比如说会把自己说哭啊各种各样的情况都会都会有那我发现那些流水账可能意义不是特别但是他至少可以锻炼我一个能力就是我说的多我可以把我的嘴巴变成大脑的通道我脑海里面在想什么我就可以很顺畅的把它说出来都是一回事我只要能想到我就能说出来这种能力其实非常重要很多人就会觉得我脑海里想的很好啊但是就是说不出来这是需要长期训练的一种能力那你是你是练到什么时候你才感觉有打通了这样一个通道可能就是昨天天完成万字的挑战的时候我突然有了这样的感觉就是有一句话叫每一步路就是人生的每一步路都不是白走的就有那种感觉我我之前讲的流水账每一个字可能看起来像是废话但他有他的用有一天你就会知道他有什么用也许在当时你不知道嗯我觉得你分享的这些好宝贵是啊都是我昨天的事你说语音写作的那些流水账感觉没什么意义吗有有意义的他的意义非常重大就是我是真的是昨天才突然意识到我真的把嘴巴打通成为大脑的通道了呵呵呵呵还还可以是啊我还要跟你分享一个就是关于我们有时候脑海里面想一件事情自己想的好像特别晚上好像天马行空思维很活跃但是说出来呢觉得嗯总是也不尽人意感觉这说出来一点都没有吸引力好像嗯讲的不让自己满意然后就会觉得算了不说了等我下次状态好再说不是这样的这是我们脑海里面的我想我们想的我们的思维一般来说都是场景化的是画面画的比如说收到蒙娜丽莎这个字你脑海当中想到的一定是一幅画但是呢我们没办法把我们脑海当中的那一幅画直接搬到对方的脑袋里面去比如说一个没有看过蒙娜丽莎这幅画的人你要去跟他解释你是没有办法直接把你头脑当中的那幅画搬到他脑海里面去的你只能向他描述用语言而且语言是线性的嗯一个字一个字组成一句话它是线性的有点像什么呢我们脑海里面是一副用丝绸支撑的博画你现在要把那一副丝绸之城的文化拆成一根一根的丝线把这根丝线才能就是从你嘴巴里面说出来然后进入到对方的耳朵里面去这是用语言这个载体这个工具传送给对方然后他接收到这个信息再回到他的脑海里面拼接成一幅画其实沟通就是这么一个过程你说麻不麻烦呢当然麻烦了语言表达的毕竟表达力有限所以我们有时候会经常觉得嘴巴跟不上思维画面就比如说我们看动画甚至是场景化的是一针又一针比如我们看电影一秒钟他可能会换掉几十针一秒钟的一个动作它是由几十张画面来组成的那我们脑海当中突然闪现的一个灵感他可能需要我们用万字来描述但是这个过程你省不掉啊你没有办法把场景直接搬到对方脑袋里你必须要用这种方式而把场景变成语言变成文字这种能力是我们必备的一种能力又是很多人不具备的能力所以才需要我们练习啊也就是在练习的过程中然后慢慢的形成了讲了一个表达的能力是吧是的所以一开始我们就是有时候会有那种不切实际的期望就觉得哎呀我脑海里面这这个方面明明想的那么好我今天讲的不尽人意那我是不是我状态不好今天不讲了明天再讲你如果不练的话这种能力都不会有提升我要是要是练到你这种程度的话有钱了不容易嗯不是就是也像孩子一样你看你现在带孩子你每天看着他你不会发生你不会觉得他发生什么变化对吧但是你如果三个月不见他你会发现他长得好大一截嗯是所以呀你看我才语音写作不到一年的时间我觉得我就变化非常大但是你嗯我跟一般人不一样啊嗯不是的我真的觉得我一开始就是觉得笨鸟先飞勤能补拙我是抱着这样子的心态的是我说我说的就是你下的功夫跟别人不一样啊对可能就是我多花点时间一个人能够抽出一个小时一个小时就已经很不错是的是的我知道就是宝妈能够稳定更新的已经很难得了那就把这个时间线延长一点嘛就是一年时间你如果一天一天算的话你会觉得一年好像很长但是你回过头来看我们已经过了这么多年了就一年如果你用更长的时间维度来看一年其实一下子就过去了我们就算用一年的时间每天花一个小时来训练这一种能力是很值得的嗯我发现你说的话好生动对于雨雪的难过呵呵呵呵这嗯这里面还可以跟你分享一个就是嗯有时候你觉得嗯嗯可能觉得有的人好厉害思想很深刻或者是他怎么这么风趣幽默我就发现很很有可能他是提前先准备过的就比如说我知道很多幽默的人他会提前背段子那语音写作呢它也有这种提前准备的功能因为我们语音写作的时间其实很多时候都可以利用碎片时间了那你脑海当中在想什么问题你都会把它写到语音写作里面去对吧你想什么你就会写什么那这个事情你你脑海里想的东西你可能已经写过很多遍了直到你把它想明白你会有那种打通的感觉下一次别人来跟你聊这个话题的时候你其实是把你的结论告诉他了但是他不知道啊他以为是你临场发挥的呀你怎么我讲一个话题你就能接得住而且还自想的这么深刻呢并不是临场发挥这个比如说你刚刚讲的这个什么很多很多人会说那个什么段子然后这个感觉就像是林朝花卉一样对呀他们都是事先背的呀就像我刚刚跟你说的这一段话我其实在语音写作里边他可能用了我很多很长的时间并不是一天就把它想明白的我可能是一天想明白一个点下一天又想明白一个点所以就相当于我们平时日常在积累了很多个话题包你感兴趣的你在思考的你都已经准备好了下一次你积累的这种话题包越多下一次别人一抛出来你可以接得住别人就会慢慢觉得哇你好厉害所以你在那个允许的时候你会就同一个话题或者说一个问题你会写好多遍吗那要看就是比如我有新的发现了或者是我一直在思考这个问题我就会写我甚至是我一遍不满意我就再来一遍反正大把时间大把的字数嘛我觉得这个可以借鉴一下因为我一般是在允许的时候想了一件事情唉发现以前说过的然后就会把它跳过去对重复没有问题的嗯嗯而且有时候重复你不会一模一样的重复就是你前一遍和后一遍的不会一个字都A不改他一定是会有一些变动的甚至是你的思考问题的角度他也会有一些新的变化不用那些字数反正我们每天都有万字吧嗯我我感觉刚才说到你有分享好多经验到现在让我复述一下我好像有一点记不大清楚了我待会要赶紧把它记录一下没事我这边嗯待会儿给你一份文稿你还有文稿正在录啊啊你是一边一边说一边录吗啊是那你用两个手机的吗嗯这样挺好的但是我觉得你分享的这些经验真的特别的宝贵就是以后有什么对电机里面的对就是你有任何的问题或者是我觉赛得你也有一点特别好的就是你会自己准备很多问题因为每个人遇到的问题或者是困惑可能都不一样你提出问题我才能针对性的去解答 东 的开但开